田径运动教案,田径课程教案

1.幼儿园大班体育教案

2.跨栏幼儿园教案

3.体育课教案

4.田径说课稿怎么写？

5.小学体育说课稿

你需要每天跑5000米.前3--5天用25分钟跑完.逐渐提高跑的速度.

最后到比赛前2--3天可以跑2000-3000米,关键要有强度,应该在8--10分钟跑完.要有信心和恒心.一定能成功跑进前三名！

再提几点建议：

1、运动前一定要做好充分的准备活动，让肌肉预热，这样可以比较有效地预防和减轻运动后的肌肉酸疼。

2、应该合理安排运动量、运动强度，并适当安排运动中的休息时间，不要“硬逞能”，超出自己体力所能承受的负荷。

3、运动后不要马上休息，一定要做一些让肌肉放松的整理活动，同时要充分伸展肌肉，这样有利于让紧张的肌肉得到缓解，可以减轻肌肉酸疼，也可以预防肌肉拉伤。比如在运动结束后，我们可以自己轻轻拍打感觉疲劳的部位，或做各种抖动肌肉的动作，这些都有助于肌肉的放松和消除肌肉的疲劳。也可以坐下或躺下休息3至5分钟，从头到脚分段实施肌肉放松。

4、运动后可以用温水泡个澡，对活动量比较大的部位可以进行适当的按摩，必要时可擦些活络油、酸痛灵等。

5、运动后要补充适量的运动饮料，这样会加速肌肉的恢复。

肌肉酸疼时我能吃些什么？

也许大家还不太了解，吃什么也会对肌肉酸疼产生影响，吃对了会减轻疼痛，而如果饮食不当，还会加重肌肉酸疼。肌肉酸疼时，在注意充分休息放松的同时，还要吃一些呈碱性的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，来帮助我们恢复身体的酸碱平衡。相反米饭、肉类、海鲜以及动物内脏等都是呈酸性的，多吃反而会加重肌肉酸痛。此外还要多吃一些富含维生素C的水果，如柑橘等，以清除自由基，减轻身体疼痛。

祝你成功！

幼儿园大班体育教案

高中体育说课稿

　说课，就是教师备课之后讲课之前（或者在讲课之后）把教材、教法、学法、授课程序等方面的思路、教学设计、|板书设计及其依据面对面地对同行（同学科教师）或其他听众作全面讲述的一项教研活动或交流活动。下面是我整理的关于高中体育说课稿，欢迎阅读参考。

　 一、教材分析

　快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

　 二、学情分析

　学生作为课程学习的.主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

　 三、教学目标

　1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；

　2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；

　3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

　 四、教学重点、难点

　教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习

　教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

　 五、教法设计

　热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；

　摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

　 六、学法设计

　本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。

　 七、教学组织形式设计

　为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

　 八、教学程序

　课的导人阶段 （2分钟）

　介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。

　激发求知欲阶段（热身部分） （6分钟）

　引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

　运动参与体验阶段（基本部分） （27分钟）

　摆臂练习 （4分钟）

　学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；

　跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分钟）

　了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。

　3、让距离跑 （7分钟）

　根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。

　4、游戏：障碍接力（8分钟）

　通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。

　恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）

　伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。

　通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生"在学中乐，在乐中学".

　 九、教学中可能出现的问题和解决办法

　问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制？

　解决办法：

　1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力；

　2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习；

　3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

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跨栏幼儿园教案

　作为一名默默奉献的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案应该怎么写呢？以下是我帮大家整理的幼儿园大班体育教案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园大班体育教案 篇1

　 活动目标：

　⒈让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。

　⒉培养幼儿团结协作的能力。

　重点与难点

　学习两人以上配合传球。

　材料与环境创设

　1、幼儿人手一只篮球。

　2、红、绿、黄、蓝四队标记。

　3、音乐若干段。

　4、记分牌。

　 活动流程

　 （一）调动身心

　⒈跑步热身：鼓励幼儿不怕寒冷，听鼓声变速跑。

　⒉热身操：听音乐精神饱满地做。

　⒊保育：略脱衣服。

　 （二）基本部分

　⒈四散练习，复习动作。（幼儿练习，老师观察指导）

　⒉探索练习，重点指导。

　⑴请个别（3－4个）幼儿示范两人以上配合传球。

　⑵幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。（老师个别指导，鼓励幼儿合作传球）

　⑶拍球，运球比赛，加大运动量。（集体比赛，增加幼儿的运动量）

　⒊灌篮比赛，综合练习。

　⑴玩法：

　分两队进行比赛，每对各5－6人，老师当裁判，比赛开始，老师站在场地中央，将篮球往上抛，接到球的“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮，投进得分，以得分多的队为胜。

　⑵规则：持球者应运球或传球，不能持球跑。

　⑶幼儿分组进行比赛。

　鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法，并提醒幼儿遵守比赛规则。

　 （三）结束部分（放松身体）

　进行颁奖仪式（胜者得金牌）。

幼儿园大班体育教案 篇2

　 游戏目标：

　1、喜欢推着轮胎比赛。

　2、练习绕曲线推轮胎的技能。

　3、能边推轮胎也绕过障碍物。

　4、能根据指令做相应的动作。

　5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　 游戏准备：

　小车

　 游戏过程：

　一、教师示范推小车的动作，并引导幼儿讨论怎样才能推得快。

　二、幼儿练习推小车绕曲线走的动作。

　三、玩法：幼儿分成三条队开始游戏：接力比赛推着小车绕曲线走，到达终点后把粮食运回来，看谁运得多又快。

　四、游戏规则：

　1、听指令才开始出发灵活地绕曲线推小车。

　2、交换小车时要注意安全，减慢速度。

　3、指导幼儿绕曲线走时注意靠近线圈绕。

　 教学反思：

　这一话题，孩子们比较感兴趣，都愿意积极参与到活动中去，达到了预期的效果。能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。

幼儿园大班体育教案 篇3

　 活动目标

　1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。

　2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。

　3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。

　4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

　5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

　 教学重点、难点

　活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。

　活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。

　 活动准备

　刘翔的2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等

　 活动过程

　一、开始部分

　教师带领幼儿有序的进入活动场地，看谈话导入主题。

　教师提问：

　（1）上的人是谁？

　（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?

