橄榄球明星大奖视频_明星橄榄球联盟

1.全世界媒体关注美全国橄榄球联盟年度冠军赛，为何超级碗如此受欢迎？

2.mfL橄榄球联盟中的32号球员是谁

3.NBA中有哪些球员也擅长橄榄球？

4.NBA球星肌肉很强壮，能和橄榄球运动员相比吗？

5.美式橄榄中四分卫、接球手和跑锋职责如何划分具体起到那些作用，其余还有哪些位置？

6.Nfl是什么比赛?

LZ指的是现役球员吗？印象中现役球员里没有特别厉害的29号。倒是有个很厉害的28号Chris Johnson。会不会是LZ看错了？

Chris Johnson

毕业于东卡罗莱纳大学。场上位置是跑锋，身高5尺11寸（180cm）。此人速度极快，40码冲刺的成绩是4.24秒，该成绩是自1999年采用电子计时以来最快的。2008年NFL选秀以第一轮24顺位被田纳西泰坦队选中，新秀赛季便以优异的表现入选了全明星阵容。2009赛季是他大爆发的一年。该赛季他以2006码的跑阵距离，成为NFL历史上第6位单赛季跑阵突破2000码大关的球员。同时他的单赛季总码数2509码的数据更是成为NFL历史第一人。Chris Johnson被评为09赛季最佳进攻球员。可惜该赛季田纳西泰坦队表现不佳，导致了Chris Johnson最终在常规赛MVP的评选中遗憾败给了Peyton Manning。

全世界媒体关注美全国橄榄球联盟年度冠军赛，为何超级碗如此受欢迎？

保罗博纳/Shutterstock

职业：橄榄球联盟超级明星

国籍：新西兰

为什么出名：有史以来最年轻的全黑球员，乔纳洛木仍然是正式的，有史以来橄榄球世界杯最佳射手，有15次尝试。他的63顶全黑帽子所用时间相对较短，正是在1995年橄榄球世界杯期间，洛木引起轰动，巩固了他的国际橄榄球巨星地位。洛木于2007年10月9日入选国际橄榄球名人堂，2011年10月24日入选IRB名人堂。

出生：1975年5月12日出生地：新西兰奥克兰

一代：中国十二生肖一代：兔星星座：金牛座

逝世：11月18日，2015年（40岁）死亡原因：心脏病发作与肾脏疾病有关

文章和照片Lomu-不可阻挡的温柔巨人Jonah Lomu是橄榄球联盟中的一个现象-一个在对手中平等激发恐惧和尊重的人山。1995年6月18日Jonah Lomu生命中的事件1994-06-28 Jonah Lomu成为最年轻的19岁全黑45天在克赖斯特彻奇为新西兰队与法国队打橄榄球1995-06-18全黑乔纳·洛穆赢得了橄榄球世界杯的尝试，在新西兰45-29输给英格兰的比赛中超过迈克·卡特特在推特上的Facebook分享著名新西兰人丹尼尔·洛根大卫·兰格埃德蒙·希拉里欧内斯特·卢瑟福海伦·克拉克杰辛达·阿登

mfL橄榄球联盟中的32号球员是谁

NFL和?超级碗?

美国职业橄榄球大联盟（National Football League）简称NFL，是国家橄榄球联合会与美国橄榄球联合会合并后的名称。该联盟由32支来自美国不同地区和城市的球队组成，分为美国美式橄榄球联会和国家美式橄榄球联会两个联会。每个联会由东西南北四个分区组成，每个分区有四支球队和附属球员。每年的赛事有季前，常规季和季后三个时间段。?超级碗?全程是美国国家橄榄球联盟年度冠军赛。是北美四大职业体育运动联盟之首美式橄榄球联盟，因为其奖杯多而被称为?碗?，而这项体育赛事就被称为?超级碗?。

?美国春晚?

