2024NBA最佳防守阵容,nba最佳防守阵容

1.NBA联盟如果组最强防守阵容都有谁？

2.NBA历史上只有四名球员九次入选最佳防守一阵，你知道是谁吗？

3.NBA7次以上入选“最佳防守第一阵”的10位球员，哪四位并列第一？

4.聊一下NBA本赛季的最佳防守阵容都应该有哪些球员？

5.21世纪的NBA球员当中，哪些人的防守是最强的？

6.NBA有多少人入选过10次“最佳防守阵容”？谁的次数最多呢？

7.NBA最佳防守阵容公布，他们在比赛中的表现如何？

8.NBA历史上有哪些顶级的外线防守者？

NBA最佳防守阵容（NBA All-Defensive Team）是NBA联盟自1968-1969赛季以来每年对美国职业篮球联赛（NBA）常规赛中最佳防守球员们所评选出的最佳阵容。该阵容由NBA30支球队主教练投票选出，但各位主教练不准投自己门下弟子的票。每位主教练分别按中锋、前锋、后卫的位置选出一队和二队球员各5名。球员获得第一阵容的选票得2分，获得第二阵容的选票得1分，最后以得分多少确定两套阵容：得分最高的5名球员组成第一阵容，排名6—10位的5名球员组成第二阵容。当得分发生并列时，将会增加最佳防守阵容的名额。

NBA联盟如果组最强防守阵容都有谁？

1、佩顿连续九个赛季入选全防守阵容。在1995-96赛季，他场均19.3分，4.2个篮板，7.5次助攻和2.9次抢断。防守的巅峰，乔丹场均只有27.3分，他的投篮命中率只有41.1% 。他甚至让乔丹19投5中6投19中9投22中。糟糕的表现是组织后卫应得的防第一人。

2、在佩顿之前，最后一个得到 dpoy 的后卫是迈克尔 · 乔丹，在1987-88赛季，乔丹场均得到35分，5.5个篮板，5.9次助攻，3.2次抢断和1.6个盖帽，那个赛季，乔丹不仅入选了一线队和全明星，还赢得了 mvp，dpoy，amvp，冠军抢断和冠军。不幸的是，公牛队在季后赛以1-4输给了活塞队，并在半决赛中止步。

3、小前锋: leonard。Leonard 的职业生涯开始于早期的防守。在2014-15和2015-16赛季，加强了主力位置的莱纳德，在进攻和防守两端的表现都非常抢眼，连续赢得了冠军。至于外线单道防守 jordan 说是第一道防线，只有 leonard 应该是第二道防线。

4、大前锋: 邓肯。邓肯的优势在于他15次入选全防守阵容，是 nba 历史上唯一一个12次入选全防守阵容的球员，他的防守效率比加内特在职业生涯早期和中期都要高。只有加内特超越了它。总的来说，邓肯的防守效率比加内特高，所以邓肯被选为大前锋。

5、中锋：奥拉朱旺。

他拥有独特的身体优势，快速反应，快速弹跳，快速横向移动，强大的爆发力，力量和臂力展示，让他在内线获得巨大的防守区域，甚至不用担心对抗。更为罕见的是，奥拉朱旺不仅防守出色，而且拥有超级水平的独立进攻能力。在乔丹之后，奥拉朱旺应该是唯一一个，真正能被称为进攻和防守的球员。

NBA历史上只有四名球员九次入选最佳防守一阵，你知道是谁吗？

联盟最强防守阵容，这五人组一队，对手得分上不了80

巅峰时期的“活塞五虎”是令人闻风丧胆的组合，这个组合中每一位球员的防守能力都非常强，虽然他们在得分方面没有出色的表现，但是在控制对手得分方面取得了非常好的成效，曾经与活塞五虎对线的队伍得分被强压在90分。但是他们并不是联盟中最强的防守阵容，如果这五个人组队，对手得分上不了80！