　二、基本部分

　1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。

　2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。

　教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。

　3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。

　（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。

　教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。

　（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。

　4、分组练习，探索。

　（1）幼儿练习，教师进行个别指导。

　（2）教师讲解赛前练习规则。

　5、分组比赛，进入比赛环节。

　（1）幼儿进行比赛。

　（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。

　三、结束部分

　1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。

　2、谈话结束活动。

　 教学反思

　助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。

　但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。

　小百科：栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

幼儿园大班体育教案 篇4

　 活动目标：

　1、模仿蚕宝宝的爬行动作，发展幼儿肢体的柔韧性、协调性，促进幼儿感 知运动能力的发展。

　2、在蚕宝宝的自身运动中了解蚕一生的变化。

　3、在体育活动中感受、体验运动的快乐。活动准备：布袋21只、彩色丝带若干、录音机、磁带、安排活动场地。

　 活动过程：

　1、热身运动。师：小朋友们，让我们来活动活动！

　2、集中讨论：你们喜欢春天吗？为什么？

　3、集体找春天。边念儿歌边做动作。

　4、学习蚕爬。

　（1）教师讲解动作要领：

　师：“小腿缩一缩，屁股撅一撅，小手撑一撑，身体往前趴。”

　（2）幼儿集体练习。

　（3）个别示范。

　师：我发现，有一只蚕宝宝爬的特别棒！我们来看看他是怎么爬的！

　（4）幼儿再次练习。

　5、采桑叶。（设置难易不同的四条路径供幼儿选择）师：蚕宝宝爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，这儿有四棵桑树，大家仔细看看这几条路有什么不同？

　（幼儿发现：这四条路有的长、有的短，长的路爬起来困难一些；短的路爬起来容易一些。）

　师：大家考虑一下，你想去哪棵树采桑叶吃？

　想好了吗？出发吧！

　6、吃桑叶。师：桑叶真香啊！快坐下来吃点桑叶，休息一下吧！

　7、蚕吐丝。师：蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊！咦！我好象看到有蚕宝宝开始吐丝了。

　8、蚕结茧、羽化成飞蛾。师：蚕宝宝吐了许多的丝，把自己包在里面，结成了一个茧。它在茧里变成了蛹，滚过来，滚过去，最后变成飞蛾飞了出来。

幼儿园大班体育教案 篇5

　 活动目标：

　1、欣赏、感受鞋子色彩、图案的美，发现鞋子的装饰方法。

　2、尝试设计各种花纹、图案来进行装饰。

　3、发展动手能力，充分体验创作的快乐和喜悦。

　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　 活动准备：

　1、同幼儿一起收集各种图案新颖、色彩鲜艳的鞋子，布置成一个“鞋铺”。

　2、为幼儿准备油画棒、记号笔和不同底色的球鞋。

　3、背景音乐《大鞋和小鞋》。

　 活动过程：

　(一)欣赏和感受鞋子的美，激发创作欲望。

　1、创设情境：鞋铺开张。

　2、通过提问：“你认为哪双鞋子最美?为什么?”引导幼儿的欣赏、感受和观察，让幼儿自己发现装饰鞋子的方法。

　教师小结：小朋友观察得真仔细，在鞋面上可以用线描、图案、色块和对称的方法来装饰。

　(二)游戏：“鞋子对对碰”.

　1、 请幼儿在筐里找一双鞋，那你知道怎样才能找到一双鞋呢?

　(两只颜色、大小、式样一样且对称的两只鞋就是一双。)

　2、 以小组为单位，幼儿找鞋。

　3、帮助找错鞋的幼儿重新找。

　(三)装饰鞋子，大胆表现。

　1、播放歌曲《大鞋和小鞋》，幼儿进入创作活动。

　2、教师巡回指导，支持、鼓励有创造力的幼儿，对能力弱的幼儿给予一定的帮助指导。

　(四)相互评价，提高审美能力。

　1、用目测的方式，来确定得星率最高的设计师。

　2、通过提问：“你觉得这双鞋美在哪里?”来评价同伴的作品。

　(五)延伸活动：玩鞋子，体验创造乐趣。

　1、简单讨论玩鞋子的方法，鼓励幼儿想出不同的玩法。

　2、带孩子到户外玩鞋子，教师尽情地同幼儿一起分享创作的快乐和喜悦。

　 活动反思：

　这个主题或概念紧密联系幼儿的生活经验，并且在其理解水平之内，幼儿有能力对这个主题或概念进行仔细地探究、理解并用自己的语言加以说明和解释，进而主动地参与教学活动。这些教学活动是综合性的，可以统整各领域的知识。总结“发挥创意艺术活动在幼儿园主题教学中的作用”相关经验的同时，探索“如何通过创意艺术活动丰富、创新幼儿园独具特色的主题教学内容”以及“主题教学背景下如何设计与实施创意艺术活动”两个问题，总结其有效途径和方法。

　挖掘艺术活动的无限创意，激发幼儿创造力和培养幼儿良好个性。在此过程中，重点研究创意艺术活动在幼儿园主题教学中设计与实施问题。同时，作为延伸性工作，尝试初步总结创意艺术活动与幼儿园主题教学的相互关系。培养幼儿创新能力和个性方面的作用，并且创造有特色、园本化的主题教学。

幼儿园大班体育教案 篇6

　设计意图

　跳绳是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，是一项身心发展的双益运动项目，因此设计了本次游戏活动。

　活动目标

　1、乐于探索跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。

　2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。

　活动准备

　人手一根跳绳。

　活动过程

　1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳，走趣味队形，如8字形、之子形等，一起做教师自编的跳绳。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。

　2、引导幼儿玩跳绳。

　（1）幼儿分散在场地上自主跳绳。

　（2）教师发现幼儿有好的的玩法时，就请该幼儿示范演示，并请其他幼儿学一学。

　（3）教师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进行双人跳，请其他幼儿观察。

　（4）幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。

　3、放松活动：跳绳游戏。

　（1）将所有的跳绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。

　（2）放松动作：拍胳膊、拍腿。

　活动反思

　大班幼儿从上个学期以来就开始学习跳绳，所以对跳绳非常感兴趣，至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。

