田径跳远器材,田径跳远器材图片

1.父母可以通过赠送什么样的运动器材或体育用品，来鼓励孩子积极参与体育运动和锻炼身体？

2.田径运动包括哪些

3.立定跳远穿什么鞋跳得远？

4.什么鞋适合立定跳远

5.跑鞋与跳远鞋有何不同，要详细点的

立定跳远穿薄底鞋。立定跳远鞋子首先要轻便，其次要跟脚（包裹性强），最后就是鞋底要薄，要防滑。符合上述条件的鞋子均可。

立定跳远时切忌穿带有气垫的健身鞋。气垫有缓冲的作用，立定跳远起跳时需要有爆发力，而气垫鞋有卸力的作用。具体买什么样的鞋，可以根据自己的经济状况选择。便宜的有几十块钱的田径鞋。贵的有名牌的跑步鞋。

立定跳远对鞋子的要求：

一、立定跳远是克服地心引力的运动，任何重量的增加都会影响孩子的成绩。所以立定跳远要求穿轻便且脚跟后要加固的鞋子，因为脚跟能起到蓄力缓冲作用。

二、跳远对鞋子的要求十分重要的一点就是防滑，许多孩子在临跳的那一刹那滑倒丢失了取得好成绩的机会。所以防滑的鞋子，也是立定跳远的必备要求之一。尽量选择脚底颗粒凹凸摩擦力大的鞋子。

三、因为跳远垫子比较软，选择鞋子应选择具有EVA弹性且密度大的鞋子。具有这样底子的鞋子能够很好的蓄力，为落地提供最佳减震效果。

四、选择鞋子切忌买大，一定要合脚。这样双脚蹬地比较充分，在起跳的时候没有落空感。

五、选择袜子尽量选择高腰且厚实的运动棉袜。高腰部分有很好的紧绷性能很好地保护脚踝。厚实的棉袜可以在鞋内防止脚滑，内外充分配合，最大限度减少摩擦带来的不必要的损失。

父母可以通过赠送什么样的运动器材或体育用品，来鼓励孩子积极参与体育运动和锻炼身体？

标枪。根据查询国家体育总局官网可知，田径比赛中唯一需要运动员自带器材的是标枪项目，田径比赛包括跳远、跳高、撑杆跳、三级跳、铅球、铁饼、链球和标枪8各项目，除标枪以外的7种项目，无需运动员自行准备比赛器材。

田径运动包括哪些

父母可以通过赠送以下运动器材或体育用品来鼓励孩子积极参与体育运动和锻炼身体：

1.篮球、足球、排球等球类运动器材：这些运动可以锻炼孩子的协调性、灵活性和团队合作精神。

2.跳绳、跳高、跳远等田径运动器材：这些运动有助于提高孩子的爆发力、耐力和速度。

3.乒乓球拍、羽毛球拍、网球拍等球拍类运动器材：这些运动可以锻炼孩子的反应能力、手眼协调和技巧。

4.瑜伽垫、哑铃、拉力器等健身器材：这些运动可以帮助孩子增强肌肉力量、塑造身材和提高柔韧性。

5.游泳圈、泳衣、泳镜等游泳器材：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼孩子的心肺功能和身体协调性。

6.滑板、溜冰鞋、轮滑等轮滑类运动器材：这些运动可以锻炼孩子的平衡感、敏捷性和协调性。

7.自行车、滑板车、平衡车等交通工具：鼓励孩子骑自行车或滑板车出行，增加户外活动时间，锻炼身体。

8.运动服装、运动鞋、帽子等运动用品：购买适合孩子运动的服装和鞋子，让孩子更愿意参与体育锻炼。

9.亲子运动课程：为孩子报名参加亲子运动课程，如瑜伽课、舞蹈课等，增加孩子对运动的热爱。

10.定期举办家庭运动会：组织家庭内的运动会，让孩子和家人一起参与各种运动比赛，增进亲子关系，培养孩子的运动兴趣。

立定跳远穿什么鞋跳得远？

田径运动包括：跳远、铅球、标枪、跳高、长跑、跨栏等。

1、跳远

跳远又称“急行跳远”，是在助跑道上沿直线助跑，在跑进中用单脚起跳腾空，最后双脚落入沙坑的田径运动项目。比赛时，以跳的远度决定名次。

2、铅球

铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。

3、标枪

田径运动中的一个投掷项目。运动员经过助跑后把标枪投掷出去。田径运动使用的投掷器械之一，枪杆木质（或金属制），中间粗，两头细，前端安着尖的金属头。

4、跳高

跳高，是田径运动的田赛比赛项目之一，是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形式跳越高度障碍的运动。

5、长跑

长距离跑简称长跑。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。

6、跨栏

跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

以上内容参考：百度百科-跳远

以上内容参考：百度百科-铅球

什么鞋适合立定跳远

立定跳远穿跑鞋跳得远。因为跑鞋的鞋底是有弹性的，跑鞋回弹很好，所以会跳得远一些，不要选择板鞋，因为鞋底较硬，不适合跳立定跳远，不要穿鞋底光滑的，这样在发力时容易打滑。

