马拉松冠军的启示,马拉松冠军有什么好处

1.人生感悟致自己精辟句子

2.湖畔光影“数学故事汇”之《马拉松里的数学》

3.历史上最慢马拉松夺冠选手(坚持不懈的胜利者。)

4.贵州毕节马拉松奖牌遭到哄抢，无规矩的比赛意义何在？

甘肃某山地马拉松遭遇极端天气。共有151名参与者获救，其中8人受轻伤，21名参与者被发现时已失去生命体征。甘肃省委、省政府已成立事件调查组，进一步调查事件原因。一场山地马拉松事件造成如此惨烈的伤亡，大概是全世界独一无二的。我们都知道马拉松，尤其是山地马拉松，是很危险的，所以入门门槛很高，但是面对这样的悲惨后果，却是大多数人无法想象的。甘肃山地马拉松事件，对我们平时的体育活动有什么启示？那就让我们一起来看一看吧。

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选手死亡的主要原因是当地突发的极端天气。比赛期间，有冰雹、冻雨、强风等恶劣天气。，气温骤降，参与者身体不适，体温过低，最终造成多人伤亡。极端天气是客观发生的，但如果把悲剧的主要原因归结于天气，无疑是不客观的。正如一些网民所说，这场悲剧既是自然灾害，也是“人为灾难”。

“人为灾难”之说，是指活动组织者和主办方的后勤工作不到位，应急预案“不紧急”。竞争对手来自全国各地，无法了解当地的地形和天气。同时，在参加这样的山地马拉松比赛时，大多数都是“轻佻”的，应对极端天气的手段极其有限。但是，作为活动的组织者和组织者，你对当地可能的天气变化没有任何预测吗？为什么极端天气后的应对措施没有起到应有的作用？

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球员因身体不适和体温下降而死亡不是突然发生的，而是有一个过程的。在死亡悲剧发生之前，如果事件的组织者能够及时、合理、有效地做出反应，完全可以避免大规模的人员伤亡。正如一些网民所说，即使在极端天气发生后，派当地直升机放一些衣服御寒，也不会导致如此悲惨的伤亡。我们不知道网友的这种“后知后觉”是否可行，但是面对救人，难道不应该尝试一些值得尝试的方法吗？

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再者，这次山地马拉松带来的警示，不仅是对当地，也是对全国。近年来，我国马拉松项目呈爆炸式增长，全年项目数以千计，项目质量良莠不齐。在一些地方，在准备工作没有做好、后勤保障和应急预案仓促的情况下，为了成名或发展旅游业，仓促推出各种马拉松赛事，值得地方政府和赛事主管部门反思。在任何形式的体育赛事中，生命安全都应该是第一位的。没有生命安全，所谓的体能和斗志就成了一种奢谈。

人生感悟致自己精辟句子

患病后要积极应对，保持良好心态，根据身体状态适当运动、配合医生治疗，要相信自己能战胜病魔。

红斑狼疮是一种无法治愈的疾病，人患上这种疾病后特别痛苦，容易情绪低落，如果不配合治疗病情会越来越重，扬州女子患红斑狼疮以后跑马拉松，他通过这种方式对抗病魔，取得了一定的效果，他的励志故事告诉人们患病以后一定要积极应对，保持良好心态，只有这样才能有对抗病魔的能力，才有战胜病魔的希望。

他的励志故事也告诉人们，在患病以后也要根据自己身体状态做适当的运动，他得病以后情绪十分低落，甚至想放弃治疗，最后他想跑步锻炼，于是爱上了马拉松，连续多年参加马拉松比赛，他认为长跑让他的情绪稳定而且保持积极乐观的状态，这是他战胜病魔的关键。通过长时间的锻炼以后，他的病情得到了有效的控制，能像正常人一样生活。

他的励志故事也告诉人们，适当的运动会改善人的情绪和心态，能让人更勇敢的去面对现实，去与病魔做斗争。不过人患病以后不能盲目模仿，要根据自己身体状况选择适合自己的运动方式，如果盲目过量运动或者做剧烈运动只会加重身体负担，容易出现运动损伤，那时会让身体健康受到更严重的损害。

