马拉松运动员平均寿命_马拉松运动员平均寿命短的原因

1.国家运动员那么强壮，为什么寿命却比普通人短

2.跑马拉松对人体有危害是真的吗？

3.为什么运动员都不太长寿?

4.一口气跑100公里是真的吗？

5.职业运动员寿命一般是多少？八十？有超过九十的？

运动员运动会对身体造成大量损伤，还加快了细胞老化，并且不能吃药。这应该从两种方式开始。例如，马拉松世界纪录保持者Gebrechasiier平均每周跑步30多公里，每周跑步220公里，而普通人不一定每周要走路30次。公里，过度运动会促进人体的新陈代谢并加速细胞分裂。

根据科学家的说法，一个人一生中细胞分裂的数量是有限的，过快的分裂每天在某些肢体部位都是相同的运动重复直接影响寿命。它容易发生突发疾病，跑步，拳击，打篮球等力量的移动对心脏来说是非常沉重的负担，并且容易引起心脏病和猝死。运动员退休后仍会患有心脏病。

此外，运动员比普通人更容易患上突发疾病，跑步，拳击，篮球等运动对心脏非常重，容易患心脏病和猝死，并且很容易长期追求力量和速度。这会导致心脏肿胀，因此运动员退休后将面对心脏病。

例如，摩西·马龙（Moses Malone）死于60岁，达里尔·道金斯（Darryl Dawkins）死于58岁，死于心脏病，而且在体育比赛中，即使生病了，也几乎不能吃药物控制。据统计，运动员的平均寿命约为65岁，比普通人低13-15岁，相扑选手的平均年龄只有57岁，运动员的训练费用很高。生命到了筹码看到这一点，必须佩服和为我们国家的运动员感到自豪。

国家运动员那么强壮，为什么寿命却比普通人短

运动员运动会对身体造成大量损伤，还加快了细胞老化，并且不能吃药。

这应该从两种方式开始。例如，马拉松世界纪录保持者Gebrechasiier平均每周跑步30多公里，每周跑步220公里，而普通人不一定每周要走路30次。公里，过度运动会促进人体的新陈代谢并加速细胞分裂。

科学的主要依据：

根据科学家的说法，一个人一生中细胞分裂的数量是有限的，过快的分裂每天在某些肢体部位都是相同的运动重复直接影响寿命。它容易发生突发疾病，跑步，拳击，打篮球等力量的移动对心脏来说是非常沉重的负担，并且容易引起心脏病和猝死。运动员退休后仍会患有心脏病。

以上内容参考：百度百科-职业寿命

跑马拉松对人体有危害是真的吗？

您好！这得从两个方面说起，首先运动员每一天的运动量都是相当惊人的，马拉松世界纪录保持者，格布雷西拉西耶，每周要跑220公里，平均每天30公里以上，普通人一周都不一定走这么多路。

其次过量的运动导致代谢加快，细胞分裂加速。据科学研究，人一生的细胞分裂次数是有限的，过快的分裂直接影响到生命的长短。每天重复同样的动作，对某些肢体部位也造成很大的伤害。

例如短跑，拳击，篮球等，对心脏的负荷都非常大，容易诱发心脏病和猝死。长时间追求速度，导致心脏肿大，所以运动员即使退役后，也会面临心脏病的困扰。摩西马龙60岁病逝，达里尔道金斯活到58岁，两者都死于心脏病，而且运动生涯中即使生病，也很少用药物控制，毕竟会检查出阳性特征。

运动员平均寿命是65岁左右，比正常人低13到15岁。可见运动员训练的代价，是非常大的，为了给国家争得荣誉，不惜用未来的人生做筹码，真为他们感到骄傲

为什么运动员都不太长寿?

任何事情都有极限，第一个跑马拉松的直接死掉就是最好证明，马拉松虽然在精神上有象征作用 对人体是有害的，跑步或者说任何以强身（绝不只是说肌肉而已！）为目的的运动都不能靠高强度 长时间来实现，适量运动+充分休息这样才是可持续的，要说到养身 不要去找老外 老外就懂肌肉，人要长寿 不是靠肌肉 靠的是内脏 内分泌系统，而现在的科学还远没发达到能全面解释这些人体机理的地步，反而是中医和道教几千年积累下来的经验相当有效中医调理机体 道教凝练精神。

根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，运动员的平均寿命只有50岁，其中大多数是运动过量所造成。一项对参加过1998年洛杉矶马拉松比赛的约2300名运动员的研究发现，

