美国篮球平均身高-美国篮球球员体脂率

1.奥尼尔与马龙谁更强壮？看过你就明白，体脂率的差距在哪里？

2.NBA著名球星，奥尼尔和马龙谁更强壮？

3.c罗和詹姆斯体脂率

4.迈克尔乔丹的身体素质到底有多好？

5.乔丹巅峰体脂率是多少？

6.NBA球员有哪些异于常人的身体结构？

奥尼尔与马龙谁更强壮？看过你就明白，体脂率的差距在哪里？

奥尼尔与马龙谁更强壮？看过你就明白，体脂率4.8％和10％的差距

奥尼尔是NBA中锋，他的力量可以碾压任何一个内线球员。奥尼尔身高216CM，体重达到了147KG，在如此大体重的同时还有很强的弹跳和运动能力，这都归因于他强悍的身体素质。卡尔-马龙同样是一位以强壮著称的球员，马龙的铁肘让所有球员恐惧，他的力量巨大，一记肘击可以推开防守者和卡位者。那么奥尼尔与马龙谁更强壮？看过你就明白，体脂率4.8％和10％的差距。

马龙

马龙身高206CM，体重113KG，在身高和体重要比奥尼尔都要小了很多，因此在外形上来看，绝对是奥尼尔看起来更加强壮，大概比马龙大了一圈。但是实际身体素质的比较上，奥尼尔的体脂率比马龙要高的多。奥尼尔虽然运动能力很强，但是毕竟是个内线大个子球员，体脂率不可能保持到太低，奥尼尔的体脂率曾经一度达到了17%，对于运动员而言这个数值已经非常高，可能会对跑动能力和跳跃能力产生影响。奥尼尔也是尽可能的将自己的体脂率保持在10%左右，以维持好的体能和运动能力。

体脂率4.8％和10％的差距

而马龙的体脂率只有4.8%，作为一个体重113KG的壮汉，体脂率4.8%已经是相当低了，像生活中的一些喜欢运动的瘦子，他们的体脂率大概在3%-5%范围内，表在运动当中的表现就是相对力量大，速度快，爆发力强，擅长做克服自身体重的运动，但是绝对力量较小。如果能够在大体重的前提下保持低体脂率，将是非常恐怖的存在。

可以看出，马龙身上的肌肉如同钢铁一般，手臂的维度甚至比奥尼尔还要大，在湖人F4的合影当中可以明显看出马龙的肩宽也要胜过奥尼尔。奥尼尔虽然内线统治力非常强，但是他的强壮程度还是不如马龙，在两人的交手当中，马龙能够顶住奥尼尔往篮下的冲击，并且对比之下马龙的手臂都是肌肉，而奥尼尔的手臂就显得就些虚了。

但是篮球场毕竟不是只看肌肉含量，奥尼尔的成就确实要高于马龙，如果算上身高、体重等因素的话，奥尼尔的强壮程度还是要胜过马龙。这种差距就可以简单理解为野球场一个身高170CM，体重140KG，浑身肌肉的人和一个身高180CM，体重160KG，但是有些虚胖的人，但是在赛场上还是后者显得更加强壮。更何况奥尼尔足足比马龙种了34KG之多。

NBA著名球星，奥尼尔和马龙谁更强壮？

奥尼尔是NBA中锋，他的力量可以碾压任何一个内线球员。奥尼尔身高216CM，体重达到了147KG，在如此大体重的同时还有很强的弹跳和运动能力，这都归因于他强悍的身体素质。卡尔-马龙同样是一位以强壮著称的球员，马龙的铁肘让所有球员恐惧，他的力量巨大，一记肘击可以推开防守者和卡位者。那么奥尼尔与马龙谁更强壮？看过你就明白，体脂率4.8％和10％的差距。

马龙

马龙身高206CM，体重113KG，在身高和体重要比奥尼尔都要小了很多，因此在外形上来看，绝对是奥尼尔看起来更加强壮，大概比马龙大了一圈。但是实际身体素质的比较上，奥尼尔的体脂率比马龙要高的多。奥尼尔虽然运动能力很强，但是毕竟是个内线大个子球员，体脂率不可能保持到太低，奥尼尔的体脂率曾经一度达到了17%，对于运动员而言这个数值已经非常高，可能会对跑动能力和跳跃能力产生影响。奥尼尔也是尽可能的将自己的体脂率保持在10%左右，以维持好的体能和运动能力。

体脂率4.8％和10％的差距

而马龙的体脂率只有4.8%，作为一个体重113KG的壮汉，体脂率4.8%已经是相当低了，像生活中的一些喜欢运动的瘦子，他们的体脂率大概在3%-5%范围内，表在运动当中的表现就是相对力量大，速度快，爆发力强，擅长做克服自身体重的运动，但是绝对力量较小。如果能够在大体重的前提下保持低体脂率，将是非常恐怖的存在。