　今天再次探索了跳绳的各种玩法，有的幼儿学会了单脚跳，反着跳，还有的幼儿跑着跳等，在双人跳的玩法中，多数幼儿手脚还不是很协调，只有几个能力强的幼儿学会了，相信在继续练习中，幼儿会探索出更多的玩法。

幼儿园大班体育教案 篇7

　 活动目标

　1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

　2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

　3.培养幼儿团队合作的能力。

　4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　 活动准备

　一个足球、两个球门。

　 活动过程

　一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

　(2)教师介绍足球比赛的`相关踢法和规则。

　二、主体部分

　(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

　(2)足球比赛： A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队) B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。 C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。 D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

　三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。

　 安全提示

　1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

　2.注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。

　 活动反思

　本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。

　小百科：足球，英文football，被誉为“世界第一运动”，全球体育界最具影响力的体育运动。

幼儿园大班体育教案 篇8

　游戏名称：盲人摸鱼

　游戏目标

　1、能够理解游戏的规则并按规则游戏;

　2、锻炼身体，提高身体的灵敏度;

　3、体验同伴间游戏的快乐。

　游戏准备

　眼罩1副，口哨1支，场地上用绳子和5张椅子围一个圈做鱼塘(或画一个圈)

　游戏过程

　一、小朋友们，请闭上你们的小眼睛，然后根据老师的口令来做动作。

　“举起你的左手，举起你的右手，拍拍手，放下你的左手，放下你的右手，站站好。扭扭你的脖子，扭扭扭;扭扭你的小腰，扭扭扭;扭扭你的屁股，扭扭扭。抬起你的左脚，跺跺跺，抬起你的右脚，跺跺跺，抬起你的小脚，踏步走(老师吹口哨121，121)”，好了，我们的准备运动做完了。请小朋友们睁开眼睛，哪位小朋友来说说看在你闭上眼睛这段时间的感觉?

　小结：盲人走路时要注意：走路的速度要慢，要用手脚感受周围的事物同时用耳朵聆听周围的声音。

　二、讲解游戏规则：

　今天老师给小朋友们带来一个好玩的游戏叫“盲人摸鱼”。待会儿老师会请一个小朋友来当盲人，其余的小朋友当小鱼，小鱼可以在我们的鱼塘内自由活动，鱼塘在哪里呀?(场地上用绳子和5张椅子围一个圈做鱼塘)，小鱼能不能跑出鱼塘啊?不能，那如果跑出去了呢?就算犯规，就要停止游戏一次啊。

　三、过程：好了，下面我们就要开始游戏了，为了不被盲人抓到，我们的小鱼应该怎样啊?游来游去。哪位小朋友愿意来当盲人呀?(小鱼们欢乐地唱歌跳舞，然后盲人来了)

　我们来采访一下我们的盲人朋友，当盲人累不累呀?有一位小朋友想了一个好办法来减轻盲人的负担。就是当老师口哨响起来，小鱼们就要停止游动，注意了，这个时候小鱼的脚是不能离开地面的，但身体可以动。(盲人开始摸鱼后，教师从10倒数，然后吹口哨“停”)幼儿摸到人后，猜猜被摸到的是谁?(被摸到的小朋友可以发声给提示)，然后被摸到的小朋友当盲人再次进行游戏。

　游戏要点

　1、对游戏规则的强调。只能在规定范围内运动。当口令“停”出现后不能再继续走动。

　2、尽量要小朋友们都能体验盲人的角色，享受成功的喜悦。若“盲人”在游戏中遇到困难，可以引导其他小朋友发出声音，给“盲人”一些提示。

　3、注意“盲人”的安全，避免盲人走出鱼塘，与其它器械产生碰撞。

体育课教案

　作为一位优秀的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么你有了解过教案吗？下面是我帮大家整理的跨栏幼儿园教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跨栏幼儿园教案1

　活动目标：

　1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

　2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

　3、勇于尝试、不怕困难。

　 活动准备：

　1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。

　2、知识准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

　 活动过程 ：

　一、导入：

　出示刘翔跨栏的照片，问是谁？他在干什么？小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。

　二、热身运动

　幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

　三、训练跨栏过程

　1、小朋友自由尝试

　每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

　2、老师示范

　1）教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”

　2）教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

　3、小朋友再次尝试运动

　全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。

　四、游戏：我是跨栏小冠军

　游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3-4组），最快跨完的一队小朋友获胜。 游戏可以重复。

　五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）

　刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧！

　六、活动结束、（运动器械，物归原处，运动教学结束）

跨栏幼儿园教案2

　活动目标

　1.能助跑连续跨跳过6个高度为40厘米左右的障碍物，提高动作的协调性和灵活性。

　2.探索适合自己弄得跨跳高度，体验挑战自我带来的快乐。

　活动准备

　1.活动前了解刘翔跨栏的故事，过观看刘翔跨栏的视频。

　2.跨栏6个(高度有所不同)，自制小奖品。

　活动过程

　1.准备活动：分享刘翔跨栏的故事，激发跨栏的兴趣。学习刘翔压腿，活动脚腕，踢腿等预备动作，以此热身。

　2.请幼儿尝试跨栏，掌握动作要领。

　(1)分散练习，自主尝试跨栏并交流。(教师重点观察幼儿是否成功跨栏及如何跨栏。)

　(2)让成功的幼儿做示范，师幼共同总结跨栏动作要领。(跑跑跑，跑跑跑，前脚起跳身前跨，后脚抬高跟上来，轻轻落地向前跑。)

　(3)分散练习，尝试用助跑跨跳的方法跨栏。

　3.跨栏闯关活动。

　设计三种高度，每一种高度有三次闯关机会，幼儿自由选择自己最有把握的.高度开始。教师有指导性的建议幼儿选择适宜的栏进行跨越，并适当防护，保证幼儿安全。

　4.颁发奖品：为跨过不同高度的幼儿颁奖，进行放松活动。

跨栏幼儿园教案3

　 活动目标：

　1、利用小椅子学会跨越障碍。

　2、培养幼儿的集体荣誉感，增强团结意识。

　 活动准备：

　多把小椅子、录音、小跨栏等。

　 活动过程：

　一、活动场地热身运动

　教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。

　二、介绍与运动有关的内容。

　引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。

　三、教师带领幼儿进行运动。

　（1）将小跨栏依次按顺序摆成三列，适当调整好距离。

　（2）教师组织幼儿分成三队，分别站好。

　（3）教师示范跨栏动作

　（4）教师发出口令，幼儿开始练习。

　四、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。

　教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。

　（1）将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

　（2）分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

　比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。

　注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。

跨栏幼儿园教案4

　 活动目标

　1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。

　2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。

　3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。

　4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

　5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

　 教学重点、难点

　活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。

　活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。

　 活动准备

　刘翔的2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等

　 活动过程

　一、开始部分

　教师带领幼儿有序的进入活动场地，看谈话导入主题。

　教师提问：

　（1）上的人是谁？

　（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?