赛后病倒的运动员人数约14％，比接受过训练但没参赛者高出近5倍，这项研究也发现，与每星期训练强度低于32公里的赛跑运动员相比，每星期训练强度超过100公里的运动员患病的可能性增加1倍。

对于运动来说，适量的运动对身体危害都不会太大，凡是要讲究一个度，不要太过，也不要完全没有，运动也贵在坚持，只有长期坚持才会有效果而不是一瞬间突然的跑就会改变身体的机制。

一口气跑100公里是真的吗？

运动可以促进健康，但运动员往往并不健康长寿，他们退役时身上伤病很多，平均寿命一般比正常人要少上10岁。运动员为荣誉做出了极大的牺牲，其中包括健康，我们对此深表敬意。每次奥运会中华健儿都争金夺银，高奏凯歌。但我们不得不思考一个问题，运动员为什么短寿呢？

首先，人的生命过程也是氧化过程，我们离不开氧气，又在氧气的作用下，加速机体和品管的应衰老。运动员由于超负荷的活动，需要大量氧气供应，同时也加快了脏器的消耗。另外由于自由基高度的活泼性与极强的氧化反应能力，能通过氧化作用来攻击其所遇到的任何分子，使机体内大分子物质产生过氧化变性，交联或断裂，从而引起细胞结构和功能的破坏，导致机体组织损害和器官退行性变化。

其次，体育运动的竞技性太强，高强度的训练，为了奖牌和名次拼搏，并不符合养生保健的原则，会严重损害人体健康的。中国古代名医华佗说：人体欲得劳动，但不当使极耳，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。譬如户枢，终不朽也。其意思就是说，生命在于运动，但不当运动会损害身体。运动可以促进食物消化，血脉流通得畅快，人就不生病。例如门轴一样，总是动的，不会朽烂。但过量运动却起得是反效果。

再次，运动员比赛时都有较大的心理压力，强烈的精神刺激会引起交感神经系统的高唤醒状态，导致血液中儿茶酚胺上升，从而使机体对紧急事件的适应性生理变化外，还使下丘脑-垂体-肾上腺皮质的神经内分泌活动功能亢进，使机体内潜力与致病因子做斗争。但过强的应激反应会损害机体本身，造成各种适应理变化，甚至导致疾病的发生。

现代人在运动方面有两种极端，一是不适当运动，很多运动员不长寿就是因为强度太高的运动；二是不运动，很多白领和社会精英们没有时间进行运动，吃的食物过多过好，导致体重过度，易患高血压、心脏病甚至癌症等各种疾病。中国人的养生是动静结合的，该静就要静，如进行打坐、冥想等。运动也要适度，要以散步、慢跑等有氧运动为主，切勿多进行过于剧烈的无氧运动。

职业运动员寿命一般是多少？八十？有超过九十的？

一口气跑100公里不是真的，这是不可能的事。而且这是很危险的事，千万不要尝试。

42公里的马拉松已经属于极限运动了，更不用说一百公里了。能跑全马的人中能跑一百公里的人我不多，一百公里对于心肺功能，体能耐力都是有着非常严格的要求，更需要长年累月的各种训练才能达到。

有家保险公司对6000名去世的运动员做过统计，发现这些运动员的平均寿命只有50岁，寿命缩短的主因是运动过量。研究还发现，相比于每周训练强度在30公里内运动员，每周训练超过100公里的运动员患病几率上升1倍。

此外，太激烈或超量的运动，也会加剧身体一些器官的磨损和一些生理功能失调，甚至缩短寿命。当然，长跑=短寿这个结论，是对很多个例或数据过度解读的结果了。长跑等于透支生命？可能是你根本不会跑。

比如我昨天就在某论坛，看到了一位肥宅老兄有理有据、石破天惊的观点（是的，我还去翻了他的私房照）。他直言不仅长跑者的寿命会缩短，有氧运动本身就会导致短寿。他的大意是这样的：长跑爱好者都会比普通人短寿，不论每周运动量有没有超过30公里。

长跑产生的活性氧，会直接造成细胞凋亡、机体衰老，任何物质的氧化都不是好事，氧化的尽头就是死亡。有氧运动本质上就是让机体产生大量活性氧，所以那些长跑者一个个满面沧桑、苦大仇深的。

根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，运动员的平均寿命只有50岁，其中大多数是运动过量所造成。

达到八十超过九十的，肯定是有的，上面说的仅仅平均值而已。也视什么项目，比如马拉松运动员平均寿命……