超级碗又被称为?美国春晚?，不仅仅是收看人数之多，还有很多超级明星免费参加中场秀。每年的超级碗都是众星云集。超级碗中场秀大概为12分钟，在这12分钟里，只有顶级歌手才有资格成为表演嘉宾，而表演嘉宾的报酬则是0美元。而明星们愿意一分钱不拿参加演出，也是因为超级碗的火爆收视。据统计，每年比赛中场秀期间，收视会增加5000万，而这些基本上都是专门看表演和广告的。同时，还有广告，超级碗30秒的广告定价几百万美元，仅广告收入，主办方就能赚到几亿甚至数十亿美元。而超级碗的宣传广告也是精心制作而成，同比赛一样吸引人。每年的超级碗广告都会做成合集视频，而在视频网站的播放量也是非常可观。

橄榄球精神

美式足球是美国目前最受欢迎的运动，十分讲究团结和战术。场上进攻组、防守组和特勤组各司其职，而且每个球员的自身定位也非常明确。即便有些球员一辈子都是非法接球员，一样也可以在自己的位置上为了球队奋力拼杀，在争夺球队荣誉的同时也实现了自身的价值。没人一个人是多余的，都有重要的地位。美式橄榄球在释放个人野性的同时，也避免了一定的暴力场面，是一个激情与规则并存的运动，同时也要求运动员头脑冷静的制定和完成战术，用热血和健美的身体满怀激情的去完成比赛。

商业价值

对于这一年一度的体育盛会，通过电视、网络、社交媒体在全球俘获众多追随者，将体育IP高度商业化、社会化，对于美国本土市场来说，已经不仅仅停留在体育层面，其巨大的吸金能力和曝光度，已经成为广告商、体育运动、一线明星推销的最好舞台。

NBA中有哪些球员也擅长橄榄球？

魔术师埃尔文-约翰逊。

湖人32号球衣唯一拥有人，魔术师的NBA生涯可以用传奇来形容。魔术师作为1979年的状元秀，新秀赛季就不可思议的帮助湖人夺冠，同时加冕FMVP。职业生涯5夺总冠军，3次MVP，12次全明星。巅峰时期的魔术师无所不能，三双数据更是家常便饭，其全能性可以让他从1打到5。92年32号球衣被湖人退役，1996年入选NBA50大巨星，2002年入选篮球名人堂。马龙在加盟湖人时魔术师曾取出自己的32号球衣相赠，但马龙不想去抢魔术师的退役球衣，并最终选择了11号作为自己的球衣。

NBA球星肌肉很强壮，能和橄榄球运动员相比吗？

一年一度的超级碗又要打响，对阵双方是西雅图海鹰和新英格兰爱国者，这些橄榄球大神们将会为全球的橄榄球迷奉上最精彩的对决。NBA中也有不少橄榄球好手，我们不妨盘点一下。

从艾弗森传球的姿势就可以看出他以前绝对练过，显得相当专业。

2001年，美国橄榄球联盟（NFL）的亚特兰大猎鹰队，在选秀会上以状元签选中了四分卫迈克尔-维克。记者们纷纷问这位状元：“您和阿隆-布鲁克斯哪个才是老家新港出过的最好四分卫呢？”维克一笑：“都不是，咱老家出的最好四分卫，现在在打NBA呢。”他指的就是阿伦-艾佛森。高中艾佛森带队拿过州冠军。

艾弗森加入NBA联盟后同样取得了骄人的成功，但即使这么多年过去艾弗森仍然坚定的认为橄榄球才是自己心中的第一运动，“橄榄球和篮球是世界上最伟大的两项运动，但是橄榄球是最好的。橄榄球极具挑战性，竞争的气氛在比赛场上无处不在，这能让我更加强悍。”

