田径跑道方向,田径跑步方向

1.为什么赛跑时是向左转圈？

2.田径赛场上跑步运动员为什么逆时针方向跑

3.为什么田径比赛的径赛项目（赛跑比赛，除了直道赛跑）的跑道都是逆时针方向的？

4.田径比赛时都是逆时针跑，为何有这样的规定？你知道原因吗？

5.在田径运动场上赛跑运动员都沿着顺时针跑,还是逆时针跑?针

6.为什么运动员都是逆时针围着跑道跑

7.跑道一般是顺时针跑？还是逆时针跑？

逆时针跑步主要源于1912年国际田径联赛官方制定的一项规则，规定田径跑步比赛一律逆时针。之所以制定这项规则，主要是因为人有一种惯性会向左偏离，逆时针跑步可以让身体保持平衡，并随着惯性跑得更快。

大部分人应该都有在跑道上逆时针跑的习惯，这是源自于1912年国际田径联赛官方制定的一项规则，所有田径跑步比赛都统一逆时针，之后被推广并延用至今。

而制定这项规则的主要原因，是因为大部分人都比较惯用右手，在奔跑时右手和右腿会起到发力作用。而左脑起到支配右半身的作用，逆时针跑步能够让身体更容易保持平衡，右手也便于发力。

20世纪苏联有一位科学家经过科学研究证明，人在蒙上眼后行走，会自然的向左偏离，所以逆时针跑步时，人会有一种惯性，能够让身体随着惯性跑的更快。

为什么赛跑时是向左转圈？

第一，逆时针跑可以最大程度保护心脏。古人时刻面临着生存的危机，为了逃避猛兽的袭击，他们必须经常玩命奔跑，在长期的实践中，他们发现：跑步右转时心脏容易暴露在外，而且右转时心脏压力较大，转完后就会气喘吁吁，死亡的概率大于左转。因此，为了保护心脏，人类延续了左转跑步的习惯。

第二：右转（顺时针）跑步一不小心就跌跤。在长期的奔跑过程中，人们还发现：右腿比左腿更灵活，让右腿转大圈更易于保持身体平衡。而顺时针跑步则让右腿受限，跑步时稳定性大打折扣，田径比赛当然要避免出现这些情况。

第三：受地转偏向力影响，身体出现“左旋性”倾向。地转偏向力在北半球是逆时针，在南半球是顺时针。为了适应地球引力的作用，北半球的田径比赛都是逆时针跑，南半球反之。

同时，人的双腿有一个神秘的“倾向力”，产生原因尚不得而知。如果蒙上双眼，在一个相对开阔的地带行走，你会发现，最终你一定会回到原点。这就是为什么二战时，一群从集中营深夜逃出的战俘在经过一夜跋涉后，天亮时发现还在原点的原因。

当然，并不是说田径比赛就只能左转逆时针跑，1896年第一届雅典奥运会田径比赛就是顺时针跑的。直到1912年国际田联才规定田径比赛必须逆时针跑。但对于我们个人锻炼来说，顺时针逆时针都可以尝试，想怎么跑就怎么跑吧！

田径赛场上跑步运动员为什么逆时针方向跑

田径比赛项目中，赛跑运动员为什么都是向左转圈呢?因为人的心脏位于左侧，所以重心容易偏左。再有，人跳跃等动作的起跳脚多是左脚，这是因为重心偏向左脚，所以，向左转圈容易跑。

有的外国学者解释：人类的脚，其左右各有它的作用，左脚分担支持作用(支撑重心)，右脚分担运动作用(掌握方向的速度)。因重心偏左，所以用右脚蹬地面来增加速度和掌握方向，由此得出左转圈顺利的结论。

1913年，国际田径联盟成立之际，把赛跑的方向统一定为“以左手为内侧”即左转圈，并列入田径规则，沿用至今。

为什么田径比赛的径赛项目（赛跑比赛，除了直道赛跑）的跑道都是逆时针方向的？

其一，人的心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。

其二，人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。

有的外国专家解释：人类的脚，左右各有其作用，左脚起支持作用（支持重心），右脚起运动作用（掌握方向和速度）。因重心偏于左脚，所以用右脚蹬地面来增加速度与

1913

年国际田联在设立之际，把跑

的方向统一为「以左手为内侧」，即按逆时针方向

田径比赛时都是逆时针跑，为何有这样的规定？你知道原因吗？

在田径比赛的竞赛项目中，凡200米以上的项目，运动员都是向左转弯（逆时针方向），这是为什么呢？原因有以下两条：

其一，人的心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。

其二，人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。

有的外国专家解释：人类的脚，左右各有其作用，左脚起支持作用（支持重心），右脚起运动作用（掌握方向和速度）。因重心偏于左脚，所以用右脚蹬地面来增加速度与

1912年，国际田联成立之际，把赛跑的方向统一定为以左手为内侧，即左转弯，并列入田联规则，沿用至今

还有这个说法的

其实古代奥林匹克运动会的径赛并没有绕圈跑，它是在直线跑道上来回跑的。而近代的田径比赛刚开始出现在英国，与赛马一样是以顺时钟方向来跑，近代奥运（1896）一开始也是以向右的顺时针方向跑，到了1912年国际田径总会成立后突然规定更改为逆时针方向跑，并没有解释啥原因。

至於各项比赛目前似乎都以逆时针方向来进行的原因，有一些说法例如保护心脏说、惯用手说、运动脚说等众说纷纭莫衷一是 人的大脑分左右两个半球，左右的功能不一样。人的左脑支配右半身的活动，右脑则支配左半身的活动。在日常生活中，大多数人养成了用右手干活、写字、工作的习惯，而左脑又主要是进行高级思维活动的，因此大大加重了左脑的负担。人体为了维护全身的平衡，必须加强受右脑支配的左腿功能，所以多数人感到左腿比右腿有力。赛跑时，多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的。在跑弯道时，由于左腿有力，按逆时针方向跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳，容易摔倒。人在滑冰、骑自行车拐弯和跑步时，也有同样感觉

