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2021广州中考体育排球视频,广州中考排球标准

tamoadmin 2024-06-12 人已围观

简介1.初中排球考试标准2.中考排球是几号球3.2020广州中考体育改革最新方案是什么?2020广州中考体育评分标准有哪些4.中考体育排球标准技术,组织,抢得和攻防。根据中考网显示,中考女生排球评分标准分为四类,具体如下:1、技术:技术良好、熟练掌握、训练有素,20到30分,技术一般,有明显的不足,10至20分,技术基本没有掌握,0到10分。2、组织:能够有效组织攻防,能抢占有利位置,有效得分:20-

1.初中排球考试标准

2.中考排球是几号球

3.2020广州中考体育改革最新方案是什么?2020广州中考体育评分标准有哪些

4.中考体育排球标准

2021广州中考体育排球视频,广州中考排球标准

技术,组织,抢得和攻防。根据中考网显示,中考女生排球评分标准分为四类,具体如下:

1、技术:技术良好、熟练掌握、训练有素,20到30分,技术一般,有明显的不足,10至20分,技术基本没有掌握,0到10分。

2、组织:能够有效组织攻防,能抢占有利位置,有效得分:20-30分,能够组织,但有不足:10-20分,组织基本没有:0-10分。

3、抢得:反应能力强,抢球准确:20-30分,反应一般,抢球有不足:10-20分,反应慢,抢球不准:0-10分。

4、攻防:能有效协调,抢占有利位置,有效进行攻击和防守:20-30分,能进行攻防,但有不足:10-20分,攻防基本没有:0-10分。

初中排球考试标准

中考排球考试规则:考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。

考试时,考生出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

中考排球训练方法:原地做徒手模仿垫球动作练习;自垫球。一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合;对墙连续垫球。要求手臂角度固定,全身协调用力;二人一组,相距7~8米,一人发球,一人垫球。

中考排球易犯错误:姿势过高或过低、只弯腰不屈膝;球打在手腕处,由于接触面小,导致的后果是垫出的球不稳定;两手臂不在同一平面,球击在单臂上。只用上肢力量,上、下肢不协调。

中考排球是几号球

中考排球考试规则:考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,

要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。

考试时,考生出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

2020广州中考体育改革最新方案是什么?2020广州中考体育评分标准有哪些

中考排球通常使用的是4号球。

中考排球标准型号:周长在65-67厘米之间,折合直径在20.7-21.3厘米之间,排球重255-346克。

排球是一种球类运动项目,球场为长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。排球的基本技术包括准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网等。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。排球运动的起源可以追溯到1895年,由美国马萨诸塞州的韦廉姆·G·摩根发明。1896年,摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则,并在斯普林菲尔德专科学校举行了世界上最早的排球赛。此后,排球运动在全球范围内逐渐普及和发展,并在1964年成为奥运会的正式比赛项目。

中考体育排球标准

1、在现有基础上,增设篮球、足球、排球等球类选考项目(任选一项),也就是说,新的改革下,考生将考三个项目。耐力跑或体育二选一;立定跳、实心球、铅球、三级蛙跳、跳绳五选一;球类篮球、足球、排球三选一。

2、体育考试成绩由原来的满分60分增加到100分。其中,统一考试占70分,体育素质综合评价占30分(旧标准是:统一考试占40分,体育·素质综合评价占20分)。

3、中长跑的考试满分标准提高。男子3分21秒(旧标准:3分45秒),女子3分6秒(旧标准:3分30秒)

4、球类项目满分标准。足球:男子48.79s;女子48.70s。篮球:男子26.5s;女子28.5s。排球:男子24.5s,女子28.5s。

最后实施时间是2020年

中考体育排球标准:

1、场地长和宽均为3米,四周设置明显的标志线;场地外边设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。

2、听到报号后,考生进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

3、垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。

4、考试时,考生出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

文章标签: # 排球 # 垫球 # 中考