马拉松跑步的兔子_马拉松比赛的兔子

1.兔子允许夺冠吗

2.马拉松兔子是什么意思？

3.马拉松兔子是啥意思

4.马拉松中的“兔子”有什么用

5.马拉松兔子配速有哪几级

隐藏在男人堆里的全马300女性跑者。在马拉松300中隐藏在男人堆里的女大佬是号称国内唯一的全马300女兔子，不管是不是唯一但是这水平绝对是天花板级别的。全马300水平的女性跑者本就属于凤毛麟角的存在。马拉松300兔子是指在马拉松比赛中，运动员需要在3小时内完成全部42.195公里的赛程。

兔子允许夺冠吗

马拉松兔子是什么体验？

文：梅园

相信在跑圈的朋友都知道兔子一说，他们是赛道靓丽风景，同时也是普通志愿者。

简单来说，兔子即是领跑员，是一只只灵动的“钟表”。跟着他们可以预知或计划这种长距离比赛的完成时间。

下面，你可以看到一只关门兔的自我描述，以方便跑友们加深对赛事的认知及

为首兔做准备。

噔噔噔，我们是18年横店半马300兔子，如果你出发不久看到这批兔子，需要明确:这是半马兔，而非全马300兔子，不少跑友对此都有误解。

再谈比赛当天，横店马拉松绝对是位"戏精"。4.1当日惊现30度高温，从八点发枪至结束，在高温下晒足三小时，需要一些勇气。而17年的横马惊现滔滔江水，连绵不绝。暴雨暴晒的天气也只有在影视城能体验到了。

但高温并不能阻挡兔子们的热情与责任感。奔跑途中，和跑友们的互动让我们能暂时忘记炎热的环境，男兔时刻不忘带动气氛，让跑友们在欢乐的氛围中奔跑；队长负责压配速、看时间，最终在2:59:49的时间踏过终点计时毯；我主要应急，身边跑友的安抚、解释、帮助，让他们心里放松下来，一起在规定时间内过终点。

相信很多跑友都有当兔子的想法，这既是一种体验，也是自我进步的途径。

那兔子一般有什么要求？

借用我们兔子领队的一段话便是:

有颜值:颜如宋玉，貌比潘安；

有实力:文能提笔安天下，武能横马定乾坤；

有担当:跑不动的选手扛着跑；

有活力:跟着你跑没有跑不动的；

一、有实力是前提

兔子要有很强的控制配速的能力，即在约定时间内按既定速度匀速前进。其次要有提前完赛的能力，即要有比所报名组别提前15-30分钟完赛的成绩。

上图杭马在没有跟兔子的情况下前六个五公里粗略来算都用了34分的成绩，大概因此入选了横马官兔。

二、有担当是保证

在状态好时，不能加快速度肆意奔跑，疲惫时，不能放慢脚步停留，甚至不能让他们看出你的疲劳感。因为你是赛道上的活时钟，也是众人心里的依赖，很多经验缺乏的跑友需要兔子告知他们注意事项，帮他们在计划的时间完赛。

三、颜值和活力则是催化剂

它们能加快兔子和跑友之间的交流进度，促进赛道上的跑友更多更快的进入良好的运动状态，提高跑友们的积极性，为马拉松赛事和城市留下良好的口碑和名片。

虽然颜值不在线，但我可以完美完成任务呀！

满足条件后如何进行报名呢？

国内赛事都会在公众号发布招募信息，在填写个人介绍时，要注重突出自身的实力、担当、活力与颜值，以及主办方其他的要求。一般组委会会初选，后大众投票，最后实地测试，兔子任务重且辛苦，所以需要相应的培训和奉献精神，但当身边的跑友按既定时间和你一起成功踏进终点的时候，一切都会觉得值得。

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马拉松兔子是什么意思？

在正规的体育赛事中，兔子是不允许夺冠的。

这是因为，在体育比赛中，参赛选手需要根据比赛规则进行比赛，而兔子往往不能遵守这些规则。例如，它们可能会不受控制地奔跑，跳来跳去，甚至有时会逃脱追捕。这些行为都不符合体育比赛的规范，因此兔子不允许夺冠。