　二、基本部分

　1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。

　2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。

　教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。

　3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。

　（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。

　教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。

　（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。

　4、分组练习，探索。

　（1）幼儿练习，教师进行个别指导。

　（2）教师讲解赛前练习规则。

　5、分组比赛，进入比赛环节。

　（1）幼儿进行比赛。

　（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。

　三、结束部分

　1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。

　2、谈话结束活动。

　 教学反思

　助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。

　但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。

　小百科：栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

跨栏幼儿园教案5

　 活动目标

　1、积极探索篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，有勇敢精神。

　2、体验与同伴合作游戏的快乐。

　3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

　 活动准备

　1、律动音乐，人手一个篮子。

　2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4，以便将幼儿分成1、2、3、4队。

　3、场地布置：起跑线(1、2、3、4)。

　 活动过程

　一、准备动作“篮操”。

　师：今天小朋友们每人都有一个篮子，接下来就让我们用篮子来做做运动吧!

　二、基本部分“我学刘翔来跨栏”

　1、师：小朋友们你们认识刘翔吗?刘翔是什么运动项目的运动员呀?

　2、你见过刘翔叔叔跨栏，是怎么跨的呢?

　师小结：原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步，跑栏架的时候跨过去继续跑，再跨过，再继续跑，这样子的。

　3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢?(可以)

　师：可以的，好那待会你们就可以去试试看，不过在去练习之前，老师还要提醒小朋友们我们这么多人，练习的时候要注意什么?(找空地方，小心和旁边的小朋友撞起来)

　师：恩，对的，练习的时候一定要找好空地方，小心碰撞。

　4、幼儿分散练习。

　(1)幼儿分散练习，教师巡回指导。

　(2)集合讲解、练习。

　师：刚才你们是怎么练习跨栏的?

　A、一名幼儿练习跨过横向的篮子，他是怎么练习?

　教师小结：要先把篮子放在地上，然后跑过去，看到篮子就跨过去，再往前跑。

　B、(所有的幼儿在队形上练习助跑跨跳)我们其他小朋友也来试试看。

　C、一名把篮子竖过来跳的幼儿，你是怎么练的?

　D、她的想法也很好，把篮子竖过来，这样子我们跨过去的时候脚要抬的更高，跨得更远一点。

　E：请两个人合作的出来介绍。

　师：我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样，来把你们的方法介绍给大家看看。

　师：你们看见了吗?他们两个人是怎么练习的呀?你们想试试看两个人合作练习的方法吗?(想)

　5、幼儿合作练习跨栏。

　(1)师要求：接下来也请你们都去找一个好朋友把两个篮子搭在一起试试看，搭篮子的时候小朋友们也可以动动脑筋，想出不同的搭篮子的方法。等一会我也会请练得好的好朋友过来给大家介绍。

　(2)幼儿合作练习，教师巡回指导。

　(3)有目的的请三对幼儿介绍。

　(4)教师小结：小朋友们真会动脑筋，想出了这么多不同的方法，看来一次跨过一个栏架的方法已经难不倒你们了，这样吧接下来我们就用你们想出的搭篮子的方法来搭四条跨栏跑道。

　6、排队跨栏

　(1)介绍跑道及队伍。

　(2)幼儿分组讨论搭栏方法。

　(3)幼儿搭栏。

　(4)幼儿排队跨栏。

　师：现在跑道都搭好了，等一会小朋友们就可以像刘翔叔叔一样去跑一跑了，你跑过第一条路，回来，你可以去试一试另外的几条路。

　(5)教师小结：刚才我们有挑战了不同的路，等我们长大了也要像刘翔叔叔一样去参加运动会。

　7、跨栏比赛

　(1)师：接下来我们要来一场跨栏比赛了，你们看见刘翔叔叔比赛的时候，跑道是怎样的?(一样的)。

　师：对了，这样才公平，我们把跑道变成什么样呢?(幼儿商量)

　(2)每队请两名幼儿来搭。

　(3)你们看见刘翔叔叔在比赛的时候，裁判喊各就各位预备的时候要做一个什么动作。(请一名来示范)。

　(4)所有幼儿在两排上练习一个各就各位预备的动作。

　(5)幼儿排成四排就位。

　(6)每排第一名就做好预备动作，(老师喊预备跑)，跑回来以后拍第二个小朋友的手就可以出发了，最后哪一队先跑完就胜利了，加油!

　(7)教师小结：刚才我们学习了刘翔叔叔参加了跨栏比赛，虽然我们今天跑的不是真正的110米栏，但只要你喜欢，等你长大了也一定可以去参加运动会的。

　三、听音乐整理放松运动。

　师：现在我们可以听着音乐一起做做放松运动，放松一下我们的身体。

　 活动反思

　一、意识的创新性

　在我之前的设计中，是以老师的“教”为主导，忽略了学生的自主能动性，教学显得比较传统。蔡老师直言不讳地提醒我，按照课标的理念和思路，学生应该成为课堂的主人，只要老师善于引导，就能调动学生自主学习的积极性。一节课，不应是老师唱主角，要给学生留有余地去发挥，培养他们分析问题解决问题的能力，并能通过自己知识体系去解决学习中的困难，所以，在与蔡老师讨论后，将栏侧、栏上练习环节设计成小组合作探究形式，通过学生自主选择练习方式、小组展示和评价，达到掌握基本动作要领的目的。在本次课上，这个设计得到了贯彻于实施，学生学习的积极性很高，形成了互帮互学的场景，而我也有更多的时间去关注与辅导学习有困难的学生。

