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田径运动员技术等级标准

男子：

标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级

100 米 手记 — — — 11.5 12.4

电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64

200 米 手记 — — — 23.6 25.5

电记 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74

400 米 手记 — — — 53.0 56.5

电记 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64

800米 1：46.30 1：51.00 1：54.50 2：03.00 2：16.00

1500米 3：38.20 3：48.00 3：54.90 4：15.00 4：40.00

3000米 — — 8：35.00 9：10.00 10：05.00

5000米 13：31.45 14：15.00 14：40.00 16：10.00 17：40.00

10000米 28：19.00 29：45.00 30：50.00 34：00.00 37：00.00

110 米栏 手记 — — — 16.0 18.0

电记 13.78 14.20 14.73 16.24 18.24

400米栏 手记 — — — 1：00.0 1：08.0

电记 50.00 51.50 54.14 1：00.14 1：08.14

3000米障碍 8：28.80 8：47.00 9：15.00 10：10.00 11：20.00

跳高 2.27米 2.18米 2.00米 1.83米 1.60米

撑杆跳高 5.50米 5.10米 4.80米 4.00米 3.50米

跳远 8.00米 7.80米 7.30米 6.50米 5.60米

三级跳远 16.80米 16.00米 15.25米 13.50米 12.00米

铅球（7.26Kg） 20.10米 17.05米 16.05米 12.50米 9.50米

铁饼（2Kg） 63.00米 54.20米 49.60米 38.00米 29.00米

标枪（800Kg） 78.00米 71.00米 66.10米 51.00米 36.00米

链球（7.26Kg） 75.30米 64.00米 57.00米 48.00米 36.00米

十项 全能 手记 — — — 4800分 3500分

电记 7982分 6920分 6320分 4700分 3400分

女子：

标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级

100 米 手记 — — — 12.8 13.8

电记 11.38 11.80 12.33 13.04 14.04

200 米 手记 — — — 27.0 29.0

电记 23.12 24.20 25.42 27.24 29.24

400 米 手记 — — — 1：03.00 1：08.00

电记 51.89 54.00 57.30 1：03.14 1：08.14

800米 2：00.10 2：07.00 2：12.80 2：26.00 2：38.00

1500米 4：08.15 4：20.00 4：31.00 5：05.00 5：30.00

3000米 8：55.00 9：20.00 9：50.00 11：00.00 12：00.00

5000米 15：54.70 16：30.00 17：29.00 20：20.00 23：00.00

10000米 32：54.50 34：20.00 37：20.00 42：00.00 48：00.00

100 米栏 手记 — — — 15.5 17.0

电记 13.23 13.70 14.33 15.74 17.24

400米栏 手记 — — — 1：08.00 1：16.00

电记 56.95 59.90 1：02.10 1：08.14 1：16.14

跳远 6.65米 6.35米 5.85米 5.20米 4.50米

跳高 1.90米 1.84米 1.75米 1.56米 1.40米

三级跳远 14.15米 13.30米 12.50米 11.00米 9.40米

撑杆跳高 4.15米 3.80米 3.40米 2.80米 2.20米

铅球（4Kg） 18.25米 17.10米 15.30米 12.50米 10.00米

标枪（600Kg） 62.00米 56.00米 52.00米 38.00米 30.00米

铁饼（1Kg） 62.00米 56.00米 51.00米 39.00米 31.00米

链球 64.00米 58.00米 53.00米 40.00米 32.00米

七项 全能 手记 — — — 3600分 3200分

电记 6000分 5110分 4510分 3500分 3100分

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古代名人：

曲宫---秦末大臣。(是否姓曲,待考,因其后近千年的史书上不见曲姓之人物.),历任御史，曾受二世之命，诏令蒙毅自杀，毅百般辩解，其知二世本意，遂杀毅。

曲 环：唐代安邑人，官至司空，封晋昌郡王。善兵法，善骑射。天宝年间（742-756年）授果毅别将。安禄山反，守邓州，平河北，败吐蕃，威名大震。后任陈许节度使，宽赋税，简条教，不三年乃五谷丰登。

曲崇裕，又作鞠崇裕，唐武则天时代人，具体生卒年不详，高昌国末帝鞠智盛的侄子，初授左豹太将军，垂拱二年（公元688年）被武则天命为中军总管，统兵十万大败越王李贞，立下大功后，被武则天封为“左武卫大将军”，赐爵为“交河郡王”，风光一时。

曲承裕---唐末人，哀帝天?年间，乘乱据有安南，领静海军节度使。

曲珍----陇干（今属甘肃）人，宋代将领。善骑射，为绥德城监押，屡挫西夏人，迁内殿崇班◇又从征交趾，因功升为鹿阝延路副总管。哲宗元初，为环庆路副总管，击破西夏兵，解泾原之围，升为忠州防御使。生平不知书，而忠朴好义，善抚士卒。

曲 端：北宋人，文韬武略集于一身，惩罚了贪官污吏、奸诈小人，老百姓心里高兴，安居乐业。官宣州观察使，好读书，善作文章，长于兵略。后来被奸臣陷害，死在大牢里，人们都感到万分痛惜。

曲枢一作曲出。元朝西土人（蒙古族，非汉族，曾祖达不台，祖阿达台，父质理花台，世赠功臣，追封王爵），为元徽仁裕圣皇太后宫臣。元仁宗幼时，他入则佐视食饮，出则抱负游衍，鞠躬尽力。元武宗时任平章政事，行大司农，封应国公。仁宗即位，加太保，领崇祥院、司天台事。

曲 廉：山东篷莱人，明代官吏，明敕封大理寺评事。任莆田知县时，治理水患，兴修水利，亲率百姓复垦荒地，种植桑枣。又立社学等善举，使外流之民回归。任满后，百姓上书挽留，并立石颂其德行。

曲锐：山东莱阳县人，明代官吏。成化辛丑十七年进士。累迁为佥都御史，巡抚宁夏。曾因不同流合污，而被奸臣刘瑾罢职。其有治能，狱无滞囚，民人德之。恩荣坊，乃为其立。

曲敬：山东莱阳人，明朝敕封大理寺评事。昼绣坊，乃为其立。

近现代名人：

曲同丰：山东福山人，北洋军阀皖系重要人物。参加过甲午中日海战，后又留日学习军事。归国后，曾任保定陆军军官学校校长、参战军第一师师长等职。直皖战争爆发后，任皖军第二路总司令。战败后被关押。一九二四年晋升陆军上将。

曲焕章：云南白药的创始人，生于1880年，云南江川人，民国时期中医外伤科著名医家，1902年研制出伤科圣药百宝丹（即云南白药），开创曲氏百年中医药世家（曲氏医药）

曲波:山东黄县人，当代小说家。从一九五五年开始从事业余文学创作，一九五七年出版第一部长篇小说《林海雪原》◇又有长篇《山呼海啸》、《桥隆飙》、《戎萼碑》等。

曲云:演员，（1928.11.8－～）女演员。山东牟平人。1946年参加中国人民解放军。曾任胶东文协文工团话剧演员。1956年任八一**制片厂演员。长于塑造各种类型的老年妇女形象。如 《苦菜花》中的冯大娘，《布谷催春 》中的东升娘，《天山行》中的郑母，《药》中的华大妈，《失去的歌声 》中的奶奶，《金不换》中的金大婶 等。还曾参加拍摄《泉水默默流》、 《天伦》等电视剧。

曲度:祖籍黑龙江安达(1954.3.29--),法籍华人,当代外科学家,与当代文学研究者.他用了近三十年时间(1980-2009)进行实验与理论深入研究,在国际上率先创立曲度无血外科学理论体系,并成功地用于临床,被同行称为曲式无血切肝法(中华肿瘤杂志等),曲式无血全胃联合脏器切除术(中华消外科杂志).他还在世界上首先创立了曲度体外循环悖论学说,一举解开了自体外循环问世以来,这一困扰该领域的国际性核心问题等......与此同时,他长年业余研究中国文学问题,首先创立了曲氏汉诗全绝律理论,曲氏汉诗龙绝律理论等......

曲振涛：当代教育家，哈尔滨商业大学校长，博士生导师，法经济学专家。 获国务院、黑龙江省特殊津贴，黑龙江省优秀中青年专家。 兼任中国商品学会会长、中国工业经济学会副会长、中国经济发展研究会副会长、教育部经济学教学指导委员会委员、中国博士后基金评审专家。 兼任黑龙江省社会科学界联合会副主席、黑龙江省经济学会会长、黑龙江省法学会副会长、黑龙江省国际税收学会副会长、黑龙江省科技顾问委员会专家、哈尔滨市专家顾问委员会财政金融组长。

曲云霞：1972年12月8日出生于辽宁省大连市，从小喜爱田径运动，尤其擅长中长跑。1988年她被选入辽宁省田径队，师从于著名教练马俊仁，主攻中跑。在教练员的精心指导下，曲云霞的运动成绩提高很快。1990年她以4分13秒67获得第3届世界青年田径锦标赛1500米跑冠军。1991年以2分04秒65和4分26秒01的成绩获得亚洲田径锦标赛800米和1500米的金牌。同年她还在第16届世界大学生运动会上，以4分07秒7获1500米冠军，并破该项亚洲纪录。1992年曲云霞首次参加第25届奥运会，以3分57秒08的成绩获得银牌，成为中国第一位获奥运会中跑项目奖牌的运动员。

曲非：山东德州人（1977年11月--）--牛人传媒的创世人，山东、河南明星代言营销的开山鼻祖

曲栅栅：演员 ，1999年毕业于北京舞蹈学院中国舞系；2005年毕业于中央戏剧学院表演系本科。

曲丹：籍贯：大连，毕业于中国音乐学院声歌系，现任中国人民解放军空军政治部文工团独唱演员五朵军花之一，毕业于中国音乐学院，师从于金铁霖教授（宋祖英的老师）.吴碧霞老师

曲秀锦：山东视网联总经理，著作《电视传媒革命》（中国广播电视出版社2001年），曲秀锦最早是山东电视台记者，后来创办卫视午夜栏目，再后来做网站。

曲炜：人格学者，著有《人格之谜》，该书是跨学科研究人格问题的重要专著之一，被学界广泛引用。

曲婉婷（Wanting Qu）中国内地唱作人，[1]1983年10月10日出生于黑龙江省哈尔滨市，2000年到加拿大留学，2009年成为加拿大Nettwerk音乐公司首位华人合约音乐人。她的英文歌曲《Drenched》成为了彭浩翔导演《春娇与志明》的主题曲，深受港台新加坡马来西亚等地区听众的喜爱。又凭借一首原创歌曲《我的歌声里》，在华语乐坛一炮而红。2012年加盟环球音乐，并于同年4月24日在北美首发个人首张原创专辑《Everything In The World》。作为首位在国内未发片便先在国外发片的华语原创流行女歌手，是华语乐坛惟一一位同一张唱片跨三家国际公司发行的艺人（加拿大由索尼音乐、美国由华纳音乐、亚洲由环球音乐发行）。2013年受央视春晚邀请担任表演嘉宾，与杜淳合唱《我的歌声里》，同年2月15日担任温哥华旅游大使，是温哥华史上第一位旅游大使，10月18日其第二张唱作专辑《Say The Words》由环球唱片发行。