可以看出，马龙身上的肌肉如同钢铁一般，手臂的维度甚至比奥尼尔还要大，在湖人F4的合影当中可以明显看出马龙的肩宽也要胜过奥尼尔。奥尼尔虽然内线统治力非常强，但是他的强壮程度还是不如马龙，在两人的交手当中，马龙能够顶住奥尼尔往篮下的冲击，并且对比之下马龙的手臂都是肌肉，而奥尼尔的手臂就显得就些虚了。

但是篮球场毕竟不是只看肌肉含量，奥尼尔的成就确实要高于马龙，如果算上身高、体重等因素的话，奥尼尔的强壮程度还是要胜过马龙。这种差距就可以简单理解为野球场一个身高170CM，体重140KG，浑身肌肉的人和一个身高180CM，体重160KG，但是有些虚胖的人，但是在赛场上还是后者显得更加强壮。更何况奥尼尔足足比马龙种了34KG之多。

c罗和詹姆斯体脂率

C罗的体脂率是7%。运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。足以看出他的身体是多么的出类拔萃。而且他拥有着一个完美的运动员所有的一切身体条件：一个保护颈椎不受伤害的粗脖子，一对在上肢对抗完胜对手的臂膀，一个线条清晰完美的胸腹肌肉,最重要的是粗壮的大腿肌肉群，这让C罗在射门、奔跑和弹跳上都占据优势。7%的脂肪比例、大腿周长62cm。C罗的这双大腿简直无解，25米冲刺跑仅用3.61秒，堪比田径运动员；最大跳跃高度83cm，高于NBA球员平均值；运动能产生5G动力，媲美一辆FI赛车，而在面对尤文的倒挂金钩，C罗腾空1.41米，射门高度高达2.38米， 太可怕了

詹姆斯体脂率在5%到6%之间！这是非常好的区间，这样既能有很高的爆发力，也能在对抗中对身体有很好的保护！当然还有一个詹姆斯哈登他的体脂率一直维持在10%左右！所以哈登的篮球是养生篮球！

迈克尔乔丹的身体素质到底有多好？

他的身体素质可以称得上是特别的好，要比一般人都强的多。

第一：从迈克尔乔丹的耐力上来说，他的耐力属于非常强的一个人。

他是美国著名的职业篮球运动员，相信喜欢看NBA的人对他基本上都是非常熟悉的了。他在耐力的训练上，要比很多人都强的多的多。正常人基本上一天跑步的时间如果是二十分钟的话，那迈克尔乔丹连着跑个四五十分钟都不是事儿，都跟玩似的，可见其耐力是有多强。

第二：从他的速度和灵敏度来说，是非常快的。

我之前看过乔丹的一场NBA篮球赛，他那一招反向垫步简直都堪称一绝，至今都是无人能突破的，速度可以称得上是超级快的。也是乔丹很好的一个摆脱防守的方法。他在篮球场上所感知对方和回应对方的灵敏度也是相当高的，这也是乔丹能一直夺冠的关键因素。

乔丹巅峰体脂率是多少？

巅峰乔丹的体脂率仅有3%？其实不然，最低的一位是一个搬运工

体育两分半 德法眼镜 2018-12-25

乔丹作为把篮球这项运动推向全球的男人，在他的身上有很多的传言，比如说乔丹的体脂率只有百分之三等，其实不然，乔丹在最巅峰的时候体脂率也没有达到百分之三，准确的说乔丹的体脂率应该常年保持在百分之五左右，体脂率如果过低的话是不利于乔丹所从事的篮球事业的，一个瘦肉精在球场上是起不到作用的，没打一会就会适应不了。

我们来看一看詹姆斯的体脂率，詹姆斯是目前联盟公认的联盟第一人，詹姆斯是一个十分自律的男人，比如说7年没有吃过一口猪肉，詹姆斯对身体的保护和锻炼也是一般球员不能比拟的，而且每个夏天都会给自己加练是自己变得更加强壮，就是如此詹姆斯的体脂率才在百风之七左右，如果说乔丹体脂率真的是百分之三的话，那么乔丹的身体看着得多吓人

NBA球员有哪些异于常人的身体结构？

众所周知，能在NBA这个弱肉强食的大联盟生存的球员，无疑都是身体素质顶尖，运动天赋极其可怕的超级球手。无论是飞天遁地的乔丹、科比、卡特；还是力大如牛的马龙、罗德曼、巴克利；亦或风驰电掣的艾弗森、维斯布鲁克、福特，都向我们显示出了联盟球员世界最顶尖水准的运动能力。

