c罗纪录片不容忽视_c罗纪录片bbc

1.C罗带给我的启迪

2.C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框

3.c罗为什么被所有俱乐部拒绝(揭秘其性格、薪资要求和球队需求之间的矛盾)

4.c罗的学历是什么

5.C罗在曼联的贡献度怎么样？

可以的，根据嘉实多此前制作的《C罗，挑战极限》纪录片中显示，C罗在垂直起跳、无加速的情况下，弹跳高度为44cm，属于正常水平但在有助跑时，C罗的弹跳高度达到了惊人的78cm，这个数据比NBA的平均水准（71cm）高出7cm之多。

C罗带给我的启迪

自从球王C罗在2003年加盟曼联，就已经展现出了他的天赋和潜力。但是，真正让他成为世界级球员的是在葡萄牙国家队的表现。在他领衔的黄金一代的带领下，葡萄牙队在国际足坛上崭露头角，成为了一个不容忽视的劲旅。本文将会详细介绍葡萄牙黄金一代的崛起过程。

第一步：C罗的崛起

C罗在曼联的表现引起了葡萄牙国家队主教练的注意。2003年，他首次代表葡萄牙国家队出场。尽管当时他只有18岁，但他的天赋和实力已经让人难以忽视。在2004年欧洲杯上，C罗成为了葡萄牙队的绝对核心。虽然葡萄牙队在半决赛中输给了希腊队，但C罗的表现已经让人们看到了他未来的潜力。

第二步：黄金一代的崛起

除了C罗，葡萄牙队还有一批优秀的球员。在2006年世界杯上，葡萄牙队表现出色，进入了八强。在2008年欧洲杯上，他们更是打进了决赛。虽然最终输给了西班牙队，但他们的表现已经让人们看到了他们的实力。在2010年世界杯上，葡萄牙队再次进入了八强。在2012年欧洲杯上，他们又一次打进了半决赛。这一系列的成绩，让葡萄牙队在国际足坛上崭露头角。

第三步：C罗的领袖地位

在黄金一代的崛起过程中，C罗扮演了非常重要的角色。除了他的出色表现外，他还成为了葡萄牙队的领袖。在2016年欧洲杯上，他率领葡萄牙队夺得了冠军。这是葡萄牙队的历史性时刻，也是C罗的个人荣誉。他在这个比赛中打入了3个进球，并成为了比赛的最佳球员。

C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框

C罗传里，作者如此评价到：让克里斯蒂亚诺出类拔萃的，是他对于进步的极度渴求和他那几近畸形的好胜心。

在全世界（不仅仅是足球圈），C罗与梅西永远是当代讨论与分歧的焦点。往往我们以努力和天才来为他们两位分别套上标签。对于C罗，我也是直到最近才认认真真地关注和了解这位巨星的过去。在此之前，性格更为憨厚的梅西更令我钦佩。

出身于偏远海岛的穷困家庭，父亲在入伍参与安哥拉战争的摧残之后变为了酒鬼，兄长也成了瘾君子。家庭重担和艰难自此伴随着年幼的C罗，使他成为不折不扣的街头男孩。早熟、缺乏管教和关爱，在心理层面造就了C罗超强的自我保护欲望和傲慢的性格。

很幸运的是，C罗从孩童时期就找到了自我兴趣和天赋所在。凭借这股狂热的兴趣，平均一天能抱着足球玩10个小时（着实令我自愧不如）。他很快成为那个超越年龄段的最优秀的人。自我认同和实力的进步也使得他变得越来越自信和狂妄。很多人不喜欢他这样过于自我的表现，却奈何他的实力确实过于强大。

不过，即使有种种缺陷，但正如作者所评价的，C罗的内在驱动力极其强大，强大到近乎畸形！他不容许自己被打败，他从小就认定自己会成为世界上最优秀的运动员。从小城的足球队一点点走到首都的里斯本竞技，再到国家队与曼联。他在不断成长的过程中依然保持着始终如一的自律和坚持，并没有止步于眼前的名与利。这也是让我无比钦佩的地方。“他永远想要获得更多的进球，获得更多的奖项！”看完C罗纪录片之后，这句话深深印刻在我脑海里。

C罗是一个近乎完美的励志成功人物。常人与他的差距除了天赋、外在环境以外，对于自我成长的执着和坚持，应该就是最大因素了。我们每个人回想一下自己，有多少时候是一件事做得差不多了就觉得自我满足了呢？认定具体的目标，然后围绕目标不断前进，通过长期的自律行为来达成，而不是浮于表面的“形式自律”。

或许这就是看了C罗纪录片和自传的最大启迪吧。寻找属于自己的目标，不再找借口和理由，看着自己一点点成长与进步就是我们能找到的最大的自我驱动因素。

c罗为什么被所有俱乐部拒绝(揭秘其性格、薪资要求和球队需求之间的矛盾)