曲竟济（1919-1985），河南省巩县人。1938年参加八路军，同年加入中国***。

抗日战争时期，任晋察冀军区教导团营副教导员，团政治处教育股股长，营教导员，行唐游击支队副政治委员，晋冀军区第4军分区30团政治主任，第1团政治处主任。

时期，任晋察冀军区第4纵队10旅28团副政治委员兼政治处主任，第12旅36团政治委员，第34团团长，第19兵团64军190师568团团长、师参谋长。

中华人民共和国成立后，任第19兵团64军190师师副政治委员兼政治部主任，中国人民志愿军190师副师长、师政治委员，中国人民解放军64军政治部副主任，第3兵团政治部副主任，旅大警备区政治部主任。是第五届全国人民代表大会代表。

1955年被授予大校军衔，1964年晋升为少将军衔。1985年6月逝世，终年66岁。

曲振侔（1930-——），山东省牟平县人。1947年参加中国人民解放军，同年加入中国***。

战争战争时期，任中国人民解放军第三野战军船管团分队队长。

中华人民共和国成立后，任中国人民解放军连政治副指导员。1958年毕业于海军指挥学校，后任海军艇长、海军舰艇支队副参谋长、副支队长，舰队副参谋长，北海舰队副司令员，1981年任南海舰队副司令员。

1988年9月被授予海军中将军衔。

曲继宁中将，1929年8月24日出生，山东龙口人。1946年参军，同年6月加入中国***，参与了莱芜战役、孟良崮战役、济南战役、淮海战役、渡江战役、上海战役。1950年入朝参加抗美援朝，1951年5月参加第五次战役时因伤回国，伤愈后任七十九师政治部青年干事，1957年1月，被任命为二十七军政治部青年干事，1960年8月，任二十七军司令部副团职协理员。1961年4月，任二十七军政治部青年处副处长。后因部队精减整编，撤消青年处，于1963年2月，任二十七军八十一师组织科科长。1964年8月，任二十七军八十师二三八团政治委员。1969年8月，任二十七军八十师政治部副主任。1970年1月，任该师副政治委员。1973年10月，调北京军区优秀青年干部学习班学习。1976年9月，任二十七军八十一师代理政治委员，1977年7月，任该师政治委员，1980年8月，曲继宁任二十七军政治部主任。1983年4月，任二十七军副政治委员。1984年7月，曲继宁被任命为二十四军政治委员。1986年10月，中央又任命曲继宁为六十三集团军政治委员。1989年5月，北京发生，曲继宁和其他领导同志一起率领全军按时赶到北京，圆满地完成了戒严任务，受到上级的好评以及党和国家***的亲切接见。 1990年4月，曲继宁任济南军区副政治委员。

1988年9月，曲继宁被授予少将军衔。1990年7月，晋升为中将军衔。他是第七届全国人民代表大会代表。中国人民政治协商会议第八、九届全国委员会委员。荣获三级解放勋章。1990年9月，随中国人民志愿军代表团赴朝访问，受到了朝鲜人民的伟大领袖金日成的接见，并荣获朝鲜民主主义人民共和国二级友谊勋章。

曲寿堂（1929-——），又名曲秀堂，山东省荣成县（今市）宁津镇曲家村人。1946年参加中国人民解放军，1946年加入中国***。

时期，历任中国人民解放军胶东军区后勤部会计、审计员。

中华人民共和国成立后，历任济南军区后勤部参谋、副科长、办公室主任，某分部参谋长、部长，中国人民解放军济南军区后勤部参谋长等职。

1955年荣获中华人民共和国解放勋章，荣立一等功1次。1988年7月荣获中国人民解放军胜利功勋荣誉章。1988年9月被中央授予少将军衔。

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刘一龙在少林寺武僧团练了一年多，学到了许多，后经师傅引荐，去了河北、山东等地拜师习武。

刘一龙四处漂泊拜访。他先后去过江苏、上海、杭州、温州、广州、湖南、唐山、北京、河南、山东等地，拜访名师益友，交流武术心得，虽然风餐露宿，却收获丰富。功夫不但精进全面了许多，更是交到一些好朋友好兄弟好老师。

武僧一龙，本名刘星君，山东德州人。自2009年加盟河南卫视武林风以来，战绩不俗，曾数次KO过各国拳王，号称“KO之王”，“中华第一武僧”，深得广大武迷的喜爱和拥护。

功夫特点：

刘一龙先后习练少林、太极、咏春、拳击、摔跤、散打等，在上海、广州等地与拳击、泰拳、柔术、咏春等流派切磋比赛。通过这些比赛，他感悟中外搏击的技术特点与核心理念，其中比较受益的是少林硬功，太极的以柔克刚和咏春拳的攻守兼备，他一直努力把传统武术的精华运用到擂台实战中。比如在与金宏雨的比赛中，因为对手体重比刘一龙大20公斤，实力也很强，刘一龙就运用少林硬功顶住了金宏雨的组合拳。在比赛中，很多对手对他的打法不适应，认为他不按套路出牌，这是因为运用了大量传统武术的技术。

主要作品：

参演电视剧

2013年《无敌铁桥三》 导演：何澍培 主要演员：释小龙 惠英红 王洪祥 计春华侯桐江 陈雅丽 许瑶璇 马文龙 蔡文静 汪亚朝应采儿 刘一龙

赛事战绩：

2009年

2009年7月18日，刘一龙首次亮相河南卫视武林风，击败体重95公斤的王知亮，刘一龙在擂台上施展铁布衫、咏春拳等功夫。后连续击败侯魁中、郝左琼、杨振斌、王延新、冈塔乌洛夫·安东、张崇、金宏雨等业余搏击高手。同年12月31日，武林风世界搏击大战中俄对抗赛，一龙战胜绰号高加索之鹰的俄罗斯职业高手奎斯廷·都瑞。

2010年

2010年5月1日晚，河南武林风国际擂台争霸赛第六场，在百姓擂台环节登场的少林寺俗家弟子刘一龙对阵来自美国某夜总会保镖大卫·海耶斯。面对体重超过220斤的对手，一龙以巧取胜，击败对方。

2010年6月19日，中泰对抗赛前六场比赛3：3，平分秋色。最后一场，刘一龙对阵麦神猜是关键的一场比赛，也是中国队能否获胜的关键性比赛。在新闻发布会上，刘一龙宣布只用两招就将对方拿下。最后刘一龙获胜，中泰对抗赛4：3中国队险胜泰国队。

2010年8月14日，刘一龙再次接受泰拳手麦神猜的挑战，并再次于武林风擂台战胜对手。这次比赛几乎成了一龙的表演赛。

2010年11月13日，刘一龙接受潘国水的挑战，并战胜对手，这也是他赴美的一场热身赛。

2010年11月14日，在“龙生九子”第二季比赛中，中国5胜3负1平胜外方。一龙被阿德里安·格罗特KO，遭遇生平第一场败仗。

2011年

2011年年初，刘一龙“失踪”，据说他是去暗自走访、研习各国拳术。5月重返擂台，刘一龙领衔武林风联队战胜各国拳王，中泰对抗赛KO拥有三条金腰带的泰国拳王提拉朋；6月中国功夫VS美国职业拳击，两回合KO美国拳击冠军基斯·佩蒂；8月中日德三国对抗赛，一回合五次击倒日本空手道冠军吉重吉KO获胜；之后，领衔武林风战队环球征战马来西亚、新西兰、、德国，取得优异成绩。

2011年11月，刘一龙，在美国与IKF现役自由搏击冠军、空手道黑带、合气道黑带、原突美国海豹突击队员辛·毅利拳台对阵，融少林功夫并及国际优秀搏击技术的刘一龙组合拳勇猛出击，赛场KO对手辛·毅利获胜。

2012年

2012年1月14日，第六届"武林风环球拳王争霸赛"在河南鹤壁举行，第九场武僧一龙30比27战胜新西兰布莱德·海登。

2012年4月3日，武林风第六届中日对抗赛男子75公斤级，昔日连续击败“美国保镖”的刘一龙遗憾告负，被日本拳师内山政人击破不败金身。

2012年5月11日，刘一龙首次飞赴德国，在中德对抗赛中以大比分7:3的绝对优势击溃德国一线拳手成功拿下冠军。

2012年5月18日，刘一龙在安徽省宁国市战胜日本的那卡塔。

2012年5月28日，德国客场战胜弗洛里安·克罗格。

2012年6月，刘一龙战胜新西兰拳王布莱德，获得CIK世界拳王金腰带，赛后未尝败绩的拳王布莱德铁拳由于击打一龙头部，致使手部骨折。8月，备战在韩国举办的中韩对抗赛，迎战韩国跆拳道冠军。

2012年10月20日，刘一龙在武林风环球拳王争霸赛郑州站的比赛中战胜K-1新西兰冠军乔丹-泰。

2012年11月，《武林风》“决战”第四季的揭幕战中，刘一龙被现役美国拳王约什·皮克索尔( Josh Pickthall)KO，网友称意外。

2013年

2013年4月28日，2013河南电视台武林风“伊川农商行杯”世界顶级拳王争霸赛在伊川一高隆重举行，中国选手武僧刘一龙完胜日本选手西冢广一。比赛过程中刘一龙多次重拳击倒对手，赢得观众阵阵欢呼。

2013年6月，武林风世界拳王争霸赛走进阿联酋。此次比赛是在迪拜世界贸易中心场馆举行，中国武僧刘一龙领衔中国勇士搏击队迎战各国顶级拳王，刘一龙对阵泰国拳王柬尼-安猜。结果，刘一龙仅在第一回合就重拳KO泰国拳王柬尼·安猜。

2013年10月18日，河南省濮阳市，一龙KO日本空手道亚军，日本选手西稼广一复仇无果再次饮恨败北。在2013年4月28日的世界拳王争霸赛中，一龙完胜西冢广一。

2013年11月3日，美国，世界自由搏击争霸赛在举办，一龙领衔中国勇士与世界各国最顶级拳王在展开厮杀。此次比赛中，一龙原同级别对手因为紧张过度服用兴奋剂被禁赛而换成大一级别的美国头号拳王华盛顿，赛前更换对手是搏击界的大忌，一龙完全有理由有权利拒绝比赛，但是最终迎战大一级别顶级拳王并取得胜利为中国队赢得一分。

2013年11月22日，武林风搏击赛走进廊坊， 一龙带病出战KO南非选手麦克获胜后跪谢观众引爆全场。

2014年

2014年1月18日，湖北省襄阳市，武林风全球功夫盛典第13场男子73.7公斤级超级赛中，一龙开赛仅1分40秒便KO美国凤凰城特警格罗特，报2010年被对手KO之仇，复仇成功后，一龙激动洒下男儿泪感动擂台全场。

2014年1月19日，安徽合肥，武林风2014十国拳王争霸赛举行。泰国全国泰拳冠军、泰国北部LANNA全场1级拳手、2013年香港KF1自由搏击王者冠军22岁的萨威特鹏向一龙发起请战，结果第二回合被KO，向一龙跪拜。

2014年3月30日，昆仑决3-哈尔滨站比赛在黑龙江大学体育馆打响，在压轴战中，一龙以较大优势(30-25、30-25、30-26)击败韩国拳王崔佑荣，继续保持自己的不败战绩。赛后，一龙在拳台上大秀少林功夫，让现场观众大饱眼福。

2014年4月19日，“武林风拳王争霸赛走进（昆明）”在云南省昆明市新亚洲体育城星耀体育馆上演。一龙率领武林风选手对阵来自泰国、法国等地高手。最终，一龙领衔的中国队以3场KO对手的表现大胜。一龙和法国的卡尔康塞尔的比赛是全场焦点，比赛中一龙KO获胜。比赛结束主持人接过裁判选定，宣布一龙为“金星啤酒杯MVP最有价值运动员奖”获得者。