得分后卫：乔丹

乔丹本身的得分能力就非常强大了，他职业生涯场均得分是30.1分，排在联盟第一位，生涯中更是10次夺得得分王。乔丹拥有全面的实力，他的防守能力也很强悍，如果单凭得分和进攻，他是很难在竞争激烈的联盟中带领公牛队六次夺得NBA总冠军的。

控球后卫：佩顿

佩顿职业生涯中一次夺得NBA总决赛的冠军，两次带队拿到奥运会金牌，他的防守能力极其出色，曾经9次入选NBA最佳防守阵容一阵。

中锋：奥拉朱旺

奥拉朱旺曾经是联盟历史上的顶级中锋，他职业生涯中的盖帽数是排在联盟第一位的。奥拉朱旺的梦幻脚步令对手恐惧，能够轻易冲破奥拉朱旺防线的球员寥寥无几。

小前锋：皮蓬

皮蓬与乔丹是老搭档了，可以说皮蓬是在乔丹的培养中之下成长起来的。皮蓬进入公牛队之后就与乔丹一起训练，两人之间的默契是没有人能够打破的。如果给乔丹选帮手，那么第一个想到的必然是皮蓬。

大前锋：加内特

“狼王”加内特年轻的时候可不是个好惹的角色，他攻守兼备，抢篮板和跳投是他的拿手好戏。他职业生涯中15次入选全明星阵容，在三巨头时期帮助绿军夺得NBA总决赛冠军。

NBA7次以上入选“最佳防守第一阵”的10位球员，哪四位并列第一？

衡量一名巨星，不仅要看得分能力，还要看防守能力。在NBA的历史上，乔丹是第一位9次入选NBA最佳防守阵容一阵的球员，此外，乔丹还拿过一次最佳防守球员。乔丹攻防两端都是顶级，可想在球场的控制能力有多强！乔丹之后，加里-佩顿、科比、加内特都9次入选了最佳防守一阵，NBA历史上也只有这四位球员9次入选了最佳防守一阵。四个人都是NBA历史巨星，攻防俱佳！

那么，现役入选最佳防守一阵次数最多的是哪些球员呢？你们也许没有想到，现役次数最多的是克里斯-保罗，7次入选最佳防守第一阵容，保罗身高只有1米83，但是力量十足，底盘扎实。很多球迷说保罗打球小动作多，这也是一种生存的本事，只要不被裁判抓住，就是好球。保罗如今已经34岁了，运动能力大不如从前，但他依旧是联盟顶级的控卫之一，还是最全面的。这一次，他能够圆冠军梦吗？

詹姆斯的防守能力也是顶级的，他目前5次入选最佳防守第一阵容，最近的一次是12-13赛季，以詹姆斯现在的年龄，以后很难再入选最佳防守一阵了；詹姆斯也表示，他最大的遗憾就是没拿过最佳防守球员；12-13赛季詹姆斯以微弱的票数不敌小加索尔，与最佳防守球员擦肩而过。杜兰特的防守能力也不错，但是他从来没有入选过最佳防守第一阵容，二阵也没有；由于杜兰特的进攻太强了，他的防守能力被严重低估。此外，韦德也从来没有入选过最佳防守第一阵容，他3次入选了最佳防守二阵！

伦纳德3次入选最佳防守第一阵容，2次获得最佳防守球员。在NBA历史上，外线球员获得最佳防守球员很难很难，阿泰也才获得了1次，而伦纳德就获得了2次，他才27岁，这一项荣誉还会继续增加。甚至可以这样说，伦纳德是现役唯一一位攻防顶级的球员！

勇士队的格林3次入选最佳防守第一阵容，1次获得最佳防守球员。戈贝尔2次入选最佳防守第一阵容，1次获得最佳防守球员。保罗-乔治只入选过1次最佳防守球员，贝弗利也是1次。