然而，在联盟内，实际上还有着这样一些身体构造异于常人的球员存在。他们有的是先天天赋异禀，有的则是因为后天的事故或者修炼，让他们在人群之中显得颇为与众不同，吸引人眼球。那么，联盟五大异常身体构造，究竟都是谁呢？让过人君带你一睹为快。

NO.5

杰拉德?格林

特殊之处：9根手指

相比起其他人的球场经历来说，格林的路途，似乎要显得格外艰难曲折一些。作为一名仅拥有九根手指的球员，格林在小时候因为调皮，遗憾地在一次事故中失去了自己的右手无名指。然而，身体上的残疾并没有给小格林带来过于沉重的打击，反而让他变得更加自信、坚强。然而，凭着出众的身体素质，尤其是堪称惊人的弹跳力在大学赛场打出名堂之后，进入NBA大联盟的格林却并没有得到主教练的重视与信赖，上场时间寥寥无几。他也曾一度沦落到CBA佛山队打球。

然而，九指神丐并没有因此失去斗志，在为篮网效力并打出高光表现之后，他再次回到了篮球殿堂充分展示自己的才能。尽管右手残疾，但他在场上却表现得比大多数球员都灵活、并且拼命，除此以外，一手精准的三分球与引爆全场的花式扣篮，更是格林得以在联盟安身立命的关键。而现在，格林无疑是火箭不可缺少的一环。

NO.4

凯尔?洛瑞

特殊之处：20度翘臀

作为一直被球迷们哂笑的一点，洛瑞的翘臀，其实并没有给他带来过多麻烦，反而跟历史名宿巴克利一样，是他统治球场的利器。要知道，对于身高受限，但极具力量感的小钢炮来说，背身单打，可谓是他成名发家的利器！而那极具动感的臀部，便是当之无愧的最大功臣。同时，也是他一次次造进攻犯规，摔在地上也能平安无事的最佳保护器！要知道，NBA联盟男性的臀部弧度，大多数都在5-6度上下。而洛瑞20度的弧度，甚至可以与诸多时尚辣妹相提并论！尽管这个记载让人颇感窘迫，但，洛瑞本人对此，还是并不在意，甚至可以说十分珍惜上帝赐予他的绝佳天赋。

NO.3

迈克尔?乔丹

特殊之处：体脂率3%

乔丹被誉为篮球之神，生涯拿过各种纪录各种荣誉。而巅峰乔丹时期体脂率（体内脂肪含量）仅有3%。这让乔丹在爆发、力量、弹跳、柔韧性、滞空上也能轻松的达到他人无法到达的高度。而乔丹的体脂率也堪比?功夫皇帝?李小龙。要知道，将功夫与体格修炼到极致的武学大师，体脂率已经无限接近于百分之一。身上没有一块多余肥肉的布鲁斯?李，每次打击都极具威慑力。而同样，当本就天赋异禀的乔丹将自己的身体与运动能力修炼到极致时，在球场上也是无人可挡。从他、科比、詹姆斯等诸多超级巨星的经历，我们也能够看出：光有超人的天赋并不能起到决定性作用，日复一日的对自己堪称摧残的严格苦练，才是他们能够在联盟保持常青的真正秘诀。

NO.2

马努波?波尔

特殊之处：臂展2米59

有着2米31身高的波尔是NBA历史上身高最高的球员，他的臂展为2米59也是NBA历史之最。变态的身高和臂展让波尔成为了NBA有名的盖帽高手。要知道，近年最强悍的内线巨闸戈贝尔的臂展也仅有2米35、而曾经统治了联盟新世纪往后时期的超级中锋?魔兽?霍华德更是只有2米25的臂展，因此，尽管没能在联盟打出真正的高光表现，波尔也凭借着多个令人感到咋舌的纪录，在联盟留下了颇为浓墨重彩的一笔。

NO.1

丹尼斯?史密斯

特殊之处：体内5根韧带

对于其他人在身体外部的奇特与怪异来说，丹尼斯?史密斯的这点与众不同之处，可以说是更加令人感到瞠目结舌。众所周知，在进入联盟之前，史密斯曾经受到过韧带断裂这种堪称毁灭性的伤病。然而，让人感到惊异的是，伤愈归来的他，看上去并没有受到任何影响，反而在球场上表现得更加生猛了！原来，这个劲量小子，体内竟然比常人多出了一根韧带！因此，哪怕一根已经受伤磨损，他仍然还有与正常人无异的四根韧带能够帮助他飞天遁地。

而在与东契奇在球权、打法等问题上产生冲突之后，史密斯也是被当机立断的库班交易到了尼克斯，换回了仍处于伤病阶段的波神。在世界上最大的篮球殿堂?麦迪逊花园，史密斯接连打出了高光时刻，向世人证明了他的价值。而我们也完全有理由相信，这个小个子能闯出自己的一片天。