高中时期，詹姆斯一直是俄亥俄州所有高中里最好的外接手，他两度当选州最佳外接手。他的队友，一位四分卫在接受采访的时候，仍然记得詹姆斯带给他的惊讶。“他能接住你传给他的任何东西，他从来就不错过任何一次传球，”这位四分卫说，“每次进攻我大概会往他跑动的路线扔6到7次的球，他从来都能接住，而且按照计划跑到位置。”

9岁时，勒布朗经常到阿肯南部的一支橄榄球队下面的青少年队去玩。他给教练沃克留下了很深的印象：“这个孩子从没打过有组织的比赛，对规则一无所知，但只要说一遍，他马上就明白，我还从来没有看过像他这么聪明的孩子。”勒布朗留下来为这支球队打球，3年之后，勒布朗的左手在一次比赛中受伤了，还好这之前，勒布朗已经喜欢上了篮球。而沃克成了勒布朗生命中最值得感激的人。他在一次家访中发现勒布朗和母亲四处流浪，沃克说服格利亚把勒布朗接到他的家中。沃克不仅给了他良好的教育，还给了他温暖的家。直到现在，勒布朗经常说这句话：“我爱沃克夫妇，没有他们，就绝对不会有我的今天。”

小皇帝詹姆斯是达拉斯牛仔队的铁杆粉丝。图为詹皇在牛仔队主场展现接受技艺。

“小土豆”内特-罗宾逊与橄榄球的感情非同一般。内特出身于橄榄球世家，他的父亲杰奎-罗宾逊是华盛顿大学的前橄榄球明星。受到父亲的影响，内特很小的时候就接触了橄榄球，四岁的时候就与堂兄弟们到街头玩橄榄球，并且经常负责去冲锋陷阵。

12年夏天，杜兰特来到中国上海参加活动，与他儿时的橄榄球偶像拉戴尼安-汤姆林森在腰旗橄榄球比赛中一决高下。令人稍感意外的是，这位篮球巨星公开表示，自己最爱的运动是橄榄球，而能够与汤姆林森一起打球是他长久以来的梦想，篮球场上的冷血杀手、超级球星成为了不折不扣的橄榄球粉丝。

杜兰特曾经参加过斯蒂尔沃特的一场校内橄榄球比赛，司职四分卫的他表现不俗，而且有着极高的橄榄球天赋，著名制作公司还特意打造了两张别出心裁的杜兰特NFL球星卡。

2013年休赛期的时候，快船队的马特-巴恩斯和说唱歌手Snoop Dogg共同举办了一场橄榄球慈善赛，目的是为了癌症研究做贡献。这场比赛中，包括湖人队的尼克-杨，快船队的布雷克-格里芬、德安德鲁-乔丹、莱恩-霍林斯、慈世平、猛龙队的德玛尔-德罗赞等NBA球员都上场比赛。最终，Snoop Dogg领衔的“Team USC”队赢了巴恩斯的“Team UCLA”队。

小乔丹的蝙蝠侠手套非常炫酷。

Snoop Dogg在比赛中试图拔掉巴恩斯的腰旗。

慈世平玩橄榄球，你敢防？

尼克-杨和詹宁斯在停摆期间也一起组织过腰旗橄榄球比赛。

加内特还在凯尔特人时期曾与朗多一起玩橄榄球。

朗多那一双大手能帮助他在传球的时候更好地把握方向，将球准确地传到队友手中。

? 你想知道的这都有

美式橄榄中四分卫、接球手和跑锋职责如何划分具体起到那些作用，其余还有哪些位置？

美国大学里有一句话，就是?身体好的人都去美国国家橄榄球联盟，身体差的人都去美国职业篮球联盟。?许多粉丝对这句话感到困惑。你认为NBA球员的身体素质差吗？与普通人相比，他们真的可以被称为怪物，但当面对NFL球员时，他们只能被视为弟弟。

本华莱士，前NBA球员，实际上最早是橄榄球运动员。看看大本钟可怕的肌肉，但是大本钟的体型在NFL只是一个标准尺寸，而且有很多人比他更强壮。今天，让我们来看看NBA球员和NFL球员之间的差距。

