体院田径教学训练理论考啥_体育田径理论课教案

1.田径教学与训练各阶段包括哪些

2.田径运动训练的主要理论有哪些

3.云南师范大学2015体院生考研需要考哪些科目？对自己学的专项有哪些要求？

4.体育教育考研考什么

1、首先长跑是一件持之以恒的事情应该从小做起，每天坚持锻炼。

2、长跑分为起跑、加速跑、途中跑、终点跑几个重要的过程，起跑应做到三步一呼两步一吸，增大步子幅度，减小频率。

3、两胳膊架起来，身体重心不要起伏过大，尽量保持平稳，加速跑，上体逐渐抬起，步伐逐渐加大，步频加快。

4、途中跑，高重心，上体直立或稍前倾，双臂自然摆动，脚登地后迅速前摆。

5、终点跑，加快摆臂速度，加大摆臂幅度，加快步频全力冲刺。

田径教学与训练各阶段包括哪些

进行体育技能测试：田径、体操、健美操、体育舞蹈等。

以上海体育学院为例，体育教育训练学、体育硕士（体育教学、运动训练）的考生要求在以下项目中选择一项进行体育技能测试：田径、体操、健美操、体育舞蹈、篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、游泳、摔跤、柔道、跆拳道、拳击、击剑、举重；武术套路（包括徒手、器械）、散打等。

参加外语能力测试、专业面试的考生，请提前30分钟到场等候。考生一旦进入候考场，直至面试结束，不得离开考场。考生进入候考场时不得携带一切有信息传输、储存、照相等功能的电子产品，这些产品包括但不限于手机、IPAD、照相机、摄像机。

扩展资料：

体育硕士考试要求规定：

1、中华人民共和国公民拥护中国***的领导，愿为社会主义现代化建设服务，品德良好，遵纪守法。年龄不超过40周岁，报考委托培养和自筹经费的考生年龄不限。

2、国家承认学历的应届本科毕业生；具有国家承认的大学本科毕业学历的人员；获得国家承认的高职高专毕业学历后，经2年或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力，且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员。

3、自考生和网络教育学生须在报名现场确认截止日期前取得国家承认的大学本科毕业证书方可报考。在校研究生报考须在报名前征得所在培养单位同意。

上海体育学院-关于2019年上海体育学院硕士研究生招生复试报

田径运动训练的主要理论有哪些

田径是一项综合性运动，包括各种跑、跳、投等项目。田径教学与训练需要根据不同阶段的学生，进行不同的训练方式和方法。

一、初级阶段

初级阶段的学生主要是初中生和小学生，他们对田径项目的了解比较少，需要进行基础训练。初级阶段的教学重点是培养学生的运动兴趣和基本技能，包括：

跑步：教授正确的站姿、起跑姿势、跑步技巧和呼吸方法。

跳远和跳高：教授正确的起跳姿势、运用手臂的技巧和落地姿势。

推铅球和掷标枪：教授正确的手臂及身体的协调动作、发力技巧和投掷方向掌握。

二、中级阶段

中级阶段的学生已经具备一定的田径技能和知识，需要进行更加专业的训练。中级阶段的教学重点是加强技术细节，提高比赛成绩，包括：

跑步：加强节奏感和耐力的训练，增加爆发力的练习，提高速度和时间。

跳远和跳高：加强着地姿势的训练，提高起跳和着地的稳定性，减少失误率。

推铅球和掷标枪：加强力量训练，提高发力能力，加强技术细节的训练。

三、高级阶段

高级阶段的学生已经具备了较为专业的田径技能和知识，需要进行更高级别的训练。高级阶段的教学重点是提高比赛水平和综合素质，包括：

跑步：进行更复杂的训练，如爆发力、细节技巧等训练，提高速度和时间的同时，保持稳定性。

跳远和跳高：进行更高难度的训练，如多次起跳、高度调节等训练，保持稳定性的同时，提高高度和距离。

推铅球和掷标枪：进行更强度的力量训练，提高发力能力和技术细节，提高投掷方向掌握和精度。

以上是田径教学与训练各阶段的内容和方法。希望能对田径教学和训练感兴趣的朋友有所帮助。

云南师范大学2015体院生考研需要考哪些科目？对自己学的专项有哪些要求？

一、选题的目的和意义

目的：

田径运动发展需要科学理论的支持，

本文对田径运动训练理论研究正是顺应了

田径运动训练发展的这种趋势和需要，

对田径运动训练理论研究，

本身也是田径运动发展

到一定阶段的必然，

它将会对田径运动训练实践形成一种强有力的理论支持，

也会为田径

运动训练方法的科学运用以及不断创新提供理论上的重要保证。

本文通过对当前田径运动

训练理论的研究现状进行详细分析，

深化对田径运动训练理论的认识，

找出当今田径运动

训练理论发展的特点和趋势，

为我国田径运动训练水平的提高，

提出一些有建设性的意见，

为教练员制定田径训练计划和方法提供参考依据。

意义：对田径运动训练理论的研究具有理论意义和实践意义。

(1)

通过对田径运动训练理论的研究，可以展现当前田径运动训练理论研究新的进展，

对原有的已经不适应田径训练与竞赛的理论进行改革，

使田径运动训练理论向系统化、

科

学化方向发展，进一步完善田径运动训练理论体系，以适应田径运动的不断发展。

(2)

