学校排球开展现状分析_学校排球开展现状

1.排球传统教学方法的弊端？

2.排球垫球_中职女生排球垫球教学存在问题及对策

排球运动排球运动

发明者——美国人摩根

（一）“小网子”出世，“空中飞球”起飞

19世纪末的美国，随着以电力技术为标志的第4次产业革命的兴起，经济得到迅速发展，劳动生产率得到很大提高，工人生活有所改善，人们的生活方式也随之发生着巨大变化。学校将体育列人了课程，妇女得到了更多的活动自由，社区公园和计划引人城市，交通的改善使人们参加体育活动成为可能，出版物的增加传播着体育信息。富裕的时间和金钱，使人们对活动和体育活动的兴趣越来越大。

1891年，美国人詹姆斯·奈史密斯在春田学院发明了篮球运动。

4年之后，离篮球发明地仅10英里之遥的美国马萨诸塞州霍利奥克城，刚刚迈出大学校门才一年的春田学院毕业生威廉·G·摩根，担当起了霍利奥克城基督教青年会体育干事的工作。在工作中他发现，篮球运动对常坐办公室的人和年龄较大的人来说过于剧烈了，他们不愿在球场上上气不接下气的奔跑、冲撞，他们需要一项新的运动来满足他们既要活动出点儿汗，又要得到身心放松而不太累的需要。摩根这位詹姆斯·奈史密斯的得意弟子，没有辜负人们和老师的希望，他根据人们的这一需要，在体育馆内挂上网球网子，用篮球胆在球网上空来回打。打法上采用网球和手球的一些技术，规则类似棒球，由9局组成，连胜3分为1局，双方上场人数不限，但须对等。摩根给这种运动形式取了一个颇为有趣的名字“Mintonette”，意即“小网子”。

“小网子”活动满足了中年人和体育之需，受到人们欢迎。于是，排球运动就这样从嬉戏篮球胆的球戏中发展起来了。 1896年，美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会体育指导大会在霍利奥克城举行。大会期间举行了历史上最早的“小网子”比赛，两队各出5人，双方队长分别是霍利奥克市市长库兰和消防队长林奇。兴致勃勃观看表演的A·T·哈尔斯博士觉得“小网子”一词意犹未尽，提议把“ Mintonette”改为“ Volleyball，取“空中飞球”之意。这一提议形象地概括了排球运动的性质，得到与会者一致同意。从此，排球—一“空中飞球”开始起飞。

（二）篮球胆轻飘，块皮胶合成型

最初在排球场上用的是篮球。但篮球打起来太重、 太沉，打得人们手腕发疼，且易伤手指。篮球不行，摩根又试用足球。但足球也有同样的缺陷。于是，摩根将篮球胆从篮球中取出，球胆充气后既轻又飘，打起来比篮球、足球好多了。但球胆又太轻，难以控制方向。摩根找到当时美国较大的司保了体育用品公司，要求他们设计一种用软牛皮包制的球，这种球既不伤手指，又不会一打就跑。就这样，司保丁公司按摩根的设计要求做出了第一批排球。球重255克～340克，圆周63．5～ 68．6厘米，橡皮胆外包皮套或帆布套，制成了类似现在的排球。今天排球的重量和大小就是据此演变而来的。

1897年，美国首次公布的10条排球比赛规则中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套的橡皮胆，球的圆周为63．5－68．6厘米，重340克。

1947年，国际排联成立时颁布的第一本国际排球规则规定：排球重量250～300克，圆周65～68．5厘米， 气压0．52～0．58公斤／平方厘米。

此后，块皮缝合代替了皮套或布套，胶合技术代替了缝合技术，终于形成了现在的排球：由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆。

（三）气压过高球死沉，放气减压易于击

250～300克的重量，0．52～0．58公斤／平方厘米的气压，使排球打起来手感沉重，比赛中由于球速快而中断甚多，尤其是垫球技术的出现，使手臂击球就如同用手臂击石头一般。于是，国际排联不断修改规则，减小 球的气压。继将球的气压由0.52～0．58公斤／平方厘米减至0．48～0．52公斤／平方厘米以后，又在于 1982年1月1日开始实行的规则中将球改为：重量260～280克，圆周65～67厘米，气压0．40～0．45公斤／平方厘米。此一规定一直延用到1996年。

