室外排球场地_室外排球场地标准尺寸

1.排球场地标准尺寸

2.排球比赛场地是怎么组成的？

3.排球的规则

4.排球场有效空间高度国际比赛要求几米?一般比赛是几米?

5.排球比赛场地与设备的要求讲解

6.排球比赛对比赛场地的要求是什么？比赛场地划分为几块？

排球比赛场地呈长方形、长18米，宽9米，正中有一条中线把场地分为相等的两个场区。所有的线均宽5厘米，两侧的线称边线，两边的线称端线。场上空7米以内（奥运会和国际重大比赛要高12.50米）和四周至少2米（奥运会和国际重大比赛端线后要有8米，边线外要有5米）内不得有障碍物。在场地中线上空，架有球网。网宽1米，长9.50米，张挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界线各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。排球外壳用柔软的熟皮或人造革制成，内装橡皮胆，圆周为65-70厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45公斤/平方厘米。

排球场地标准尺寸

排球场地为长方形,地面水平,长18米，宽9米。两边线外无障碍区至少5米宽，两端线外至少8米，上空无障碍区至少12.5米。地面为木制或合成物，浅色，场地内外颜色有区别。球场中间挂网，网下面划有中线，把球场划为两个区。中线两侧3米处画有两条平行线，称为进攻线。进攻线把每个场区分为前、后场区。发球区在端线右边，宽为3米。场上各线宽为5厘米。边、端线的宽度包括在球场面积内。

至于排球网:长9.

50米，宽1米，网孔10厘米见方，黑色。上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布。球网挂在两侧的球网柱上，与中线垂直。

男子网高为2．43米，女子为2．24米。球网两侧与场地边线相垂直处挂有一条宽5厘米的白色标志带。在标志带外侧各树一根长1．80米、红白相间的标志杆。杆的顶端高出球网上沿80厘米。

排球比赛场地是怎么组成的？

排球是一项非常受欢迎的运动项目，它需要一定的场地来进行比赛。为了保证比赛的公平性和安全性，排球场地的尺寸要求是非常严格的。本文将介绍排球场地的标准尺寸以及规范化建设的操作步骤。

排球场地标准尺寸

排球场地的标准尺寸是18米长、9米宽，场地中间有一条高2.43米、宽0.5米的网将场地分为两半。场地周围有一圈宽3米的自由区域，这个区域是用来保证球员在比赛中的安全的。同时，在场地两端各有一块大小为9米×3米的区域，这个区域是用来放置替补球员和裁判员的。

规范化建设操作步骤

1.场地选择：首先需要选择一个适合建设排球场地的场地。场地应该是平整的、没有障碍物的，同时应该有足够的空间来容纳场地和自由区域。

2.场地测量：在场地上进行测量，确保场地的长度和宽度符合标准要求。同时，还需要测量出自由区域和替补球员区域的大小。

3.场地准备：在场地上进行清理和平整，确保场地的表面平整、没有凸起或凹陷。如果场地表面不平整，需要进行填平或打磨。

4.安装网架：根据标准要求，在场地中央安装一条高2.43米、宽0.5米的网。网应该是牢固的、不易移动的，同时需要确保网的高度、宽度和张力都符合标准要求。

5.标记场地：在场地上进行标记，标记出场地的边界、网的位置、自由区域和替补球员区域的位置。标记应该清晰可见，不易磨损或褪色。

6.安装设施：在场地两端安装替补球员席和裁判席。这些设施应该牢固、稳定，同时需要确保它们不会影响球员的比赛。

7.检查场地：在场地建设完成后，需要进行检查，确保场地的尺寸、标记和设施都符合标准要求。

排球的规则

排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米，宽9米的长方形，其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际比赛的场区边线外的障碍区至少5米，端线后至少9米，上空的无障碍空间至少12.5米。

比赛场地的区域，1.比赛场区：由中线的中心线分为长9米，宽9米的两个相等的场区。

2.前场区：每个场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线（其宽度包括在内）。中线与进攻线之间为前场区。

3.换人区：两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边线外的范围为换人区。

4.发球区：在两边的端线外，两条边线的延长线上，各划两条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。

5.准备活动区：在两个无障碍区外的替补席远端，划3×3米见方的区域为准备活动区。

排球场有效空间高度国际比赛要求几米?一般比赛是几米?