聊一下NBA本赛季的最佳防守阵容都应该有哪些球员？

迈克尔乔丹在NBA的历史地位无人能及，不光是因为他超强的得分能力，乔丹的防守能力也是历史顶级的存在。在他那个年代，后卫球员想要获得最佳防守球员相当困难，几乎被内线的大个子们把持着。乔丹能够拿到1次NBA最佳防守球员非常不容易。不光如此，他还9次入选最佳防守阵容，而且9次入选都是第一阵容。那么历史上乳腺最佳防守一阵次数最多的都有谁呢？

7次入选防守一阵：丹尼斯罗德曼、克里斯保罗、沃尔特弗雷泽

罗德曼是大器晚成的典型，25岁才进入NBA，要知道25岁的科比已经在联盟打了7年，并且已经成为联盟巨星，获得3次NBA总冠军了。罗德曼的职业生涯就是靠防守和篮板球起家的，从1989年开始罗德曼成为最佳防守阵容的常客，并且连续入选了8次最佳防守阵容，其中有7次是第一阵容。巅峰时的保罗是当之无愧的联盟第一控卫，攻防俱佳。保罗4个赛季获得助攻王，6个赛季获得抢断王。9次入选最佳防守阵容，其中有7次是第一阵容。沃尔特弗雷泽是70年代纽约尼克斯两夺总冠军的功臣，身高1米93的他攻防俱佳，尤其擅长防守，绰号大盗。生涯7次首发入选NBA全明星阵容，7次入选最佳防守第一阵容。

8次入选最佳防守一阵：皮蓬、邓肯、鲍比琼斯

斯科特皮蓬被称为历史上最好的二当家，辅佐乔丹完成了两次三连冠的壮举。皮蓬的技术特点是技术全面，防守出色。皮蓬生涯10次入选最佳防守阵容，其中有8次是第一阵容。

邓肯是NBA历史第一大前锋，攻防俱佳，生涯19年给马刺带来了5座总冠军。邓肯是NBA历史上入选最佳防守阵容次数最多的人，一共15次入选最佳防守阵容，其中有8次是第一阵容。

鲍比琼斯得分能力一般，巅峰赛季场均也只有场均15分，但是防守十分出色，他的防守非常干净，不靠小动作和阴招，靠的是不知疲倦的拼抢和超强的意志力。他在NBA8次入选最佳防守第一阵容，ABA入选2次。

9次入选最佳防守一阵：乔丹、科比、加内特、佩顿

这4位球员都是联盟响当当的人物，都获得过NBA的总冠军，而且这4人除了科比都拿过最佳防守球员。乔丹和科比都是以得分后卫的身份9次入选最佳防守第一阵容的。两个人非常的相像，都是球队的超级得分手，而且也肩负着防守对方箭头人物的重任。他们属于同一类人，在攻防两端对自己要求都很高。

加内特作为历史上优秀的几个大前锋之一，在攻防两端都有着出色的表现，生涯连续4年获得篮板王，并且获得过一次最佳防守球员。加内特身高臂长，补防能力强，9次入选最佳防守阵容第一队。

佩顿身为组织后卫，9次入选最佳防守阵容第一队非常不容易。96年总决赛，佩顿防守迈克尔乔丹，虽然最后输掉了比赛，但是佩顿和队友一起把乔丹的总决赛得分限制到了历史最低。2006年，职业生涯末期的佩顿在热火队追随韦德和奥尼尔拿到了梦寐以求的NBA总冠军。

NBA中7次以上入选?最佳防守第一阵?的10位球员，4人并列第一，他们是乔丹、科比、加内特还有佩顿。

21世纪的NBA球员当中，哪些人的防守是最强的？

后卫人选。我觉得本赛季有四个后场球员的防守表现是配得上入选一防的。他们分别是霍勒迪，斯玛特，布里奇斯和塞布尔。霍勒迪的防守能力毋庸置疑，上赛季的季后赛中已经得到了很好的验证，他甚至已经成为很多明星后卫的噩梦。本赛季霍勒迪场均抢断排在联盟第五，场均干扰对手三分投篮排在联盟第六，防守表现依然十分出色。而被称为绿军队魂的斯马特，是联盟中换防表现最出色的小个子，他场均换防次数达到三十点三次，且在换防一些锋线甚至是内线球员时，依然有着非常可观的防守效率。他是全联盟换防时丢分最少的后卫，当他被换防时绿军每回合只丢一点零六分。本赛季绿军防守效率能高居联盟第一，显然和斯马特的优异表现是密不可分的。