然而，随着排球技战术的发展，排球运动员身体素质的提高，排球比赛中的中断也随之增加。据国际排联普及推动委员会1995年的调查，排球比赛中死球时间占2／3。这就大大影响了排球比赛的可观赏性。在国际排联普及推动委员会1995年对最受群众欢迎项目的调查中，排球排在足球、篮球、赛车、田径、滑雪之后，仅名列第六。这与国际排联试图将排球推成世界第一运动项目的目标相距甚远。而造成排球比赛中死球过多的主要原因之一就是球速过快。

为此，国际排联规则委员会在其主席，我国北京体育大学教授马启伟的带领下，从1995年起开始实验研究不同气压的球对其飞行速度的影响及其在比赛中的运用效果。实验研究发现了一个连科学家们目前都难以解释的有趣现象：当球的气压在0．30公斤／平方厘米时， 相同击球条件下的球速最慢，队员手感最好。球的气压增大或减小，球速都快于0．30公斤／平方厘米时。在世界一流男排强球队的比赛试验也表明，当用现行气压的 球比赛时，防守成功率为 54％，当用 0．30公斤／平方厘米的球比赛时，防守成功率为 73％，上升了19个百分点。这就意味着防守得到帮助，死球率降低，比赛的精彩程度增加。

根据上述实验结果， 1996年8月国际排联亚特兰大代表大会通过了对 1997～2000年排球比赛规则的修订，并从1997年1月1日起执行新的规则。新的规则规定：排球由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆，重量260～280克，圆周65～67厘米，气压0．30～0．325公斤／平方厘米。

（四）随“教”传播衰宇，随“战”逐流远航排球运动出现后，通过教会的传播活动和美国军队的军事与战争活动，传播到了世界各国。

排球传人亚洲较早。通过基督教青年会的传播，1900年，排球传入印度；1905年传入中国； 1908年传入日本；1910年传入菲律宾。

当排球传人亚洲时，规则尚处于不完备的阶段。当 1910年美国传教土布朗将排球运动介绍到菲律宾时，看到亚洲各国经常在室外进行排球运动，且人口众多，考虑到让更多的人能参加排球运动，他介绍的是16人换发球制的排球。这种16人制的打法又随着1913年第一届远东运动会的采用而传播到了亚洲各国。这样，亚洲各国都经历了16人、12人、9人制排球这一过程，直到50年代才引进6人排球。至今，在亚洲各国还能看到9人制的排球比赛。

随着基督教青年会的活动，排球在20世纪初进人了美洲一些国家。

1900年，加拿大成为第一个在美国之外开展排球活动的国家。接着排球就传入了南美各国。 1905年传 入古巴； 1909年传入波多黎各； 1912年传入乌拉圭； 1917年传人巴西。

在美洲各国，人们习惯地将排球活动看作是一项消遣活动，并没有看重它的体育竞赛性质，直到1964年被列为了奥运会项目，排球在美洲所受的冷遇才得到改善。

第一次世界大战期间（1914年一1919年）和第一次世界大战结束后的几年中，排球运动列人了美军军事训练营的训练计划，推广到美国国内及国外的军事营地，成千上万的排球和球网被送到美国军人的手中。同时它也被作为礼品赠送给了盟军的体育官员们。这样，排球随着美国军队的军事活动传到了欧洲大陆和地中海沿岸。1914年传人英国；1917年传人法国、意大利、俄国；1918年传人南斯拉夫；1919年传人捷克斯洛伐克、波兰； 1922年传人德国。

值得一提的是， 1919年，美国派遣军分发了16000个排球给它的部队和同盟军，这一行动大大刺激了排球在欧洲的开展。 1925年，以斯大林为首的前苏联***中央委员会批准排球为群众性体育项目，提出了“百万人排球运动”的号召，使排球运动在前苏联很快得到普及和发展。第二次世界大战后，受苏军士兵的影响，排球在东欧各国也开展起来了。

（五）“华利波”传人，“队球”定名“排球”

在我国，排球运动的历史可以追溯到20世纪初。作为文化教育的体育，伴随着帝国主义的文化人侵来到我国，美国传教士在传教布道之时把排球队带了进来。1905年，排球活动首先在广州南武中学和香港皇仁书院倡行，后来主要通过基督教青年会体育部、留学生。外籍人士等以教学、游戏、训练班及表演等方式传播，排球运动逐步在我国部分城市的一些学校中开展起来。人们根据Volleyball的译音，把空中飞球称为“华利波”。就这样，“华利波”在中国大地上出现了。

