篮球全场跑位技巧视频教学-篮球全场怎么跑位

1.篮球如何跑位进攻

2.篮球打全场时前锋如何跑位与站位

3.打篮球全场小前锋落入阵地如何跑位？

4.打篮球半场或全场阵地战时怎么跑位！

5.篮球打全场大前锋应该怎么跑位

6.打篮球的时候有哪些跑位空切技巧？

篮球如何跑位进攻

跑位分为进攻跑位、戍守跑位、团队配合跑位三种。 这三种跑位的关系是：进攻跑位是基本，戍守跑位是进攻跑位的升华，团队配合跑位是精髓。 若是能作好进攻跑位，那在面临戍守不强的队时，你能获得更多的进攻机缘。 若是能作好戍守跑位，那在面临一个团队配合跑位不是很强的队时，你根基能防对手的得分手。 若是整队能做好团队配合跑位，那么整队的配合进攻和戍守时将获得很高的成功率。 若是三种跑位都能作好，不得不认可，你们是一个很强的队伍。 2.三种跑位的默示形式及目的。 进攻跑位的默示形式是以快速的跑动（快速的跑动不需要一个很高的跑动能力，而是若何选择更短的路径达到得分点），来制造年夜空挡和迫使对手跟人不紧制造一个0.几秒的细小空挡。进攻跑位的目的就是得分，队友得分在先，自己得分在后。 戍守跑位的默示形式是以快度的跑动（快速的跑动不需要一个很高的跑动能力，而是若何选择更短的路径达到戍守点），来防止给对手制造年夜空挡和跟人不紧的情形呈现。戍守跑位的目的就是防止对手得分，防好自己戍守的对手在线，补防在后。 团队配合跑位的默示形式，在进攻时是以切确传球，降低和阻碍对手跑动速度和路线，来为队友制造或年夜或小的空挡。在戍守时是以补防，换防，破损对手档差等体例来防止对手得分。团队配合的目的就是提高进攻得分率和戍守率。

篮球打全场时前锋如何跑位与站位

你说的你们队那进攻战术叫空切。

进攻时前锋落位一般在底角，0度角三分线位置附近，或者45度角的三分线外。

跑位：前锋最简单的跑位就是“溜底”，就是从0度角的一侧，沿底线往另一侧跑，需要注意的是，溜底必须要溜通，你不能跑到一半特别是篮下的时候你就不跑了，这是大忌。溜底的好处：当你从一侧往另一侧跑时，防守队员肯定会跟防你，而这时中锋就可以在底线帮你把人挡住，然后后卫分球给你，你就形成空位投篮的机会了。如果这时对方中锋上来补防你，你就可以传球给自己的中锋。这是比较简单的溜底的跑位。

如果溜底要延伸出来的话，就可以形成两侧的交叉掩护跑位。比如右侧队员往左跑时，左侧队员也可往右跑，这时在底线交叉跑时，就可以由一名队员挡住队友的防守队员，让队员摆脱防守，跑出空位投篮的机会。

注：反正你要记住，篮球的空位都是跑出来的。 我说的跑的路线，全部都是沿底线跑！

打篮球全场小前锋落入阵地如何跑位？

基本上在底线突破，高位一般是大前锋和中锋来提高位，把对方的大个子拉出来，小前锋伺机杀内线。你要看准挡拆的时机，多让队友做无球掩护。要注意跑到PG能传球传到的地方，主要是底线穿插和正侧面突破，甚至有时候错位了可以在低位单打。

溜底线先禁区两个底线位置的半截蓝，然后是底线的三分，共四个点，反复练习无球跑动；

M字型跑动，围绕着为你单档的人进行M字型跑动拉扯，进口突破，退口跳投

练习突破过人的第一步，肩膀要低，重心低，步子大，上篮时手臂要直，手指要柔和

小前锋是球队的主要得分点，出色的终结能力是必不可少的，对于传统的小前锋来说中距离投篮和冲击内线是最基本的能力。

现在篮球中要求小前锋在三分线以外还要有一定的手感。那么这就要提高自己的终结能力，在自己训练时加强自己的投篮练习和突破能力，提高自己的运动能力，保证足够的体力，这样在比赛中才能成为一个出色的终结点。

