09年王非寒假篮球训练营招生,王非篮球训练营有效果吗

1.扣篮的演职员表

2.《扣篮对决》里的大嘴真名叫什么啊？

3.我已经15岁了，我想参加一个篮球训练营,能从头开始学么?不会打篮球，我觉得在高中太丢人了。。

4.巩晓彬，王晗，丁彦雨航三人之间的关系？

5.怎么打好篮球

王伟

王伟 在剧中扮演李威，一个目中无人，骄敖自大的富家子弟，他率领的老鹰队誓言要蝉联今年的3对3冠军。王伟曾经是北京最著名的"王菲"篮球训练营的学生，**拍摄后进入八一队《扣篮》是他的第一部胶片**

扣篮的演职员表

2010亚运会率领中国队夺冠

作为中国男篮史上的传奇，33岁的王治郅已经走进职业生涯的暮年，

广州亚运会将成为大郅在国际大赛上的国家队告别演出，回首2002年的年少轻狂，2006年的自我救赎，今年的完美拯救，如果最终旗手的荣誉落在大郅身上，这也是对大郅职业生涯的最好嘉奖。 1/4决赛面对卡塔尔人的咄咄逼势，在最后一分钟王治郅用一个关键的三分和封盖为球队守住了胜利。半决赛面对伊朗，又是他在第四节挺身而出，为中国队抹平了7分的劣势，并用一个救命般的封盖为王仕鹏创造了绝杀的机会。而今天，王治郅仍然是韩国人的无解难题，一人拿下了20分，最后40秒的那次跟进补篮，他再次带领球队取得了最后的胜利。　赛后，男篮队员们集体将王治郅抛向空中；颁奖礼后，11名队员更是集体将11枚金牌挂到了大致的脖子上，随后朝着大致顶礼膜拜，这是一种至高荣誉，整体与个人，在这一刻实现了完美融合。

王治郅将30万奖金平分队友

北京时间12月1日消息，刚刚结束的亚运会中，王治郅成为了中国男篮夺冠的最大功臣，并在闭幕式担任了旗手，而男篮的赞助商也为大郅准备了一份30万的现金大礼，而大郅却表示要把这些钱分给12名队友。