排球的规则为：球场尺寸、球队人数、开球、得分规则、犯规规则、输赢判定等。

1、球场尺寸

室内排球比赛场地为长方形，长度为18米，宽度为9米。室外排球场地尺寸可以有所不同。

2、球队人数

每支球队通常由6名球员组成，其中3名位于前排，3名位于后排。同时，每支球队可以有替补球员，但在比赛中只能由限定人数的替补进入场地。

3、开球

比赛开始前，进行抛硬币或抽签决定哪支球队进行开球。开球后，球权轮换。

4、得分规则

比赛采用25分制（有时也可以是21分制）。只有发球队可以得分。每个局（通常是3个局）的前两个局，球队必须以至少2分的差距获胜。第三个局（如果需要）可以是决胜局，也可以是15分制。

5、犯规规则

排球有多项犯规规则，包括接发球犯规、进攻犯规、防守犯规和界线犯规等。犯规行为会导致对方球队得分，并交换球权。

6、输赢判定

比赛以赢得规定局数的球队获胜。通常是三局两胜制。如果两支球队在局数相同的情况下达到最大局数，将进行决胜局。

排球比赛场地与设备的要求讲解

在竖直方向：排球比赛场区从地面量起至少有7米的无障碍空间；国际比赛上空的无障碍空间至少12.5米。

在水平方向：排球比赛场区为长18米，宽9米的长方形，其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区；国际比赛的场区边线外的场区至少5米，端线后至少9米。

排球比赛对比赛场地的要求是什么？比赛场地划分为几块？

排球比赛是由两队球员，在以球网隔开的场地上，进行比赛的运动项目。因应不同的环境，它有多种的比赛方式，提供不同的人们选用。以下是我为你整理的排球比赛场地与设备的要求分析，希望能帮到你。

排球比赛场地与设备的要求

　一、比赛场地

　比赛场地包括比赛场区(playing court)和无障碍区(free zone)，必须是长方形而且对称。

　1.范围

　球场是一个 18 *9米的长方形，四周围绕至少 3 米的无障碍区。比赛场区里，地面以上至少 7米高的比赛空间?Free Playing Space?不得有任何障碍物。

　国际排联级、世界级与正规比赛：无障碍区应是自边线以外至少 5米、自端线以外至少 8 米;比赛空间则应自地面以上至少 12.5 米高，没有任何障碍物。

　2.比赛场地地面

　1)场地表面必须是平坦、水平及质地一致，不得存有任何可导致球员受伤的危险因素。禁止在表面粗糙或湿滑的球场上比赛。国际排联级、世界级与正规比赛：只准用木板或合成质料地面的球场。任何种类的场地表面必须事先取得国际排联认可。