总之，在体育比赛中，参赛选手需要遵守比赛规则，而兔子的行为往往不符合这些规则，因此它们不允许夺冠。

马拉松“兔子”是配速员/领跑员（Pacer）的另一种叫法。有传闻最早把领跑员叫作兔子是因为赛犬——先放出一只兔子，然后比赛犬就会撒开往前跑，起到相当于诱饵的作用。而马拉松领跑员也是在前面跑、后面很多人跟着，颇有相似。

对专业选手来说，选手们实力非常强大，他们更需要有人能带好节奏，保持前半程的“稳”。所以兔子基本只跑前面一段距离，而后退出比赛。

对业余长跑爱好者来说，兔子的主要作用就是能帮自己实现某个成绩。比如我们常说的「400兔子」，意思就是在4小时跑完全程马拉松。他们如同赛道上奔跑的提示器，能跟住他们即意味着可以实现马拉松跑进4小时的梦想。

好兔子都是控制配速的大师。不管有无需要，他们都能控制自己每公里的配速，堪比奔跑的公里计时器。另外与想象中的不同，越是成绩要求高（比如4小时内），兔子们往往越会以匀速跑完全程。

相反成绩要求低（4小时开外）的兔子组别，兔子们则会有针对性的在不同阶段采用不同配速策略，毕竟业余选手本身能力较弱无法实现全程匀速；

马拉松兔子是啥意思

马拉松兔子是是配速员或者是领跑员的另一种叫法。

之所以这么叫是因为赛犬的时候要放出一只兔子，然后比赛圈就会散开往前跑，兔子在这里的作用就是诱饵。

马拉松兔子的领跑员也是在前面跑，后面有很多的人跟着，和赛犬放兔子还是挺像的，可以用一句话来概括兔子，就是通过预先设定的比赛策略，在中长跑中领跑部分或全部距离来帮助选手实现目标的人。

扩展资料：

当马拉松兔子是很少有给钱的，一般都是免费报名参加，是要提供服装、跑鞋以及装饰的，条件好的还会报销食宿。

不过有些兔子在市场上是明码标价的，很多非洲长跑高手是以此为生的，私兔的费用都会和比赛的奖金挂钩，伦敦马拉松和纽约马拉松这种高水平的赛事，它的冠军奖金是超过20万的。

如果选手能获得不错的排名，那私兔的收入也是相当可观的，可不是任何人都能成为马拉松兔子的，这是有一些要求的：

首先就是要跑过3场以上的赛事，还要拥有稳定的配速水平以及娴熟的控速能力，全马PB至少要快15分钟，半马要快7分钟。

要拥有诚信、亲和、严谨、守时、协作的品行，全程一定要佩戴一只GPS运动手表，借得买的都是可以的，还有就是要遵守组委会对官方配速员的行程安排。

马拉松中的“兔子”有什么用

马拉松兔子是含义特殊的“黑话”。

是配速员/领跑员的通俗称呼，英文PACER，是从马拉松词汇PACE、即“配速”衍生而来的。他们和参赛者们一同起跑，并依照固定的速度前进，帮助赛道上的跑者了解自身速度，不至于过快或过慢于自己预设的时间。

相传兔子的发明是受猎人去追逐野兔场景的启发，在比赛中设置配速员为目标，让参赛者们保持在一个速度的频道上，借此前面有人做目标而激励选手们完赛。配速员由于经常在比赛中穿着显眼的衣服、戴着兔耳朵的装饰，身上大多会绑一颗气球，利用不同数字标示配速。

兔子的任务：

大众组兔子在马拉松赛事中是最为常见和离大家最近的，他们的任务就是带领选手们在规定的时间内过终点线，完成比赛就可以了。

一般有300、315、330、400、415、430、500、530、600、615等这几个级别（半马时间相应减半）比如“400兔子”，意思是在4小时左右完成马拉松比赛的定速员，＂530兔子＂就意味着配速员要在5小时30分左右完成比赛。