C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框

　C罗有多自律？发布会上拒绝与可乐同框，在足球世界里，球星吃高油脂、高热量的食物、赛后喝酒是经常的事。能够像C罗那样做到极致的人仍是少数， C罗非常注意饮食，还是一名训练狂魔，

　C罗已经36岁，但他的状态依旧保持得不错，这与他在生活中高度自律有很大关系。6月16日凌晨0时，欧洲杯卫冕冠军葡萄牙队就将亮相，身在“死亡之组”的他们首战对手是匈牙利。而在赛前新闻发布会上，C罗的一个小举动再次展现了自己的自律。

　在发布会上，C罗桌前摆着两瓶可乐和一瓶水。看到这一幕，C罗皱起了眉头，选择将可乐移出了视野范围，他拒绝与可乐同款。同时，C罗举起了矿泉水，提醒大家喝水更健康。

　C罗的举动绝非作秀，这些年他一直拒绝碳酸饮料，只接受鲜榨果汁和水，从而促进新陈代谢，并保证自己每天都能有足够的精力投入到训练当中。在C罗的纪录片**中，他也多次劝自己的儿子多喝果汁，远离碳酸饮料。他说这样“你就能和爸爸一样强壮”。

　C罗非常注意饮食，还是一名训练狂魔，这得到了前曼联队友埃弗拉的证实。埃弗拉在采访中曾爆料，C罗要求其训练结束后到家中做客。埃弗拉原以为可以在C罗家中大快朵颐，但桌上只有鸡胸肉和沙拉。而在进餐之前，C罗还邀请埃弗拉进行了有球训练。为此，埃弗拉建议大家：“ C罗邀请你去他家时，还是别去了，因为他是一台机器，不愿意停止训练。”

　休息与睡眠，则是C罗保持身体状态的另一个诀窍。他会保持每天八小时睡眠，但并不是一次完成，而是采用分段模式。午睡和零散时间的小睡，结合夜间睡眠，给身体随时的休整，保持一天的精力。C罗滴酒不沾，因此很少会去，这也保证了他的休息质量。

　在足球世界里，球星吃高油脂、高热量的食物、赛后喝酒是经常的事。比如比利时球星阿扎尔就很喜欢吃汉堡，而南美球星则普遍喜欢逛。能够像C罗那样做到极致的人仍是少数，因为这样日复一日、年复一年的自律性，实在太难做到了。36岁的C罗还能保持如此好状态，与他刻在骨子里面的`这份自律有很大关系。

　 C罗个人生活

　家庭

　C罗幼年

　C罗于1985年出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，他的父亲迪尼斯·阿贝罗是个花匠，母亲多洛雷斯·阿韦罗曾经做过厨师和清洁工，他还有两个姐姐和一个哥哥。母亲在怀他的时候，沉重的家庭负担让她动了打胎的念头，但最终还是生下了C罗 [293] 。C罗的名字是因为父亲看过美国前总统罗纳德·威尔逊·里根出演的**而取的 [294] 。

　2005年9月7日，迪尼斯·阿贝罗因为酗酒导致身体恶化而去世 [295] 。2010年7月4日，C罗的长子“迷你罗”克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯出生 [296] ；2017年6月8日，C罗迎来双胞胎儿女男孩名叫马特奥，女孩名叫爱娃 [297] ；同年，11月12日，女友乔治娜·罗德里格斯为C罗生下第四个孩子，女儿名为马尔蒂娜 [298] 。

　慈善

　C罗慈善活动(5张)

　2005年，C罗以红十字会全球大使身份，造访因印度洋海啸而受灾的印尼和东帝汶，并为灾民筹款。并对海啸重灾区中顽强活着的印尼男孩马图尼斯进行了长达10年的资助，其后还介绍马图尼斯于2015年加入葡萄牙体育青训营 [299] 。

　2008年，C罗承诺在欧洲杯中每进一球，他将为阿富汗人道主义事业捐赠1000英镑。同年，C罗将亲笔签名球衣交给葡萄牙四川地震援助会拍卖，并将所得款项捐给汶川地震灾区 [299] 。

　2013年，C罗拍卖了2011年获得的欧洲金靴奖奖杯，并将拍卖所得的150万欧元捐赠给加沙儿童，帮助他们建立学校和改善饮食 [299] 。2014年，C罗为一名10岁的球迷捐款8.3万美元，用于手术和康复治疗。此外，C罗还给葡萄牙一家癌症医院捐款16.5万美元，这家医院曾给C罗的母亲治过病 [290] 。

　2016年，C罗在获得欧洲杯后所得的27.5万欧元的奖金捐给了一家帮助癌症儿童的慈善机构 [300] 。

　同时，C罗会定期参与献血，西班牙国家献血协会向C罗授予“西班牙杰出贡献奖”及“国家优秀奖”，以表彰C罗在皇马效力期间对西班牙义务献血事业的贡献 [290] 。

　纪念

　葡萄牙马德拉岛上的C罗铜像(4张)