太阳队的布里奇斯，也不遑多让。本赛季大乔在防守端每白回合的跑动距离排在联盟第一，说他是当今联盟跟防能力最出色的球员也不为过，超强极掩护能力让他可以很好的限制对手挡拆效果。这赛季太阳队能打破队史最佳战绩，大乔功不可没。数字人的塞布尔，是个拥有逆天臂展的外线封锁者，他场均抢断联盟第三，场均盖帽联盟第十六，限制对手投篮命中率为40.6%，限制对手三分命中率为24.5%。更直观的数据是当这位球员面对他的防守时，三分命中率平均会下降11.6%。可见塞布尔是个多么恐怖的外线防守尖兵。其实上述四人的防守表现都应该入选一防，奈何名额只有两个。我认为场次打的较少的塞布尔以及上赛季已经入选过一防的霍勒迪，很可能是防守二阵。

锋线球员。攻防一体的字母哥毫无疑问会锁定一个一防名额。那么剩下一个名额，我觉得就会在小贾伦杰克逊，赫伯特琼斯之间产生。小贾伦杰克逊本赛季盖帽数高居联盟第一，对位球员在内线面对他的防守时命中率平均会下降14.6%。这个护框效果在全联盟内线球员里是排在前二的，而且小贾伦还是这个时代非常稀缺的能够完成无线换防的内线人。鹈鹕队的赫特特琼斯是西蒙斯之后，首位在单赛季获得一百次抢断和五十次盖帽的新秀。臂展，横移速度以及防守位置感都是他的优势，防守天赋非常出色。不过本赛季当对手面对琼斯防守时，投篮命中率平均会提升1.3%，这或许将成为他入选最佳防守阵容的障碍。

中锋位球员。在戈贝尔和罗威之间产生，三届最佳防守球员，戈贝尔的防守能力就无需多言了，各项防守数据都非常出众。当他缺阵时爵士的防守可谓是四处漏风，可见他的防守影响力有多大。绿军的罗威本赛季场均盖帽数和小贾伦一样达到二点二次，并列联盟第一，干扰对手投篮数排在联盟第八，对手面对他的防守时命中率平均会下降7%。如果说斯马特是本赛季换防表现最好的后卫，罗威就是本赛季换防表现最好的内线球员。不过戈贝尔真的是一个历史级别的防守支柱，和戈贝尔相比罗威还是稍逊一筹。所以我认为一防依然属于戈贝尔。

NBA有多少人入选过10次“最佳防守阵容”？谁的次数最多呢？

NBA有很多球员拥有出色的得分能力，也有很多球员拥有出色的防守能力，投篮手感不好的时候可以凭借防守来赢得比赛，21世纪很多球员都是凭借自己出色防守能力支撑起来球队防守体系，邓肯和本华莱士就是其中代表之一，邓肯职业生涯15次进入最佳防守阵容历史第一，21世纪有哪些出色的防守球员呢？

1.蒂姆-邓肯

职业生涯.8最佳一防，7最佳二防。

邓肯是一名攻防俱佳的内线球员，邓肯在1997年进入NBA联盟，职业生涯全部效力在马刺队，邓肯在新秀赛季就凭借出色表现进入最佳二防，邓肯职业生涯一直是马刺队防守核心，邓肯职业生涯15次人选防守阵容NBA历史第一，职业生涯带领球队5次带领球队获得总冠军。

2.凯文-加内特

职业生涯.1最佳防守球员，9最佳一防。

加内特作为一名内线球员拥有出色的身高和臂展，生涯早期加内特在森林狼是球队攻防两端核心，2007-2008赛季被交易到凯尔特人队，来到凯尔特人队之后加内特把更多的精力放在防守端，2008年季后赛加内特场均20.4分10.5篮板带领球队获得总冠军，加内特生涯1总冠军，1常规赛MVP。