编辑本段王治郅记事

1995年 王治郅在世青赛上横空出世，在所有八场比赛中一共砍下178分，场均22.3分列世锦赛第二名。那届世青赛之后，全世界都开始关注这个身高2米16的中国天才球员。 1996年 在亚特兰大奥运会上19岁的王治郅场均拿到11.1分外加2.0个盖帽，其中对安哥拉的比赛王治郅拿到17分，成为中国男篮晋级八强的关键人物，在对立陶宛队的比赛中他还拿到了18分。　1997年 NBA马刺中锋大卫罗宾逊访华，王治郅作为中国男篮代表和大卫罗宾逊切磋，并且学习海军上尉的内线技术动作。同年的男篮亚锦赛上，中国男篮被韩国击败，徐章勋一时间被韩国媒体成为中锋，那时候王治郅只有20岁。　1998年 年仅22岁、也是中国男篮当时最年轻的王治郅成为中国男篮夺得亚运冠军的奇兵，在面对韩国队的决赛中他和巴特尔联手把韩国头号中锋徐章勋打得毫无还手之力。这场比赛中，王治郅共盖出6个“帽”，其中有两个大帽就送给了徐章勋。　1999年 1999年NBA选秀大会在华盛顿举行，即满22岁的中国男篮主力中锋王治郅以第36顺位被达拉斯小牛队选中，成为第一个在选秀大会上被NBA选中的亚洲球员。　2000年 王治郅和姚明构成“移动的长城”，在悉尼奥运会上，王治郅场均13.5分、5.0篮板，是中国男篮的第一攻击手。当时姚明主要防守，王治郅主要进攻，王治郅内外结合的犀利球风展现无遗。　2001年 世界大运会上，王治郅场均砍下22.0分，其中对希腊的比赛砍下35分。也是这一年，王治郅赴NBA在小牛队打球，这一年普遍被看做事王治郅的巅峰年。　2002年 王治郅以参加夏季联赛为理由，没有随队参加男篮世锦赛和釜山亚运会。这一年王治郅陷入著名的“不归事件”漩涡中，并且被中国男篮开除。　2003年 王治郅和快船队签约，在第一个赛季代表快船打了41场比赛，场均4.4分和1.9个篮板球。　2004年 王治郅转投迈阿密热火队，但是出场时间非常有限，场均只有不到5分钟的时间。　2005年 王治郅被热火队裁员之后，一直处于自由球员状态，期间当时的篮管中心主任李元伟曾赴美和王治郅交涉，希望王治郅可以回归中国男篮。　2006年 等待近五年之后，王治郅终于回国，重新回归中国男篮，在欧洲拉练对日本队的比赛中，王治郅砍下44分。随后在多哈亚运会上场均拿到19.0分，成为中国队夺冠的重要功臣。　2007年 帮助八一队在总决赛中击败广东夺得球队历史上第八座总冠军奖杯，并且在斯坦科维奇杯上场均砍下20.0分外加10.5个篮板球。　2008年 王治郅在北京奥运会上出任球队的最佳第六人，场均拿到7.7分，并且帮助球队杀进前八名。同西班牙队的比赛，王治郅在第四节超级爆发，但是在加时赛被尤纳斯按在板凳上，这场比赛是王治郅生涯最大的遗憾。　2009年 天津亚锦赛上，王治郅场均拿到16.6分，在决赛对伊朗的比赛中王治郅拿下26分，但是球队依然惨败给对手。　2010年 14年国家队生涯的最后一场亚运比赛，王治郅率领中国男篮击败韩国队夺冠。在王治郅的职业生涯中，他从来没有输给过韩国队。

编辑本段加盟CBA

王治郅在1991年12月进入八一青年男子篮球队。1993年初入选中国少年特殊身材篮球队，并于同年入选中国青年男子篮球队，后加入八一男子篮球队。1994年底入选国家男子篮球集训队。1995年入选国家青年队。1996年入选宫鲁鸣执教的国家队。　他是中国男子篮球职业联赛 （CBA）八一火箭队的主力中锋，在1996年至2001年赛季间，八一队垄断了期间所有的联赛冠军。王治郅虽然有着2米16的身高，但动作仍十分协调灵巧，并拥有灵活的进攻脚步，再加上惯用手为左手，令防守者对他特别难以捉摸，这使得早期的他成为亚洲顶尖的中锋球员。　1995年7月，年仅18岁初次亮相国际舞台的王治郅在希腊举行的世界青年男子篮球锦标赛上，作为主力中锋带领中国青年队取得第9名的好成绩。整个系列赛王治郅以总得分排名第二，篮板总数排名第二，盖帽次数排名第一的骄人成绩评为本届比赛的最佳中锋，同时荣膺盖帽王美誉，并入选了最佳阵容。　1996年，在亚特兰大奥运会男篮赛事中，王治郅表现出色，在和美国梦之队的比赛中防守「海军上将」大卫·罗宾逊时还送给对方一记大火锅。在亚特兰大奥运期间，曾有六所大学球队邀请其加盟。　此后王治郅坐稳了中国男篮主力中锋，帮助中国男篮队几乎囊获了亚运会男篮项目、亚锦赛、东亚运动会男篮项目等亚洲赛事的所有冠军。

