我对排球课的感想和收获_我对排球课的感想

1.开展排球运动的作业有哪些

2.我喜欢打排球作文

3.打排球的乐趣作文

4.打排球的启示五年级作文

5.我喜欢打排球的作文4篇

写作思路：体育课是一项必须课，写作的时候突出体育课的重要性。

生命在于运动。体育课是大学生的一门必修课，是教育的重要组成部分。大学生的体育能力水平，集中反映了其身心素质，因此，大学时期的体育，是整个人生的关键环节。

本学年我选修了排球课。排球对于我来说是一项全新而陌生的运动，之所以选择排球，是因为我觉得排球是一项提升力量和敏捷度的运动。进入大学之后，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，我一直努力把握这个机会。

一开始接触硬排的时候很不适应，手臂全打出了乌青，但是在吴老师的悉心教导下，我们从理论开始，由浅入深，从基本动作的练习到逐渐掌握了垫球、发球等排球的基本技能，每节课都紧随着老师的课程进度联系着选定的项目，我都全身心地投入，忘记一切烦恼，虽然每节课下来都满头大汗气喘吁吁，可是心情却因为运动而舒畅。

但是在这一学年的学习中还有一个很大的遗憾：我们一直在练习一些基础动作来应付期末的考试项目，却没有时间将这些技能真正地运用到实际比赛中，从没有打过一场完整的比赛，都是各自在练习各自的项目。我认为学习排球的目的应该在于参与到排球运动中来，可以进行一些实战，而非单纯地应付考试得到一些学分。希望以后的体育课可以更加注重实践。

开展排球运动的作业有哪些

在学习排球之前，我对排球知之甚少，甚至不喜欢排球，认为它没什么意思，而且会打得手疼。但是通过对排球的学习，我发现它与自己想的完全不同，渐渐地我对排球产生了浓厚的兴趣，感觉它是一项很好的体育项目。通过老师课上的讲解和我查的一些资料，我开始渐渐的认识排球，了解排球。 排球虽然也是球，但是它很软，给人的感觉不同于篮球和足球，它危险性很小。而且排球运动有着性强，场地设备简单，比赛规则容易掌握，运动量可大可小

我喜欢打排球作文

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第一篇:排球课体育作业 体育运动与健康的关系 1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康.体育运动能提高人体的吸氧能力,从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,使肌纤维变粗,发达、结实、匀称而有力. 2、体育锻炼可促使大脑清醒,提高学习效率.体育运动能增加大脑的供血,改善大脑血糖和

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第二篇:体育排球课总结 排球课心得总结 一直以来我都比较喜欢排球运动,也比较喜欢观看排球比赛,这个学期我如愿以偿得选上了排球. 第一节课上我就被老师风趣的语言所感染,对他的授课方式充满兴趣.我相信在摆脱了大一人体工程的折磨后,在这个学期的排球课里我一定能够学到自己所喜欢的东西,也一定能够真正将体育锻炼当作乐趣,而不像大一的时候已提到要上体

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第三篇:排球课作业感想 体育课排球一感想 经过这半年排球课的学习,我的感触很多.在以前,对

打排球的乐趣作文

　我喜欢打排球，是缘于爸爸单位里的一场排球赛，爸爸是这场排球赛的裁判。以下是我为您整理的我喜欢打排球作文，欢迎阅读。

　学校说了，要“人手一个排球”。这下可好，每节体育课，我们都打排球比赛。

　又到星期五了，我们的体活课也随之到来。终于上了第七节课，我们鱼贯而出奔向操场，“野蛮班长”大喝一声，中华女战士们，占领军事要地——排球场！我们一见班长下了命令马上各就各位，等待比赛开始的“号角”（口哨）吹响！

　“吁！”我们帮开始发球，是卫生班长先发，她抡起手臂，“啪”球飞了过去，对方猛将曹同学稳稳地把球弹了回来，我三步并作两步赶上前，想着对方后面防守区空无一人，就把球猛打一下，正好落在后面的“无人居住区”。“好球一个！”兔子李向我祝贺。嘿，因为我有实力，所以，我喜欢打排球。