3.本-华莱士

生涯.4最佳防守球员，5最佳一防。

华莱士作为一名身高206厘米内线职业生涯能够多次获得最佳防守球员，华莱士拥有出色的力量和防守技巧，在活塞队时期华莱士是球队防守核心，2004年华莱士帮助球队获得总冠军，华莱士生涯场均能够获得1.96盖帽，1.26抢断，生涯1次获得总冠军。

4.德怀特-霍华德

生涯.3最佳防守球员，4最佳一防。

霍华德在2004年进入NBA联盟，霍华德作为内线球员拥有出色的弹跳和力量，生涯早期霍华德在魔术队是球队防守核心球员，霍华德在2009年，2010年，2011年连续3年获得最佳防守球员，2009年霍华德作为魔术核心带领球队进入总决赛，巅峰期霍华德是一名防守能力出色球员，离开魔术之后因为伤病困扰表现有所下滑。

5.科比-布莱恩特

职业生涯.9次最佳一防。

科比在1996年进入NBA联盟，科比是一名攻防俱佳的球员，1999-2000赛季21岁的科比进入最佳一防，科比职业生涯能够9次人选最佳防守阵容21世纪外线球员最多，科比作为球队的进攻核心依然能够保持出色防守，巅峰期科比体力非常出色，科比职业生涯全部在湖人队效力，职业生涯5次带领球队获得总冠军。

6.科怀-伦纳德

生涯.3最佳一防，2最佳防守球员。

伦纳德在2011年首轮15顺位被球队选中，生涯早期伦纳德被当做防守型球员来培养，伦纳德作为锋线球员拥有出色的身高和臂展，伦纳德201厘米身高，221厘米臂展，伦纳德在2014年总决赛上对位詹姆斯表现出色，伦纳德在2015年-2016年连续两个赛季获得最佳防守球员，伦纳德作为锋线球员拥有出色防守意识，伦纳德抢断能力也非常出色职业生涯场均1.78次抢断。

7.鲁迪-戈贝尔

职业生涯.2最佳防守球员，3最佳一防。

戈贝尔2013年进入NBA联盟，戈贝尔作为内线球员拥有出色的身高和臂展，戈贝尔身高216厘米，臂展235厘米，戈贝尔出色的防守能力支撑起来爵士队防守体系，爵士队在海沃德走后连续两个赛季进入季后赛戈贝尔功不可没，戈贝尔在2018年-2019年连续两个赛季获得最佳防守球员，戈贝尔职业生涯场均获得2.2次盖帽。

8.勒布朗-詹姆斯

职业生涯.5最佳一防。

詹姆斯2003年进入NBA联盟，詹姆斯是一名攻防俱佳的锋线球员，詹姆斯是一名全面型球员得分，篮板，助攻，防守样样精通，詹姆斯在2009年-2013年连续5个赛季进入最佳一防，巅峰期詹姆斯能够防守霍华德和韦斯特这样的内线球员，也可以防守隆多和罗斯这样速度型的控卫，詹姆斯在关键时刻防守也非常值得信赖，2016年总决赛最后时刻封盖伊戈达拉上篮帮助球队取得胜利

NBA最佳防守阵容公布，他们在比赛中的表现如何？

NBA有句老话：防守赢得总冠军。这句话是十分有道理的，即使是在重攻轻守的今天，防守的作用也非常重要。比如备受推崇的勇士死亡五小，对防守要求非常高，强调无限换防。一个赛季在防守中表现出色的人才能进入NBA最佳防守阵容，想要10次以上入选最佳防守阵容，职业生涯要长，巅峰期也一定要长，而且防守能力必须一直在线，那么入选最佳防守阵容次数最多的几人都有谁呢？