　二、架构的严谨性

　一节课的设计，从准备活动到主教材的实施到课课练的内容，都应该是相互呼应的，一节课的设计应从学生实际出发，而不是随意而为。经过认真的思考和构思，我从准备活动、主教材的实施、到身体素质练习部分都紧紧抓住跨栏跑教学的动作技术要点，在热身动作环节设计了障碍跑，让学生在准备部分无意识地就开始跨跳准备，然后又有意识地让学生自由体验跨越障碍，为顺利进入主教材的教学做好铺垫。在主教材教授环节，紧紧抓住跨栏跑的技术要领，层层深入递进，引导学生从模仿练习到自主合作练习、到学会评价技术动作，将学生的认知能力和实践能力紧密地联系在一起。整节课教学过程尽可能地严谨有序。

　三、落实的有效性

　学生是否真的学会了技能，是否落实到位，应具有可检测性。赚学生练习后，通过引领，指导学生学会对技术动作的评价，同时又通过技术评价帮助学生更进一步掌握技术动作，学会掌握技能的方法。

　四、过程的安全性

　很多老师评课都不约而同提出要多提醒安全问题，这也是体育课最该重视的。所以，我在以后的教学中，会时时提醒学生注意安全，并真的做到让学生安全上课、安全下课。另外，队伍的整顿、队形的变化也时时存在安全隐患，我会争取在这些细小的方面做到完美无缺，务必保证学生的安全。

　小百科：跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。

跨栏幼儿园教案6

　 游戏目标：

　1、锻炼幼儿的身体协调能力；

　2、锻炼幼儿双脚跨的动作。

　3、培养幼儿健康活泼的性格。

　4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　 游戏过程：

　老师把栏杆排成两组，让幼儿也分成两组，让他们比赛看哪组小朋友先跨过栏杆到达终点。

　 指导要求：

　1、指导幼儿跨的时候身体注意协调；

　2、指导幼儿在跨栏时双脚一次跨过去；

　3、指导幼儿在跨的时候注意安全。

　 教学反思

　助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。

　但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。

田径说课稿怎么写？

　作为一名优秀的教育工作者，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那要怎么写好教案呢？下面是我收集整理的体育课教案4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育课教案 篇1

　 第1课时

　 学习目标： 较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。

　 学习内容： 1、复习广播操 2、游戏活动

　 学习步骤：

　 一、统一规章、身体力行

　教师活动：1、集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做

　些什么和应该怎样做。

　2、简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

　学生活动：1、快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

　2、在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

　组 织：四列横队

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：前四节操的动作名称和方法路线。

　难 点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。

　教师活动：

　1、讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。

　2、播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。

　学生活动：

　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师节拍反复认真练习。

　2、对自己充满信心，积极参与比评活动。

　教师活动：

　1、分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。

　2、红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

　学生活动：

　1、积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

　2、全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。

　3、集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)——四路纵队

　三、创新延伸、展示技能

　教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

　学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

　组 织：四列横队

　场地器材：田径场一片 录音机一台

　 课后小结：略

　 第2课时

　 学习目标： 较准确掌握初生的太阳后几节操的动作方法。

　 学习 内容： 1、复习初升的太阳后几节操 2、短绳活动。

　 学习步骤：

　 一、自主活动、活跃情绪

　教师活动：

　1、集合队伍，进行常规练习。

　2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。

　学生活动：

　1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

　2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：熟悉全套操的动作方法和名称。

　难 点：动作正确、连贯、协调、有节奏感。

　教师活动：

　1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。

　2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。

　3、组织广播操分组展示活动。

　学生活动：

　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

　2、认真随音乐进行完整练习。

　3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。

　教师活动：

　1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。

　2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。

　学生活动：

　1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。

　2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。

　 三、创新延伸、展示技能

　教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。

　组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

　场地器材：短绳36根 田径场一片

　 课后小结：略

　 第3课时

　 学习目标： 全套操的连贯练习中，动作整齐正确，能够跟上节拍。

　 学习内容： 广播操：初升的太阳

　 学习步骤：

　 一、自主活动、活跃情绪

　教师活动：

　1、原地踏步走和齐步走练习。

　2、组织学生进行踩影子游戏。

　学生活动：

　1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

　2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己的反应和奔跑的能力。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：动作的方法路线和动作的熟练程度。

　难 点：路线清晰准确，动作熟练、规范到位，。

　教师活动：

　1、讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。

　2、带领学生进行一遍完整练习后，针对学生的练习情况，及时的对学生表现不好的地方进行强调，组织练习。

　3、组织学生两人一组相互观察对照练习，要求能够取长补短。

　4、在进行一遍完整练习后，组织表演和展示活动。

　学生活动：

　1、认真随老师进行练习，细心观察聆听老师的讲解示范，对于自己动作还不完全正确的地方，细心向老师学习。

　2、积极进行互练互评活动，不断改正和提高自己的动作，提高相互观察学习和帮助的能力。

　3、积极参与评比和表演活动，敢于展示自己。

　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。

　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)

　 三、创新延伸、展示技能

　教师活动：组织学生进行柔立定跳远的练习，旨在锻炼和提高学生的弹跳能力，展示学生的优美动作，调动其他学生练习的积极性。

　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感并积极展示自己在弹跳方面的能力。

　组 织：无固定对形，自由在老师规定的区域内进行活动。

　场地器材：田径场一片

　 课后小结：略

　 第4课时

　 学习目标： 能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。

　 学习内容： 各种投掷游戏

　 学习步骤：

　 一、情景导入

　教师活动：

　1、老师调动学生的积极性进行队列练习，争取在最短的时间进行最有效的练习。

　2、讲解跑步走的方法要求和行进路线。

　3、选出一名同学，做班级的领跑员，让他知道他的重要性，带领学生进行规定路线的跑步走练习。

　4、询问领跑员跑后有什么感觉，老师借此机会对学生进行思想教育，并让学生知道我们今后还会叫其他同学做领跑员。

　 学生活动：

　1、认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。

　2、对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应怎样做。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：找到最佳的投远方法