　该对方发球了，我精神顿时紧张起来，是“无敌的经理”董同学！我连忙后退，心想她常常发的很远，所以我得在后方进行手力支援。排球飞了过来，不出我所料，我站的地方正好是接球黄金点，于是我双腿下蹲，两臂向下垂，压腕，“砰”提腕接球！大功告成！我接住了经理的球球，没想到来者不善，丁同学又把球反送回来，我卧倒在地两臂一用力成功地从“鬼门关”把球救了。因为我很投入，排球很吸引我，所以我喜欢打排球。

　不但我们体活课打排球，而且体育课也和墙打排球。我这个“高手”可以和它拼上39回合。我们班好多同学都会来请教我，我怎么练成那样的本领的。我“意味深长”打打趣道“这是智商的问题”。众人哑然失笑。因为有人“赞美”我，所以我喜欢打排球。

　“打排球、打篮球都可以长高”这是老爸常说的话，因为可以长高。所以我喜欢打排球；因为我有实力，所以我喜欢打排球；因为我投入、它吸引我，所以我喜欢打排球；因为有人“赞美”我，所以我喜欢打排球；总之，我喜欢打排球，它是一种乐趣。

　这个学期我加入了学校女排，便开始了辛苦的训练，每天从下午四点练到五点，1个小时不间断的练习，让我回家总想睡觉。我在排球队里大约一个月的时间了，在这段时间里，我学习了很多技巧，知道了很多知识。

　这几天我们在练习扣球，我们先在练步法，一步扣球和两步扣球的左右脚前后，每个动作的位置……第一天的时候老师给我们抛球，我总是没法扣下去，这让我很烦恼，当天回家我就在家里练习步伐，一次又一次的重复，努力做到最好，一直跳到气喘吁吁。这周五老师站在凳子上让我们扣球，我早上去“啪”的一声球落地了，老师说我的劲太小了没有威力，我只好重来，第二次的时候我用尽全力，“啪”，老师说：“这个球好！”当时我的心里像吃了蜜一样甜，接下来要进行分组扣球，我分到的那一组我站在二号位置上，老师先给对方练习

　扣球，见对方发球，我们准备好接球，球在空中飞翔着，被我们击打着，到了我们这儿扣球，老师把抛给我一个球，我垫过去，老师传起来，我起跳伸手，挥！“啪”的一声球打过去，对方接过来并朝着我打来，我迅速站稳，“嘭”的一声求过去了，只听见老师在一旁说：“好球！”还有一个球也是同样的场景，我跳了上去，可是挥空了，同学们笑趴在地上，我也害羞的红了

　脸，放学时男排的吴铮阳说：“你刚才扣球都没碰到球，刚看了你扣球，球都没接到，还被骂得半死！”“哈哈哈”我大笑着。

　在空中的感觉可真好啊，那么自由，那么让人兴奋，我爱上了排球这个运动！

　我喜欢打排球，是缘于爸爸单位里的一场排球赛，爸爸是这场排球赛的裁判。

　球场上，叔叔，阿姨三五成群的在社论，研究，如何战胜对方。

　比赛开始了，爸爸一声哨响，队员们一一就位，排球就像一颗颗炮弹飞过球网，落入对方的阵地，随着拉拉队的欢呼和呐喊，我也身临其境，趁队员们休息的时候，我好奇地的拿起排球，学着那些叔叔，阿姨的姿势打起球来，从此我爱上了打排球，一发不可收拾。

　我每天完成作业就要找爸爸教我如何打排球，打好排球可不是一件容易的事情呢！爸爸教我垫球的姿势，两臂伸直，两只手的手掌交叉，握起来，手指不能凸出去，看对方的球打过来的时候，脚步快速移动，胸部对准球来的方向，双手伸到球的下方，把球向上一垫，就可以把球垫得又稳又高了。