通过对田径运动训练理论的研究，提高田径运动训练理论的时代性、科学性，增进

人们对田径运动训练现象的认识和了解，

提供田径运动的训练思路和模式，

为田径教练员

制定田径训练计划提供参考，

可以更好的指导田径运动的训练和竞赛，

提高田径运动训练

水平，推动我国田径运动更快、更好的发展。

二、国内外研究现状

国内研究现状：

高春明、岳新坡，毛爱华指出随着现在比赛次数比以前成倍增加，过去在一个年度中

安排一到两个大训练周期已不能适应现在比赛的需要，

现在田径训练的年度训练周期安排

应是多个大周期，每个大周期的训练时间缩短，促使运动员连续出现最佳竞技状态，以取

得优异运动成绩。同样持这种观点还有林锦清、倪超，认为在在每个周期训练中完整技

术的训练应贯穿全年的各个时期。

茅如林，

傅建东，

毛冬香，

高春明认为训练中要突出专项强度。

现代运动训练实践中，

有的教练员和学者提出训练过程中经常采用与比赛接近的负荷量和强度，

才能使运动员长

时期的保持竞技状态，随时参赛，随时出成绩。

陈仁伟，林锦清，倪超研究认为现在田径训练的内容应围绕专项来设计，在训练方法

上提出了训练方法更新理论，

平时所采用的训练方法、

手段要经常更新，

要注意不断创新。

每周训练内容的固定搭配要经常交换，

每次训练课除了突出一项主要内容之外，

最好安排

综合性练习，让运动员有新鲜感。

高春明树立了速度训练为核心的指导思想，

世界优秀运动员无一例外是把提高运动员

的速度放在了首位。以专项速度为核心，并建立合理的速度结构。坚持速度训练为核心的

指导思想有助于高水平田径运动员的培养，也是田径运动训练的发展方向。

国外研究现状：

通过查阅资料发现，

我国的田径运动训练理论方面的研究学者尹军，

李鸿江对周期理

论的研究主要是综合分析了国内外的文献资进行了总结，

发现现在学者们对周期训练理论

的研究主要是依据生物科学中的超量恢复理、

机体适应原理，

系统科学中的阶段性与整体

性原理，对不同田径专项训练周期的设与安排，以及训练方法、内容、手段、原则等方面

进行了较为广泛而细致的研究，并列了一些具有代表性的专家学者的研究成果。

国内外学者在训练过程的周期划分、训结构、训练内容等方面有较为一致的看法，但

在周期的具体安排上却存在巨大差异，这能与运动员个体差异以及各国的季节差异有关。

但是仍需要指出的是，

最近几年有一些练学专家对马特维耶夫的传统训练周期理论提出了

质疑和批判，并提出了新的周期控制式。员长时期的保持竞技状态，随时参赛，随时出成

绩。国外还把当前训练的特点总结为“一快、二多、三大”。即全年训练节奏快，训练天

数多课次多，

每次课总运动量大、

密度大，

强度大。

势。

表现为

:(1)

年训练量、

周训练量、

课训练量加大；

(2)

课的训练强度加大；

(3)

年参赛次数增加，密度加大；

(4)

恢复调整期

缩短等。吕季东指出现代训练的负荷安排具有如下特征

:(1)

总量不断增大；

(2)

突出专项

负荷强度的增加；

(3)

强调负荷安排的定向化；

(4)

负荷指标的定量化

体育教育考研考什么

复试考专项技术。具体如下。

云南师范大学体育教育训练学专业2014年考研招生简章招生目录

专业代码:040303

研究方向

01田径专项教学训练理论与实践

02体育舞蹈专项教学训练理论与实践

03体操专项教学训练理论与实践

04健美操专项教学训练理论与实践

05排球专项教学训练理论与实践

06篮球专项教学训练理论与实践

07足球专项教学训练理论与实践

考试科目

①101思想政治理论

②201英语一

③727体育综合

④--无

复试科目、复试参考书

复试科目：

运动解剖学与专项技术

凡同等学力、跨学科、调剂、推免、破格复试生还须再加试的科目：

体育心理学

其他信息：

体育教育考研内容：

1、考研科目：思想政治理论（满分100分）、英语二或俄语或日语（满分100分）、体育综合（满分300分）。体育综合包括运动生理学、学校体育、运动训练学。

2、考研方向：体育教育专业考研方向有体育教育训练学、体育教学、运动训练。体育教育训练学是体育学中的重要学科，是研究体育教育和运动训练基本理论与方法体系的学科。它以现代教育教学理论和运动人体科学理论为基础，研究体育教育与运动训练的规律，为球类、田径、体操等诸多体育运动项目的教学、训练、科研与管理提供科学指导。体育教学是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。运动训练专业培养具备与竞技运动相关专业的基本理论和基本知识，掌握从事与竞技运动相关社会、体育活动的基本能力，从事竞技运动教学、科研、管理等方面工作的高级专门人才。

材料补充：

体育教育专业就业方向：

1、教育教学：从事学校体育与健康的教学、训练、竞赛工作，并能从事学校体育科学研究工作、学校体育管理工作及社会体育指导等工作。

2、健身教练： 健身教练需要根据每位客户的身体状况、健身目标和时间安排为客户提供量身定做的健身计划，并进行指导，同时还要推广并销售与健身相关的产品。

3、户外拓展：目前 市场上出现了很多针对户外拓展、真人CS和各种户外运动项目，是体育教育专业发展的一个方向。

4、裁判员：裁判员是指在运动竞塞过程中，依据竞塞规程和竞塞规则评定运动员（队）成绩、胜负和名次的人员。他们既是竞塞中的“执法人员”，又是竞塞进行的组织者和领导者。

5、体育经纪人：体育经纪人是从事体育赛事、体育组织品牌包装、运动员转会、参赛等活动的人员，是沟通市场供需双方不可或缺的一个群体。