皮蓬是90年代公牛王朝的2号人物，被称为最完美的二当家，他得分能力并不突出，胜在技术非常全面。即使是在乔丹第一次退役的时候，皮蓬成为公牛队进攻第一选择的时候，场均得分最高也只有22分。但是他除了得分之外，篮板能力和策应能力都很强，最厉害的是他有着顶级的防守能力，一直被用来防守对方的超级得分手，他生涯10次入选最佳防守阵容，其中8次是第一阵容，防守能力可见一斑。

这位球员可能大家比较陌生，他最开始在ABA联盟打了两年，随丹佛掘金一起加盟NBA联盟。这里说他11次入选最佳防守阵容，是加上在ABA的两年，那两年入选了最佳防守阵容。他的防守能力很强，而且从来不用那些小动作，靠的是不知疲倦的拼抢和超强的意志力，这让他在NBA赢得了广泛的尊重，他曾在1983年帮助费城76人队赢得过一次总冠军。他巅峰赛季场均也只有15分的表现，但是却凭借着超强的防守能力，4次入选全明星阵容，非常不容易。

贾巴尔是70年代最伟大的中锋，他在那10年里获得了6个常规赛MVP，4次获得盖帽王。贾巴尔是篮坛常青藤的代表。生涯一共打了20年，得分排在NBA历史第1位，15次入选最佳阵容，11次入选NBA最佳防守阵容。

巅峰时期的加内特是当时联盟唯一可以跟邓肯一较高下的4号位球员，相比邓肯的稳定，加内特打球更加有激情而且球风球风也更全面。他那个时候号称能从一号位打到五号位，他的策应能力非常突出，连续6个赛季打出20+10+5的超强数据。在防守端，他身高臂长，而且移动迅速擅长补防，12次入选最佳防守阵容是对他防守能力的最好体现。

有人说科比是最接近乔丹的球员。同样司职得分后卫，得分手段多样，飞天遁地无所不能，而且同样攻防俱佳。科比生涯15次入选NBA最佳阵容，12次入选最佳防守阵容。科比防守的强大，源于他的执着，对胜利的渴望，跟腱断裂还能坚持完成罚球，科比是第一个人。他的防守没有惊天的大帽，有的只是执着地贴防，用?牛皮糖?式的防守去对待每一个球。在进攻端全力以赴，在防守端还如此卖力，这就是科比被球迷们喜欢的原因。

邓肯的防守从来都不是联盟最好的，但是他却是最稳定的，他从来没有当选过最佳防守球员，但是却15次入选最佳防守阵容。其实邓肯的单防和协防能力都是历史级别的，只是在马刺这个防守体系里，邓肯的无私让他很难去竞争最佳防守球员。他的防守胜在稳定，虽没有惊天动地的表演，但是不知不觉中他的盖帽和篮板都排在了历史前十名。

入选10次?最佳防守阵容?有多难，NBA历史仅6人，邓肯独占鳌头。

NBA历史上有哪些顶级的外线防守者？

NBA最佳防守球阵容代表着最强防守能力，他们在比赛中表现很好，这个阵容球员防守效率都很高，他们是球队防守核心，他们可以提升球队防守实力，提升球队整体节奏，每年都会有很多球员去竞争最佳防守阵容，竞争相当激烈，可以进入这个阵容是对球员实力的认可，对球员实力肯定，这个阵容是对他们最大鼓励，这个荣誉可以鼓励他们更加努力去提升自己防守能力。

NBA最佳防守阵容包括五名球员，这五名球员都是各个位置最好防守者，像阵容中安东尼戴维斯，他是一名优秀球员，他在职业生涯中获得过很多荣誉，像7次获得NBA全明星阵容，1次获得奥运会冠军，1次获得男篮世界杯冠军，3次获得NBA最佳阵容，1次获得全明星赛MVP，1次获得最佳盖帽奖和最佳新秀阵容等荣誉，这些荣誉充分证明了他实力有多么强，他是一位伟大球员，未来他也会成为历史上最伟大球员之一。