2014年5月24日，2014年武林风信阳站环球拳王争霸赛，一龙迎战泰国拳王萧杀狂。当晚比赛中，两人针锋相对、难分胜负，状态不佳的一龙苦战三回合后被裁判组判负于萧杀狂。赛后一龙团队认为裁判的判罚有误，向赛事组委会提出申诉，一龙的团队认为，裁判在判罚过程中有明显的失误，泰国拳手“搂抱”战术有争议。赛事组委会也一致认可将重新对这场比赛评判，但是由于奖杯已经被泰国选手带回泰国，组委会最终判决本场比赛为平局。

2014年8月9日，湖北恩施，武僧一龙火力全开KO法国拳手 。

2014年8月19日，山东济宁，腾空飞膝获十连胜，巴西冠军险遭TKO。此次一龙对战复仇的巴西全国冠军——杰森·冈斯坦丁，一龙在2013年曾击败过他 。

2014年8月30日，武林风“决战天下”比赛首次进军香港。一龙KO日本拳王森孝太郎 。

2014年9月7日，在新疆维吾尔自治区克拉玛依市，一龙正式迎战法国冠军，身高近1.9米的巨人迪米特 马森。其曾获得THAIFIGHT泰拳冠军、丰田杯泰拳锦标赛冠军，也参加过世界各种类型的大赛，实力不容小觑 。

2014年12月9日消息，在泰国曼谷大皇宫广场，中国最具影响力的武林风搏击赛事首次在泰国国王生日当天与泰国顶级赛事泰王杯S1合作。在这场中泰最高级别比赛中，中方力邀与外方拳手交战最多的一龙领衔出战。曼谷首战，一龙对阵泰拳高手、新人王海唐姆，最终一龙战胜对手获得S1泰王杯。

2014年12月19日，陕西省渭南市，一龙20秒KO对手莲特纳瓦,以绝对实力获世界顶级泰拳S1金腰带。

2015年

2015年6月6日周六晚19:30分，武林风本年度的重磅大战在河南济源市篮球城震撼打响！本次比赛的压轴大赛就是拳迷期盼已久的代表中国功夫的武僧一龙和拥有19条金腰带的最强泰拳王播求之间的巅峰对决，这场比赛也被冠以“世纪之战”。

为了体现比赛的公正公平，现场是四位不同国家裁判执法，主裁判是来自美国，也是一位世界级的裁判，曾执法过帕奎奥的比赛。

这场牵动了全世界亿万武迷目光的大战正式打响前的数个月中，两位高手间孰强孰弱的争论，已经在世界范围内引起了多轮热议，双方拥趸各执一词，言辞尖锐，均坚信自己支持的拳手可以成为最后的赢家，两位强者的支持者阵容中，不乏来自体育、影视、各界的多位明星。然而，这一晚真正矗立于巅峰的王者，只能有一个！

比赛开始前，两位选手在更衣室中的热身表现，形成了鲜明的反差。播求在开赛前不停地以各种技术动作击打手靶进行热身，势头侵略如火；而一龙则在大多数时间里选择了静坐沉思，稳若沉钟，颇具以静制动的禅意，正如同其赛前宣传片中所说：“禅武合一，当心静下来，身外的万物也都会归于沉静。”。

河南卫视进行了全程直播，泰拳王播求率先出场，在泰国著名乐队Carabao的出场音乐伴随下，播求霸气出场，但现场观众并没有给播求太多掌声。一龙随后亮相，只见一龙先是行叩拜大礼，而出场音乐是1982年**《少林寺》主题曲“少林，少林”。

当现场主持人宣布大战开始，现场响起了欢呼声，首回合一上来一龙就手脚并用将播求击倒，随后又将播求击倒，前后不到五秒，一龙的闪电战很奏效，现场立即陷入到沸腾当中，在观众欢呼声下，两人展开激烈对决。现场响起此起彼伏为一龙加油声，一龙优势明显。

不过第二回合播求证明自己无愧泰拳王，他不断用腿来扫击一龙，而一龙用闪电的速度去扫踢对手，但没有成功，反而被播求一挡，一龙倒在地上。而随后双方进入到对打中，播求又将一龙打倒在地，从场上形势看，播求在这个回合占据优势，拳脚组合爆发力十足。

第三回合开战，播求和一龙体能都出现下降，两人缠斗在一起，一龙被对手挤压倒地，而随后比赛进入到高潮，一龙突然一记转身边拳打中播求，比赛又一次出现高潮，播求只有招架之力，一龙拳头雨点般冲向播求，播求迅速摇闪躲避，仅仅抱住一龙，随后播求将一龙帯衰摔倒在地，但这是一个犯规动作，这回合一龙优势明显。

打满三个回合比赛结束，从整场形势看一龙优势，应该获胜。然而裁判却认为比分非常接近，“武僧”一龙以28-29/28-29/28-29的微弱点数劣势惜败于泰拳天王播求，最终判定播求获胜。

这次比赛一龙虽然遗憾输给对手，但一龙还是高举双臂欢送胜利，其精彩的表现同样赢得了每一位观赛者的尊重，这是一场真正属于男人的强者对话，对于热爱武术搏击的人来讲，这场大战，没有真正意义上的失败者。而赛后两人也是英雄惜英雄，跪地拥抱在一起，两人无愧都是顶级高手，相互都表示了强烈的敬意。

跳绳国家队的速度是多少

1. 《我的偶像》作文的提纲

我的偶像 我心中的偶像便是那著名的英雄保尔·柯察金，他是名著《钢铁是怎样炼成的》的主人公，这本书以保e68a8462616964757a686964616f31333332613631尔的一生为主线，讲述了一个优秀党员的事迹，这本书之所以能永垂不朽，能经久不衰，就是因为它讴歌了人们为了和平不断追求的信心与勇气，它让我们这些后人都为它的价值而喝彩！ 提到这本书我们就不得不谈到本书的作者尼古拉·奥斯特洛夫斯基是俄罗斯人，一个普通的工人、红军战士、共青团基层干部。

1904年出生在乌克兰。《钢铁是怎样炼成的》不是他的自传体小说，但是其中确实有大量情节取材于他的亲身经历。

他同小说主人公保尔一样，年幼家贫失学，做过小工，参加红军大过仗，负过伤，后来也是双目失明，全身瘫痪。在身陷绝境的情况下，他不甘心于吃喝、呼吸、等死，于是拿起了唯一还能利用的武器——笔，不，这么说也不准确，因为后来他连笔也拿不动了，而是靠口述，请亲友笔录，历时三载，克服难以想象的困难，创作了这部不朽的杰作，实现了重返战斗岗位的理想。

《钢铁是怎样炼成的》是人们爱不释手的读物，我在阅读这部作品时，常常被尼古拉那看似平淡而又充满内涵的语句激动得热泪盈眶。我一遍又一遍的阅读，不能干部市为了曲折的情节，急于了解事件是怎样发展的，结局又是如何。

事件的发展与结局，我早已熟知。我一再地阅读这部作品，知识因为它引起了我强烈的共鸣，激烈地震撼着我的心灵，给我带来了无穷的精神力量。

半个多世纪以来，多少的年轻人受到它的教育和鼓舞。保尔·柯察金和我国的刘胡兰、董存瑞、黄继光、雷锋、焦裕禄等英雄一样，受到我们的崇敬与爱戴。

他的名言：人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。

人的一生干应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；临终之际，他又说：“我的整个生命和全部的精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”这句话已被我作为我人生的座右铭。

的确，我们应该像保尔所说的那样，待到年龄已大时让我们回首往事，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻，如果做到了，我想那我们一定也成为了一名合格的英雄。 不是要追星吗？那就把保尔作为你心中的偶像吧，只有这样的明星，才会让我们悟出人生的真谛，只有这样的明星才不会让你虚度年华，只有这样的明星才会让你向着目标奋勇冲击……。

2. 我的偶像作文500字加提纲

你最崇拜的人是谁？他们可能是领袖、科学家、艺术家、歌星，也可能是生活在你身边的普通人。我最崇拜的人就是我的妈妈。虽然她很平凡，但是她十分聪明、心细手巧。还常常给我做漂亮的新衣服呢！她有一双明亮而炯炯有神的大眼睛，鼻子下有一张能说会道的嘴巴，平时，穿着朴素的衣服，不爱打扮自己，但我却十分崇拜她，因为她的手很巧。

有的时候，我会看着妈妈给我做衣服，只见她噼哩叭啦的做着，一下子就做好了，看起来似乎很简单，于是，我也抱着试一试的心态，做了起来，不一会儿，线就断了，妈妈十分耐心的把线穿好，我又做了起来，线又扯到了一起，我没有耐心了，不做了。妈妈安慰我说：“不做算了，你要好好学习！”我点了点头。没有想到做衣服这么难，妈妈却做得这么好，这么快就在那个时候，我开始崇拜她了。后来，我穿着妈妈给我做的衣服去了学校，同学们都说我的衣服漂亮，我十分开心，因为这衣服是我妈妈做的嘛！当同学问我是在哪里买的时候，我开心地说：“是我妈妈做的啊！不是买的。”同学们听了，露出不相信的眼神说：“不会吧！李敏，你就不要骗我们了！”我急切的反驳道：“本来就是我妈妈做的啊，我没有骗你们！”同学们终于相信了我说的话，满口夸奖我的妈妈，听着，听着，我十分开心呢！

这就是我崇拜的偶像——我的妈妈，她真是一个手巧的人啊！

3. 作文《我的偶像》列提纲

我的偶像

人人都说：“姚明代表我们中国的高度，刘翔则代表我们中国的速度。”大家知道我的偶像是谁吗？当然是“飞人”--------刘翔！

刘翔高高的个子，一头乌黑的短发修剪得格外整洁，一张‘国’字脸上有一双不大不小的眼睛显得挺聪敏的，鼻子高高的显得很大方，薄薄的嘴唇非常灵气。

刘翔出生在上海一个极为普通的家庭，但是刘翔从小做事就很刻苦、认真。他16岁那年被招入上海市田径队，成为一名专业的田径运动员，从那时起，他刻苦训练。凭靠着坚持不懈的意志和永不言败的顽强作风，他运动成绩不断提高，创造了一系列的优异成绩，用实力打破了欧美田径选手包揽各项比赛前几名的局面。在2004年奥运会上，他以12秒91平了由英国名将保持的世界纪录，勇夺110米栏冠军。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌，实现了中国田径项目中的重大突破，为中国的体育事业作出了重大贡献，为祖国人民赢得了荣誉。2006年7月11日在国际田联超级大奖赛上，刘翔以12.88秒的成绩一举打破了保持十三年之久的男子110米栏世界纪录。再次向世界证明了他的实力！

刘翔用自己矫健的身躯向人们显示了他这几年来所付出的艰辛努力和换来的优异成绩，那是通过多少的汗水换来的啊！得到的是人们对他的赞赏。

我一定要向刘翔学习：坚持不懈的坚强意志、永不言败的顽强作风、超越自我的拼搏精神。他永远是我们学习的榜样，值得我们钦佩。

4. 作文 我的偶像 范文及审题提纲及行文思路

历经岁月的洗礼，我们走过童稚，步入青春。

对于青春的我们，也开有着自己喜欢的偶像。然而，我也不例外，我也有我的偶像。

在一间幽暗的小屋里，一位头发蓬乱的老者正在谈奏着动人的乐曲。他饱经沧桑的脸上写着沉浸于音乐中的快乐。

他就是—贝多芬。 双耳失聪，对于一个音乐家来说是何等不幸，而他就是这样一个不幸的人。

一次演出结束时，台下掌声一片，可他却听不见。直到一个登台献花的女孩抱住他，他才回过神来。

他说过，一个乐队只能演奏出他一分钟心里所想的音乐。这不是他狂妄，而是他的内心澎湃着对音乐的向往。

贝多芬性情孤傲，勇于挑战权威。一次，他与歌德同行，迎面遇到一支贵族队伍。

歌德急忙脱帽致敬，而贝多芬却不卑不亢地等着贵族们向他致敬。贝多芬对权贵的轻视更显示他人格的高贵，不禁让人叹服。

贝多芬虽双耳失聪，却仍坚持创作。他为艺术而献身，把美妙的音符留在了后世。

贝多芬在挫折中站了起来，以坚强的意志，创作的 *** ，谱写出惊人的杰作。贝 多芬是一个传奇，他用心灵感受世界，用生命谱写歌曲。

贝多芬是一个巨人，是一位英雄，生活简朴，淡泊名利。他是我的偶像，他的精神值得我学习和赞颂。

贝多芬的乐曲像一股清泉，滋润了人们的心田；贝多芬的乐曲像一只战鼓，擂响了战斗的声音；贝多芬的乐曲像一把利剑，直刺邪恶的心脏。 贝多芬，我像对你说：你的精神激励着我，你的品格引领着我，你的音乐熏陶着我。