在田径运动场上赛跑运动员都沿着顺时针跑,还是逆时针跑?针

大家知道，地球一边绕太阳公转，一边绕地轴自转，但不同纬度自转的线速度不同，在北半球，从低纬度到高纬度自转线速度越来越小。当人从南向北跑时，由于惯性在东西方向保持原来的运动状态，速度大于地球自转速度，人相对地面有向东运动的趋势，地面就会对人的脚产生水平向西(左)的摩擦力，反之当人从北往南跑时，地面会对人产生水平向东(左)的摩擦力，这样，人向左转弯就比较省力。所以，国际田联在1912年做出统一规定，田径运动员的左侧为弯道的内侧。

这种现象也影响到水和空气，典型的例子就是在北半球形成的漩涡和龙卷风从上往下看都是逆时针旋转。龙卷风不好模拟，漩涡很容易看到，只需在洗手盆中放满水，然后将下水管打开，就能看到水是如何转动的。至于南半球，与上面的情况正好相反，漩涡和龙卷风是顺时针转动。但对于田径运动会的竞赛，依然是逆时针跑动，这只能用习惯来解释。

顺时针方向的南半球，逆时针方向的北半球。FIAU的规则是逆时针的，因为大部分比赛是在北半球进行的，如果离心力和地球自转偏向力不一致，人体很容易因离心力不一致而受到伤害。

许多科学家也认为人的左腿支撑能力好，而右脚的运动跨幅更大，在生活中人们更习惯将左臂左脚作为轴心。右臂右脚做弧形线运动，人体机能和人的惯性决定逆时针跑更有利于人跑步时转向。心脏位于人身体的左侧，所以重心容易偏左，与此同时，重心也就会偏向左脚，左脚遍起到支撑的作用，所以向左转弯比较容易一点。

为什么运动员都是逆时针围着跑道跑

人的大脑分左右两个半球，左右的功能不一样。人的左脑支配右半身的活动，右脑则支配左半身的活动。在日常生活中，大多数人养成了用右手干活、写字、工作的习惯，而左脑又主要是进行高级思维活动的，因此大大加重了左脑的负担。人体为了维护全身的平衡，必须加强受右脑支配的左腿功能，所以多数人感到左腿比右腿有力。赛跑时，多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的。在跑弯道时，由于左腿有力，按逆时针方向跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳，容易摔倒。人在滑冰、骑自行车拐弯和跑步时，也有同样感觉。

跑道一般是顺时针跑？还是逆时针跑？

在田径比赛的竞赛项目中，凡200米以上的项目，运动员都是向左转弯（逆时针方向），这是为什么呢？原因有以下两条：

其一，人的心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。

其二，人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。

有的外国专家解释：人类的脚，左右各有其作用，左脚起支持作用（支持重心），右脚起运动作用（掌握方向和速度）。因重心偏于左脚，所以用右脚蹬地面来增加速度与

1912年，国际田联成立之际，把赛跑的方向统一定为以左手为内侧，即左转弯，并列入田联规则，沿用至今.

还有这个说法的

其实古代奥林匹克运动会的径赛并没有绕圈跑，它是在直线跑道上来回跑的。而近代的田径比赛刚开始出现在英国，与赛马一样是以顺时钟方向来跑，近代奥运（1896）一开始也是以向右的顺时针方向跑，到了1912年国际田径总会成立后突然规定更改为逆时针方向跑，并没有解释啥原因。

至於各项比赛目前似乎都以逆时针方向来进行的原因，有一些说法例如保护心脏说、惯用手说、运动脚说等众说纷纭莫衷一是。

一般都是逆时针

以下为粘贴……

历史上田径的方向，顺时针和逆时针都是有的。比如1896年雅典奥运会与1900年巴黎奥运会都是顺时针。1908年后奥运会采用逆时针，沿用至今。关于为什么逆时针跑圈的缘由有如下解释:

心脏说：主要是因为人的心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左，重心也就会偏向左脚，左脚便起到支撑作用，所以向左转弯较容易。

大脑支配说：左脑支配右半身的活动，右脑则支配左半身的活动。在日常生活中，大多数人养成了用右手干活、写字、工作的习惯，而左脑又主要是进行高级思维活动的，因此大大加重了左脑的负担。为了维护全身的平衡，人体会自动加强受右脑支配的左腿功能。

左右腿差别说：人类的脚，其左右各有它的作用。左脚分担支撑重心的作用；右脚分担掌握方向和速度的作用。这样重心偏左，用右脚蹬地面来增加速度的话，那么沿逆时针方向跑步就是正常的。

离心力说：地球在自转过程中由于惯性会引起离心力。在北半球这个偏向力是向右的，它会使得水在向下流时形成逆时针方向的漩涡。国际田联规定跑步按逆时针方向，因为大多数比赛在北半球举行，如果不顺应地球自转偏向力的话，人体易受离心力与地球自转偏向力不均而受伤。

右手强势说：我们人类右撇子居多，沿逆时针方向跑可以方便右撇子。右脚在前，向内侧身时，人感觉更舒服、力气更大，比顺时针方向更容易保持平衡。

田径规则说：国际田联把赛跑的方向统一定为以左手为内侧，即左转弯沿用至今。因为这一规则的存在，人们的跑步中都沿用了这种逆时针方向跑的方式。