最佳防守阵容中有阿德托昆博，他是一位天赋球员，真是年轻有为，在职业生涯前期就获得过很多荣誉，像4次全明星赛首发阵容，1次获得最佳防守阵容，1次获得常规赛MVP，NBA进步最快球员和年度最佳扣篮奖等荣誉，阵容中还有硬汉戈贝尔，他是一位强悍防守者，获得荣誉有1次全明星赛阵容，NBA常规赛盖帽王，3次获得最佳防守阵容和最佳防守球员等荣誉，这些荣誉体现了该球员具有很强防守能力，随着比赛越来越多，他们会变得越来越强。

最佳防守阵容体现了最强防守能力，也代表了整个NBA最强防守实力，这是一个很高荣誉，这个荣誉是对球员最大认可。

现在的NBA联盟，身体对抗强度相比之前，有了十分明显的下降，彻底进入了以进攻为主的篮球时代，比赛节奏的加快和体毛哨的充斥，让联盟出现了很多场均得分超过20分的球员，不过即使在这种情况下，防守型球员依然是联盟所追捧的对象，因为想要拿到总冠军，防守和进攻两方面缺一不可。

但是在场上防守中，外线防守球员想要限制对手，远远比内线球员要困难很多，因为外线进攻球员更加灵活，得分手段也更加丰富，也没有办法像内线防守球员那样守株待兔，这也造成了在最佳防守球员评选中不占优势，那哪些球员堪称顶级的外线防守者，他们的特点又是什么呢？（排名不分先后）

20、克里斯保罗

作为一名身高只有1米83的组织后卫，保罗7次入选最佳防守阵容一阵，作为一名传统控卫，保罗在防守端精通各种小动作，并且十分隐蔽，这些可以给进攻球员带去极大的干扰，再加上他出色的脚步移动和力量，再加上善于激怒对手的精明头脑，这些就是保罗防守特点。

19、字母哥

中锋的身高、臂展加上对抗性和力量，后卫的移动速度和爆发力，让字母哥在防守端根本不需要像别的外线球员那样，是选择保持一步的距离防止对手突破，还是应该贴身防守队友投篮的困恼，因为一步的距离对于字母哥来说，简直是太微不足道了。

18、马里昂

虽然在马里昂的职业生涯中，都没有入选过一次最佳阵容，但是马里昂拥有顶级的防守实力是不争的事实，在防守端，马里昂拥有顶级的速度和弹跳，尤其善于使用自身的一对长臂给对方施加干扰，并且马里昂具备防守多个位置的能力，补防意识也十分出色。

17、贾森基德

基德9次入选最佳防守阵容，是组织后卫上防守最好的球员之一，基德的防守特点是他在球场上无与伦比的冷静头脑和洞察力，加上他出色的身体素质和力量，在和对手有身体纠缠的情况下，还能判断出对手下一步的动作，把握抢断的时机，基德同时也是一名出色的团队型防守球员，特别擅长利用协防破坏对手进攻，相比于那些利用身体防守的球员来说，基德在防守端更善于利用自己的大脑。

16、伊戈达拉

伊戈达拉在防守端很善于使用自身运动能力和身体素质方面的优势，在利用对抗给对手施加压力的情况下，超长的臂展可以使他收获很多的抢断，特别是在对手进攻端出现暴露篮球的情况，伊戈达拉总能快准狠的切掉对手手中的篮球。

15、保罗乔治

在防守端，乔治的特点是很擅长利用自己的身高和臂展来罩住对方的进攻球员，再加上快速的双手和出色的运动能力，让乔治总能抓住对手失误或者暴露篮球的瞬间完成抢断。

14、普林斯

虽然身体比较销售，但是普林斯在对抗方面并不怎么吃亏，特别是他2米18的臂展，出色的移动能力，让他总能将对手罩在自己的防守范围内，而且相比与抢断，普林斯更善于利用长臂干扰对手的投篮。

13、勒布朗詹姆斯

在一对一防守中，虽然詹姆斯的防守脚步不算出众，但是堪比顶级内线的力量和对抗性，让詹姆斯在防守端善于利用身体对抗来限制对手的进攻，而詹姆斯最善长的是补防和追防，可以充分发挥詹姆斯顶级的运动能力和超高的篮球智商。