　我每天在课余时间按照爸爸教的方法练习打排球，找不到对方的时候，我就会和墙打，有一天，我家楼下的球场拉开了网，我三步并作两步，回家拿出了排球，加入了那些高个子的队伍里面，由于我个子高，叔叔阿姨把我当成了他们的小队友，我按照爸爸教我的方法，把胳膊伸得直得不能再直，排球落下来时对准 我的小臂，我默契地接住它，它更有力地跃而过，我津津有味地垫着，早已累得满头大汗了，奶奶心疼地给汗，扇风，劝我休息，但我一点也不觉得累，我觉得这是一种享受，当你真正喜欢一件事的时候，汗水也是一种开心和满足的表现。

　我喜欢打排球，我在打排球中得到了很好的锻炼。

　春光明媚，大地回春，万物复苏，正是锻炼身体的好时光。我们几个玩伴闲来无事，看到大哥哥大姐姐在打排球，心里有点痒痒的，我们几个商量着：“我们也学打排球吧！”就这样，我们几个玩伴也就装模作样的打起了排球来。

　可打排球，我们原来可是都不会的，咋打呀！“我们可以学呀！”我们异口同声的说。我们站在打排球的大哥哥大姐姐的旁边，仔细观察他们打排球的动作：只见他们把排球往上一抛，双手交叉变成X型，双腿分开成半蹲姿势，眼睛随着排球的移动，脚也开始移动位置。我们观察了一会儿，感觉有点学会了，就开始学打排球。

　我们几个站成一个圈，把球往上一抛，学着大哥哥大姐姐的样子，争抢着接球，可是球却不听我们的指挥，没落到我们围成的圈内，飞到外边去了。看来排球也不是我们想象的那样好打呀！首场失利了，我们只好再打一次了。这一次，我们都憋足了劲头，争取能够成功，有了上次的教训，再加上有了一点经验，我们几个重新站好，我轻轻的把排球往上一抛，排球好像也听话了许多，稳稳的直飞上天空，我们几个都在注视着往下回落的排球，这次我们没有争抢，球好像要落到我的跟前了，我用摆成型的双手轻轻的一接，哈哈，我还真的接住了下落的排球，我真是高兴呀！我学会了打排球了。我们继续的练习，一会功夫，熟能生巧，我们几个都能时不时的接住下落的排球，看来，我们只要勤加练习，就能成为“排球高手”。

　“世上无难事，只怕有心人。”原来看起来不容易的事情，我们也能学会。正如学习一样，只要下定决心，好好练习，我的成绩就会越来越好的。

　每次上体育课时，看到其他同学那副得心应手的摸样，我心里总是痒痒的，羡慕到了极点，心想：“什么时候我能达到他们那种程度呢？”

　周末的下午，我约了班里的排球高手杨晨去会展中心的广场学排球。到了广场，杨晨先做示范给我看，只见她双手抱球向上一抛，利索地把左手放到右手上然紧，胳膊伸直，这时白蓝相间的排球飞到了天空中，一会儿又落了下来，杨晨一伸胳膊稳稳地接住了排球。排球和胳膊碰撞在一起发出“咚，咚，咚”声，很有节奏，她那双明亮的眼睛随着排球的上下飞舞也“翩翩起舞”。看着她那熟练的样子，我由衷的佩服不已。

　我也跃跃欲试，心想打排球也并不是什么难事呀！接过杨晨手中的球，我学着她的样子把球抛起，左手放在右手上，握紧，胳膊一伸“咚咚”打了两下，然后球就不听使唤了，它远远的落在地上，像顽皮的孩子故意让我追它。我又试了一次结果还是不会打，而且打在手腕上有一阵疼痛感，我嚷嚷道：“不行，排球太硬了打得胳膊疼，太难了我还是不学了。”杨晨听后像大人一样语重心长地对我说：“不行，你既然练了就必须坚持到底，谁也不是生来就会，有志者事竟成，加油！”我看杨晨那坚定的目光，又重拾信心，集中精力又练了起来，虽然经历了一次次失败，我并不气馁，汗水都侵湿了后背我也不顾，慢慢的摸索经验。经过一个多小时坚持不懈的努力，我打球的个数在不断增加，虽然打得不多但我在进步啊，又经过一段时间的练习，我已经能很熟练的拍十几下了。杨晨在一旁不停地为我加油鼓劲，我心中一股成就感油然而生。