你是历史长河中一朵巨大的浪花，你是人类天空中一颗夺目的明星……有人说，命运掌握在上帝手里。你用自己不平凡的一生证明了：命运掌握在自己手中。

你用激昂的音乐诠释了大写的“人”，谱写了你辉煌的人生。 这就是我的偶像，钢琴界伟大的贝多芬。

每当我遇到挫折的时候，我总会在心里默默的想起我的偶像贝多芬，还记他的坚强，还记的他对待挫折时的从容。他的话总是会在我孤单无助的时候，为我照亮黑暗的前途。

望采纳。

5. 我要写一篇作文《偶像》

三月一路烟霞莺飞草长， 柳絮纷飞里看见了故乡， 不知心上的你是否还在庐阳 ，一缕青丝一生珍藏……” 听着这首中国风的歌曲，思索着功名利禄的虚妄、物是人非的苍凉，感受着远离故人、故乡的怅惘。我的眼前不由浮现出在湛蓝的天空下，一个纯净如水的男孩——许嵩。

许嵩，一个让人为之折服的男孩。第一次听他的歌是《浅唱》，“无所谓，该放就放别让自己那么累；无所谓，是是非非你要勇敢去面对。”这句让我刻骨铭心的歌词，曾经并将会一直鼓励着我，学会自己面对挫折，学会敢于承担结果，学会让自己活得更精彩。于是，再一次把耳机塞进耳朵里，享受着那一份淡然，思绪朦朦地飘回初听这首歌时的情景。

弧埂岗忌瞢涣哥惟工隶 在路上，朋友拿MP3给我听，“我现在没空听”可他固执的让我听，我就听了一会儿。 “无所谓，该放就放别让自己那么累；无所谓，是是非非你要勇敢去面对。”歌词不断的 *** 着我的鼓膜，我情不自禁的开始欣赏那首歌。像冬日的暖阳，像雨后的彩虹，像……一种说不清、道不明的感觉，在我的心中涌动。我渐渐理解了这句歌词所包含的意义。于是，我懂了，我要让自己学会淡然宁静地面对挑战，平静随和地面对结果。这就是生活的含义。

从那天起，我开始关注起一个男孩——许嵩，一个低调的男孩。很难想象，一个正在读医科大学的男孩，竟然能够自己作词，自己编曲，自己出专辑。在过人的音乐天赋之外，许嵩亦擅长写作，除了写作，许嵩的电脑也玩得很棒。2008年5月，在许嵩大学毕业前夕，他凭借着出色的综合素质，荣获安徽省十佳青年学生称号。一切的一切，都是他不断进取的成果。他的努力，他的才华，使我叹为观止。

顺理成章地，我就这么喜欢上了一个歌手——许嵩，他的音乐，他的笑容，他的自我，他的才华，不得不让人动容。尤其是他那行云流水般的曲调往往能带给我欢快的情绪，简单纯净的歌词总能缓解我学习上的压力，优雅华丽的曲风经常使我的思绪纷飞。许嵩，让我的生活更加丰富，让我的目标更加明确，我渴望能够像他一样，在拥有好的学习成绩的前提下，可以做自己想做的事，做自己能做的事。

许嵩，是传说，是神话。让我的记忆里多添了一份奇异的颜色，既是透明的，又是多彩的。

唯有南山忆往情，爱只清明雨上悲，

许诺今生惟爱你，嵩山独坐泪已垂。

一龙赢了多少次输了多少次？

跳绳国家队的速度：一分钟内至少要跳250次左右。

跳绳是一项全身性的运动，虽然暂时还没有明确的国家标准，但是对于成年人来说，想要达到国家队标准，一分钟内至少要跳250次左右。跳绳对于场地、器材没有太高的要求，深受全民欢迎，但就是这样一个看起来很普通的运动，同样在世界范围内设有竞技赛事，不同的年龄段还有对应的标准。按照国家现行的中小学生跳绳手则，也制定了相应的评分标准，以此来鼓励中小学生主动参与到跳绳运动中。

全国跳绳纪录成绩是1分钟316次，由茹志渊在1993年创造，当时他还是一名13岁的中学生。而在世界范围内，最强选手的纪录是1分钟360次，可见中国跳绳选手距离最顶尖水平，还是有可以提升的空间。

比赛成绩

2023世界跳绳锦标赛于当地时间2023年7月23日在美国科罗拉多圆满落幕，中国跳绳国家队频传佳绩，4破纪录，斩获20金11银5铜。中国跳绳国家队4次打破世界纪录，分别来自岑小林、唐颢凡、谢凯宇、张崇杨—4×30秒交互绳接力900次。岑小林、谢凯宇、张崇杨—60秒交互绳速度464次，杜婷婷—3分钟单摇跳预赛1028次，决赛1042次。

在本次世锦赛上，来自广州花都的中国跳绳国家队队员参加了35个项目比赛，一举夺得14金8银3铜，并打破2项世界跳绳纪录，张崇杨成功卫冕世界跳绳大师，谢凯宇、岑小林成为新晋世界跳绳大师。

杭州亚运会霹雳舞参赛选手

据已知数据记载，武僧一龙自09年出道以来共参加大型比赛33次，126战 121胜 在比赛中败局5次。

2009年7月18日，一龙首次亮相河南卫视武林风，击败体重95公斤的王知亮，一龙在擂台上施展铁布衫、咏春拳等功夫。后连续击败侯魁中、郝左琼、杨振斌、王延新、冈塔乌洛夫·安东、张崇、金宏雨等业余搏击高手。同年12月31日，武林风世界搏击大战中俄对抗赛，一龙战胜绰号高加索之鹰的俄罗斯职业高手奎斯廷·都瑞。

2010年5月1日晚，河南武林风国际擂台争霸赛第六场，在百姓擂台环节登场的少林寺俗家弟子一龙对阵来自美国某夜总会保镖大卫·海耶斯。面对体重超过220斤的对手，一龙以巧取胜，击败对方。

2010年8月14日，一龙再次接受泰拳手麦神猜的挑战，并再次于武林风擂台战胜对手。这次比赛几乎成了一龙的表演赛。

2010年11月13日，一龙接受潘国水的挑战，并战胜对手，这也是他赴美的一场热身赛。

2010年11月14日，在“龙生九子”第二季比赛中，中国5胜3负1平胜外方。一龙被阿德里安·格罗特KO，遭遇生平第一场败仗。

2011年

2011年年初，一龙“失踪”，据说他是去暗自走访、研习各国拳术。5月重返擂台，一龙领衔武林风联队战胜各国拳王，中泰对抗赛KO拥有三条金腰带的泰国拳王提拉朋；6月中国功夫VS美国职业拳击，两回合KO美国拳击冠军基斯·佩蒂；8月中日德三国对抗赛，一回合五次击倒日本空手道冠军吉重吉KO获胜；之后，领衔武林风战队环球征战马来西亚、新西兰、、德国，取得优异成绩。

2011年11月，一龙，在美国与IKF现役自由搏击冠军、空手道黑带、合气道黑带、原突美国海豹突击队员辛·毅利拳台对阵，融少林功夫并及国际优秀搏击技术的刘一龙组合拳勇猛出击，赛场KO对手辛·毅利获胜。

2012年

2012年1月14日，第六届"武林风环球拳王争霸赛"在河南鹤壁举行，第九场武僧一龙30比27战胜新西兰布莱德·海登。

2012年5月11日，一龙首次飞赴德国，在中德对抗赛中以大比分7:3的绝对优势击溃德国一线拳手成功拿下冠军。

2012年5月18日，一龙在安徽省宁国市战胜日本的那卡塔。

2012年5月28日，德国客场战胜弗洛里安·克罗格。

2012年6月，一龙战胜新西兰拳王布莱德，获得CIK世界拳王金腰带，赛后未尝败绩的拳王布莱德铁拳由于击打一龙头部，致使手部骨折。8月，备战在韩国举办的中韩对抗赛，迎战韩国跆拳道冠军。

2012年10月20日，一龙在武林风环球拳王争霸赛郑州站的比赛中战胜K-1新西兰冠军乔丹-泰。

2013年

2013年6月，武林风世界拳王争霸赛走进阿联酋。此次比赛是在迪拜世界贸易中心场馆举行，中国武僧刘一龙领衔中国勇士搏击队迎战各国顶级拳王，一龙对阵泰国拳王柬尼-安猜。结果，刘一龙仅在第一回合就重拳KO泰国拳王柬尼·安猜。

2013年11月3日，美国，世界自由搏击争霸赛在举办，一龙领衔中国勇士与世界各国最顶级拳王在展开厮杀。此次比赛中，一龙原同级别对手因为紧张过度服用兴奋剂被禁赛而换成大一级别的美国头号拳王华盛顿，赛前更换对手是搏击界的大忌，一龙完全有理由有权利拒绝比赛，但是最终迎战大一级别顶级拳王并取得胜利为中国队赢得一分。

2013年11月22日，武林风搏击赛走进廊坊， 一龙带病出战KO南非非洲八人赛总冠军：血钻迈克获胜后跪谢观众引爆全场。

2014年

2014年1月18日，湖北省襄阳市，武林风全球功夫盛典第13场男子73.7公斤级超级赛中，一龙开赛仅1分40秒便KO美国凤凰城特警格罗特，报2010年被对手KO之仇，复仇成功后，一龙激动洒下男儿泪感动擂台全场。

2014年1月19日，安徽合肥，武林风2014十国拳王争霸赛举行。泰国全国泰拳冠军、泰国北部LANNA全场1级拳手、2013年香港KF1自由搏击王者冠军22岁的萨威特鹏向一龙发起请战，结果第二回合被KO，向一龙跪拜。

一龙TKO劳尔夺WCK世界金腰带

2014年3月30日，昆仑决3-哈尔滨站比赛在黑龙江大学体育馆打响，在压轴战中，一龙以较大优势(30-25、30-25、30-26)击败韩国拳王崔佑荣，继续保持自己的不败战绩。赛后，一龙在拳台上大秀少林功夫，让现场观众大饱眼福。

2014年4月19日，“武林风拳王争霸赛走进（昆明）”在云南省昆明市新亚洲体育城星耀体育馆上演。一龙率领武林风选手对阵来自泰国、法国等地高手。最终，一龙领衔的中国队以3场KO对手的表现大胜。一龙和法国的卡尔康塞尔的比赛是全场焦点，比赛中一龙KO获胜。比赛结束主持人接过裁判选定，宣布一龙为“金星啤酒杯MVP最有价值运动员奖”获得者。