　难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动

　教师活动：

　1、老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

　2、找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。

　3、投远大比拼。

　4、组织学生进行冲过火力网练习。

　学生活动：

　1、积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。

　2、相互观察比较，学习最好的投掷方法。

　3、快乐活泼的进行练习，积极比拼、勇于表现，展现自己的运动技能。

　组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

　 三、总结经验、追求更快的进步

　教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。

　组 织：四列横队

　场地器材：田径场一片 排球36个

　 课后小结：略

　 第5课时

　 学习目标： 能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。

　 学习内容： 加速跑

　 学习步骤：

　 一、自主活动、活跃情绪

　教师活动：

　1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。

　2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。

　学生活动：

　1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。

　2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。

　难 点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。

　教师活动：

　1、讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。

　2、组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。

　3、进行站立式起跑和加速跑练习。

　4、接力比拼，看看哪组跑的追神气。

　学生活动：

　1、认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。

　2、积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。

　3、果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。

　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)

　场地器材：田径场一片

　 课后小结：略

体育课教案 篇2

　 活动目标：

　练习连续跳圈到指定地点。

　借助儿歌的节奏，有序地跳完所有的圈。

　体验丰收带来的.喜悦和成功感。

　 活动准备：

　圈24个，椅子12把（当作小树）。

　桔子为幼儿人数的5-6倍，用夹子夹好挂在终点的绳子上。

活动过程：

　跳热身操。

　--教师：秋天到了，果园里的桔子丰收了，我们要到果园里摘桔子，先跟着老师锻炼一下身体。

　--操节：摘果子--上肢运动；举起篮子--体侧；把篮子放下--下蹲运动；很开心的跳舞--跳跃运动；擦汗--运动。

　摘桔子游戏。

　--跟着教师从起点线跳到终点线。

　教师：刚才我们是在空地上跳的，现在我们要练习从这些圈里一个接着一个地跳过去。

　--幼儿自由练习跳圈。反馈：怎样跳圈可以不碰到圈？请个别幼儿示范。

　--分组练习。请所有小朋友站在起点线后，接力练习，引导幼儿关注前面跳圈的小朋友在跳的时候有没有碰到圈。

　--摘桔子。教师：每个人跳过圈以后只能摘一个桔子放到终点的筐子里，然后从队伍的旁边跑回到队伍的最后，看哪一组最先完成。

　--比赛摘桔子。

　①教师引导幼儿以小组为单位进行摘桔子比赛，比一比哪一组小朋友摘得桔子多。让每个人轮流摘桔子，知道老师说停的时候就结束。

　②游戏结束，请排队数数自己组的句子数量，并记录在黑板上，比较桔子的数量。

　音乐活动：摘果子。

　--教师：我们摘了这么多的桔子，你们还想吃什么水果？跟着老师来摘水果吧。

　--幼儿听音乐，跳集体舞"摘果子"。

体育课教案 篇3

　由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好小学体育课的组织教学。在小学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

　抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。

小学体育说课稿

说课

（一）说课要求“六说”：即说课标、说教材、说学生、说教法、说训练、说程序。

课标是教学的依据，教材特点和学生情况既是教学的出发点，又是教学的归结点。教法是根据教材的特点和学生的情况而选择的，是达到教学目标的手段；训练包括课内的和课外的，是培养学生能力的途径；程序则是优化教学过程和优化课堂结构的教学方案。

“六说”构成说课的整体内容，也构成课堂教学的全过程。

（二）、“六说”的具体要求

1、说课标

主要说两点：

（1）所选课题在本科教学中的地位和作用。这要依据课标所规定的教学原则和要求，在整体把握教材知识体系和编写意图的前提下，通过分析新选课题（章、节、课）内容特点，确定其在整体或单元教学中的地位。通过分析新旧知识的联系，确定其在整体或单元教学中的作用。

（2）根据“地位”和“作用”，制定本课题的学习目标，通常从三方面来制定：

A、思想教育目标①思想政治教育——如“五爱”教育，历史唯物主义，辩证唯物主义教育，道德品质教育等②学习品质教育——非智力因素的培养，如毅力、态度、方法、习惯等③思维品质教育——各学科有其独特的思维方式和特点，需要通过教学来培养学生良好的思维品质。数学——等价转换，数形结合，分类讨论；语文——学习与生活相结合；英语——交际能力。

B、知识传授目标

主要指各学科的基础知识，基本理论、基本技能的教学目的和要求。

C、能力形成目标

记忆什么，理解什么，掌握什么，动用什么，评价什么，综合什么，在课标中要有明确的要求。

2、说教材

主要说对教材内容的理解，分析和处理，包括理论上的理解，知识点的解析。重点。难点的确定和解决。

分析教材是常规备课的重点，也是说课的重要内容，但说课更要侧重说明处理教材的理论依据和采用的处理方法，而不对某些具体知识作更多的解释和说明。如语文的解释词义，归纳段意，数理化的概念，定理的解释等。

3、说学生

主要是分析学情，如学生的原有基础，学习本课题的有利因素和存在的问题，上、中、下三类学生的分别，以及学法指导等。学生情况是教学的重要依据，难点的确定，教法的选择，课堂训练的设计都应根据学情而定。但这是常规备课中最薄弱的一环。大多数老师习惯于精英教学，喜欢从高点来设计，而忽视学生的实际接受能力如何。说课，把说学生提出来，就是为了加强教与学的针对性，使老师的每一份努力都能作用在全部学生身上，收受实在的课堂实效。

4、说教法

主要说明教学方法及教学手段的选择和运用。问题不再于什么方法最好，什么手段最简便，而要根据教材的特点，学生的实际、教师的特长及教学设备的情况等，来说明选择某种方法和手段的依据。有些教法不能从理论上讲是科学的，合理的，但是有选择运用它，要看学生的实际，所以说教法的选择，最大程度上取决于学情的分析。

5、说训练

主要说明训练的目的，训练方式，训练题目的设计。训练是培养学生能力的主要途径，是教学的重要环节。

课堂教学中的训练，要根据学习目标来设计，为目标而服务。

训练一般分为①形成性②巩固性③分层能力训练三种类型。

①主要检查学生对概念、定义、基础知识的理解程度②帮助学生掌握知识③根据学生掌握情况，使上中下三类学生通过此练习都有所得，培养能力。

6、说程序

说明整堂课的教学流程，即各个教学环节的实施过程、。我们常说id优化课堂结构即指教学程序的设计、

说课的内容是“六说”，方法有两种。一是将材料按“六说”分六块，一一分别来说，这样说材料容易组织，条理清晰，但艺术性不强，给人以支离破碎的印象。二是综合组织，按教学程序来说，将“六说”内容分布在各教学环节中，这样说艺术性强，流畅，浑然一体，但组织材料费力，还会条理不清。总之每个人要根据自己的实际情况选择适合自己的说课方法。