1913年5月，第一届远东运动会在菲律宾首都马尼拉举行。大会原来没有设立排球项目，增设这项锦标是东道主为了多拿金牌在赛前临时决定的。到了开幕那一天，只有菲律宾一国报名，于是怂恿中国参加。当时任中国队总领队的美国人勃郎·格雷同意了菲队的请求，从田径、足球队中临时选人，匆忙上阵，头顶脚踢，结果以0：2的比局连输两场。这便是我国参加最早的国际排球赛了。

1914年在北京举行的旧中国第二届全运会上，排球被列为男子正式比赛项目，并将“华利被”改称“队球”，取成队比赛之意。

1921年，旧中国广东省第八届运动会第一次有了女排比赛。

1930年旧中国第四届全运会之前，经中华全国体 育协进会研究，根据其球在空中被来回排击和参加者成 排站位这两个特点，将“队球”改称“排球”。

从此，排球这一名称和运动形式在我国传播开来，沿用直今。

（六）国际排联成立，魅力扩展全球

排球的比赛性质和世界各国对举行世界性排球比赛的要求，导致了国际排联的成立。

1947年在巴黎召开了有17个国家排协代表参加的大会，正式成立国际排球联合会（FIVB）。法国人鲍尔· 利伯被选为主席，任职到1984年；而后墨西哥人阿科 斯塔当选为国际排联主席，任职至今。

国际排联于1949年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。

从排球运动的初创到1949年第一届世界男子排球锦标赛，其间走过了半个世纪的历程。在这半个世纪中，排球规则逐步形成，基本技战术日趋丰富，国际交往越来越多。

1952年在莫斯科举办了第一届女子排球锦标赛， 1964年东京奥运会上排球被接纳为奥运会项目， 1965年在华沙举办了第一届男子世界杯排球赛，1973年在乌拉圭举办了第一届女子世界杯赛。至此，形成排球锦 标赛、世界杯排球赛、奥运会排球赛三项建全的世界大赛制度，各项赛事每隔四年举办一届。此后，世界排球大赛系列中又增加了世界男女青年锦标赛（1977年）。 世界男女少年锦标赛 （1989年）、世界男排联赛（1990 年）和世界女排大奖赛（1993年）。

到1997年，国际排联已成为拥有 213个国家和地区会员的、世界上最大的单项体育运动联合会。参加排球运动的人数已超过1亿5千万，排球运动已成为当今世界上仅次于足球的广为普及的运动项目，深受各国人民喜爱。

1964年东京奥运会女排决赛时，日本电视收看率达全国人口的91％。

1981年在巴黎近郊克拉马市举行的一年一度的 “一日排球赛”上，275个队，近2500名男女运动员，从早到晚在足球场地上划定的54个排球场上进行了1200场角逐，队员中男女老少齐上阵，背着孩子出场的大有人在。

1983年7月前苏联男排访问足球王国巴西，同巴西男排在可容纳10万观众的足球场中进行了比赛，观赛者有96000人，因天降倾盆大雨使比赛中断45分钟，竟无一人退场。

1986年地中海岛国马尔他创办了一年一度的排球马拉松。排球马拉松从每年8月的第一个周末22点正 式开始比赛。比赛在6支队伍间连续轮换进行。1986年连续进行了100个小时，1987年120小时，1988年144小时，1989年170小时，1990年180小时，1991年190 小时，1992年195小时，而今已超过了200小时。排球马拉松吸引了全城85%的人口前往观战，受到了国际奥委会、国际排联、欧洲排联等国际体育组织的祝贺。

为了进一步推动排球运动的发展，1988年国际排联制定了《世界排球发展计划》：在世界各个地区建立20多个排球发展中心；发展性和健身性排球；向发展中国家赠送排球器材；向各国提供技术教材和录像资料等。1995年国际排联推出了《世界排球2001计 划》：在各大洲各国树立排球为顶尖运动的形象；使排球成为观众最喜爱的运动之一；让排球引起电视网和各 节目赞助商的兴趣；使排球管理机构成为现代高职业化的机构；使拥有高水平球队的国家数量不断增加。

排球传统教学方法的弊端？

排球运动在国内外都有广泛的研究。在国内，排球研究主要聚焦于运动生理学研究，如探究运动员的身体素质、心肺功能、代谢能力、运动表现等指标。而在国外，研究主要关注运动训练和战术分析，如训练方法、强度、周期、负荷等方面的内容，以及心理素质、心理状态、情绪调节等方面的内容。