立定跳远简介

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。2014年国家学生体质健康标准中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论，在田径训练中经常采用。

跑鞋与跳远鞋有何不同，要详细点的

问题一：什么样的鞋子适合立定跳远 第一、鞋子得软，跳远比普通走路和跑步对鞋子要求更高，折弯效果更佳的鞋子对脚底更不容易受伤。第二，选择鞋底更粗糙，抓地力更牢的鞋子，有些产地立定跳远会很滑，用板鞋或者布鞋容易打滑。

问题二：立定跳远穿什么鞋好 穿钉鞋跳会受伤的，因为会卡住，穿去钉后的钉鞋跳不远滴，因为钉鞋下面那块是塑料的，会滑。也不好蹬。所以，你穿一双舒适的跑鞋就可以的，轻点那种，最好也新点的，抓地比较好.

回LZ的 xubo881328,我说会卡住是因为穿钉鞋在塑胶地上跳，难道你觉得会穿着钉鞋会在水泥地上跳？还有，穿钉鞋在塑胶地上跳绝对会卡主，全力去跳的时候，钉子就会卡着，因为大家都知道钉鞋不会打滑嘛，所以脚很容易受伤。不过钉鞋跳得很远就是了，立定跳就是要蹬那一下嘛，钉鞋不打滑可以蹬，不过LZ千万别试，用轻便的鞋子就OK了，世界记录也不是穿钉鞋跳的.

有这么跳过才这么说的噢!

问题三：什么运动鞋比较适合立定跳远？ 10分 哪种牌子都有，立定跳远要求鞋底薄，比如穿足球鞋因有钉子高度，落地时会差一脚距离，越薄越好，还要成弧形，后跟不能凸出，否则会吃亏一段距离。

问题四：什么样的鞋适宜立定跳远 一般市场买的田径鞋，它的磨擦力比一般的运动鞋好，而且鞋子的重量比一般鞋都要轻，比较适合大家。

满意请采纳

问题五：立定跳远穿什么鞋最好 你好，立定跳远鞋子的选择主要看鞋底，要横向波纹的鞋底。便宜一点的可以买三十块左右一双的回力排球鞋，这个鞋底摩擦力好，抓地力不错，不过缺点是落地时脚跟很疼……贵一点的话我向你推荐李宁的跑鞋，选那种白色泡沫底，质地很轻，横向波纹的跑鞋，价格在两百五左右吧，着地缓冲不错，脚跟不疼……结合自己的情况考虑吧，祝你成功……

问题六：到底什么样的鞋子立定跳远最好 跳远一般的鞋子是跳不远的 即使能跳远也会犯规，因为你鞋子用以往前滑。 所以我建议跳远的人应该穿钉子鞋......

问题七：什么鞋适合立定跳远 您好，建议您去品牌店，如耐克专卖店去看下篮球鞋盒子上的鞋底材料，然后买一双轻巧的鞋子，主要是鞋底材料，鞋子轻巧就好。

望您采纳！

问题八：什么样的运动鞋适合于长跑和立定跳远 体育考试的内容无非就是跑、跳、投等内容。因此体育考试时穿的鞋的要求其实就这么几点：一是要跟脚（包裹性强），二是要轻便，三是要防滑，四要鞋底薄。符合上述条件的鞋子均可。

可以根据自己的经济状况选择。便宜的有几十块钱的田径鞋。贵的有名牌的跑步鞋。

问题九：中考体育立定跳远穿什么鞋好？ 别直接就穿新鞋去比赛 新鞋和脚有个磨合期的 在同等条件下 气垫鞋效果好

问题十：立定跳远穿什么鞋 我是学习体育专业的，很巧。我的专项是助跑跳、

通常的三级跳远斗志脚后跟着地然后过渡到脚前掌。所以是脚前掌乏力蹬地。我们在训练立定跳远的时候都是穿前脚掌有钉的钉鞋，当然喽，没有后脚跟是钉子的鞋，无论是跑步还是跳远，都是前脚掌发力的。因为这样抓地结实，不容易滑倒。但是不可以在水泥地上穿这种鞋子训练，钉子会磨坏的。

这个鞋子市场上都有卖的，最好是去运动用品专卖店。我们队当时买的是双星的鞋子100左右。如果你不是专门学习体育的，当然也可以用运动鞋。运动鞋最好是软底，摩擦力比较大的，比较轻盈合脚的运动鞋，这样会很为你助力的，祝你成功。希望采纳

田径跑鞋和跳高鞋又什么区别？ 跑步鞋一般在塑胶跑道上都是用细钉, 而跳鞋一般都是圆型钉,跳鞋可以适用在短跑上面,而长跑不适用 跑鞋：前脚掌带钉子。 跳鞋：前后脚掌都有钉子

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