目前，NBA有很多身体素质最强的人，詹姆斯无疑是其中的代表人物。虽然锡安的力量现在更加可怕，但他的综合素质仍然不如詹姆斯。詹姆斯身高2.06米，体重120公斤，与普通人相比，这种身体非常罕见。普通成年人的体重约为140-160公斤。

让我们再看看奥尼尔。奥尼尔作为21世纪后的内线霸主，肌肉也非常强壮，身高2.16米，体重160公斤。要知道这300公斤不是脂肪，而是实打实的肌肉，可以说奥尼尔的身材非常类似于灭霸。这样的巨无霸在篮下自然势不可挡。那么，美国橄榄球联盟球员的素质是什么？

詹姆斯哈里森，现在是美国国家橄榄球联盟的明星球员，他的昵称是金臂人，在他的职业生涯中多次获得非常顶级的荣誉。他的卧推是185公斤，许多人说他不比詹姆斯的高。但是他其实是他把185公斤作为常规训练，这绝对并不是代表他卧推的最高水平。

哈里森的身体确实是美国国家橄榄球联盟的顶级存在，但其他人和他之间的差距并不是特别明显。NFL的训练不仅仅是力量，他们的奔跑速度和爆发力都是一流的，尤其是爆发力，这让NBA球员有点相形见绌。可以说，他们每个人都有韦德的素质和奥尼尔的力量。这样的人难道不可怕吗？

值得一提的是，如果NBA球星组成一个NFL球队，打一场友谊赛，我相信结果会很惨。但话说回来，如果美国国家橄榄球联盟选择12个人来对抗NBA球星，那么他们同样也并不会取得比赛的胜利。毕竟对于体育性竞技项目而言，隔行如隔山

Nfl是什么比赛?

佩顿-曼宁(Peyton Manning)

美国橄榄球联盟印第安那小马队18号。1976年3月24日出生，196厘米，104公斤，1998年选秀第1顺位加入小马队。7年职业生涯中，5次入选全明星阵容，2003，2004赛季连续获得联盟最有价值球员(MVP)称号。2004赛季常规赛，传出49次达阵，创造NFL纪录。小马队获得2005-06赛季骄人战绩，而小马队的著名球星佩顿曼宁更是一个值得大书特书的人物。 佩顿曼宁，大联盟最富有的球员。2004年，他和小马签订了9年价值9千9百万美元的巨额合同，同时还一次性获得3千4百多万美元的签字费。如此，他的平均年薪达到了创纪录的1千4百万美元，成为历史上最富有的橄榄球运动员。在这一年，他的收入仅次于泰格-伍兹，沙克-奥尼尔和勒布朗-詹姆斯，在所有体育明星中位居第四。 佩顿曼宁，最受品牌欢迎的橄榄球星。作为美国体育超级巨星，曼宁代言了大量的著名品牌，其中包括Master信用卡和公司。在所有橄榄球明星中，他的广告曝光率是最高的。这些价值不菲的广告合同，也是他巨额收入的一个重要部分。同时，他也常常成为ESPN，SI等统治性体育媒体的封面人物。 佩顿曼宁，橄榄球世家子弟。关于进攻：

一次进攻机会叫down。进攻方必须在四次进攻机会内将球向前推进至少10码，否则失去进攻权，改由对方进攻。

如果成功将球推进了至少10码，称为达成首攻(First Down)，可再获得四次进攻机会。

一攻 (First Down) - 第一次进攻 (try)