　2014年12月21日，在葡萄牙的马德拉岛人们为C罗树立了一座真人大小的雕像，雕像源于C罗主罚任意球的造型 [301] 。

　2017年3月，马德拉机场改名为C罗机场，并在现场揭晓了C罗的铜像。同年，皇马伯纳乌博物馆里收藏了一座由纳瓦罗·阿特亚加制作的高约90cm，重60kg的铜像 [302] 。

　影视

　2015年11月9日，在温布利首映了C罗个人传记**《罗纳尔多》，该片由安东尼·旺克执导 [303] 。

　访谈

　2019年9月16日，今日俄罗斯（RT）报道称，C罗做客英国电视主持人皮尔斯﹒摩根的访谈节目，采访期间节目组放出C罗已故父亲曾对儿子在2004年欧洲杯上为葡萄牙队效力所取得的成绩表示自豪的影片。在看到父亲生前赞扬他的影像时，现年34岁的C罗泣不成声，他表示：很遗憾父亲未能见证自己成功的每一步。 [304]

　感染新冠

　2020年10月13日，葡萄牙足协官方宣布， [305] 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（C罗）确诊感染新冠病毒 [306] 。10月31日消息，尤文通过官方网站宣布，C罗的最新新冠检测已经为阴性，他不再需要居家隔离。 [307]

c罗的学历是什么

C罗是当今足坛最为耀眼的球星之一，他的出色表现让人们对他的能力赞叹不已。然而，近年来，C罗却频频遭到各大俱乐部的拒绝，这究竟是为什么呢？

性格上的矛盾

C罗是一位非常自信的球员，他对自己的能力有着极高的评价。然而，这种自信有时候会让他显得有些自大，甚至有些难以相处。这种性格上的矛盾，让C罗在与球队的合作中出现了不少问题。

薪资要求过高

C罗是一位世界级的球星，他的能力和表现都是非常出色的。然而，这也让他对自己的薪资要求非常高。在许多俱乐部看来，C罗的薪资要求已经超出了他们的承受范围，这也是导致他被拒绝的一个重要原因。

球队需求与C罗的风格不符

每支球队都有自己的战术体系和球员风格，C罗的风格并不是所有球队都能够接受的。在一些球队看来，C罗的个人能力过于突出，而且他更加注重个人表现，这与球队的整体利益并不相符。因此，这也是一些球队拒绝C罗的原因之一。

结尾

C罗是一位非常出色的球员，他的能力和表现都是非常出色的。然而，他的性格、薪资要求和球队需求之间的矛盾，让他在与一些俱乐部的合作中出现了问题。虽然C罗被拒绝的原因很多，但他的实力和能力不容忽视，相信他在未来还会继续创造更加出色的表现。

C罗在曼联的贡献度怎么样？

c罗的学历相当于国内的初中水平。

在C罗的纪录片里面，C罗提到自己小时候很调皮，只愿意去踢球，所以学习成绩并不好。但是葡萄牙是十二年义务教育（相当于高中二年级）。C罗在11岁加入里斯本竞技后也会接受到青训营的教育。由此来看，C罗的学历应该只有国内初中水平，但是C罗至少会三种语言。

C罗在曼联期间获得了许多荣誉，包括三次英超冠军、一次欧冠冠军和一次世俱杯冠军。他在2008年获得了欧洲金球奖，并成为了曼联历史上最具影响力的球员之一。

以下是对C罗在曼联贡献的一些评价：

1.进球能力：C罗在曼联期间共打入了118个进球，成为球队历史上最佳射手之一。他的进球能力和比赛表现得到了广泛认可，为球队赢得了很多关键比赛。

2.领导力：C罗以其出色的领导力和竞技精神赢得了队友和球迷的尊敬。他在场上的拼搏精神和对胜利的渴望对年轻球员产生了积极的影响。

3.商业价值：C罗的加盟极大地提高了曼联的商业价值，吸引了全球范围内的关注和投资。他的到来使曼联成为世界顶级足球俱乐部之一，为球队带来了丰厚的收入。

4.国际影响力：C罗在世界足坛具有很高的知名度和影响力，他的加盟使曼联在全球的影响力得到了进一步提升。此外，他还多次代表葡萄牙国家队参加国际比赛，为国家争光。

5.个人荣誉：C罗在曼联期间获得了多个个人荣誉，包括英超最佳球员、PFA年度最佳球员等。这些荣誉证明了他在曼联的表现是多么出色。

总的来说，C罗在曼联的贡献度非常高，他的到来为球队带来了荣誉、关注度和商业价值。然而，随着时间的推移，C罗转会到皇马后，他在曼联的地位逐渐被新援取代。尽管如此，C罗在曼联的贡献仍然不容忽视。