编辑本段加盟NBA

王治郅在1999年NBA选秀中被达拉斯小牛队于第2轮第36位选中，他是第一位进军NBA的亚洲球员（首位NBA亚裔球员三阪亘（日裔），出生于1923年的三阪亘是日裔美国人，出生于美国犹他州。1947-48赛季，三阪亘代表尼克斯出战3场总共得到7分，随后就被尼克斯裁减。）；在2001年三月正式加盟，担任替补中锋。后来王治郅陆续转会到洛杉矶快船队、迈阿密热队等球队；在2005年赛季结束之后未获续约。职业生涯后期，王治郅的主要进攻手段转变成三分线外的投篮，并较常扮演替补以及功能性（投篮得分）的角色。

编辑本段军衔—中校

2009年6月，八一队参加在立陶宛举行的第49届军人篮球锦标赛，而在军体会的网站名单上，每个球员、教练和工作人员的军衔都被详细而清楚地罗列了出来：　在八一队中军衔最高的是主教练阿的江和领队钱利民，他们两人目前都是大校，而已经转做助理教练的张劲松则是上校，球队的队医和翻译分别是中校和上尉军衔。　在球员中军衔等级最高的是老将王治郅，他目前的身份是中校，而莫科、李可和陈可都是少校，王中光和胡克是中尉军衔，杨钦、张博和德勒黑三人则是少尉军衔。　在这些球员中比较特别的是王磊，虽然加入八一队的时间并不算长，但是他已经拥有了上尉的军衔，相比于王中光和胡克等老球员，他可谓是后来居上。而年轻的许钟豪和丰磊目前只是学员，还没有被授予军衔。　补充：　其实王治郅是挂的文职衔，应该说只是享受营职干部待遇，而不是真正的授予了军衔。

编辑本段参加庆典

2009年10月1日，中华人民共和国成立60周年庆典，上午11时55分，体育方阵彩车缓缓通过天安门广场，刘翔、李宁、穆祥雄、杨扬、许海峰、王治郅、李玲蔚等十余位著名运动员出现在彩车顶层。[1]

编辑本段妻子宋杨

随着儿子出生，大郅神秘的妻子宋杨渐渐浮出水面——一个比大郅大3岁，且离过婚的女子。无论大郅身处逆境还是顺境，她始终用女性的隐忍与无私的爱，伴他一起走过…… 2000年5月的一天，大郅去机场接一位朋友，在大厅，他拿出手机刚拨通朋友的电话，手机却没电了。他焦急地向四周张望，不远处，一个穿红色衣服的女孩正在用手机打电话。待她通完话，大郅走过去，有些腼腆地说：“你好，我的手机没电了，能用您的手机打一个电话吗？”　女孩看了大郅一眼，把手机递给他。打完电话，大郅把手机还给了女孩，并感激地说：“现在一些女孩见到陌生人和自己说话，不但不搭理，还抱有很强的警惕心，谢谢你这么信任我。”女孩笑了：“你可不是陌生人，我常在电视里看你打球，你就是大名鼎鼎的王治郅。”女孩的赞美，让大郅脸红了。　一个月后，大郅应邀参加朋友的饭局，又与这个女孩意外相遇。她叫宋杨，辽宁海城人，现在海城做房地产生意。宋杨的活泼开朗感染了内敛的大郅，两人聊得很愉快。分别时，两人交换了手机号码。　就这样，大郅与大自己3岁的宋杨开始交往。　2000年10月的一天，宋杨来北京谈生意。当晚，她和大郅在“星巴克”喝咖啡。大郅终于说出在心底埋藏了很久的话：“我喜欢你，做我的女友好吗？”大郅的话让宋杨内心波涛翻滚，她默默低下头，不知该如何回答。相识数月，率真、坦诚的大郅，早已拨动了她的心弦。但她比大郅大3岁不说，还离过婚，身边拖着个孩子。想到这里，宋杨拒绝了他。大郅激动地摇晃着她的手臂问：“为什么？”宋杨伤感地把自己的顾虑告诉了他，大郅愣住了。宋杨明白了他的心思，黯然地告辞了。　大郅内心的平静从此被打乱，他努力想忘记宋杨，然而，每当此时他的心就会感觉有撕裂般的疼痛。既然自己那么爱她，为什么还要在乎她的过去呢？