二攻 (Second Down) - 第二次进攻

三攻 (Third Down) - 第三次进攻

四攻 (Fourth Down) - 最后一次进攻；这时有以下几个选择

（1） 尝试继续进攻 (Go For It) - 争取获得达到十码目标所需的码数或达阵得分。如果失败，则对方从启求处开始反攻。

（2） 任意球 (Kick a Field Goal) - 尝试通过将球直接踢进球门获得 3 分。

（3） 弃踢 (Punt) - 攻方选择将球踢给对方，由对方开始进攻。弃踢时尽量将球踢在对方0—20码线内。

关于得分：

达阵得分 (Touchdown) = 6 分，通常有两种手段：

四分卫将球成功传给外接手，该外接手将球带到对方端区内达阵。

四分卫可将球递给跑锋，再由跑锋持球冲入对方的达阵区以得分。

附加分 (Extra Point) = 1分 或 2 分

在达阵之后争取附加分的方式，可采用下列方式之一：

A.任意球，将球从10码线附近踢进球门（可得 1 分）

B.在距离达阵区 2 码处再进攻一次，可持球跑动或将球传给某球员，再由该球员带球冲入对方达阵区（可得 2 分，但难度较大）。

无论是哪种情况，进攻方在达阵之后都只能有一次得附加分的机会。

任意球 (Field Goal) = 3 分

任意球通常在四攻时（一系列进攻中的最后一次进攻机会或达阵后争取附加分）尝试使用。

前提条件是踢球点与对方端区距离较近，可以有把握将球踢入球门，由特勤组尝试任意球。

踢球手在踢任意球时必须使球越过横杆之上，两个直杆中间。

安防 (Safety) = 2 分

安防是所有得分机会中最少见的一种得分方式，是由防守队员取分。 如果进攻球员在己方端区持球并被防守球员擒抱，则防守队得 2 分。进攻方失分后，仍要将球踢给对方，由对方开始进攻。

不要将安防一词与防守位置中的中卫相混淆。两者的英文都是safety。

关于场地：

[IMG] Marks

五码线，就是场地中间密密麻麻的间隔线，相互间隔5码，所以得名

Hash Marks

码线，离最近的边线70英尺9英寸。

End Line

底线，就是场地最远两端的边线，球越过视为出界。

Side Line

边线，球场两侧最外面的边线，球越过视为出界。

Goal Line

短线，可以理解为两端最后的两条五码线，再过去就是达阵区。

End Zone

达阵区，也叫端区。就是底线与短线之间十码宽的区域。一个控制球队员在他越过或压在球门线时判为达阵。

Goal Posts

就是球门。球门柱必须是单一标准的型号，被涂成亮**。球门柱必须是18英尺6英寸宽，顶上的横杆必须离地10英尺。门柱顶点延长到至少离横杆3英寸。每根球门柱顶端缚一根4到42英寸长的缎带。（用于观察风向）

比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。

球员位置：

进攻球员:

进攻球员负责将球向对方阵地推进直至得分或失去进攻权。他们通过空中传球(Pass)或地面冲球(Push 或 Run)争取进入对方端区 (end zone)而达阵得分（ 6 分）。

进攻方必须在四次进攻机会(Down)中共推进至少10码，达成首攻(First Down)，才能获得新的四次进攻机会。否则失去进攻权，改为对方进攻。

进攻位置：

四分卫 (Quarterback) - 球队的****，主导大多数进攻战术。

中锋 (Center) - 列队于启球线的中间，负责启球发动每一次进攻。

护锋 (Guard) - 每个进攻组有两个护锋，列队于中锋的两侧。

截锋 (Tackle) - 每个进攻组都有两个截锋，分别列队于护锋的外侧。

近端锋 (Tight end) – 在截锋外侧（靠近或紧贴）,也被翻译成边锋。

外接手 (Wide Receiver) - 列队在距离启球线 10-15 码的位置，负责接四分卫的空中传球。

跑锋 (Running Back) - 通常站位于四分卫的后面；负责带球跑动、或在传球进攻战术中阻拦对方球员冲击四分位，也可以接四分卫的传球。

进攻时各个位置的职责：

四分位

通常是攻方队长，他必须带领球队执行教练所布置的战术，有时四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动。例如，当对方防守已经识破了进攻战术时，四分卫会说被察觉，然后迅速改变为其他战术。当四分卫给出明确口令时，球会被递到四分卫手中，这时一场功防开始展开。球通常情况都是由四分位传出，所以四分卫必须拥有很好的传球技术和速度，以便在将球传出之前躲避对方防守队员（在球传出前，对方的防守队员的目标只有一个人——四分卫）。四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定将球传出，如果球不是由四分卫传出，那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球——进攻传球。