　2)室内球场的场地表面必须是浅色。

　3)国际排联级、世界级与正规比赛：球场界线必须是白色，而球场及无障碍区则分别使用其他不同的颜色。

　4)室外球场每米可有五毫米的倾斜度，以便排水。禁止采用硬质材料作为球场界线。

　3.比赛场区的划线

　比赛场区的所有划线，宽度为5公分，颜色必须是浅色，且与地面及其他运动项目的划线颜色不同。

　1)界线：比赛场区由两条边线和两条端线围成，边线和端线包含在比赛场区的范围内。

　2)中线：中线的中心线将比赛场区分成两个 9公尺?9公尺的相等场区。中线连接两条边线，在球网下方。

　3)攻击线：在每边场区，从中线的中心线向后三公尺处，划一条攻击线。

　国际排球总会世界性比赛和正式比赛的场地，在攻击线的边线外侧，各划五段长15公分、宽5公分，间隔20公分的延伸虚线，虚线总长为1.75公尺。

　4.区和区域

　1)前区

　在每边场区，中线与攻击线之间为前区(线的宽度包含在内)。

　前区是向边线外延伸，直到无障碍区的尽头。

　2)发球区

　发球区是位于端线之后(不含端线)、宽为9公尺的区域。

　发球区的两侧界限，由两条短线构成。短线长15公分，划在端线后20公分处，视同边线的延伸。两条短线包含在发球区的范围内。

　发球区的纵深，延伸到无障碍区的尽头。

　3)替补区

　替补区是两条攻击线的假想延长线之间和记录台之前的区域。

　4)热身区

　国际排球总会世界性比赛和正式比赛的场地，热身区在无障碍区外球队席两侧的角落，面积为3公尺?3公尺。

　5)惩罚区

　惩罚区(Penalty area)位于两队球队席的后方，面积为1公尺?1公尺，以5公分宽的红线划成，每区各放两张椅子。

　5.温度

　最低温度不得低于摄氏1O度(华氏50度)。

　国际排球总会世界性比赛和正式比赛中，最高温度不得超过摄氏25度(华氏77度)，最低温度不得低于摄氏16度(华式61度)。

　6.照明

　国际排球总会世界性比赛和正式比赛中，比赛场地地面以上一公尺处的照明，需有1000至1500勒克斯(Lux)的亮度。

　二、球网和网柱

　1.球网高度

　1)球网垂直地置于中线上方，网顶高度为男子组 2 米 43 厘米，及女子组2 米 24厘米。

　2) 球网高度以丈量球场中央的高度为准。球网两端(边线上方)距离地面的高度必须完全相等，及不得超过规定高度 2厘米以上。

　2.球网构造

　球网宽 1 米及长 9 米半至 10 米(每边标志带外 25 至 50 厘米)，由 10厘米丁方的黑色网孔组成。

　球网顶部有宽 7 厘米的水平带，由白色帆布带对折并沿整个网顶缝上。

　帆布带两端各有一孔，用绳索穿着并系于网柱上，使网顶保持张紧。

　水平带内贯以柔韧的缆索并系于网柱上，使网顶保持张紧。

　球网底部有宽 5 厘米的水平带(与网顶的水平带相类似)，及用绳穿过

　网孔并系于网柱上，使球网的较低部分保持张紧。

　3.标志带

　两条白色带子分别垂直挂在边线正上方的球网上。

　标志带宽5公分、长1公尺，视为球网的一部份。

　4.标志竿

　标志竿是有柔韧性的竿子，长度1.8公尺，直径10公厘，由玻璃纤维或类似材质制成。

　标志竿紧挂在标志带外沿，球网的两边各有一支。

　标志竿超出球网上沿80公分，其超出部分，每10公分应涂有明显对比的颜色，以红白相间为佳。

　标志竿视为球网的一部份，并作为有效飞越空间(Crossing space)的两侧界限。

　5.网柱

　1)网柱为张挂球网之用，架在连线外0.5~1.0公尺处，高度为2.55公尺，最好能够调整高低。

　2)网柱需为圆形且平滑，不得使用拉练将之固定地面，其装置应无危险性或妨碍性。

　6.附属设备

　所有附属设备，都需符合国际排球总会的规定。

　三、排球

　1.球的规格

　球必须为圆形，外壳由柔软的皮革或合成皮革制成，内装橡胶或类似材质制成的球胆。

　球的颜色可以是单一的浅色或混合的彩色。

　国际正式比赛( International Official Competition)所使用的球，其合成皮革的材质和混合的彩色，必须符合国际排球总会的规格。

　球的圆周为 65至 67 厘米;重量为 260至 280克。

　球的内部气压为 0.30 至 0.325 kg/cm?0?5(4.26 至 4.61 psi)(294.3 至318.82 mbar 或 hPa)。

　2.球的一致性

　一场比赛中所使用的球，必须具有相同的规格，包括圆周、重量、内部气压、型号和颜色等。

　国际排球总会世界性比赛和正式比赛，及国家或联盟比赛，必须使用国际排球总会认可的球，除非国际排球总会另有其他批准。

　3.三球制

　国际排球总会世界性比赛和正式比赛，应采用三球制，因此，必须设置六名捡球员，无障碍区的四个角落各设一名，第一、第二裁判的后面各设一名。

排球练习方法

　1、要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，我的方法是对着墙壁垫球，只要你坚持，你会看到你的球技一天天的上来的。

　2、反应能力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。你要通过比赛去锻炼自己，没什么是一生下来就会的。

　3、判断力，你有没有好的判断力决定这场球的成败，这个球该不该接，该是谁接，这个球有没有出界，这个球是进攻还是防守，都需要这种判断力!

　4、你的步法，其实排球垫球有一套步法，基本是半蹲的状态，这个许多排球教学视屏里面都有，你要熟练这套步法，它对你非常重要!

　5、心态，无论什么比赛，心态很重要，排球是25分一局，所以没有必要为一分而苦恼!

　打好排球也不是一件很困难的事，只要你有心去学，并且去练习，打排球就比较简单了。

打排球的注意事项

　1、先围着排球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑。

　2、跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节，多做几次。

　3、接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，来回绕小圈。然后是放松踝关节，分别转动左右两个踝关节，来回几遍。

　4、接着是放松脊柱，先是左右前后活动一下颈椎关节，前后扭动一下腰椎关节，当然你还可以压压腿，扩扩胸，做几个跳跃动作，尽量放松各个关节。

　另外，运动时戴上护膝、护踝、护腕、护肘、指套等，保护容易受伤的关节，千万不要做?容易受伤的人?。

　如果在运动中不慎受伤，应立即停止比赛，及时处理，如果出现严重的损伤就要及时就医。

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1.比赛场地要求

排球比赛场地包括比赛场地和无障碍场地。比赛场地为长方形，长18米，宽9米。周围有一个至少3米宽的矩形对称无障碍区域，从地面测量，至少有7米的无障碍空间。国际比赛场地边线外的障碍区应至少为5米，距离终点线至少9米，上方的无障碍空间至少为12.5米。地面必须平整、水平且均匀。不得有可能伤害团队成员的隐患。地面边界不得使用硬物。比赛不得在崎岖不平的地面上进行。世界比赛的场地只能是木材或人造材料。边界场地的所有边界均为5cm宽。

2.比赛场地的区域

比赛场地面积由中心线的中心线分为两个等长9米、宽9米的场地。 在前场区域，每个球场区域应在距离中心线中心线（包括宽度）3米的地方画一条攻击线。前场区域位于中线和攻击线之间。 替换区位于两条攻击线的延长线之间，位于记录台一侧的边线外。 服务区位于两端的终点线之外。在两条边线的延长线上，画两条15厘米长、垂直、距离终点线20厘米的短线。服务区在两条短线之间。T形三通的深度延伸至无障碍区的末端。准备活动区位于两个无障碍区域外的工作台远端，一排3米×3平方米的区域为准备活动区。