马拉松兔子配速有哪几级

“兔子”的学名叫配速员(pacemaker)，也叫领跑员。最初源自狩猎活动里用来被追逐的猎物，可怜的兔子们其实是人类放出去供猎狗追逐的对象，不知这个说法可不可靠，不过画面感倒是十足。

最初的兔子，是在专业运动员小范围内，队友间为了相互保驾护航而设。一个团队在不同的比赛阶段会安排速度稳定的选手领跑，其他人的任务就是跟住他的步伐，节省思考和变速的力气，保存实力为最后冲刺。

兔子们最早带着不同颜色的气球，后来则因气球容易被路边树枝戳破而换成彩带，也有的比赛用刀旗，或是手举时间牌，以便大家能在茫茫人海中一眼认出他们。?

现在，国际上诸如纽约、芝加哥等大型马拉松赛事，兔子队伍甚至达到上百人的规模，国内的北上广深等地的马拉松比赛兔子团队也越来越成熟，他们的职责就是带领数万名业余选手在特定的时间内完成比赛。当然，这些兔子大多数也是从经验丰富业余选手里挑选，他们不为奖金，更多的是为了帮助业余选手完成自己设定的目标。

扩展资料：

一般兔子可以分为三种：?

场地兔子：主要是在商业比赛的场地中长跑项目中领跑。

2. 路跑精英兔：只为马拉松赛中的专业选手冲击好成绩带节奏。

3. 路跑业余兔：他们在马拉松赛中带领业余跑者，一般各个速度级别都会设立一定数量的领跑员，一般来说配速团的人数和完赛时间的长度正相关。

现在，国际上诸如纽约、芝加哥等大型马拉松赛事，兔子队伍甚至达到上百人的规模，国内的北上广深等地的马拉松比赛兔子团队也越来越成熟，他们的职责就是带领数万名业余选手在特定的时间内完成比赛。当然，这些兔子大多数也是从经验丰富业余选手里挑选，他们不为奖金，更多的是为了帮助业余选手完成自己设定的目标。

参考资料：

马拉松兔子配速一般有300、315、330、400、415、430、500、530、600、615等级

资料补充

全程马拉松一般最长的时间限制是6小时或6小时15分，所以600或615的兔子就叫做关门兔。配速员由于经常在比赛中穿着显眼的衣服、（部分）戴着兔耳朵的装饰，身上大多会绑一颗气球，利用不同数字标示配速。

标识方面，大多数组委会选用气球，但考虑到气球容易被刺破或者遇风易吹乱和打结，有的组委会会改用手拿指示牌或肩背刀旗来标记，但也各有优劣。

作为一只兔子应能有足够的能力完成所报的项目，比如通常要有比目标成绩高30分钟完赛的能力。（330以内兔子一般放宽到15分钟）。

关于兔子的趣闻也一直没有间断过。2003年，英国女将拉德克里夫在伦马中跑出2小时15分25秒，大幅改写了世界纪录。

但由于一路有多只男性兔子帮忙控速。加上纪录惊人，这引发了纷争。国际田联一度将其成绩取消，但后来没过多久田联又恢复了她的成绩，毕竟选手除了跟随之外，也并没有没借助外力。

大众组兔子在马拉松赛事中是最为常见和离大家最近的，他们的任务就是带领选手们在规定的时间内过终点线，完成比赛就可以了。一般有300、315、330、400、415、430、500、530、600、615等这几个级别（半马时间相应减半）比如"400兔子"，意思是在4小时左右完成马拉松比赛的定速员，"530兔子"就意味着配速员要在5小时30分左右完成比赛。

目前，全程马拉松一般最长的时间限制是6小时或6小时15分，所以600或615的兔子就叫做"关门兔"。

配速员由于经常在比赛中穿着显眼的衣服、（部分）戴着兔耳朵的装饰，身上大多会绑一颗气球，利用不同数字标示配速。