跑锋

跑锋可分为半跑锋和全跑锋，两种跑锋通常担任相同的责任并在靠近四分位的位置开始一轮进攻。例如，阻挡对方防守队员冲向我方四分位，或是在接到递球后进行特定的跑动。半跑锋在跑位时，通常会式着躲避对方的防守队员，而全跑锋则会使用自己强壮有力的身体，穿过对方的防守线，使球队推进更多的码数或得分。

外接手

外接手的基本责任啊按照计划在较远的地方进行跑动，在躲避对方防守的同时接到已方传球。外接手非常的敏捷，能轻松的变向，从而甩掉对方防守队员。

进攻线卫（护锋和截锋担任）

进攻线卫是进攻队中的防守位置，他们对着对方的防守队员排成一队，阻止对方防守队员擒杀四分卫，进攻线卫可以推开对方防守为进攻的持球球员创造进攻窗口。和四分卫一样，进攻线卫不能接进攻方向的传球。

边锋

边锋是进攻线卫与外接手的混合型球员。他站在进攻线卫与外接手之间，所以边锋在有些情况下可以接球而在另一些情况下边锋可以选择阻挡对方球员。边锋必须比外接手强壮，但边锋必须有能力接住传球。进攻方只能有一个边锋，边锋一般站在进攻线卫的左侧或右侧，边锋所在的一侧被称为“强侧”，当然另一侧就为“弱侧”。

中锋

列队于攻击线的中间，负责发球的。通常要求中锋有壮硕的体型，以保护四分卫不被擒杀。

防守球员:

防守球员负责通过擒抱进攻方持球球员，使其无法达成首攻 (first down)，或造成攻方失球，从而阻止对方得分，并夺回进攻权。

防守位置：

防守截锋 (Defensive Tackle) - 列队于防守线上；负责抵抗攻方的冲撞；通常设一名或两名防守截锋，这要视防守阵型而定。

防守端锋 (Defensive End) - 列队于防守线上；负责阻止外侧的带球进攻队员或袭击四分卫；如果成功将四分卫擒抱在启球线后，称为擒帅 (sack)；端锋通常有两个。

线卫 (Linebacker) - 在防守截锋和防守端锋之后的 2-3 码处列队；负责拦截对方跑锋和盯防接球手；有时还要冲击四分卫（称为突袭）。

角卫 (Cornerback) - 在外接手的对面列队；负责盯防外接手，并协助拦截跑锋或带球进攻球员；通常要设两名角卫，视防守和进攻阵型而定。

中卫 (Safety) - 在距启球线 (line of scrimmage) 8-10 码处列队；负责配合盯防对方的传球（防止攻方大幅推进）；通常要设两个中卫，分别称为强卫(Strong Safety)和自由卫(Free Safety)。

防守时各个位置的职责：

防守线卫（可以由防守截锋，防守端锋担任）

防守线卫是为了擒杀四分卫和持球球员而存在的。而在那之前，防守线卫会被进攻线卫所阻挡。因此防守线卫通常是队中最壮的队员。

线卫

线卫是多方面的防守队员。首先可以拦截穿过防守线卫的进攻球员，又可以随着进攻方外接手跑动，阻止外接手成功接球。三至四名队员可以担任此位置，他们必须有一定的速度，力量和反应力。