小学体育说课稿模板集锦5篇

　作为一名教职工，就不得不需要编写说课稿，说课稿有助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好说课稿呢？下面是我精心整理的小学体育说课稿5篇，欢迎阅读与收藏。

小学体育说课稿 篇1

　 一、教材分析

　羽毛球教学是六年级的选用教材。羽毛球的技术有握拍、颠球、低手击球、高手击球等。本节课羽毛球教学六课时中的第三课时，本节课主要是复习准备姿势、握拍，学习低手击球，重点学习正手发球。通过由易到难的分解教学，徒手和持器械的练习，让学生基本掌握打羽毛球的技术。

　 二、学习目标

　1.初步掌握正手发球的动作方法和动作名称；

　2.通过模仿、徒手和持器械的学习及伙伴间的合作练习，70%的学生能熟练做出正手发球的动作，30%的学生基本能做出正手发球的动作；

　3.发展学生上下肢力量，提高学生的灵敏度和耐力素质，培养兴趣；

　4.能积极地参加羽毛球活动和游戏活动，发展伙伴间良好的合作意识，培养学生团结合作奋三、重点和难中 ；

　 三、重点和难点

　重点：正手击球；

　难点：右手击球前，前臂充分外旋，手腕尽量后伸，准确击到下落的球。

　 四、教学和学法

　讲解、示范法，直观法，练习法等。

　 五、说场地器材

　一片室内篮球馆，羽毛球46个，做到每人一个便于开展游戏盒练习，羽毛拍42个，人手一个为原则，铁环8个作为播种的田园。杯托8个作为跑步的方向标志，便于跑成直线。

　 六、教学流程

　第一部分 准备部分

　1.常规练习：整队、体育委员汇报人数，师生问好

　2.队列队形练习，原地间三面转发和跑步—走，强调动作要领：抬头挺胸，要求全班同学过步伐一致，动作整齐。

　3.用羽毛球做抛接游戏，规定个数和由易到难的抛接游戏，激发学生学习兴趣，为接下来的教学做准备。

　4.徒手操活动各关节，避免接下来运动量大后的运动损伤。

　第二部分 基本部分

　1.学习正手发球是本课的重点，先复习打羽毛球的预备姿势，和握拍的正确方法，在学习正手发球的方法，仔细讲解动作过程和要领并示范。让学生先徒手模仿再实物练习，先个人自己练习，再找伙伴合作练习。在发球的基础上练习羽毛球的对阵练习，提高技术的运用和对练的最终目的。为接下来的教学做好铺垫。

　2.游戏：“播种和收获”接力。课前布置好场地，游戏是讲清楚游戏的方法和规则，学生试做一次，指出存在的问题游戏开始。及时的判出名次。培养学生自觉遵守规则，自己当裁判，及时作出评判。提高学生的注意力和判断能力。

　第三部分 结束部分

　1.做游戏放松心情

　2.总结本课，指出优缺点，给予肯定

　3.布置课外作业：短绳200*2和仰卧起坐30*2

　4.归还器材

　5.师生礼别。

　这一堂说课稿主要是针对六年级学生，六年级学生好表现而且思维活跃，动作反应迅速、灵活性较好，直观接受能力较强，但四肢力量相对弱些，自控能力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上，所以上课内容要注意由易到难，由徒手到持器材，由个人练习到找伙伴练习等等采用多种形式，增加趣味，吸引他们的注意力，以提高学生的学习效率。

小学体育说课稿 篇2

　 一、指导思想

　本课依据新的《体育课程标准》树立“健康第一”的指导思想，体现快乐。主动。健康发展，根据小学身心特点，为学生提供自主学习活动的空间。培养学生想象力。创造力和表现力及合作精神，最终达到健身与健心的目的。

　 二、教学目标：

　1、初步学习后滚翻动作，发展学生灵敏。协调。柔韧素质。

　2、使学生能够掌握动作，提高学生动作协调性控制能力。

　3、培养学生美的情感及互相合作，团结协作的集体意识。

　 三 、。教学过程

　根据新课程标准的理念和学生心理。生理的特点，不断激发学生兴趣，感受体育活动的快乐，体现健康的发展。

　1、本课的开始，学生随音乐进行小动物模仿的活动，调动学生兴趣，让学生在边唱边跳中培育学生模仿。表现的能力，从而达到热身作用，引导学生积极参加活动。

　2、在技巧：后滚翻教学中，教师运用多样化新颖的教具提高学生积极性，吸引学生注意力。学生先通过多样活动体会滚动的感~受，并且满足了学生好奇心理。使教学内容由浅入深地进行，通过学生反复练习熟练动作，体现学生主动参与地位，练习中学生自评。互评培养学生动手。动脑及观察的能力。为了发展学生的个性，加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习最后到小群体练习，从而提高学生兴趣，感受成功后的快乐。

　3、通过游戏提高学生的多种能力，培养学生丰富的创造能力和表现力让学生在游戏中提高身体素质，让学生在合作游戏中，体验合作的快乐。

　4、韵律放松，让学生在快乐的音乐节奏中放松身心，教师及时给予鼓励，全面提高学生的自尊心。自信心。

　5、教学预计：全课练习密度：45~50% 平均心率：130~5%次/分。

小学体育说课稿 篇3

　现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：

　 一、指导思想

　本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的`运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。

　 二、教材分析

　投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢爆发力，发展身体灵敏性、协调性，提升学生参与投掷运动能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极促进作用。

　 三、学情分析

　水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。

　 四、教学目标

　知识与技能

　掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。

　过程与方法

　通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。

　情感态度与价值观

　培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。

　 五、教学重难点

　重点

　屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。

　难点

　出手时机，动作连贯，协调用力。

　 六、教学方法

　教法：讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏比赛法

　学法：练习法（集体、分组）

　 七、教学过程

　（一）开始部分

　1。课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行情境导入通过植物大战僵尸游戏中豌豆射手能够在很远的距离打败僵尸守卫自己的家园，激发学生做一名优秀的豌豆射手，顺势引出今天学习的内容——双手前置实心球。