大郅生活照(16张)　　一个月后，大郅在电话里哽咽着对宋杨说：“我爱的是现在的你。既然相爱，就不要在乎其他，答应我，好吗？”电话那头，宋杨听得热泪盈眶，她答应了大郅。大郅的父母都很开明，没有计较宋杨的过去。后来，大郅几次带宋杨回家。经过几次接触，大郅的父母觉得宋杨善良贤惠，又体贴，是个过日子的人。

编辑本段影视客串

参与20集情景喜剧《网虫日记》第十四集 客串饰演“小晴”

编辑本段不为人知的一面

钟情“石头”

没有股票，没有地产，没有姚明的广告效应，但作为中国男篮的核心球员，王治郅并不缺钱。　他很少参与表面风光的慈善晚宴，却与沃特合作将运动服送到灾区，在四川汶川地震和玉树地震时，王治郅代表中国男篮伸出了援助之手。他没有专门的团队理财，却引来了阿迪达斯这样的品牌关注。他喜欢喝茶，桌上总是摆着茶海；喜欢收藏古董，更对国画石颇有兴趣；他喜欢车，喜欢驾乘的极速快感。　初春时分，王治郅曾几次闲游圆明园，他说，退役后希望到圆明园看大门，讲着《火烧圆明园》的故事，陈述着那段历史。“圆明园里有很多珍宝都被八国联军抢走了，要是未来有一天我们国力强大了，要重修圆明园，恢复那时的辉煌。”　王治郅喜欢陶瓷，对于中国古代宋朝、元朝和明朝的瓷器历史更是说得头头是道。讲起宋代五大名窑的故事，还道出许多自己的收藏心得，“收藏的水很深，不是一般人能看得明白的，我平时就看那个《收藏》的节目，还有王刚那个，遇到赝品，真砸啊！”大郅说。　王治郅喜欢收藏玉石珍品，并将此作为其投资乐趣。近两年，投资市场上风起云涌，玉石的价格也逐年以数倍递增。王治郅的家里摆放着一块国画石，那是他去少林寺游玩的时候一位好友所赠的，一块石头市价30万元，但在拍卖会上却早已拍出过百万元的价格，大郅说：“别小看了石头，这年头最值钱的就是石头。”

谋划开4S店

除了喜欢玉石，王治郅也很喜欢车。最常见他开的就是那辆林肯，而买林肯的主要目的就是将家人全部装到里面。除了林肯，大郅还有一辆宝马743I，很多人都是最近才买了那辆车，而大郅早在美国的时候就一直开着这辆宝马。大郅说，带朋友郊游，自己还是喜欢开宝马出门。　除了这两辆车外，大郅还有一辆奔驰小跑，帅气的银色外表，车身只能容下两人，跑在高速路上享受极速快感。虽然车是奢侈品，王治郅却并不奢侈。大郅说，“主要是适用，这车跟人一样，得对脾气。”王治郅话里透着直率。　买车并不是投资。王治郅有一段时间特别喜欢兰博基尼，甚至找上几个朋友一起到车博会上去询价，并打算出手购下，但综合考虑之后，觉得还是在国外买合适一些。那段时间，很多车商都与他保持着联系，但由于国家队和联赛的比赛任务，王治郅一直没抽出机会去试驾自己喜欢的车型。　除此之外，王治郅还打算看看国内是否能开4S店，他和朋友一起着手调查国内的市场，甚至开始接触一些品牌的高层人物，并打算未来在宁波开一家4S店。

投资训练营培养“左撇子”