2014年5月24日，2014年武林风信阳站环球拳王争霸赛，一龙迎战泰国拳王潇杀狂。当晚比赛中，两人针锋相对、难分胜负，状态不佳的一龙苦战三回合后被裁判组争议判负，裁判在判罚过程中有明显的失误，泰国拳手多次违规“搂抱”战术有争议。赛事组委会也一致认可将重新对这场比赛评判，但是由于奖杯已经被泰国选手带回泰国，组委会最终判决本场比赛为平局。

2014年8月9日，湖北恩施，武僧一龙火力全开KO法国拳手 。

2014年8月19日，山东济宁，腾空飞膝获十连胜，巴西冠军险遭TKO。此次一龙对战复仇的巴西全国冠军——杰森·冈斯坦丁，一龙在2013年曾击败过他 。

武僧一龙100秒ko美国特警格罗特

2014年8月30日，武林风“决战天下”比赛首次进军香港。一龙KO日本拳王森孝太郎。

2014年9月7日，在新疆维吾尔自治区克拉玛依市，一龙正式迎战法国冠军，身高近1.9米的巨人迪米特 马森。其曾获得THAIFIGHT泰拳冠军、丰田杯泰拳锦标赛冠军，也参加过世界各种类型的大赛，实力不容小觑 。

2014年12月9日消息，在泰国曼谷大皇宫广场，中国最具影响力的武林风搏击赛事首次在泰国国王生日当天与泰国顶级赛事泰王杯S1合作。在这场中泰最高级别比赛中，中方力邀与外方拳手交战最多的一龙领衔出战。曼谷首战，一龙对阵泰拳高手、新人王海唐姆，最终一龙战胜对手获得S1泰王杯。

2014年12月19日，陕西省渭南市，一龙20秒KO对手莲特纳瓦,以绝对实力获世界顶级泰拳S1金腰带。

2015年

2015年6月6日周六晚19:30分，武林风本年度的重磅大战在河南济源市篮球城震撼打响！本次比赛的压轴大赛就是拳迷期盼已久的代表中国功夫的武僧一龙和拥有19条金腰带的最强泰拳王播求之间的巅峰对决，这场比赛也被冠以“世纪之战”。

为了体现比赛的公正公平，现场是四位不同国家裁判执法，主裁判是来自美国，也是一位世界级的裁判，曾执法过帕奎奥的比赛。

这场牵动了全世界亿万武迷目光的大战正式打响前的数个月中，两位高手间孰强孰弱的争论，已经在世界范围内引起了多轮热议，双方拥趸各执一词，言辞尖锐，均坚信自己支持的拳手可以成为最后的赢家，两位强者的支持者阵容中，不乏来自体育、影视、各界的多位明星。然而，这一晚真正矗立于巅峰的王者，只能有一个！

比赛开始前，两位选手在更衣室中的热身表现，形成了鲜明的反差。播求在开赛前不停地以各种技术动作击打手靶进行热身，势头侵略如火；而一龙则在大多数时间里选择了静坐沉思，稳若沉钟，颇具以静制动的禅意，正如同其赛前宣传片中所说：“禅武合一，当心静下来，身外的万物也都会归于沉静。”

河南卫视进行了全程直播，泰拳王播求率先出场，在泰国著名乐队Carabao的出场音乐伴随下，播求霸气出场，但现场观众并没有给播求太多掌声。一龙随后亮相，只见一龙先是行叩拜大礼，而出场音乐是1982年**《少林寺》主题曲“少林，少林”。

当现场主持人宣布大战开始，现场响起了欢呼声，首回合一上来一龙就手脚并用将播求击倒，随后又将播求击倒，前后不到五秒，一龙的闪电战很奏效，现场立即陷入到沸腾当中，在观众欢呼声下，两人展开激烈对决。现场响起此起彼伏为一龙加油声，一龙优势明显。

不过第二回合播求证明自己无愧泰拳王，他不断用腿来扫击一龙，而一龙用闪电的速度去扫踢对手，但没有成功，反而被播求一挡，一龙倒在地上。而随后双方进入到对打中，播求又将一龙打倒在地，从场上形势看，播求在这个回合占据优势，拳脚组合爆发力十足。

第三回合开战，播求和一龙体能都出现下降，两人缠斗在一起，一龙被对手违规挤压倒地，而随后比赛进入到高潮，一龙突然一记转身边拳打中播求，比赛又一次出现高潮，播求只有招架之力，一龙拳头雨点般冲向播求，播求迅速摇闪躲避，随后播求效仿一龙转身鞭拳却自己摔个大跟头，随后紧紧抱住一龙，随后播求将一龙抱摔在地，但这是一个犯规动作，这回合一龙优势明显。

打满三个回合比赛结束，从整场形势看一龙优势，应该获胜。然而裁判却认为比分非常接近，“武僧”一龙以28-29/28-29/28-29的微弱点数劣势惜败于泰拳天王播求，最终判定播求获胜。、

这次比赛一龙虽然遗憾输给对手，但一龙还是高举双臂欢送胜利，其精彩的表现同样赢得了每一位观赛者的尊重，这是一场真正属于男人的强者对话，对于热爱武术搏击的人来讲，这场大战，没有真正意义上的失败者。而赛后两人也是英雄惜英雄，跪地拥抱在一起，两人无愧都是顶级高手，相互都表示了强烈的敬意。、

2015年11月14日，武林风站 一龙KO美国不败拳王劳尔夺WCK世界金腰带。

2016年

2016年1月23日，一龙击败14年全球功夫之王伊萨终结"波斯弯刀"在华不败战绩 为5位同胞复仇。

2016年1月31日，长白山英雄榜一龙击败日本选手龟田三支。

2016年4月2日，武僧一龙迎强敌科尔，重拳出击战胜世界K1总冠军。

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杭州亚运会霹雳舞参赛选手有商小宇、亓祥宇（男子）、刘清漪、曾莹莹（女子）。

其中，刘清漪获得了女子项目的金牌，并获得巴黎奥运会的参赛资格，亓祥宇获得了男子项目的铜牌，他是亚运会霹雳舞项目首枚奖牌的获得者。此外，还有张崇杨、汤艺两位选手；他们都是中国霹雳舞国家队的队员，也是代表中国参加杭州亚运会的选手。

在霹雳舞比赛中，个人参赛者会进行1对1的较量。每个参赛者都被分配一个指定的时间，通常是1或2分钟，在规定时间内展示他们的舞蹈技巧和创意。比赛通常由一组裁判进行评分，他们根据参赛者的技巧、表现力和创意等方面进行打分。裁判的打分通常是根据一个统一的评分标准来确定的。

霹雳舞比赛的特点

1、竞技性：霹雳舞比赛是一种竞技性很强的舞蹈比赛，比赛双方或多方之间会进行激烈的角逐，以展示各自高超的舞蹈技巧和创意。

2、表演性：霹雳舞比赛不仅要求参赛者具备高超的舞蹈技巧，还需要他们根据指定的时间和空间内展示出自己的独特风格和创新思维，表演出令人惊叹和震撼的舞蹈动作。

3、创意性：霹雳舞比赛鼓励参赛者展示自己的独特创意和风格，裁判也会根据参赛者的创意和表现力进行评分。

4、观赏性：霹雳舞比赛具有很强的观赏性，参赛者们会展示出各种高难度的舞蹈动作和技巧，让观众们能够欣赏到一场视觉和艺术的盛宴。

5、规范性：霹雳舞比赛通常会制定一些规范和标准，以确保比赛的公平性和规范性。这些规范通常包括舞蹈动作的标准、裁判的评分标准、比赛规则的制定等。

6、团队精神：在某些霹雳舞比赛中，参赛者们会以团队的形式参赛，这需要他们之间的密切协作和配合，以展示出最佳的舞蹈技巧和表演效果。

耐克在中国的广告策略

TWINs回忆....

★值得记录的第一次

2001-5-18：Twins正式成立

5-30：第一次拍MV——明爱暗恋补习社 [TWINS 成立288小时]

6-15：第一次踏足舞台——濠光星辉慈善夜[TWINS 成立672小时]

7-7 ：第一次拍广告——元录寿司 [TWINS 成立1200小时]

8-15：第一个专集——TWINS EP面市 [TWINS 成立2136小时]

9-30：歌迷会“双生儿同盟”正式成立 [TWINS 成立3240小时]

11-8：第一次获得中国音乐颁奖典礼奖项 [TWINS 成立4224小时]

11-22：第一本写真集出版 [TWINS 成立4512小时]

12-5：第一次拍大型电视剧——齐天大圣 [TWINS 成立4824小时]

12-28：第一次获得香港音乐颁奖典礼奖项——新城劲爆新人王[TWINS 成立5424小时]

2002-1-1：第一次在台上流泪——获得叱咤乐坛流行榜多个奖项[TWINS 成立5472小时]

? 1-11：第一次获得电视台颁奖典礼奖项——最受欢迎组合奖[TWINS 成立5760小时]

? 6-18：第一部合作**——这个夏天有异性[TWINS 成立9360小时]

? 7-18：第一个音乐特辑——一TWINS零一夜[TWINS 成立10224小时]

? 8-25：第一个拥有个人品牌手电服饰的艺人——TWINS MOBILE[TWINS 成立11208小时]

? 9-13：第一次在红馆举行首个演唱会——TWINS ICHBAN兴奋演唱会[TWINS 成立11592小时]

★Twins 生命中的契合一个都不能少

数学题：1个阿Sa+1个阿娇＝？

化学题：两个背景性格各异的女孩混和后的化学作用是？

常识题：香港乐坛最受欢迎的组合是？

答案：不论用什麼方式去问，答案都只是一个——Twins！

最初不少人曾预言这女子组合，只会拥有一刹那光辉，但不经不觉她们已经红了3年几，至今依然站在人气榜的顶峰，10多岁的依然听着她们的新歌《丢架》及《士多啤梨苹果橙》，10岁以下一样识唱《零4好玩》、《夏日狂哗》及《饮歌》，继续的老少咸宜，这就是她们可以成为乐坛年轻版神话的原因。

☆性格迥异的个体

阿娇(Gillian锺欣桐)与阿Sa(Charlene蔡卓妍)是两个世界的人，阿娇一向性格比较悲观、沉默，而阿Sa则是「天跌下来当被子盖」的人，完全是两个极端，但当这两个世界的人融合之后，却可以赢得全世界；更难得的是这对好姐妹甚少有争宠的新闻发生，更未出现过斗抢镜的场面，究竟她们如何维持这段姐妹情？

阿Sa先说：「我和阿娇都很清楚大家的位置，外界看我们只是幸运的组合，以为我们只是公司制造出来的噱头，其实我们在未正式成为组合前已被安排一起练习了好一段日子，两个不相识的人每天黏在一起共同练习9小时，最初真的不习惯，但当大家练得有点成绩，例如懂得听节奏跳舞，我们高兴得互拥?哭泣，我永远珍惜那一段日子。」

☆不能失去的部分

阿娇亦说：「偶然都会有记者问想不想独立发展？不要永远都是二人组等的说话。但我们为什麼要分手？我们从组合的第一天已说过，唱歌时我们会在一起，其他时间各有各拍**、广告，到现在这个安排依然有效，我觉得很好啊，既然我们相处得这麼好，更不会无端端闹拆伙。」

阿Sa也附和：「对呀！我也很少会想及拆伙的问题，已习惯了阿娇是我生命中的另一半，我的歌唱生命是和她一起成长的，没有她，Twins就组不成，所以她是我不能失去的部分。」