全球排球市场总规模在2021年达到19.17亿元人民币，其中中国排球市场规模占全球排球市场总份额的30.33%。预计在2027年全球排球市场总规模将会达到28.64亿元人民币。排球市场报告通过研究市场历史发展趋势与当前市场动态，并围绕四个主要层面（产品类型、应用领域、区域市场、以及竞争情况）对排球市场展开深入调研分析。

总之，排球运动在国内外都有广泛的研究和高度的关注，未来排球市场将稳步增长。

排球垫球_中职女生排球垫球教学存在问题及对策

排球传统教学方法的弊端就是训练的周期比较长。这是因为传统训练要求每个动作都要做到规范、熟练，要做到规范、熟练不是一朝一夕就能练出来的，必须经过较长的训练才有可能做到。规范、熟练的动作技术是实战的基础和保障，特别是在中国缺乏高大球员的现状下，快速灵活多变的战术体系以及稳固的防守应当在一定的时期内还是中国排球的主流。而快速灵活多变的战术体系和稳固的防守也需要队员之间长时间的训练磨合，同时必须有规范的和熟练地技术作为保障才能够实现。所以说排球传统教学方法要求动作规范致使训练周期长是弊端，不如说是对现行的揠苗助长，重点训练一招鲜的训练方式的在否定。

摘 要:排球垫球技术是学习排球的基本技术之一。在体育教学中,垫球技术是排球教学最重要也是最容易学习的内容,但是对于职业高中的女生来说,由于这样或那样的主客观问题,给我们体育教师的排球垫球教学带来了相当大的困难。为了能使职专女生更快、更有效地掌握技术,提高教学效果,本文从本人对中职女生的问卷调查、访问,结合十多年排球教学体会、教学实验和文献资料,对中职女生垫球教学中存在问题及对策进行阐述,可供同仁们共享。本人水平有限,也请同行们指出不足之处并纠正。

　关键词:中职女生 垫球教学 存在问题 对策

　中图分类号:G4 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)07(b)-0209-01

　1 研究对象与方法

　以中职女生作为调查访问对象。通过上网、期刊检索及手工查询等手段搜集有关“排球教学”、“中职女生心理特点”、“老女排的五连冠精神”等文献资料法,对中职一年级女生设计问卷并调查。发出问卷100份,回收100份,回收率100%。对所发的问卷回收后,进行数理统计。同时访问部分中职二年级和三年级的部分女生,了解她们对学习排球垫球过程的感受,结合自己十多年的教学经验进行总结。

　2 研究结果与分析垫球教学中存在问题

　2.1 调查问卷分析

　根据调查统计,在被调查的中职一年级100名女生中,喜欢排球的占67%,不喜欢的占33%;会打排球的占13%,不会打的占87%;想学排球的占21%,不想学的占79%。从以上数据分析说明,我们传统的男生喜欢篮球,女生喜欢排球的这种说法还是存在的。大部分的女生还是喜欢排球的,可是这些女生当中,她们喜欢又不会打,且不想学的占多数,说明我们的中职女生在学习排球兴趣观念等方面还存在着一定的问题。

　2.2 访问调查分析

　经本人访谈部分中职女生,主要是针对于不想学排球的同学,经访问调查,得知她们不想学排球主要是因为不会打,在练习时,排球会到处乱飞,觉得捡球真得是麻烦又累人。此外,排球垫球练习时,手很痛也受不了。

　2.3 搜集资料结合教学经验分析

　经资料查询和本人十多年来对中职女生的教学了解,当今中职女生的独立意识强,行为依赖性也强,他们对家庭、学校和社会的依附性依然很强,但是在学习、生活和思想等方面遇到问题时,希望得到他人的指导与帮助,对家长、老师的依赖心理仍然强烈。此外,就读于职业学校的女生,心理发展阶段一般正处于青春期,她们对未来充满理想,敢说敢做,只要有适宜的环境条件,她们就会积极地参于其中,充分地展现自我。但职业学校中许多女生来自农村,受周围环境等的影响,综合素质偏低,性格内向,即使自身有某方面的特长或优势,也因为对自己信心不足,在集体活动中畏足、害羞,优柔寡断,至使自身能力、潜力无法得到充分的发挥。还有中职女生,很多是升高中或重点高中落选的,由于人们的传统观念,普遍认为就读职业学校前途不佳,从而使她们感到自卑和缺乏自信,无论在学校还是在社会上都自我感觉低人一等。但她们的自尊心一般都比较强,她们特别注重别人对自己的评价,她们会通过各种途径获得别人的注意和尊重。综合以上主客观因素,使得中职女生存在着与其他普通高中女生不同的心理特点,因此给我们体育教师的排球垫球教学带来了一定的难度。