走到职业生涯的尾声，大郅也开始筹谋未来。今年夏天，王治郅篮球训练营在北京西城区与宁波同时展开比赛。大郅希望通过训练营发现可塑之材，再培养出伟大的左撇子。对于他来说，篮球训练营的收益不大，并不能算是一种投资，在王非、孙军、张卫平、刘玉栋等人都有自己的篮球训练营的今天，王治郅显然也希望自己能把篮球训练营做大做火。　除此之外，王治郅还想尝试在影视上多一些发展。今年夏天，他不但参加了老毕的《五一三日乐》，还与北京旅游局一起参加了旅游卫视的节目《畅游北京》做起了节目主持，他到中央二套的财经节目做客，给大家讲述NBA的管理模式和经营之道。　大郅很会享受生活，纵贯线、林忆莲，王菲等等都是他喜欢的歌手。他最希望的是做演唱会的嘉宾，和圈的朋友们一起分享音乐带来的快乐。　与姚明、焦健、孙军等人不同，王治郅是一个并不善于做生意和理财的人。他喜欢逍遥的生活，喜欢参与一些新鲜的事物。他走过了而立之年，懂得自己要做些什么。在投资和理财之间，对他来说，才刚刚起步。

参考：百度百科

《扣篮对决》里的大嘴真名叫什么啊？

在剧中扮演李威，一个目中无人，骄敖自大的富家子弟，他率领的老鹰队誓言要蝉联3对3冠军。王伟曾经是北京最著名的王菲篮球训练营的学生，**拍摄后进入八一队《24秒以后》是他的第一部胶片**。

穆斯塔法在剧中扮演刘戈，喜欢HIP-HOP音乐的叛逆少年穆斯塔法曾经是北京最著名的王菲篮球训练营的学生，《24秒以后》是他的第一部胶片**。 扮演李威父亲的贴身保镖，凶悍、毒辣。以拍摄电视剧为主，曾演过《孙子兵法与三十六计》 、 《成吉思汗》 、 《秦始皇》等，这是他出演的第一部胶片**。

我已经15岁了，我想参加一个篮球训练营,能从头开始学么?不会打篮球，我觉得在高中太丢人了。。

林晓凡 林晓凡在剧中饰演大嘴，大嘴是一个内向、孤独却内心深深热爱篮球的高中生。他的表演抓住了大嘴这个人的性格，生动的把剧中人物演绎的生动精彩。而在他曾经拍摄的**《成长》、《女生日记》都广受好评。在电视剧方面，《我的兄弟姐妹》《错爱》都有着优秀的表演并受到观众喜爱，《烽火少年》《芝麻开门》《敌后武工队》《乔欢的电脑》也是他的代表作品。 张一山 张一山在剧中饰演猴子，猴子却是一个外向活泼、与大嘴形影不离的好朋友。他是大家家喻户晓的小明星、扮演了《家有儿女》里的刘星。调皮可爱的形象深深的让观众记住。在本部**拍摄中更是把人物形象生动的呈现给观众。现在他还是美国NBA官方栏目《NBA制造》的嘉宾主持人。 麻吉弟弟（周立铭） 周立铭在剧中饰演Jason，Jason 是一个从美国回来看望表弟“猴子”的嘻哈少年。热爱着篮球，热爱着音乐。剧情中的人物特点正符合周立铭本人，他是台湾最出名的“麻吉帮”组合成员。他在2003年发行他的第一张专辑“麻吉”，独特的嘻哈的音乐让他一举成名，之后他每年都发行一张专辑。在音乐方面的背景让他完全能理解剧情中的人物特点。而在表演方面，他拍摄过醇奶西打、孔雀香酥脆、中华电信HINET广告等，相信他在这次第一部**演出中有着优异的表现。 赵文琪 赵文琪在剧中饰演清纯、可爱的小小，即使在大嘴最危难的时刻，小小作为大嘴的朋友也一直陪在大嘴身边。赵威毕业与北京**学院表演系。有着专业的表演素养，饰演过多部影视剧，如中韩合作20 集电视剧《魔术奇缘》、**《沂蒙小调》、在泰国拍摄**《美丽酒吧》、《风火别恋》《小城风云》等都受到导演和观众的认可。优秀的台词功底让她曾经在各大电视台任主持人，其中河北卫视《音乐现在时》、旅游卫视《我的心家》受到观众的喜欢。 王志刚 王志刚扮演主角大嘴的父亲——老林，他与大嘴的关系是因为篮球而转变了很多。扎实的演技一直在各**、电视剧中担任男主角。**《青年刘伯承》电视剧《松花江上的黎明》。 王伟光 王伟光扮演老鹰队队长李威的父亲——李建国，同时他也兼任另外两个身份。他既是大嘴父亲的老板也是老鹰队的教练。出演过《黑冻》等优秀的影视剧。丰富的演员经历让他再一次与李小冉(blog)合演加拿大/法国/越南/中国合拍片《植物园》。 王伟 王伟在剧中扮演李威，一个目中无人，骄敖自大的富家子弟，他率领的老鹰队誓言要蝉联今年的3对3冠军。王伟曾经是北京最著名的“王菲”篮球训练营的学生，**拍摄后进入八一队。《扣篮对决》是他的第一部胶片**。