12、托尼阿伦

托尼阿伦在防守端具备出色的意识，因为身高和运动能力不算特别出色，所以阿伦在场上的特点就是牛皮糖般的防守，并且在防守中善于利用强壮的身体给对手施加压力，并且不停的干扰对手的投篮和传球，用这种压迫性的方式来破坏对手的进攻。

11、巴蒂尔

虽然巴蒂尔在弹跳、力量和爆发力不算出众，但是在横向移动方面，巴蒂尔却是联盟顶级的存在，而且在防守端，巴蒂尔和基德一样，更善于利用自己超高的球商而不是身体素质去防守对手，尤其擅长制造对手的进攻犯规，并且能在控制自己犯规的情况下，很好的烦扰对手的投篮。

10、基里连科

很少有球员能像基里连科这样，在拥有出色运动能力的同时，还拥有一流的抢断和盖帽能力，在一对一防守时，因为对抗性和力量不算出色，基里连科在防守时更善于使用自己的长臂给对手造成干扰，从而完成抢断。

9、皮蓬

作为九十年代防守最好的小前锋，他的防守特点和伦纳德十分相似，很好的将移动速度、对抗、臂展、意识和技巧结合在了一起，可以很好控制进攻球员的突破，在投篮时起到足够的干扰。

8、科比

科比在防守端的光芒被他进攻端的表现所掩盖，但科比的确是一位外线顶级的防守专家，在场上的科比喜欢用侵略性的防守来给对手施加压力，出色的防守脚步和防守预判让科比始终可以将对手控制在自己的防守范围之内。

7、鲍文

鲍文保证牛皮糖般的防守同时，还善于将一些防守端的小动作结合在牛皮糖防守中，甚至可以说，鲍文为了限制对方进攻球员的得分，可以无所不用其极。

6、阿泰斯特

阿泰在防守端双手使用很快，极其强壮，脚步移动出色，斗志旺盛，在球场上以冻结对手球星为乐趣，喜欢以制造身体接触的方式限制对手，抢断能力出色，不过在弹跳方面不尽人意，很少能完成封盖。

5、迈克尔库珀

如果说当年魔术师是湖人外线的进攻核心，那库珀就是球队外线当仁不让的防守核心。虽然库珀显得十分瘦弱，但是丝毫不惧怕对抗，并且十分善于利用自己出色的灵活性和速度给予对方牛皮糖式的贴身防守，在加上一流的防守意识，让库珀总能找到抢断和封盖对手的最佳时机。

4、佩顿

佩顿的绰号?手套?就是因为他的防守特点而得来的。在防守端的佩顿，就像手套一样死死的贴着防守球员，就像棒球被牢牢握在棒球手套中一样，不仅如此，佩顿的防守十分强硬，同样像一只戴在手上的橡皮手套一样，像摘下来就必须付出代价。

3、西德尼蒙克利夫

如果把贝弗利的防守比作疯狗般的撕咬防守，那蒙克利夫的防守就是一只训练有素的猎犬，他总能保持一整场撕咬般的防守，而且蒙克利夫对于防守端的预判十分出色，他常常能出现在对手的行进路线上，并利用自己迅捷的移动随时断掉对方的球，同时在对手投篮时，蒙克利夫更喜欢干扰对手投篮，而不是刻意的选择封盖。

2、伦纳德

伦纳德在防守端兼具臂展、对抗、速度、意识和技巧，这些结合在一起，让他拥有了可以限制联盟外线球员的绝技?死亡缠绕?，在对手进攻时，伦纳德始终可以将对手罩在自己的防守范围之内，并利用一双长臂和大手，给对手在持球时足够的干扰，减缓对手的突破速度。

1、乔丹

乔丹是联盟历史上将技术，球商，运动能力结合的最好的球员，将用头脑和身体防守球员的特点与一体，那就是迈克尔乔丹的防守特点。