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水是我们人类的生命之源，但是有好多人因为不注意安全而被淹死，预防溺水，人人有责，我们每个人都要自觉提高防溺水的意识。下面是我给大家带来的2021暑假防溺水 手抄报 大全，以供大家参考，我们一起来看看吧!

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暑假防溺水手抄报

防溺水安全宣传 提示语

1. 预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!

2. 水深危险请勿 游泳

3. 戏水虽好，生命更重要!

4. 珍爱生命，远离危险水域

5. 严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生

6. 溺水事故揪人心 河道游泳不安宁

7. 水是生命之源，请远离水源地。

8. 游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!

9. 水是生命的源泉，但也有致命的威力!

10. 不要让珍贵的水带走你可贵的生命!

11. 如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。

12. 常在水边走，安全记心头。

13. 江河无情，生命无价!

14. 花样年华，别为溺水停下!

15. 切实增强安全意识，预防溺水事故发生;

16. 预防溺水事故发生，确保学生暑期安全;

17. 齐抓共管，联防联动，严防溺水事故

18. 生命只有一次，请珍爱生命;

19. 珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作

20. 珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长;

暑假防溺水 作文

暑假，漫长而又炎热。每次一到暑假，我都会和朋友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假，我却不能去。因为发生了溺水事件。

那一天，游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区，等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体慢慢往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去，只有平静的水面还冒着泡。

等到教练发现他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事件的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。

这次事件，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不采取加温 措施 ，影响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。

站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满意了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费着的信赖，也就无法在社会上有立足之地。

就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的，来之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就会失去。我们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。

我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。

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防溺水安全手抄报大全一等奖 防溺水手抄报内容

炎炎夏日，游泳、嬉水是少年儿童最喜欢的活动。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、防溺水“六不准”:

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

二、游泳安全要点

1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2.必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。

3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

三、溺水急救

在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？

当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

?综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

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导读：在安全事故中，溺水事件占有很大一部分，尤其是在夏天，发生溺水事件概率大大增加，趁着学生们在学校之际，该好好的普及防溺水安全知识，以手抄报的形式普及是一个不错的方法。以下是我整理的防溺水安全手抄报大全一等奖 ，正在准备绘制防溺水手抄报的同学可以来瞧瞧，还有防溺水手抄报内容参考哦。

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防溺水手抄报内容

如何防溺水

1、应在成人带领下游泳，学会游泳;

2、不要独自在河边、山塘边玩耍;

3、不去非游泳区游泳;

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚;

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护;

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管;

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳;

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救;

6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

4、浴缸溺水处理，如在家中浴缸中发生溺水(多为小孩)，其抢救过程同淡水溺水者的抢救相同，在做现场心肺复苏的同时给120打电话，争取专业救护人员能及时赶到，进行专业救护。

预防溺水的措施

1、小学生应在成年人的带领下游泳;

2、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方;

3、不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳;

4、不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的;

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溺水事故对于任何人来说都是危险的，因此不要贪图一时的清凉而选择去河边戏水，否则的话酿成溺水事故就晚了。下面是我为大家收集的关防溺水 手抄报 简单好画字少，希望可以帮助大家。

防溺水手抄报

防溺水 优秀 作文

游泳 ，是广大青少年 爱好 的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。

在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

防溺水主题 演讲稿

各位尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离水域》。

同学们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，朝气蓬勃，我们是家庭的宝贝，给家庭带来无限的希望，多么快乐，多么美丽!然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么?曾有诗人问：是生存，还是死亡?也有哲人说：艰难和困惑是生命的本身。我思来想去，只能说：是安全!是安全这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。做事应该未雨绸缪，居安思危说得多好呀!人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的。

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。生命是一个多么鲜活的词语!现实生活中那一件件本不该发生的的事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛?

两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死;几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果溺水而亡;夜晚，一个学生在路上，突然掉进了下水道，当被人发现时已经溺亡。

生命之河流，需要安全做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要安全这支抒写深远神致的笔。没有了安全，我们的生命就会 摔跤 ，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。

同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让安全之绿叶永远千娇百媚!

防溺水宣传 标语

1、珍爱生命，远离溺水。

2、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

3、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。

4、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

5、生命至高无上，学生安全第一!

6、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

7、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

8、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。

9、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

10、珍爱生命，坚决不下水游泳。

11、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!

12、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

13、生命只有一次，请珍爱生命。

14、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

15、水是生命之源，请远离水源地。

16、生命第一，预防溺水。

17、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

18、强化 安全 教育 ，防止溺水事件发生。

19、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

20、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!

21、加强领导，切实落实预防溺水安全 措施 。

22、水中非天堂，涉水请慎重!

23、切记：不要去非正规游泳场所游泳!

24、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

25、江河无情，生命无价!

26、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

27、生命只有一次，安全伴君一生。

28、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。

29、生命只有一次，溺水只差一念。

30、珍爱生命，预防溺水!

31、珍爱生命!不要一人下水游泳。

32、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

33、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。

34、预防溺水，人人有责!