　3 针对存在问题采取相应教学策略

　3.1 根据中职女生的心理特点,培养她们学习排球垫球的兴趣,提高锻炼意识

　在中职女生排球垫球教学活动中,女生们处在同一环境下,在互相影响、互相联系的过程中产生互感现象,是一项典型的群体活动。我们体育教师要让她们在练习的过程中,彼此影响、互相作用,逐步产生学习活动的群体效应。而这种积极的群体效应有利于提高中职女生学习兴趣与技能的掌握。在友爱、依赖、愉快、协作的排球垫球教学气氛之中,当某个女生练习失败时,教师和同学予以热情的鼓励和耐心的帮助,就增强了该生继续试练的决心,坚定了她们对成功的信念;当她们微小的进步得到集体的肯定和赞扬时,会激起喜悦,获得愉快的心理体验,提高自尊感,唤起自我实现的需要,进而激发学习热情。以此逐步改变不良学习观念,使她们真正掌握基本理论知识和技能,实现全面提高她们身体素质的同时也养成了良好的学习习惯,培养她们形成除课堂之外课后也能自觉参加锻炼的终身体育行为。

　3.2 克服排球垫球疼痛的方法

　(1)心理疗法,教师亲自陪练,并对她们多鼓励,多表扬。中职女生在初学排球时,往往因疼痛难忍而对学习排球产生排斥心理。此时,我们体育教师在她们练习时要主动陪练,并不失时机地运用“好样的”、“不错”、“好球”、“有进步”等鼓励性的语言对她们进行表扬,转移她们疼痛注意力。下课之前,嘱咐她们每次垫球后,回到家用温水浸泡疼痛部位,可以减轻甚至消除疼痛感。

　(2)榜样行为疗法,发扬中国女排不怕苦、不怕累的精神。当女生们在练习时喊痛时,我们要利用我国女排的拼搏精神对她们及时进行思想品德教育,如对她们讲述:20世纪80年代中国女子排球凭着顽强拼搏的精神取得三连冠,正是她们不怕苦、不怕累辛苦付出的一种回报。还以中国女排“三大一从”的训练方法来引导学生,29届奥运会上中国女排在决赛上的绝地反击等,用深刻的形象来打动学生。同时教育她们,我们学习排球垫球也是同样道理,只有真正付出了,老师相信你们一定能学会,这点疼痛怕什么,看看人家中国女排,我们同样也是中国女将,应该也不能认输。以此来激发她们学习的信心和决心。

　(3)对于初学者,排球垫球教学应尽可能安排在夏季进行。不管是橡胶排球还是皮制排球,在夏季,练习时都会显得较软,会大大减少初学者的疼痛感,而在冬季,特别是寒冷的天气,练习时手臂的疼痛感加倍,这样就会让初学者望而生畏,学好它则难上加难,且会影响到以后的学习,结果是得不偿失。因此,我们在安排教学进度时,排球垫球的教学时间安排要尽可能避免在冬季进行,最好在夏季或在天气较热的时间段进行教学。

　(4)采用软式排球进行垫球教学,能解决初学者对“硬排”垫球的畏惧心理。

　由于软式排球具有球体柔软不易造成伤害,且飞行速度慢易于判断等特点,软式排球较普通排球具有柔软、重量轻、体积大的特点,避免了垫球时的疼痛感。

　3.3 简化动作要领,提高学习信心

　对于中职女生,一次性灌输“一插、二夹、三抬臂”等动作要领,导致的结果是概念混乱,没办法做到。针对这些弱势群体,我采用的方法是动作要领简单化,一开始只要求她们能做到“夹”就行了,就是做到手臂夹紧、伸直、击球时手腕注意下压就行了。经实验大部分学生能较快接受,起码球不会乱飞,捡球也方便多了。以此让她们较快体验到成功乐趣,学习兴趣就浓了。等到基本动作熟练以后,再逐渐提高动作技术要求,让学生逐步掌握动作,从而使学生顺利完成动作,提高教学质量。

　4 结语

　总之,搞好中职女生排球垫球教学,要让她们较快学会垫球,我们体育教师若能针对教学中存在的问题,研究她们的心理特点,选择好教学时间,充分利用教学器材,采用适合她们特点的教学方法,定能收到好的效果。

　参考文献

　[1] 曾祥钦,等．对职业中学体育课现状调查及改革[J].福建学校体育卫生,1995,3.

　[2] 边玉芳.中等职业学校心理健康教育若干问题探讨.