☆互爆瘀事测试默契

但两个不同性格的人，真的不会吵骂吗？

她俩异口同声说：「少得几乎没有，因为我们都珍惜，怎会去破坏呢？」

真相否如她们所说的那样姊妹情深？

记者先分开两人，要她们各自说出对方一件乌龙事及自爆一件瘀事，考考她们的默契，结果在阿娇口中爆阿Sa的乌龙事。「阿Sa下巴唔知系咪有窿，她吃东西都常常会掉到衣裳上，又或者是令得地下好污糟，有一次她未出场前又在吃饭盒，结果弄得裤子都是菜汁，宣传人员都急死 了，她却灵机一触把裤调转穿，想不到效果又几好喎，但已笑死大家！」

而阿Sa则爆阿娇：「阿娇经常都在谂也，尤其是坐保母车时，她最喜欢发白日梦，而我则跟助手不停讲八卦?，她往往就在讲到尾声时突然先问一句：『你讲乜？讲畀我知啦！』仲有，佢经常听歌将耳筒开到好大声，然后就跟住唱，不过当遇上有些歌词不懂就口?，我与助手便会即时在她旁边玩估歌仔游戏，哈哈！好搞笑。」接?要她们自爆瘀事，估不到竟与对方口中的如出一辙，这份默契实在令人信服。

两人合作之初，阿娇坦言不大习惯，因为她较慢热，所以最初她们一起见传媒时，因她多数让阿Sa先发言才准备到自己，但当想开口讲自己的看法时，记者已转去了另一个话题，始终等不及她开口，她试过做主动先回答，却又被误会抢咪讲，幸而经过这些日子与传媒相处，大家都懂得留一点时间给她回答，不再误以为她不出声是不高兴或黑面。

☆情侣式相处

阿Sa还告诉记者：「我们每天占了7成时间一起相处，所以放工后，大家会反各自约朋友，或者各有不同消磨时间的方法，总之放工后就好少见面，这不是我们私底下没有朋友做，只是觉得我们的相处就似一对情侣，无论几恩爱都好，都要有私人空间、有自己的朋友，之后我们才会有新话题。以前间中阿娇会来我家过夜，大家倾足一晚少女心事，这当然是我们之间的秘密，现在虽然少了，不过我们还是有很多说不完的话。」

☆Twins 真实私生活

Twins的成功，阿Sa与阿娇亦不讳言是幸运之神眷顾，但总不能抹煞在成功背后所付出过的努力。

阿Sa说：「幸运的背后我们都有落苦功，因为我们都不是歌唱天才，甚至可以说不是天生靓声，但既然是歌手的，总不能永远要观众原谅自己在台上表现不好；唔通要观众明明听到走音都当无听过咩？」为此，她俩每天都被工作占用了18小时以上，但依然坚持分别跟歌唱老师及演艺老师上堂，阿Sa最近还跟谢霆锋学结他、跟张崇德学Keyboard，都是为了让内在更充实。

☆阿Sa爱听别人恋爱故事

「我唔惊有朝一日自己唔红、唱片无人买……我在乎是这段日子以来很多人帮过我，只怕有一日如果我跌倒了，阿娇与工作人员都不再在我身边，那份失落我会承受不了。」一向都是乐天派的阿Sa，她的快乐可说是家庭中培养出来的，虽然她也是来自单亲家庭，父母很早离婚，不过她与父母的感情都很好，尤其与被尊称为「沙爹」(阿Sa爹?)的小胡子父亲，她说：「到现在爹D仍当我是个未长大的BB，总是希望每朝开我房门，见到我熟睡的样子，然后惜我一下才出门口上班，他从未打过我，我问过妈咪，为何爹D未打过我？妈妈说：『因为他怕吓坏你，怕你哭。』」所以一直以来都是母亲管教得比较严，阿Sa最怕就是读书时，妈妈要她做读书报告。「妈咪想培养我的阅读习惯，要我每两个星期交一个读书报告，真系要我半条命，以前点睇都唔入脑，反而现在入行后，发觉自己虽然经历了很多别人未经历过的事，但同样我也不可能经历他们的事，尤其是对於一些生活上的琐事，我真的完全不知，有时我又不敢问人，所以就睇书去找答案，初时尝试睇完一本书要半年，后来3个月、一个星期，最近只花两晚时间就睇完一本。」阿Sa还爆了一个小小秘密，原来她很喜欢听晚上的电台诉心声节目，她说：「因为我恋爱经验不多，所以我要在别人的经历裏?经验，唱情歌才会更投入嘛！」而且她还爱看一些关於心灵教育的书，她反问记者：「我系咪好老土？」不过有时她也会约朋友打牌减压，或者几个老友倾足一晚，总之讲到倦才回家休息，明日又活力充沛的再来过。

☆阿娇爱玩「搬家俬」

相比阿Sa，23岁的阿娇对自己却缺乏自信，这也是因为家庭环境形成，阿娇说：「我当初入圈只有一个愿望，就是希望可以赚到钱让母亲不要再捱得这麼辛苦，因为父亲过身，只留下妈咪带?我与妹妹，前几年更遇?金融风暴，所以妈咪负担好重，我知道自己是大女儿，就要负起家庭责任。」

「以前我对自己真的一点自信也没有，甚至不喜欢和别人说话，尤其读中一开始，我每天都只觉得书包好重、好辛苦，找不到返学有什麼开心，因为我内向不喜欢跟人说话，后来我发觉原来玩运动是最好的，不用跟人合作，最初我跑步，后来玩跨栏，我曾经?过学界高级组亚军，我潜意识仅有的毅力就在当时练出来，这亦是我日后更有恒心地练舞练歌的原动力。」一个不爱说话的人，要与另一个滔滔不绝说话的人合作，她坦言起初与阿Sa真的沟通不来，但她愿意改变，加上在舞台上的演出也逐渐被认同，她的自信与开朗正逐渐增加，以前Twins做访问，总轮不到她发言，现在她逐渐敢表白自己的见解，甚至敢跟人开玩笑，不过她虽然是运动高手，但依然爱静，即使收工后也很少约朋友，反而喜欢呆在家中玩「搬家俬」——间中就把睡?书柜调位，因为她喜欢新鲜感 ，不想把自己困在同一个空间太久，这会令到感到窒息。

☆羡慕阿Sa光影世界中有定位

Twins在**方面都有各自一片天，阿娇又觉得自己所演过的角色，哪一个最满意？

「我比较喜欢《千机变》裏的打女角色，在拍戏方面阿Sa真的比我幸运，因为她遇上了导演马伟豪，能够让她演到一些适合她个性的角色，就好像演自己一样，而我就尚未找到自己应走的戏路，但不重要，反正试多些也好，不同角色可以磨练，而且因为我属马骝，我根本停不了下来，做打女或者应该几适合。」敢於表达个人的意见，她真的活泼起来了。

★记者采访twins

☆阿SA篇

CM：「边个靓D？贪唔贪靓？」

SA:「梗系阿娇啦！讲靓，成个圈佢肯定入三甲，她的五官轮廓真系好靓。我从来唔觉自己靓，靓不是单靠外表的，还要看性格和心地，靓是由内而外渗出来的。我觉得自己最靓个样是同四岁若瑟狗 BABY 一齐玩的时候，我会同佢一齐照镜。我唔算超级贪靓，我锺意有型多过靓，其实我地两个都唔算好贪靓。」

CM：「谈谈对方性格。」

SA：「我个人好易捉摸，佢就好难，有一种说不出的神秘感。她比较慢热，给人的第一感觉很难相处。但相处久了，熟络了，阿娇会是一个很知心的朋友。我是女版 EASON，不可以不说话，锺意同人沟通。如果两个人都爱说话，便一定会吵架。咁就唔得啦！」

CM：「知不知道她的择偶条件？」

SA：「佢锺意男仔大过佢，成熟，最好可以从对方身上学习。个男仔一定要锡佢，细心，合眼缘，个样唔可以太污 WHERE。我自己呢？倒没有太大所谓。我是讲感觉的，感觉锺意佢便是锺意。他不需要好靓仔，最好要个人搞笑，同佢一齐会好开心的。一句讲晒，锺意就锺意。」

CM：「十年后的阿娇是怎样的？」

SA：「佢应该是结了婚，有老公锡，有好多 BB。我会同佢地玩罗。我自己？咪同妈咪一样样罗，我觉得妈咪好靓，靓过我自己好多......。」

CM：「知不知道对方的口味？」

SA：「好难估佢的喜好，上期好似系蛋糕甜品，呢期已经转了。我不喜欢甜品，最爱吃饭。」

★记者采访twins

☆阿娇篇

CM：「边个靓 D？贪唔贪靓？」

娇：「我贪靓，锺意扮靓，入行后好似『求其』左，做 SHOW 先扮靓。靓的定义是自然、顺眼，同埋精神。最想瘦，唔想生粒粒，想皮肤好罗。我觉得自己睡觉个样最靓，因为睇唔到自己。」

CM：「谈谈对方性格。」

娇：「佢同人人都可以做朋友，什么都爱讲餐饱，个人锺意玩，有好多朋友。我同佢刚刚相反，不会主动跟人打开话匣子，说话不多，要时间适应同观察，我自己的性格偏向是保护自己的，最弊连对 FANS 都系。水瓶座嘛！个人飘忽，忽冷忽热。可能受了阿SA感染，自己笑多了，说话多了，个人开朗了，沟通改善了。」

CM：「知不知道她的择偶条件？」

娇：「佢要个男仔得意、好笑就得，其他没有所谓。我的择偶条件就好多，他不可以比我矮，要五观端正，顺眼有礼貌，唔污 WHERE，有学识，思想成熟，说话有 POINT，脾气好，容忍到我。爱一个人会为他而改变，心情随他而变化。」

CM：「十年后的阿 SA 是怎样的？」

娇：「佢？咪同佢妈咪一样样罗！唔，我谂我会女人 D，会穿高跟鞋，应该结了婚卦，唔系呢行，可能会开铺头，又或者会读紧书，去其他地方生活都唔定。」

CM：「知不知道对方的口味？」

娇：「她最锺意食饭，基本上什么都吃，最好不要太浓味。我因为前阵子胆固醇过高，於是戒了牛戒猪戒虾，只吃鱼和菜。其实我吃什么都没所谓。」

★奖项证明我们的实力

记：恭喜 Twins 获得由南方都市报主办、全国逾100多家媒体协办的“第三届华语流行乐传媒大奖”，这次你们获得的是“年度最受欢迎组合”奖，请问拿了奖有何感想？

阿娇：很开心，谢谢内地这么多媒体的支持，有这么多人听我们的歌，非常感谢。我好多谢歌迷的支持，虽然我们时常要忙拍戏及演出，很少出席内地的活动，不过也得到他们的认同。我和阿Sa一样，感到好开心，也证明 Twins 是香港有实力的组合。

阿Sa：好开心得到“最受欢迎组合”奖，多谢大会的评审，这个奖项证明我们是有实力的。其实我觉得拿奖与否并不重要，但获得这个奖也会很开心，因为的确是自己努力过而得来的。其实“奖”都是死物，人应该是为自己而努力而不是只为了“奖”努力。

不相信买奖的事

记者：有没有听说杨生及Mani（霍纹希）去了廉署助查一事？

阿娇：我没有打电话给杨生，不过我有空再问候他，我也不会太担心。而且我都不会相信有买奖的事，你们也不会觉得我们的奖是假的吧，我们也是很辛苦、很努力才可以赢得奖项。歌迷的支持是最大的鼓舞！如果有需要找我们，我们也会合作协助ICAC。