　2、队列队形练习：进行原地转法练习

　组织教学：四列横队。

　教学意图通过宣布本课任务及要求环节激发学生的学习兴趣，调动积极锻炼的欲望，力争达到本课教学目标。采用队列练习的方式集中注意，增强学生集体意识。

　（二）准备部分

　1、《头上传实心球》接力游戏热身

　方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的为获胜队。

　组织教学：四路纵队

　2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　教学意图选用实心球游戏即可充分利用器材，还能增加操的运动量，加强对上肢力量的锻炼。带有韵律节奏的动作还能培养学生的节奏感，以及自我表现意识，养成优美的身体形态。

　（三）基本部分

　1、采用八字队形进行示范并提问：刚刚老师掷实心球的时候，实心球在身体前还是身体后？

　2、根据学生的回答进行补充讲解动作要点：上体稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。

　教学意图练习开始前教师提出思考问题，让学生带着问题进行观察，帮助学生建立初步的正确动作表象。

　 3、练习

　（1）原地徒手模仿练习，体会用力顺序。

　组织教学：四列横队体操队形

　（2）对墙做投掷小足球和接住反弹球练习，体会出手角度。

　纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷的时候只有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，练习过程中要体会屈肘、后仰、蹬地、收腹、挥臂的动作，同学之间可以用“信号法”来互相提示。

　（3）两人一组间隔15米做完整练习。

　组织教学：两列横队间隔半米，距离15米相对而站

　教学意图徒手模仿练习帮助学生掌握动作顺序，建立正确的动作概念。有轻重量的投掷练习，可以帮助学生初步体验实际抛球的感受，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。

　4、检验—优生展示

　组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

　教学意图在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。

　（四）结束部分

　1、放松活动—配乐抖手腕

　组织教学：四列横队体操队形

　要求：放松活动，身心充分放松。

　2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　教学意图通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。

　3、宣布下课、师生再见、回收器材。

　教学意图培养学生的独立品质

　 八、场地器材：

　实心球20个、小足球20个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

　 九、预计负荷：

　练习密度：33%—40%；平均心率：128—136次/分；运动强度：中等偏上。

小学体育说课稿 篇4

　 一、设计意图：

　以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为主线，激发学生的运动欲望，培养学生动脑和动手的能力，营造平等、自主、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学、学中乐、乐中享受，培养良好的合作精神。

　 二、学习目标

　1、 激发学生积极参与本课学习。

　2、 发展学生的身体素质，增强学生的自尊和信心。

　3、 培养学生分析问题和解决问题的能力，养成良好的合作精神。

　 教学背景

　耐久跑是运动时间长、强度相对较小的运动项目。它能发展和提高人的耐力素质，改善心血管系统和呼吸机能、对增进学生健康、增强学生体质，培养学生勇敢顽强的意志品质有着十分重要的作用。但

　在以往的耐久跑教学中，由于教法手段单一，学生的学习积极性不高

　“跑进大自然”的教学设计采用情景教学模式，通过充分利用场地器材的变化，采用比赛手段和游戏化的练习方式，让学生以情入境、以境乐练，体验运动的乐趣。

　 操作过程

　 一、 情境导入

　老师：随着社会现代化的发展，社会对的整体素质的要求越来越高，健康的价值显得更加重要。同学们，今天我们一起“跑进大自然”去体验生活，创造生活，享受体育课的 乐趣，你们好不好？

　学生：好？

　老师：在学习过程中我们可能会遇到困难，我们应该怎么办？

　学生：团结一心，克服困难；开动脑筋，战胜困难。

　 二、 熟悉场地

　1． 教师讲解，提出练习要求。

　2． 学生熟悉场地，明确练习思路。

　 三、 练习与分组比赛

　1．教师明确分组要求。

　2．男、女生各分成2组，每组12人，然后选出小组长。

　3．各小组在组长的带领下，练习采蘑菇（变向跑)（绕道跑）

　跨过水沟（单脚跳）“穿过密林”（蛇行跑）1——2次。

　4、分组比赛。

　比赛规则：

　（1）各小组从出口出发沿逆时针方向进行（男生跑4圈，女生跑3圈），男生每圈设3个接力点，女生每圈设4个接力点；

　(2） 在练习采蘑姑（变向跑）时，要将放置在地面上的实心球与排球交换位置；

　(3) 因绕障碍物时，线的内沿为水池，因此，练习者在绕障碍（弯道跑）时不能触及地面上的线，如触及，必须在原地做3个立卧撑后才能继续参加比赛；

　（4） 跨过水沟（单脚跳）时只能采用单脚跳，不得换脚；

　（5） 比赛以接力跑的形式，第二名队员必须待第一名队员跑回接力点时与其击掌后，才能出发，以下依次练习。

　 四、小结

　1、各组组长在全班分析练习过程的问题，肯定优点，总结经验；

　2．各组由1——2名学生进行补充；

　3．组织互评；

　4．教师点评。

　 五．放松练习

　在欢乐的乐曲声中，学生做放松练习。

小学体育说课稿 篇5

　 一、指导思想：

　本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

　 二、教材分析：

　快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握

　事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。

　同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

　 三、学情分析：

　本次可的教学对象是小学三年级的45名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

　 四、教学目标的确定：

　1认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。

　2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。

　3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

　 五、本课的重、难点：

　1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领。

　2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。

　 六、教法的应用：

　根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：

　1、讲解法：

　语言精炼、讲解适度。

　①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。

　②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。2、示范法：

　完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

　①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。

　②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

　3、练习法：

　①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

　②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

　 七、教学程序：

　遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。

　1、开始部分

　集合整队，清点人数，宣布课的内容。

　2、准备部分

　（1）热身慢跑

　（2）徒手操

　3、基本部分

　（1）游戏——“快速出击”

　（2）蹲踞式起跑“各就位”动作技术教学

　A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：

　起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。

　(2)、分解教学教师指导，带领动作练习。

　(3)、分组练习：

　全班分成四排做练习，前三排同学听口令做动作，当听见哨音后第一排迅速跑出去（距离30m），二，三排原地不动，第四排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。

　(4)、展示与评价：

　自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

　3、结束部分

　(1)、整理队伍，散开。

　(2)、放松跳练习，调整呼吸。

　(3)、小结布置课后作业和下次课的内容。

　(4)、下课，师生再见。组织学生收拾体育器材，如数归还。

　4、整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等。

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