他的励志故事还告诉人们，一定要有信心，要相信自己，只有坚信自己能战胜病魔，才能勇敢地对抗病魔，才能积极配合医生进行科学治疗，这样才能让病情得到有效控制。很多人被医生诊断为不治之症，但他们没有放弃积极治疗，保持乐观心态，勇敢的面对一切，反而让病情得到了有效控制，让自己的生命得到了延长。所以人不论遇到什么样的困难，相信自己最重要。

湖畔光影“数学故事汇”之《马拉松里的数学》

以下是一些对人生的感悟，希望能给你带来一些启示：

人生就像一场马拉松，不在乎你跑得多快，而在乎你坚持到了多远。

成功并不总是关于速度，有时候，它只是关于方向和毅力。

每一次挫折都是对我们意志的考验，每一次困难都是对我们智慧的挑战。

人生没有如果，只有后果和结果。我们不能改变过去，但我们可以通过改变自己来影响未来。

人生中最重要的不是我们在哪里，而是我们朝着什么方向前进。

生活不会因为你是谁而对你特别优待，必须自己创造奇迹。

历史上最慢马拉松夺冠选手(坚持不懈的胜利者。)

每个学期，每位数学老师都要执教两节校内公开课，一节基于数学教材，一节基于特色课程。尽管上课时间及上课课题早在每个学期的开学初，就已经由个人根据教学进度自主申报，再组内统一确定。但是，在最终上课之前，具体教学内容、课堂活动方式等，还是会随时受到其他多个因素的影响与左右。

以2019年3月28日个人即将执教的“数学故事汇”之《马拉松里的数学》为例，就有多个方面的考虑及启示。

其一：学科的特点。

数学，源于生活，又高于生活。因此，数学的课堂学习，要紧紧抓住这一学科特质，从学生熟悉的生活情境入手，借由抽象、推理等建构起数学模型。

《马拉松里的数学》这一课正是基于这样的认识，从每年一度的南京仙林半程马拉松活动切入，由小选手的一个问题----“为什么路程相同所用时间却不同？”开始，探讨风对于行走速度的影响，再由风对人行走速度的影响迁移到风对飞机飞行速度的影响，又由风对速度的影响联系到水流对速度的影响，最后通过比较异同，特别是寻找相同，概括总结出规律对结果的影响，得出尊重规律，按照规律行动，可事半功倍，反之则事倍功半的结论。

本课所用南京仙林半程马拉松活动是学生熟悉的生活情境，同时又是能够帮助学生理解诸如水流问题等问题在内基本数量关系的载体。

其二：课程的追求。

作为一节特色课程----“数学故事汇”的校内公开课，除了应具有数学学科的特点以外，还需要体现“数学故事汇”特色课程的追求----在故事中学数学，通过数学更好地讲故事。

《马拉松里的数学》以两位小主持人的对话为主线，贯穿起“风”对速度的影响、“水流”对速度的影响，以致“规律”对结果的影响的探究过程。在娓娓道来中，将各种自然现象以相同的数量关系及相同的规律体现进行讲述。学习中有故事，故事里有数学。

故事从马拉松活动开始，最后又回到马拉松活动结束，以此闭环结构寓意一次数学的探究之旅的完成。

其三：研修的启发。

组内公开课在内容确定之后，其具体环节的设计还受到组内其他老师已展示课例的影响。

《马拉松里的数学》的数学内容源自组内祁兵老师的公开课----《流水问题》，旨在通过对一类问题的数量关系的认识及对数量关系的应用，帮助学生锻炼逻辑思维，提升解决问题的能力。而故事内容则源自流水问题在拓展与延伸以后与马拉松活动的相遇。为此，《马拉松里的数学》 系组内校本研修活动的产物，设计理念建立在组内老师的已有设计理念之上。