阿Sa：最近我联络过Mani，因为那天是她的生日，我祝她生日快乐，希望事件很快平息。

有阿Sa陪着会安心

记者：你们最近去了横店拍**《古宅心慌慌》，觉得辛苦吗？

阿Sa：在那里拍戏很辛苦，因为天气很热，而且我的视网膜受损，主要是因为疲劳过度。有一天我晕倒了，全组工作人员都要停工，我感到万分抱歉，所以我一没事了就立即开工了。

阿娇：我见到阿Sa晕倒时也吓了一跳，开始时以为她只是绊倒了。拍摄真的很辛苦，我到横店前已经患了急性咽喉炎。那边的天气太热，加上拍摄现场是密室，还要现场录音，不能开冷气，所以特别辛苦。我要妈咪寄药物和川贝等给我补身子。

记者：家人有没有要你们戴上饰物，比如玉器之类的以保平安？

阿Sa：我的手上戴了一条佛珠手链，我外公是佛门弟子，他把平时念的经文佛珠串成手链送给我。

阿娇：妈妈为我求了一个玉观音。为求安心，我和阿Sa一起睡。从小到大我们都听到不少鬼故事，晚上在房间想起觉得好可怕，有阿Sa陪着我会安心些！

记者：你们在横店拍戏时有没有什么节目？

阿Sa：我们整天都在拍戏，拍完就睡觉，没什么节目。不过我会听CD，最近好喜欢听一些**原声碟，《The Painist》的原声CD我听着听着就会流泪，原来听古典音乐也可以很感动人心的！

从未想过模仿任何人

记者：你们入行至今都很顺利，最近有一对女子组合2R很受欢迎，她们是来自马来西亚的黄婉伶和黄婉君，而且是亲生姊妹，相貌、身材都很好，你们怕不怕地位受到威胁？

阿Sa：我们只管做好自己的工作，其他的都不会去理，唱好歌就有歌迷喜欢及支持！

阿娇：有竞争才有进步，我们不怕有比较。

记者：你们听说过俄罗斯的女子组合“t．A．T．u”吗？对她们的印象又如何？

阿Sa：她们是一对颇有新意的表演组合。

阿娇：和其他组合不同，很新鲜。

记者：在创作《千金》的男女造型前，你们是否参考过“t．A．T．u”？

阿Sa：没有，她们一开始已是sell另一个（同性恋）市场的，只sell这一样东西，但我们俩是形象百变的。这次的一男一女造型也不过是配合《千金》这首歌而已，舞衣和舞蹈不是我们自己选的，而是公司的安排，因为排舞师觉得这种舞很适合这首歌，所以就有了这个造型。

阿娇：“t．A．T．u”不会跳我们这种舞，这样的歌曲要配合这样的舞蹈和舞衣才好看，我们从来也没有想过要模仿任何人。

想试一些很土气的造型

记者：“t．A．T．u”一直自称是同性恋者，但你们却不是，会不会怕被人误会呢？

阿Sa：不怕，我觉得不应该这样去看人，我们应该尊重每个人自己的选择、性格、取向和社会文化，所以我们绝不会歧视这样的东西（同性恋）。

阿娇：我们一点也不像同性恋，这样跳只是为了配合歌曲罢了，而且这是表演，所以我们根本不需避讳。我们俩不怕被人误会。

记者：你们每次亮相都经过了精心打扮，你们有没有试过争衣服穿？

阿娇：不会，我和阿Sa的尺码不同，最重要的是适合各人的性格Character。

记者：哪种造型是你们很想尝试的？

阿娇：其实出道至今，我们已经试过很多不同的造型，什么古装的、太空的我们都试过了，如果可以选的话，我想试试“泰山”的造型。

阿Sa：我想试一些很土气、很俗的造型，像林亚珍一类的造型。

记者：你们的衣服这么好看，是不是因为每次都有造型师替你们搭配？

阿Sa：其实出Function的衣服是我们自己选的，除非是演出才会找造型师替我们弄。我入行前曾修读Fashion Design（时装设计）的课程，所以我懂得如何做衣服！其实我很希望迟些可以到英国修读时装设计。

糖豆画很值得珍藏

记者：继上一张专辑后，你们最近又推出的全新儿歌集有什么特点？

阿Sa：这张是卡拉OK VCD，叫做《Singing in the Twins Wonderland》，专辑收录20首经典英文儿歌。这张VCD除了有精装硬皮的包装外，打开VCD内有立体卡通构图，更附有我们亲自讲的3个童话故事、精美歌词相集、可爱贴纸相及其他礼物。

阿娇：我们为了宣传新专辑，会展出亚洲区首张Twins Jelly Belly糖豆画。这幅Twins糖豆画由居于旧金山的著名糖豆艺术家Roger Rocha制作，他先在一块1．2平方米夹板上画出制作图案，然后用压力漆画出Twins图像，将整块板涂上胶水后，再把1万粒糖豆逐粒粘到木板上，然后涂上塑料保护封胶便大功告成，那幅画好漂亮，很值得珍藏

★ #如果给你们一天假期，你们会做什么？

SA：在家中看**拉，这是我最喜欢做的一件事。如果时间长或许会打网球或者考虑去晒太阳。

GILL：我大概回先上网看歌迷的留言，然后看**，再睡一个好觉，第二天比较有精神，如果有时间，我喜欢通过一些星座或心理测验来分析自己。

#通过星座来分析自己？你对星座很有兴趣是吗？

GILL：对。我很喜欢研究星座，虽然根自己相处了20 多年，但好象仍不太了解自己是一个怎么样的人，所以就想通过星座来多了解一点自己，一直以来，其他人总是认为我很冷淡，对身边的事物莫不关心。事实上我并不是这样，水瓶座是风相星座，我行我素，甚至在行为上也是凭直觉，即使被人误解，也懒的找借口为自己解释，令人感到难以捉摸。了解星座的特性后，我便能清晰一点地解读自己，从而也找到更适合自己的方向；另一个方面，了解星座也就是能够了解他人，使我较易掌握如何与不同的人相处，尽量减少受伤或碰钉子的机会。

#如果你们突然有五天的假，你们会怎么过？会跟什么样的人一起过？

SA：有五那么多？我想应该会与家人或朋友出海，然后BBQ，好好享受阳光浴。

GILL：如果可能的话，我最希望可以去旅行。因为我喜欢自由的环境，最怕被骚扰，所以情愿与朋友一起去旅行，三五个知己聚在一起，可以很开心。但是这样的机会往往一年只有一次，我想我还是会选择留在家里休息，或许办一些平时没有时间办的事，晚上和家人一起吃晚饭，享受家庭的温暖。

#小时侯都喜欢玩什么呢？

SA：我什么东西都可以“玩”，比如玩洋娃娃，让她们打架，或者自己一个人分饰多角，一边扮警察，一边扮小贩，总之总会找到方法自得其乐，从来也不觉的闷。

GILL：我性格偏静，平时很少会在街上走，所以母亲管教严对我来说影响也不大，平时在家的休闲活动，大多数都选择听歌或看电视来解闷。

#还记不记得玩的最疯的一次？当时是什么情况？

SA：记得有一次约了几个朋友，到同学家玩，在那里我们唱卡啦OK和BBQ，玩了一整天，到晚上还兴奋的睡不着，就干脆坐起来谈心事，不知不觉就天亮了，由于整晚没有休息过，所以回到家非常难过，最后还不停呕吐！那一刻我真的领悟到，什么叫辛苦到呕。

GILL：我的朋友都很文静，所以很少有玩的很疯的时候，我只记得有次与同学，连续唱了六个小时的卡啦OK，因为人很少，所以大家都是不停唱不挺唱，当时很开心，觉的自己好象K歌之王啊，但是最后声音都哑了，想起来也觉的很辛苦。

#通常会跟朋友去哪些地方玩呢？

SA：与我玩的一班朋友，都是志同道合的，平时假期最常玩的活动，都很健康，好象打网球，不过偶尔碰上很多人一起的时候，都会到植物园或海洋公园玩，在那里我们真的会看树木和研究动物生态，是不是很闷呢？

GILL：我的活动都与时下的年轻人一样，与几个好朋友去逛街SHOPPING ，偶尔有好的**上映，也会买票进场欣赏。

#阿SA刚刚说会去打网球，你打的好吗？阿娇平时都做什么运动吗？

SA：我打网球永远只能是捡球的，我表弟就厉害的多，他跟张德培对打一场，了不起！而且我会嫌网球拍太重，打不了几分钟就要停！我平时真的很少专程去做运动，多数是寓工作于运动。如果说现在经常做的运动应该是瑜珈，这是一开始听JAY介绍的，后来我们的写真里也做过，做瑜珈动作不会太激烈，但是可以出身汗，多出汗对身体和皮肤都好。

GILL：我和阿SA 一样，最主要的运动都是排舞，但我深信做运动与健康是相辅相成的，中学时我是校内的运动员，天天做运动，少病痛之余人也比较精神。自从如行后运动量大减，睡眠不足，一点点大风就会让我伤风感冒，现在能做的就是注意饮食。

#记得你们两人小时侯都学过一些运动，阿SA是学芭蕾，阿娇的跨栏看厉害？

SA：对，我学过最长时间的运动就是芭蕾舞，三岁就开始学芭蕾，一学就是十年，因为动作优美，让我越学越喜欢，但是后来还是放弃了。我还学过跳高跳远，中一的时候大家都开始参加田径比赛大多数参加的都是100米或接力赛，我偏偏爱玩跳高跳远，曾经赢过不少奖项，可惜后来因为练习过度，扭伤了脚部韧带，背部肌肉也不时酸痛，于是中二那年就退出了。直到现在如果刮风下雨，那两处肌肉也会隐隐作痛，如果排舞有扭腰动作也要慢慢来。

GILL：我是个缺乏恒心的人，小时侯上过很多兴趣班，国画，书法，大提琴，吉他，芭蕾舞等等，每一样都是上了初级班便没有再学，但最有恒心的是中学期间加入了田径校队，强项是很少人玩的百米中跨栏，足足训练了五到六年时间，小休要练，午饭时间要练，星期日也要回学校练，终于最好的一次成绩是得到学界亚军（相当于全香港的中学生运动会亚军）。曾经有段时间也喜欢体操，一字马，侧手翻等一学就懂，我的外公更鼓励我要加强练习，他觉得我有潜质做的更好，但妈妈反对，结果不了了之。

#会不会看电视上转播的比赛？最喜欢那种运动？

SA：当然啦，我甚至连足球都看，但我还是比较喜欢动作优美的运动，每次转播奥运，我必定会看跳水及体操，什么转体三周半，大回环我觉的好精彩。其中一花式溜冰最吸引我，小的时候我还沉迷过溜冰，但技术差的很，连刹车都 不知道，要想停就傻傻地冲向栏杆，所以看见参赛者花式一个接一个，都会看得紧张兴奋。

GILL：我最喜欢看芭蕾舞表演，可能自己学过，会看的特别投入，而且表演者的衣着很高贵，就算后来我在个唱上穿过一见近似的装扮，但是也比不上真正的漂亮！

公司简介

费尔．奈特(Phil Knight)于1964年以500美元创立了Nike公司时，做梦也想不到会成为现今全球最大的运动鞋品牌。本文将为大家揭开Nike成长过程之谜，并特别着力于Nike 90年代大放光芒的关键-新产品发展策略。

在1972年，奈特和鲍尔曼终于自己发明出一种鞋，并决定自己制造。他们把制作任务承包给劳动力廉价的亚洲工厂，并给这种鞋取名叫耐克，这是依照希腊胜利之神的名字而取的。同时他们还发明出一种独特标志Swoosh（意为“嗖的一声”），它极为醒目、独特，每件耐克公司制品上都有这种标记。

