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打完篮球脚底疼-打篮球打的脚底根痛
tamoadmin 2024-08-05 人已围观
简介1.打篮球后 脚后跟痛2.为什么我一运动，打篮球或者做田径的技术动作时我脚底内侧的筋就会抽在一起很痛呢？特别慢跑的时候。3.我打篮球换了双鞋，但每次打完篮球脚底骨头都会有点痛？这是为什么？会不会平足？打篮球后 脚后跟痛脚后跟震到了…… 大概需要1年恢复完全 恢复时期可以去打球 但是不要再次震到…… 我原来也被震到过 呵呵 因为跳得太高了 落地没有掌握好距离，用点正骨水或者贴贴膏药都行 ，这个是需要
1.打篮球后 脚后跟痛
2.为什么我一运动，打篮球或者做田径的技术动作时我脚底内侧的筋就会抽在一起很痛呢？特别慢跑的时候。
3.我打篮球换了双鞋，但每次打完篮球脚底骨头都会有点痛？这是为什么？会不会平足？
打篮球后 脚后跟痛
脚后跟震到了…… 大概需要1年恢复完全 恢复时期可以去打球 但是不要再次震到…… 我原来也被震到过 呵呵 因为跳得太高了 落地没有掌握好距离，用点正骨水或者贴贴膏药都行 ，这个是需要自己慢慢恢复的，不能急，每天可以适当让脚踝活动活动，拉拉跟腱什么的 ，总之就是需要很长时间的恢复，如果你感觉走路或者运动时候疼痛难忍的话 最好去医院就诊了……
为什么我一运动，打篮球或者做田径的技术动作时我脚底内侧的筋就会抽在一起很痛呢？特别慢跑的时候。
这个可能是足弓变形，看起来没什么，但是疼起来很疼，我练体育时由于开始百米动作不对， 给足弓造成了太大的压力，后蹬跑的时候尤其明显，后来到骨科医院看去说足弓已经变形，治不了。以后上楼都可能疼。后来毕业了运动量减少。慢慢有点好转，但是剧烈运动之后还是疼，尤其是篮球，一会也不能打。不知道你的情况跟我一样不一样
我打篮球换了双鞋，但每次打完篮球脚底骨头都会有点痛？这是为什么？会不会平足？
呵呵、肯定是不适应的事、我也经常换鞋的、很正常、换鞋后不要立刻激烈运动、现在跑跑跳跳适应一下、等适应后再运动、如果还疼的话可能是鞋的事、建议你穿NIKE-ONE这双、全掌气垫的、很舒服、
