大学排球体育课的收获和感受,大学排球体育课

1.渤海大学体育课种类

2.东北农业大学体育课都有什么

3.体育课包括哪些项目

4.体育课排球上手发球动作要领

可以像丢沙包那样玩 只不过用的不是沙包 而是排球 ?或者可以两人一组 用额头或背靠背夹着一个球比赛；

可以分两队，排成两列，第一个头上把排球递给第二个，第二个跨下传给第三个，交替，直到最后一个拿到球，跑到第一个前面站好，比速度。另外还可以5，6个人紧紧地围成一圈，互相贴着，在中间的小范围内垫球，要求球速快，离手高度要低，看哪组坚持得最久；

可以玩排球不掉地的游戏哦~就是大家站成一圈有一样的传球间隔 然后开始传接求了谁是传求的时候球掉地或球不传出去就被淘汰。

排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市（排球）。当时的正式用球圆周为25~27英寸（约63.5~68.8厘米），重量为9~12盎司（约255~346克）。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。

3.基本技术分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。

渤海大学体育课种类

垫球接力喽，我们以前训练的时候常做的。就是分N组人，然后每组分成两队站在两边的发球线上。其中一队开始垫球前进，中间要垫球钻过网，然后到达对面的另一队，然后就跟其他接力赛一样拉。如果中途球落地的话那就要从头开始。先完成者为胜

知道排球项目的基础素质是什么吗？

三米移动啊！

课前可以利用排球场地的所有实线进行三米移动传球接力：每隔三米站一人，每对刚好12人，在起点处放置6－10个排球，队员用三米移动的方法把球全部交叉移动到终点为结束，两个半场刚好两个队竞争，学生喜欢而且锻炼基本素质（这可是我在教学实践中得到的秘密方法哦！本人保证此方法任何人都没用过。

东北农业大学体育课都有什么

足球、篮球、排球、羽毛球等。大学里的体育课是必修课，有多个科目可供选择，渤海大学开设21项各类体育项目。除了传统的足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球，还有空竹、太极拳、武术、舞龙，甚至包括属于非物质文化遗产的辽西高跷。选修课还有备受女孩子青睐的啦啦操、花式跳绳、形体、体育和年轻人喜欢的台球、网球、轮滑、独轮车等。

体育课包括哪些项目

你好，您是想问东北农业大学体育课都有什么项目吗？东北农业大学体育课的项目有：篮球、排球、武术、跆拳道、拳击、散打、女子防身术、网球、乒乓球、羽毛球、橄榄球、体育舞蹈、足球（男）、游泳、瑜伽（女）、健美操（女）等28个项目。根据查询东北农业大学体育部《体育课程培养方案》得知：东北农业大学体育课在每一学期开设有篮球、排球、武术、跆拳道、拳击、散打、女子防身术、网球、乒乓球、羽毛球、橄榄球、体育舞蹈、足球（男）、游泳、瑜伽（女）、健美操（女）等28个项目，部分项目开设普及班和提高班课程。每个学生可根据自己的兴趣及爱好在一年级至二年级四个学期当中选择四项作为自己的体育课，获得体育课学分。选项的方法为网上选课。东北农业大学（NortheastAgriculturalUniversity，英文简称：NEAU），简称为“东北农大”，位于黑龙江省哈尔滨市香坊区长江路600号，由黑龙江省教育厅负责管辖，是国家“双一流”建设高校、国家首批“211工程”建设高校，黑龙江省人民与中华人民共和国农业部共建高校，入选国家中西部高校基础能力建设工程、卓越农林人才教育培养项目试点、高等学校创新能力提升，是全国首批博士、硕士学位授予单位，黑龙江省重点建设的省属特色高水平大学，“援疆学科建设”，首批高等学校科技成果转化和技术转移基地。

体育课排球上手发球动作要领

体育课报考的体育项目有体能（耐力）项目、跳跃（速度）项目和技能（力量）项目。

1、体能项目

体能项目主要有中长跑，男子1000米长跑，女子800米跑；还有游泳课。

2、跳跃（速度）项目

跳跃（速度）项目主要有50米跑、立定跳远、跳绳（1分钟）等。

3、技能（力量）项目

技能（力量）项目主要有掷实心球（2公斤）、掷铅球（3公斤）、引体向上（男）或仰卧起坐（女）、篮球运球投篮、排球和乒乓球等。

篮球在大学中一般放在选修课的位置，是一项非常受欢迎的体育课程，如果你真的喜欢篮球，那么抢课的时候一定要手快哦，篮球课适合有篮球基础的人，或者是对篮球有着强烈喜好的人。

排球在大学体育课一般也放在选修课，适合有排球基础和喜欢排球的同学，排球的难度较大，对技术要求也很高，上课的时候也比较累，但是能锻炼人的身体素质，对身体协调能力的锻炼也非常不错。

扩展资料：

体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

在中国，体育课是中小学的必修课程之一。它是由体育教师根据教育部颁布的体育教学大纲按照班级授课制的方式，以实践课为主，取有组织、有地进行教学。它是中小学体育的基本组织形式。

体育课项目的好处：

1、长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。

2、体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。

参考资料

百度百科-体育课

1.排球比赛时用手将球推过网，只要不持球，就可以不算犯规。

2.正面上手发 准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。

抛 球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。

击 球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。 击球后，便可迅速入场。