《马拉松里的数学》如此，更多组内公开课都可以如此。因为籍课例追求与实现借鉴和创新也是校本研修的意义与价值所在。

（以上为“数学故事汇”之组内研究棵《马拉松里的数学》课后的“自己写自己”。没有按照事情发展的顺序铺陈，以期结合自己的设计意图对课例进行一个比较清晰的回顾与记录，并通过“自己写自己”能使更多人对于组内公开课的设计及校本研修之于个人的价值有更加清晰的认识，从而能够有更多的启发与收获。）

贵州毕节马拉松奖牌遭到哄抢，无规矩的比赛意义何在？

历史上最慢马拉松夺冠选手：坚持不懈的胜利者

背景

马拉松是一项极具挑战性的运动，需要选手在长时间的跑步中保持耐力和毅力。但是，在历史上，有一个选手却以极其缓慢的速度完成了马拉松比赛，成为了历史上最慢的马拉松夺冠选手。

比赛过程

这位选手名叫DionicioCerón，来自墨西哥。在1994年的纽约马拉松比赛中，他跑了近4个小时才到达终点，成为了历史上最慢的马拉松夺冠选手。但是，他并不是一开始就打算跑得这么慢的。

在比赛开始前，Cerón与其他选手一样，都兴致勃勃地准备着。但是，在比赛的早期阶段，他就开始感到身体不适，出现了呕吐和腹泻等症状。这让他的速度大大减缓，但他并没有放弃比赛，而是选择了坚持下去。

在比赛的后半段，Cerón的速度更加缓慢，甚至出现了走路的情况。但是，他仍然坚持着，不断地向前挪动着自己的脚步。最终，他在近4个小时的时间里，到达了终点，并以微弱的优势赢得了比赛。

成功之道

Cerón的成功之道在于坚持不懈。尽管他在比赛中遇到了很多困难和挑战，但他没有放弃，而是继续向前。他的毅力和决心让他在最艰难的时刻坚持下来，并最终取得了胜利。

启示

Cerón的故事告诉我们，在面对困难和挑战时，我们不能轻易放弃。只有坚持不懈，才有可能取得成功。无论是在马拉松比赛中，还是在生活中，我们都需要拥有Cerón一样的毅力和决心，才能在面对困难时坚持下来。

给我们的启示是，社会生活离不开规则。社会是人组装的，社会活动是人的活动。人们在活动中往往有不同的动机和目的。如果没有行为规则，如果他们各自为政，社会就会混乱，彼此陷入无序冲突。所以，有规矩，懂规矩，守规矩是很重要的。社会生活中的规则不仅是人们说话和做事的标准，也是社会所有成员都应该遵守的行为规则。

规则是(人的潜意识中)斗争(无论大小)结束并进入稳定状态后形成的观念。成文规则的目的是以潜意识的方式维持稳定。是规定每个人都要遵守的制度或宪法。普遍性)更常见的是，规则之所以存在，是因为它们得到了每个公民的认可和遵守。规则是基本的：遵守法律法规，优胜劣汰，引导竞争，多边对话，多劳多得等。是相对稳定的社会的基本规则。

? 社会的秩序是由各种规则维持的。这样的规则无论是人为设定的，还是客观存在的，只要是规则，都是限制性的。因为规则是绝对或相对有约束力的。人的行为是一种只能在一定范围内被允许的行为，是一种可行的行为，而不是一种完全不受约束的行为。这种许可包括自然的许可、社会的许可和他人的许可。这是规则约束的表现，包含了个人的个人利益，所以规则约束是普遍的，不能消除。

在这次的马拉松比赛中，出现了奖牌是用哄抢的方式去获取，这严重的破坏了比赛的公平性，也让这一场比赛变得没有任何意义，对于奖牌，每个人都希望得到，所以才有了比赛这个说法，如果想要拿到奖牌就得付出努力，用自己的能力获取奖牌，这样的方式才能让奖牌变得有意义，所以在生活中，规则是一个很重要的存在。