巩晓彬，王晗，丁彦雨航三人之间的关系？

不知道你是哪里的同学，15岁开始打一点都不晚，只要你坚持联系一个学期你就可以在年级里打出自己的地位。

如果单纯的想学篮球可以找当地的篮球老师学习然后自己勤加练习。如果想走职业的需要有一定寄出之后参加体校或者专业篮球训练营（如王菲篮球训练营）。

怎么打好篮球

当时间回到2012到2013赛季，山东男篮首次杀进总决赛，这是山东男篮队史上第一次闯入CBA的总决赛，也是巩晓彬指导带领山东男篮和丁彦雨航达到的 历史 新高度。也是从这次总决赛后，丁彦雨航和恩师巩晓彬出现了矛盾，为以后的不和谐埋下了导火索。

可能大家不知道，丁彦雨航能够来山东男篮，还多亏了前中国男篮王菲指导的帮助，当年小丁就是参加王菲的篮球训练营，王菲指导发现小丁是块打篮球的好材料，就把他推荐了自己的好朋友巩晓彬。就这样，小丁离开了家乡新疆，来到了山东济南。小丁虽然是块璞玉，但是也得需要打磨，巩指导也非常喜欢小丁这个孩子，因为他发现，小丁有点像自己年轻时候的样子，性格桀骜不驯，好胜心极强，不服输。

在场上敢打敢拼，出生牛犊不怕虎，巩指导把他当做球队的核心来培养，慢慢地给他增加上场时间，时常鼓励他，一些动作要领，巩指导有时候亲自上阵给他做示范，小丁的天赋很高，有时候球场上一些技战术，巩指导一个手势，小丁就能领会。最初的时光总是美好的，两个人都有种亦师亦父的感觉，那时候的小丁对巩指导是非常尊敬的。巩指导也是倾尽心血地去培养这个孩子，知道这个孩子一定能成材。

慢慢的，小丁成了山东男篮的核心人物，也成了整个山东男篮的宠儿。那时候的小丁简直是风光无限，这个帅气的新疆小伙成了整个山东球迷宠儿，那时候的山东男篮球市火爆，只要济南的主场，球迷场场爆满，小丁也没有辜负球迷的希望，一次次用自己球场上的高超球技把陷入水深火热的山东男篮拉向正轨。这应该是继巩晓彬指导之后，又一个成了山东男篮的标志性人物。

在16和17赛季，丁彦雨航连续两年拿到了CBA职业联赛的常规赛MVP，第二年更是力压男篮一哥易建联拿到了最有价值球员，一时间，四字外援丁风光无限，连续入选了国家队，代表国家队打比赛。在小前锋位置上，真是运动天赋爆棚，加上当时身体处在巅峰期，球场上最快的第一步，和谁对位也都是碾压性的错位。和外援也一点不吃亏，有时候经常打爆对位的外援，四字外援丁的名号逐渐在比赛中被叫响！