　通过学打排球，再次证明了一份耕耘一份收获的道理。

打排球的启示五年级作文

上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。

　那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。

　接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的'使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。

　我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。

我喜欢打排球的作文4篇

体育课没什么新鲜的。大家一起跑步热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。可没想到，今天的体育课与以往不同。一上课，老师便从操场的另一头捧着一个橘**的排球走过来。他让男生去跑步，然后对女生说：“今天女生练排球。”我好像得到了一份心仪已久的礼物，既惊讶又开心。老师开始给大家讲解最基本的动作——垫球。早已跃跃欲试的我们都有些等不急了，恨不得马上开始练习……我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢？难不成老师给球施了魔法？于是，我决定向老师请教一番。老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊没伸直而且没放平；再有，得让球落在你的小臂上才对；然后注意身体是往上伸展的。”我认真地按老师说的去做。接球的时候我把胳膊摆得直直的，球瞄准我的小臂落下来，我很默契地踮起脚尖接着它，它便有力地一跃而起，我连忙准备用胳膊做它的另一个起跳点……经过老师的一番调教，我的球技果然进步了不少。那只橘**的排球暖暖的，很贴心，与我里应外合、忙而不乱地配合着。“不赖嘛！”我暗自赞叹。垫了几百下，我有些晕头转向了，加上太阳光不断地抚摸，我早已大汗淋漓，但我依旧津津有味地垫着，因为这是一种享受。真正喜欢做一件事时，汗水也是一种开心满足的表现。玩得正开心，一串讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放进去。抬手抹一把额头上的汗，心想是不是有一种潇洒的感觉？想着，我意犹未尽地走向教学楼。嗯，下节体育课我要学会传球！

我喜欢打 篮球 ，它是我生活中的一个重要部分。可别小看这个小小的篮球，它可以说是解决疲劳的绝妙办法。下面是几篇关于我喜欢打 排球 的 作文 ，欢迎大家阅读！

我喜欢打排球的作文1

　记得那次有趣的体育课，我们进行了一场有趣的打排球比赛，现在想来，还使我念念不忘呢。

　操场上，有的踢毽子，有的跳长绳，有的打 羽毛球 ，每个人都选择了自己喜欢的活动。我呢，两手插在口袋里。不知做什么好。这时，老师拍我的肩膀说：?蒋如宇，你想玩什么?我一脸茫然，?那里有一个排球，你去找几个小朋友打排球吧!?你去哪里，和女生一起打排球吧!?

　我来到排球场，所有的女生叽叽喳喳地说：?我们全体打一个人。?老师站在公平的立场上说：?五个女生和蒋如宇站在一起，其余的站在一旁。

　比赛开始了，我先发出一球，我先把球抛向了空中，挥动右手，把球狠狠地打过了球网，女生们双手交叉想把球拦在网中，我的力气太大了，它们哪能抵挡得住，球在空中划过了一道弧线，到她们的网内，我们赢了。你一球我一球，我们正打得热火朝天，把周围的同学深深地吸引住了，也纷纷加入到我们打排球的行列中，我们的队伍一下子壮大了起来，我定睛一看，新增的队员中，有不少还是刚才我们的敌手呢!我开玩笑似地说：?我国的地方有限，再来的话我们?国家?就要季挤爆了，哪里?生?从哪里会吧!女生不屑一顾的说：?切，你们不就是不我们绝吗?有什么了不起!?在嘻嘻囔囔的争吵中，我们有重新组织了队。我们队员把球抛过了网，对方球员狠狠扣杀。。。。。。。

　?叮铃铃?下课了，自由组队打排球真是太棒了，友谊第一，比赛第二，我们在欢笑声中结束了这场体锻课。

我喜欢打排球的作文2

　学校说了，要?人手一个排球?。这下可好，每节体育课，我们都打排球比赛。

　又到星期五了，我们的体活课也随之到来。终于上了第七节课，我们鱼贯而出奔向操场，?野蛮班长?大喝一声，中华女战士们，占领军事要地?排球场!我们一见班长下了命令马上各就各位，等待比赛开始的?号角?(口哨)吹响!