小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。

小前锋任务

拼抢篮板球上小前锋也是义不容辞的，篮球场上小前锋的运动能力可以说是最出色的，中锋和大前锋运动速度较慢主要在内线进行进攻，而控球后卫和得分后卫身体素质往往没有小前锋强，难以完成对篮板球的拼抢。

这样对于抢进攻篮板球的任务就落在了小前锋的身上。想要抢好进攻篮板除了要练习自己的弹跳力，还要提高自己的篮板球意识，这可以通过多打比赛来练习。

出色的传球意识是小前锋应该有的。现在篮球当中小前锋位置被不断的放大，现在nba中的很多小前锋都担任组织前锋的重任

像现役联盟第一人詹姆斯从来都没有被定位成一个以得分为主的位置而是充当进攻的发起点，甚至可以和控球后卫一起组织进攻，这就看到了小前锋组织能力的重要性。提高自己的组织能力主要通过团队练习进行提高，多打比赛会有更好的效果。

小前锋为整支队伍的得分关键，因此，每当后卫拿到球后，多半都会传给小前锋让他上篮得分，所以，要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力，而速度通常也是必备的条件之一。

打篮球半场或全场阵地战时怎么跑位！

要看球队的特点。如果是中投准的球队，一般是中锋下底，得分后卫，小前锋溜底线，中锋，大前锋挡拆。出空位

如果是要给中锋进攻，由后卫运球到强侧45度角位置，小前锋溜底线拉开，后卫交球给中锋。

战术是靠挡拆出来的，如果你不知道自己做什么。就给队友挡拆吧。不要边乱跑边向后卫要球。

篮球打全场大前锋应该怎么跑位

大前锋首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，又需要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。应21世纪NBA潮流趋势，大前锋中出现了新两种类型：投射型和策应型。

　因为大前锋一般都具有身高优势，所以固守3秒区的前锋们对这一类大前锋的防守比较困难。但投射型大前锋存在防守与进攻不硬朗，太靠外围从而导致得分手段过于单一的一系列问题。而策应型大前锋一般拥有良好的传球意识，并且依靠其身高优势，常常在高位送出妙传。但策应型大前锋的劣势在于一般不够强硬，内线攻击能力较差。

打篮球的时候有哪些跑位空切技巧？

当我们在打球的时候有很对人都不会跑位空切，今天就给大家讲一下有哪些跑位空切技巧。

第一种基础跑位空切，这是我们在篮球场上最常见的向内跑位空切，这种技术比较适合从三分线外发起，在使用的时候没有拿球的人要向持球队友的位置去迈步，然后去调动防守人去上前封堵，然后我们可以快速向反方向空间去获得上篮机会。这个跑位空切的脚步与欧洲步差不多一致，我们先向一侧去虚晃一步，然后再去向反方向空间防守。

第二种L型跑位空切，这种跑位空切相对于第一种跑位空切来说，有更多的进攻旋转，这种技术的发起位置，一般在都是在底线靠近篮筐的地方，没拿球的人带动对方防守。从底线往弧顶的方向去移动，然后在罚球线左右的位置，我们去利用我们脚步去突然卡住防守人，然后我们顺势给予对手一个合理的对抗向外弹。我们要注意的是在这里的对抗不是要我们去用手推人，而是要我们利用脚下的卡位配合肩膀的力去控制对手。然后在被弹开后，如果对手没有去向前，我们就可以直接投篮终结。如果对手快速补位，我们就可以趁着对手没站稳快速的杀向篮下，去完成上篮终结。

第三种V字形跑位空切，这种跑位空切是专门为哪些投射能力比较强的球手准备的，V字形跑位空切适合在对方贴身防守的时候使用。V字形跑位空切发起的位置是在三分线，当我们在外进攻的时候，没有拿球的人压着防守人去向内收缩，然后在途中突然跑向三分线之外，然后去出手完成投篮终结，这是形成一个向里面收缩后再向外弹出的V字动线。