35、珍爱生命，远离危险水域。

36.生命只有一次，请珍爱生命;

37.为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同;

38.珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长;

39.大手牵小手，安全去游泳;

40.切实增强安全意识，预防溺水事故发生;

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怎么画防溺水的手抄报一等奖

鱼怎么画儿童简笔画

鱼的画法儿童画：

1 第一步：先画一个椭圆形，然后在右边画出来小鱼的尾巴。

2 第二步：画出来小鱼的眼睛和嘴巴，然后又把小鱼的鱼鳍画出来。

3 第三步：给小鱼的身上和鱼鳍都画出来纹路。

鱼类是以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物，属于脊索动物门中的脊椎动物亚门，一般人们把脊椎动物分为鱼类（53%）、鸟类（18%）、爬行类（12%）、哺乳类（9%）、两栖类（8%）五大类。

珍爱生命预防溺水手抄报一等奖

防溺水是一个非常重要的话题，特别是在夏季，因为在炎热的天气中，很多人选择在水中游泳或玩水，但如果不注意安全，就会发生溺水事故。为了提高公众对防溺水的意识，制作一份防溺水的手抄报是非常有必要的。

首先，制作手抄报需要准备好一些材料，比如彩纸、剪刀、胶水、彩笔等。在开始制作之前，我们需要先了解一些关于防溺水的知识和技巧，这样才能更好地传达信息。我们可以通过各种途径获取这些信息，比如查阅相关资料、观看宣传视频等。

接下来，我们可以开始设计手抄报的样式和内容。在设计样式时，我们可以选择一个主题或一个中心图案，然后在其周围添加一些相关的插图或文字。比如我们可以选择一张游泳池的，然后在其周围添加一些提示语，比如“小心深水区”、“不要单独游泳”等等。同时，我们也可以在手抄报上加上一些可爱的卡通人物或动物，来吸引观众的注意力。

在设计内容时，我们需要注意以下几点：

突出关键信息。我们需要在手抄报上突出防溺水的关键信息，比如“不要单独游泳”、“不要在深水区游泳”、“不要在远离岸边的地方游泳”等等。

使用简单易懂的语言。我们需要使用简单易懂的语言来表达防溺水的知识和技巧，这样才能让更多的人理解和接受。

添加相关插图或。我们可以在手抄报上添加一些相关的插图或，来帮助观众更好地理解和记忆内容。

强调安全意识。我们需要强调安全意识的重要性，并鼓励人们在游泳或玩水时要注意安全，不要冒险。

最后，完成手抄报后，我们可以将其张贴在学校、社区或公共场所，以便更多的人看到和学习。制作防溺水手抄报不仅可以帮助我们传达重要的信息，还可以提高我们的美术素养和创造力。希望大家都能注意防溺水，保护自己和他人的安全。

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　水是生活中最常见的，也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的。我们应该怎么预防溺水呢?以下是关于珍爱生命预防溺水手抄报一等奖，欢迎阅读!

　如何防溺水1

　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:

　1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，选择好的游泳场所，对场所的环境，

　如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚;

　2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾;如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护;

　3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳，要做好下水前的准备，先活动活动身体，

　如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管;

　4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳;

　5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救;

　6.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助;

　7.在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。

　将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;

　将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动?倒水?动作。

　恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

　防溺水黑板报：如何开展岸上急救2

　第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。

　如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。

　同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。

　第二步：控水。

　救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。

　第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。

　若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。

　第四步：注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。

　防溺水黑板报：青少年游泳16忌3

　1、忌饭前饭后游泳

　空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　2、忌剧烈运动后游泳

　剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

　3、忌月经期游泳

　月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

　4、忌在不熟悉的水域游泳

　在天然水域游泳时，切忌贸然下水。

　凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

　5、忌长时间曝晒游泳

　长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。

　为防止晒斑的.发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

　6、忌不做准备活动即游泳

　水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

　7、忌游泳后马上进食

　游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

　8、忌游时过久

　皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。

　第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。

　第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。

　第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。

　这是夏游的禁忌期，应及时出水。

　游泳持续时间一般不应超过1.5?2小时。

　9、忌有癫痫史游泳

　无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免?灭顶之灾?。

　10、忌高血压患者游泳

　特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

　11、忌心脏病者游泳

　如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应?敬而远之?。

　12、忌患中耳炎游泳

　不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于?雪上加霜?，使病情加重，甚至可使颅内感染等。

　13、忌患急性眼结膜炎游泳

　该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。

　在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。

　14、忌某些皮肤病游泳

　如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。

　15、忌酒后游泳

　酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。

　另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。

　16、忌忽视泳后卫生

　泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。

　如若耳部进水，可采用?同侧跳?将水排出。

　之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15?20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

儿童画鲨鱼的画法如下：

首先画出鲨鱼的形状，然后画出鲨鱼的尾巴和眼睛。

继续用弧线分开鲨鱼的背部和腹部，接着画出鲨鱼满是尖牙的大嘴巴，再用斜线画出鲨鱼的腮。

然后画上鲨鱼鳍，并在周围画几条小鱼点缀，最后涂上颜色，儿童画鲨鱼就画好了。

鲨鱼属于脊椎动物门软骨纲(Chondrichthyes)板鳃亚纲，海生，少数种类进入淡水，为一群游速快的中大型海洋鱼类。?

鲨内骨骼完全由软骨组成，常钙化，但无任何真骨头组织，外骨骼不很发达或退化，身体常被皮齿(质鳞)，牙多样化，具有硬肌，但膜骨则永不存在，脑颅无缝。上额由腭方软骨组成，下额由梅氏软骨组成。

体呈长纺锤形。鳃裂侧位，胸鳍正常，不与吻的前缘愈合；北鳍背位；歪尾型。?

身体呈纺锤状，头两侧有腮裂，但类似普通鱼。除个别例外，典型的鲨鱼皮肤坚硬，呈暗灰色，牙齿状鳞片使皮肤显得粗糙。尾部强壮有力，不对称、上翘；鳍呈尖状；吻尖，前突，吻下有新月形嘴及三角形尖牙。鲨鱼无鳔，需不停地游泳以免沉到水底。