简言之，Swoosh就是NIKE的那个标志

创建初期: 60-70年代

提到Nike的历史，必须回溯至1958年，当时的创办人费尔．奈特还只是个奥勒岗(Oregon)州立大学田径队选手，经常在练习时，向教练包尔门(Bowerman)抱怨美国从没有生产过一双真正好的运动鞋。奈特主修会计学，毕业后返乡任教于波特兰(Portland)。1964年，奈特与他的教练包尔门各出资500美元，成立了运动鞋公司，取名为Nike，源自希腊语，喻「胜利」之意。

公司草创初期，奈特利用自己在运动界的关系，来往穿梭于各田径运动会场上，设摊销售他的跑步鞋。当时的产品则购自日本，他经常认为美国设计的运动鞋必定潜力无穷。70年代初，奈特开始着手落实自行设计鞋子的构想，同时经过审慎地研究调查后，发现市场需求已足以支撑他建立自己的生产线。不过，最后还是决定先借助日本的生产经验，1972年奈特与日本方面签定第一张合约，正式生产完全美国设计的Nike运动鞋。

随后的几年，日元持续升值，人力成本高涨，使得在日本生产鞋子的代价愈来愈高。此时，Nike已累积了基础稳定的海外生产经验，便将触角伸至其它更多国家的生产厂商。为了降低生产成本，Nike于1975年将日本生产线转移至人力成本相对较低的韩国与台湾。成本大幅下降后，让Nike有更丰沛的资源去从事研发工作与行销活动。

Nike从低人力成本国家广辟代工厂商，在当时堪称是业界革命性的创举。Nike深知鞋的生产，必须注入密集的劳工，因而向海外寻求低人力成本的代工厂商势所难免，且毫无转圜的空间。尽管如此，海外代工仍有它的风险性，因距离及不同国家的文化落差，致使品管的困难度提高。因此，Nike在下大规模的订单给代工厂商时，往往要经过非常谨慎的评估过程，以确保成品能符合Nike的品质水准。

这段期间，Nike的策略焦点完全集中于:1·建立最好的海外生产运作模式；2·为代工厂商说明新设计与款式；3·维护品质水准

面临困局与力图中兴: 80年代

80年代初，Nike大发利市，并持续扮演着美国运动鞋专业制造商的角色，却在美国本土未拥有任何一家自己的生产工厂。不久，头号竞争对手锐步(Reebok)的叫阵对垒旋踵而至。创立于1981年，由创办人兼CEO保罗.菲尔蒙(Paul Fireman)领军，以黑马姿态窜出，推出了设计新颖、势头强劲的运动鞋，成功地席卷了部份市场。到了80年代中，锐步在激烈的竞争中，已能与Nike分庭抗礼。1987年，锐步更上一层楼，以9.91亿美元的销售额，30%的占有率，一举登上运动鞋市场盟主的宝座，Nike则以5.97亿美元及18%的占有率殿后。

Nike与锐步的争霸战中，问题点与机会点完全在于目标市场的多变与设计导向的本质。换言之，也就是年轻族群(青少年、年轻成人)所购买的已不光是运动鞋而已，还有鞋子本身所代表的「时尚感」。两大鞋业巨头都体认到，如要扩大市场规模，就必须将原本的专业运动鞋概念，转移至更宽广的、「追求时尚」的青少年与年轻成人的市场。锐步洞灼先机，率先进入这块黄金市场，以优越的产品及侵略性十足的公关活动，对Nike施予重击。锐步CEO菲尔蒙曾公开评击Nike: 「奈特只不过是个制鞋者罢了，老以为自己是个伟大的运动好手」。 奈特则轻鄙回应: 「我之所以讨厌锐步，是因为它的研发系统根本就是个仿冒机器」。

为了反击锐步的挑衅，Nike痛下决心了巨额经费在新产品的研发设计之上，最脍炙人口的经典产品则是80年代末的「气体鞋」(The Nike Air Shoe)。评论家约翰.何朗(John Horan)曾在美国运动产业的专刊上，针对Nike气体鞋发表了他的看法: 「其实它是个简单、容易理解的制鞋科技，只须将空气注入鞋底，即形成具有弹性的鞋垫，如此而已」。Nike气体鞋直至90年代初才正式上市，并获得了空前的成功。所以说，80年代是Nike面临困局与力图中兴的年代，这段期间，Nike在市场上蒙受了剧烈的竞争打击，也从中确立了未来新产品研发设计的策略主调。

攀上高峰: 90年代

Nike气体鞋上市的声势浩大，不惜重金以数百万美元礼聘NBA超级巨星迈克尔.乔丹(Michael Jordon)为产品代言人，从事各项行销广告活动，创下了有史以来运动用品赞助价码新高第一例，举世惊羡。广告诉求则以Nike气体鞋与乔丹的形象和几近神乎其技的篮球绝活捆绑在一起。此后，Nike在市场上逐步地收复失土，锐步迫于形势，仓皇推出「弹跃鞋」(Reebok Pump Shoe)应战，以NBA第二号当红球星夏奎尔.欧尼尔(Shaquille O’Neal)为代言人，惜大势已去。这时Nike的占有率从1989年的25%，翻升至1990年28%，锐步则从24%下滑至21%。这次的反扑行动出奇地成功，让Nike深切体认到，促销确是品牌最有力的法宝，因而在随后的几年当中，Nike不断地在这方面加大投资力度，例如: Nike于1995年的运动行销(Sports Marketing)花费即高达10亿美元，锐步则接近4亿美元。

Nike的运动行销

继迈克尔.乔丹的赞助活动之后，又以天价签下了高尔夫球天王巨星老虎.伍兹(Tiger Woods)，1996年再与巴西足球队签下一纸十年2~4亿美元的合约，创下世界足坛赞助活动最高价码的历史记录，包括买下了巴西国家队五个世界级锦标赛的电视权利。此后，Nike钩形标志如影随形的出现在许多世界高尔夫大赛、1998年世界杯足球赛、2000年悉尼奥运会的电视转播中。

运动行销固然是Nike的主力，但在品牌传播上亦十分重视。80~90年代，Nike牢牢的掌握住了目标市场的脉动 – 青春、性格及挑战现实的青少年，所有的Nike产品都特别彰显它的「钩形」品牌标志，同时发展出「Just Do It」传播主题，伴随着「以你的方式去赢」的广告口号，由世界顶尖的运动巨星代言背书，很快地就掳获了全球青少年的心。Nike的产品并不便宜，在美国一双运动鞋的卖价可飙到100美元，这种高价策略为Nike打下不少江山，却也带来莫大的麻烦，一些美国民间团体发起了抗议活动，逼迫Nike必须提高海外厂制鞋工人的工资，尽管Nike非铁石心肠之流，但生意究竟还是生意，费尔.奈特并无意让步。

气体鞋在市场上取得了空前的成功之后，加深了Nike对新产品研发的力度，仅一年的光景，即有300多种新款式在美国市场上市。Nike宣称: 「科技化的产品研发是Nike成功的重要关键因素之一，我们在发展新的制鞋材料、纤维及现代设计不遗余力」。换个角度说，促使Nike全神贯注于新产品研发的动力，还是在于目标消费者求新求变的行为态度。事实上，业界并非只有Nike一家特别重视新产品研发，许多知名品牌为了抓住年轻人追求时尚的心态，也只能让产品不断地推陈出新，别无他途。

90年代期间

Nike行销背后的支柱 – 针对青少年之市场研调的深度与广度，在运动鞋市场是其它品牌所望尘莫及的，这让Nike的占有率得以持续地成长，1996年攀升至43%(锐步16%)，单是美国市场的销售额就超过30亿美元。

迎接新纪元: 2000年

综观整个90年代，Nike的快速发展有两个主要方向: 1·扩张全球销售，且获致大幅成长；2·发展非鞋类运动用品，如: 运动服及体育器材等。

1996年Nike的全球总销售额达到90亿美元，成为世界第一大运动产品制造商。90年代末，Nike因青少年逐渐将运动鞋视为是一种时尚的休闲用鞋而蒙受短暂的挫折，此外，亚洲陷入经济萧条期，对Nike来说，亦是一项严重打击，致使库存过多，利润下降，不得不采取精简人事措施，但Nike当局对未来的发展仍持相当乐观的态度，费尔.奈特退居幕后任Nike集团总裁，CEO的棒子则交由汤姆.克拉克(Tom Clarke)接管。新任CEO对公司未来的发展，亦有一番精彩的描述:

“Nike成长很快，一旦碰上了经济不景气，我们需要一段时间调整。请别忘了，我们是一群自我要求很高的Nike人，公司的经营是长期永续性的，绝非仅是为了未来几年让大家拍拍手高兴一下而已。”

确实，Nike的运动产品及服装，无论是研发技术，或是品牌行销，随时都有可能在全球市场再掀起另一波高潮，并持续保有世界第一的地位。

剖析发展新产品策略的关键点-领导消费者，别让消费者牵着鼻子走

检视Nike发展新产品策略成功之道的第一步，仍脱离不了行销的基本原则 – 掌握市场脉动，了解顾客需求，创造迎合、满足需求的新产品。但大家必须明白一点: 发展具创意的新产品时，最大的问题点乃在于消费者事前并不会主动要求该项新产品。换言之，你必须领导消费者，别让消费者牵着鼻子走。

大家可以回想一下，70年代初，在针对新顾客需求进行研究调查之前，有多少消费者会主动要求录放机、传真机及微波炉等产品呢? 有创意的企业往往能善用他们丰富的想象力，将不明确的消费者需求发掘出来，走在消费趋势前端，而不是当一位人云亦云的跟随者。

发掘市场机会除了必须深度了解消费者的需求、生活型态及渴望之外，还得具备一些创意，方能水到渠成。试问谁会认为针对观光客语文障碍需求的口袋型翻译机没有市场? 企业如何取得该需求最初的创意？答案是想尽办法接近与观察需求最殷切的顾客，并跟他们做进一步的接触，例如：日本三叶在伦敦展示音乐器材，让欧洲的杰出音乐家们能够亲身感受最先进的音乐硬体，其目的不光是藉此多了解顾客，还同时展现了先进的产品科技。

Nike因为能充分掌握年轻人对运动休闲鞋的需求、了解他们的生活型态与现实的心理渴望，发展出饶具创意的新产品、传播诉求及促销活动，从头到尾都是站在创造消费趋势的排头，Nike的世界第一并非浪得虚名。

NIKE 360° 耐克经典

NIKE 360°是印尼老板james和他的4个兄弟一起开的，公司名字是UCCAL。在上海的话又叫和广服饰有限公司.，旗下还有st.jhon,kuhel,jocky。.以前主要代理U2和G2000.

360°是全方位的意思,其实就是指什么都卖. 因为比较流行复古风,所以复古的东西比较多.

nike总公司的话有很多特许的产地,比如说我们国家的江苏,广州.东南亚的印尼,越南等等..

NIKE和NIKE 360°区别

区别一: 陈列方面要求不同,最容易看出来的就是nike360的公仔都是只能有半个身体的.而且喜欢打暗的灯.

区别二: 衣服风格不同,nike360主要是经营休闲系列,而nike是运动系列.很有可能1个工厂出来的货,一半是给nike360的一半是给nike的.

所以他们的区别并不是生产厂家不同!

最简单的说nike360和nike的区别就等于ADIDAS三叶草和运动ADIDAS的区别,一个休闲一个运动.

该企业品牌在世界品牌实验室（World Brand Lab）编制的2006年度《世界品牌500强》排行榜中名列第四十四。该企业在2007年度《财富》全球最大五百家公司排名中名列第四百九十九。

参考资料：