　?吁!?我们帮开始发球，是卫生班长先发，她抡起手臂，?啪?球飞了过去，对方猛将曹同学稳稳地把球弹了回来，我三步并作两步赶上前，想着对方后面防守区空无一人，就把球猛打一下，正好落在后面的?无人居住区?。?好球一个!?兔子李向我祝贺。嘿，因为我有实力，所以，我喜欢打排球。

　该对方发球了，我精神顿时紧张起来，是?无敌的经理?董同学!我连忙后退，心想她常常发的很远，所以我得在后方进行手力支援。排球飞了过来，不出我所料，我站的地方正好是接球黄金点，于是我双腿下蹲，两臂向下垂，压腕，?砰?提腕接球!大功告成!我接住了经理的球球，没想到来者不善，丁同学又把球反送回来，我卧倒在地两臂一用力成功地从?鬼门关?把球救了。因为我很投入，排球很吸引我，所以我喜欢打排球。

　不但我们体活课打排球，而且体育课也和墙打排球。我这个?高手?可以和它拼上39回合。我们班好多同学都会来请教我，我怎么练成那样的本领的。我?意味深长?打打趣道?这是智商的问题?。众人哑然失笑。因为有人?赞美?我，所以我喜欢打排球。

　?打排球、打篮球都可以长高?这是老爸常说的话，因为可以长高。所以我喜欢打排球;因为我有实力，所以我喜欢打排球;因为我投入、它吸引我，所以我喜欢打排球;因为有人?赞美?我，所以我喜欢打排球;总之，我喜欢打排球，它是一种乐趣

我喜欢打排球的作文3

　我喜欢打篮球，它是我生活中的一个重要部分。可别小看这个小小的篮球，它可以说是解决疲劳的绝妙办法。我喜欢上篮球还得益于一部名叫《灌篮高手》的日本动画片，就是这部动画片燃起了我对篮球的欲望之火，我曾经梦见自己和主帅流川枫在同一个场上竞赛呢!

　俗话说?曲不离口，拳不离手?，要想打好篮球可真不是件容易的事。为了提高投球技术，我总是一个人到操场上练习投篮。到球场上我就像进入自己的天下一样，东跑一下西跑一下，一会儿停住脚跳起来投篮，一会儿练习运球，就这样练着练着我居然忘记了回家时间，不知不觉夜幕降临，我却浑然不知。我练球时有一个很好的 方法 ，那就是循序渐进的练习，我先在近区内投篮，直到百发百中的地步为止，再慢慢地外移，这样很快提高了投篮技术。为这个自创的练球方法我兴奋了好几天呢!我还收集了很多关于篮球的信息。

　我深深感到时打篮球的好处可多呢!它不仅可以锻炼我们的毅力，而且特别针对那些挑食的小朋友打了球后可以增加他们的食欲，增强体质，我建议你们的父母都要支持你们打篮球哟!

我喜欢打排球的作文4

　今天我刚起床，就去找哥哥，姐姐跟茜茜。我们又在玩排球了。

　我先从家里拿了一个排球，非常的瘪。我们就找了一个打气筒，过一会我们就把一个瘪排球变成了一个可爱的胖娃娃。我们开始打了。我们先分组，我和姐姐一组，哥哥和茜茜一组。我们组先开球，我发了过去。只见哥哥目不转睛的盯着这个球，只听?啪?的一声，哥哥就把排球打了过来。但是我们也不甘示弱，姐姐一下只跳了起来，把排球打了过去。茜茜把球垫了上去，哥哥一下子把排球拍了过来，像风似的飞向地下，我们来不及反映，球就落在了我们下方。我们组非常不开心，不甘示弱，心想我们过几天再比，一定要赢过哥哥那组。

　今天的比赛虽然输了，但我觉得过的挺有意义的。

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