可以说，小丁对山东男篮也是倾尽所有，在当年和广厦的半决赛比赛中，由于膝盖意外受伤，但不服输的小丁硬是在比赛前打了两针封闭上场，大家都纷纷劝小丁，这样做会缩短自己的职业生涯的，但是小丁动容的说，我想拼一拼，想为山东男篮拿下第一个总冠军，在场的人无不受到鼓舞，士气大振。虽然最后在场上输掉了比赛，但这种精神值得我们每个人学习。真正诠释了一支球队的核心，为球队奉献了自己的一切。

后来，自己的好兄弟睢冉退役，成立了经纪公司，小丁也是义气当头，自己第一个加入睢冉的经纪公司。睢冉当时在山东队打了几年球，进攻那是惨不忍睹，最大的作用在防守端，主要防守对方的核心球员，防守动作大，脾气火爆，经常吃到技术犯规。

对于主教练巩晓彬在球场上技战术的要求，头脑经常一热做出不理智行为，和巩指导的关系也是日益紧张。经常发表一些不利于球队团结的话，仗着和球队一哥丁彦雨航的关系，和球队关系也是很紧张。退役后，摇身一变成立经纪公司，把好兄弟挖到自己公司名下，后来又把周琦，王哲林等人都拉到自己公司名下，一时风光无限。

同年，丁彦雨航进军NBA，参加达拉斯小牛队的夏季联赛，由于膝伤和伤病，状态没有达到球队要求，夏季联赛一结束就被球队裁掉。回国后，小丁并未回到山东男篮报道。而是通过经纪人睢冉和球队进行对话，小丁却把关系处理得一团糟。把山东男篮和小丁推向了风口浪尖上。导致小丁在巅峰时期两年没有打上球，状态也是一落千丈。

最后，山东男篮更换赞助商，主教练巩晓彬下课。徐长锁担任主教练，管理层也是力捧小丁上位，又回到了熟悉的山东男篮，但是在球场上的状态却是一落千丈。只有靠手感来赌外线的三分球，赖以成名的最快第一步，已经无法过掉防守人。由于脚步缓慢，经常成为球场上被针对的对象。

新赛季，王晗指导担任山东男篮的主教练，当年巩晓彬指导在青岛担任主教练期间，助理教练正是王晗，王晗指导的情商很高，和巩指导的关系处理的非常好。山东男篮现在正在慢慢地走向正轨，小丁也追随自己的好朋友王哲林去了上海男篮，加入了上海男篮。

新赛季，新征程，希望山东男篮能够自己打出一片天地，同时也祝愿丁彦雨航在新球队能够重现巅峰时刻，为我们广大球迷奉献更加精彩的比赛！

勤加练习1\练体力.没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步,也可以以打比赛来代替训练.

2\练球感.

躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 我最近在练,从左到右,从右到左,每组100次以上.这可以帮助你左右手都能很好控球. 球感好,可以帮助你更好掌握和处理球,包括传球\运球\过人\投篮

3\练投篮

你可以躺在地板上或者床上,

拿一个篮球,向上做投篮动作,注意要让球直上直下,分左右手练.

每只手做100次以上.

也是可以随时做.

还有很多,你看下视频吧

这里有篮下过人的技巧,当然有些走步了.移动的脚必须和轴心脚同时起跳,或者早于轴心脚起跳.这不影响你学习其他的技术.

推荐你看几部教学片,NBA明星教学

托马斯组织后卫_运球跳投与传球

主力前锋篇 运球投篮与抢篮板

你在百度视频里面搜 就可以找到,还有很多,都很精典

都是普通话教学,而且是从基础开始的,不教象乔丹那样扣篮.

参考资料：

参考资料：