防守锋

防守锋是全队最后一道防线，他们负责防守后方，防守锋可分为，安全卫和角卫。安全卫（通常在后场观看，当前面出现漏洞时，必须确实将持球员擒抱，一个球队的最后防线）通常在后场的中心正对着球，而角卫（在最外两侧，负责外接手）通常在球场后方的一侧。防守锋必须猜测进攻方持球队员的动向，从而进行阻截，断球或是停止对方推进。

特殊球员：基本就是踢球员

负责将球踢给对方，接住对方踢过来的球进行回攻，或者踢任意球。该组也常常细分为踢球组(kicking team) 或接球组(receiving team)。

开球 (Kickoff) - 上下半场开球，球队得分后也重新开球。

弃踢 (Punt) - 双方交换球权时，攻方尽量将球踢到防守方场地的0到20码线内，以让对方进攻距离加大。

任意球 (Field Goal) - 通过将球射入球门来获得 3 分。

回攻 (Return) - 接球组设法接住对方的开球或弃踢，并朝对方端区回冲尽可能多的码数。

阵型例图：

进攻：

[IMG] 防守：

[IMG] 关于犯规：

　１．越位(offside)

　交锋时任何一方球员进入中立区，都构成了「越位」。若是攻方犯规则罚退五码；守方犯规，则攻方前进五码，也就是说攻方原本差「first down」8码，现在只须攻3码就得到一个「first down」，可是攻方也可以做「免费的交锋」

　(free play)，如果球队可以大幅往前推进，他们可以放弃罚码，如果失败则可接受罚码，反正是不赔的。

　２．非法发球(false start)

　攻方球员不可以在发球前抖动身体，引诱对方越位。违反则罚5码。

　３．拉面罩(FACE MASK)

　一方用手拉扯另一球员的面罩,在全速奔跑的美式足球运动中,这是一种足以致命的危险行为,所以判罚的码数都在十五码左右。

　４．非法阻挡(HOLDING)

　指的是防守球员的双手不可以互相扣住,手指要内弯或紧握成拳,双臂不可伸展开而超过手肘的宽度,也不可以从背后推人或拉人,判罚多在十码左右。

　５．撞人犯规(personal foul)

　 四分卫将球传出后，防守球员不可蓄意冲撞，不然会犯「非必要的冲撞」，违反要罚15码且让对方「automatic first down」。

　６．防碍接球(pass interference)

　当球被四分卫传出，防守球员不可碰到对方的接球员，否则会被判「防碍接球」，攻方可以在此接球的位置直接得到一个「1st down」。

　７．非法抛传(illegal forward pass)

　攻方的抛传一定要在攻防线之后做抛传，超出或踩线则要罚5码。

　８． 非法接球员前冲

　在四分卫传球之前，内攻击线锋是不能向前冲的，否则要罚10码。若是发生在开球或射门时，则要罚5码。

美国国家橄榄球联盟（National Football League，NFL）是世界最大的职业美式橄榄球联盟，也是世界上最具商业价值的体育联盟。联盟由32支来自美国不同地区和城市的球队组成。目前联盟共有32支球队，分为两个联会：美国美式橄榄球联会和国家美式橄榄球联会。每个联会由四个分区组成，每个分区有四支球队。

在常规赛季中，每支球队在9月至12月间共17周的时间内打16场比赛，通常在周日、周一或周四比赛。常规赛季后，每个联会共有六支球队进入季后赛，分别是各分区冠军、和其余球队战绩最好者，通常称为外卡（Wild Card）队。经过三轮淘汰赛，两个联会的冠军在预先决定好的球场的超级碗比赛中相遇，争夺最后的总冠军。一周后，两联会挑选出来的明星选手将参加职业碗─—一个在夏威夷所举行的明星赛。

联盟最早在1920年以美国职业美式橄榄球协会（American Professional Football Association）的名义成立，后来在1922年1月28日改名为国家橄榄球联盟（National Football League）。国家橄榄球联盟也是北美四大职业体育运动之首。