姚明为什么退役后打篮球,姚明为什么退出篮球队?

姚明是中国男篮最好的球员之一。在2002年的选秀中，他第一个入选，成为状元。在他之前，虽然巴特迪王知止也在NBA，但他更多的是一个边缘角色。姚明在CBA最后一个赛季展现了强大的统治力，总决赛场均41.3分23篮板4.3盖帽。可以说是史无前例。在NBA，虽然一开始不受重视，但姚明后来用自己的实力证明了这一点。

姚明很伟大，但也很遗憾，因为他的职业生涯受到了伤病的影响。姚明2011年退役，但其实09年伤病之后，姚明也没怎么上场，退役的时候才31岁。比姚明小一岁的张庆鹏，现在还在CBA打球。所有人都在感叹，如果姚明的职业生涯能够更长一些，中国男篮可能会在国际赛场上有所突破。然而，由于姚明过早退役，许多人把矛头指向了篮协和他在NBA的教练JVG。但是最近麦迪的话给了我们答案，为什么姚明这么早退役。

姚明登陆NBA后，为了帮助姚明快速成长，当时球队的助理教练希波度为姚明制定了单独的训练计划。丝波度还是很出名的。他参加过许多球队，并帮助凯尔特人赢得了2008年的冠军。当时他是球队的防守教练，帮助球队防守。虽然他最初对姚明的计划让姚明在短时间内迅速成长，但那段时间的魔鬼训练也过度透支了姚明。他为姚明制定了很多计划，包括增肥，同时需要保持快速。

体重的增加也让姚明的膝盖压力越来越大。此外，当时国家队有很多比赛。为了取得好成绩，姚明经常带伤出场或者在受伤后不久就上场比赛，这对姚明的伤害很大。包括他在NBA的教练JVG在内，JVG虽然更多地使用姚明，但他并没有过度使用，他一直保护着姚明。但丝波度可以忽略这一套，在训练中依然为姚明保持高强度训练。丝波度对于用过的废星还是很有经验的。

除了让姚明提前退役，很多球星都被斯布杜过度使用，包括罗斯。斯布杜受伤时过度使用罗斯。虽然比赛已经是垃圾时间，但罗斯仍然在场上，导致第二次受伤。从此，罗斯的状态急剧下滑。除了罗斯，当时的一些红牛球员也吃了很大的亏，包括巴特勒、布泽尔、诺亚等人。他强调铁血防守，训练严格，休息日很少。即便如此，他还是受到了很多球队的欢迎，但是球员们到底欢迎不欢迎他还不得而知。

当年姚明膝盖被科比撞击之后就宣布了退役，结果有一些人认为是科比的原因才会导致姚明退役。但是了解姚明整个篮球生涯的人，才知道姚明退役并不是科比的原因，主要还是因为自身因素才会做出退役的决定。

第一：年龄因素。

姚明在NBA一直打了9年的篮球，随着年龄的增加，姚明在体能以及篮球场上的表现变得越来越差，这就导致姚明作为第一中锋的优势，正慢慢地被其他年轻球员追赶上，要保持自己的优势还需要付出更多的努力和辛苦，但是年龄是谁也无法越过的一道门槛，这也就让姚明作出退出现役的决定。

第二：身体因素

姚明曾经作为西部第一大中锋，其身体素质和顶级运动员还有一定的差距，尤其是在退役前三年，姚明的身体一天比一天差，尤其是脚踝处经常因为骨折或者是断裂不得不停赛，导致姚明没有办法在篮球队持续发挥个人的能力，也因此让自己承受巨大的压力。职业病是每一个篮球运动员都无法回避的问题，姚明也不例外，因为身体的伤病每日增多，这也就导致姚明的身体无法承受，在此基础上只能退出现役。

第三：职业因素。

姚明作为新秀状元，在当年被选进NBA，打职业篮球比赛，由于身体和年龄不再是自己的优势，这就导致姚明在激烈竞争的NBA当中，慢慢失去了主角的光环。很多职业篮球运动员，在过了30岁之后也会考虑退役或者是去打规格低一些的比赛，如果还要进行高强度的比赛，身体可能也会吃不消，这也是为什么姚明选择在30岁的时候退出现役的原因。

姚明退出现役，无论是NBA还是对中国篮球都是一定的损失，因为每个人都希望姚明可以继续服役，为篮球做贡献，但是每个人都有每个人的选择，这是一个人对自己的尊重。