体育中考排球_体育中考排球视频教程

1.中考排球多少个为满分

2.中考专用排球是买哪一种

3.绍兴体育中考排球评分标准

4号。根据查询中国教育网显示，截止2023年，全国中考体育中都是使用4号球来进行考试的。4号球通常具有较好的弹性和稳定性，适合用于中考体育测试。使用4号球可以更好地评估学生的排球技能和水平，同时也能确保测试的公平性和规范性。

中考排球多少个为满分

中考足球篮球排球考试方法分别如下：

1、足球：考生可采用单脚连续颠球或双脚交替颠球方式进行颠球，可用脚背正面、脚外侧、脚内侧等部位颠球，每次颠球后，脚必须触地，否则不计次数。完成（男）第10次、（女）第5次。

2、篮球：考生两脚方可移动，并按箭头所示方向运球依次过杆，同时，开始计时。考生与球均返回起（终）点线，计时停止。

3、排球：考生原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。

中考专用排球是买哪一种

中考排球45个为满分。

男子40秒内排球垫球45个100分，43个95分，40个90分，37个85分，34个80分，28个75分，21个70分，15个65分，10个60分，8个50分，6个40分，5个30分，4个20分，3个10分。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。

排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

排球运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆·G·摩根发明；1900年左右，排球自美国传入加拿大。1905年，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。

排球最高级的组织机构为国际排球联合会，截至2020年9月，共有222个协会会员，分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美5个洲级排球联合会。中国排球协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的全国性专项运动协会。

位置错误

（1）发球队员击球时，场上其他队员未完全站在本场区内。

（2）发球队员击球时，场上队员未按“每一名前排队员至少有一只脚的一部分比同列后排队员的双脚距中线更近”的规定站位。

（3）发球队员击球时，场上队员未按“每一名左边（右边）队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左（右）边线更近”的规定站位。

绍兴体育中考排球评分标准

中考专用排球是买室内排球、沙滩排球。详情如下：

1、中考排球测试的目的是测试学生身体协调性、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。室内排球是室内运动场所专用的排球，规格为65-67厘米，重量约为250-280克，其材质轻巧，打起来更为灵活。

2、沙滩排球又称“沙排”，指室外沙滩上进行的排球运动，规格为66-68厘米，重量约为260-280克，外表多为明亮色彩，比室内排球更为耐用，具有很好的防水性能。

排球的打球技巧

1、接发球技巧：接发球是排球比赛的重要环节，接发球的好坏直接影响到比赛的胜负。接发球时，要保持身体平衡，根据对方发球的位置和速度，采取合适的站位和准备姿势。

2、在接发球时，要利用脚步移动和身体调整来准确判断球的方向和力度，用手腕控制击球的力量和角度，保持手臂放松，提高击球的准确性。

3、传球技巧：传球是排球比赛中组织进攻的重要手段。传球时，要保持身体平衡和放松，两腿分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手呈八字形，手腕放松，用手指和手腕控制传球的方向和力度。传球时要注意观察队友的位置和跑动路线，准确地将球传到队友的合适位置。

4、扣球技巧：扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一。扣球时，要掌握好时机和节奏，根据对方防守队员的位置和动作，利用身体的力量和腰腹的力量，用手臂和手腕控制扣球的力量和方向。扣球时要保持身体平衡和轴心稳定，注意落地保护自己。

5、拦网技巧：拦网是排球比赛中防守的重要手段之一。拦网时，要提前预判对手的进攻路线和动作，利用手臂、肩膀和腰腹的力量，将球拦回对方的场地上。拦网时要注意观察对手的动作和力量，适时调整自己的姿势和力量，提高拦网的准确性和效果。

6、配合技巧：排球比赛中，配合是取得胜利的关键之一。队员之间要相互信任、互相配合，根据比赛情况及时调整自己的位置和动作。在进攻时，要保持队形分散、快速多变，利用掩护和交叉跑动制造空当；在防守时，要积极移动、协同作战，采取集体拦网和保护措施。

1、技术：技术良好、熟练掌握、训练有素：20-30分；技术一般，有明显的不足：10-20分；技术基本没有掌握：0-10分。

2、组织：能够有效组织攻防，能抢占有利位置，有效得分：20-30分；能够组织，但有不足：10-20分；组织基本没有：0-10分。

3、抢得：反应能力强，抢球准确：20-30分；反应一般，抢球有不足：10-20分；反应慢，抢球不准：0-10分。

4、攻防：能有效协调，抢占有利位置，有效进行攻击和防守：20-30分；能进行攻防，但有不足：10-20分；攻防基本没有：0-10分。