7人橄榄球规则,7人橄榄球规则介绍视频

1.美式足球(橄榄球)的规则,知道的高手说一下,要全的

2.橄榄球规则

3.橄榄球队多少人一个队

4.橄榄球是几人制

5.七人制橄榄球规则

七人制橄榄球，是英式橄榄球运动的一种新兴玩法，场地、规则与传统15人制橄榄球大致相同，但因人数少，比赛节奏较快而且平均得分较高，普遍受到欢迎，现为世界运动会的正式竞技项目，英式橄榄球的规则与美式橄榄球的规则很不一样，虽然美式橄榄球源于英式橄榄球，但是两项运动完全不同，英式橄榄球通常指拉格比运动，美式橄榄球实际上起源于拉格比，逐渐演变出不同的规则、装备及以下的一些不同之处。美式橄榄球和英式橄榄球采用的球形状不同，美式橄榄球更小、更长，两个长端呈尖状，增加了球落地后的不可琢磨性，使比赛更有趣味；英式橄榄球的运动员不需要佩戴头盔和身体护垫。

英式橄榄球的得分方式有两种：达阵得分、射门得分，持球触到球门线，称为达阵，得5分，达阵后，得分队还可以在达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分，因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛中进行落踢射门，射中得3分。

美式足球(橄榄球)的规则,知道的高手说一下,要全的

橄榄球有15人制橄榄球、7人制橄榄球和5人制橄榄球。

15人制橄榄球是标准正式比赛的橄榄球赛制，两队各15名球员进行比赛，主要用于国际级别的比赛。7人制橄榄球是目前普及最广和最常见的比赛形式，正式名称是七人制橄榄球，简称为七人制或七人橄榄球，也称为“小橄榄球”。5人制橄榄球是新兴的橄榄球比赛形式，比赛规则与15人制橄榄球相同，但每队只有5名球员。

除了上述三种橄榄球比赛形式，还有一种叫做“半场橄榄球”的比赛形式。这种比赛形式通常由两队各15名球员进行比赛，但每队只使用球场的一半，也就是半场进行比赛。这种比赛形式主要流行于美国的一些地区，通常在夏季进行，因为这时的天气比较炎热，比赛时间相对较短，观众也更易于接受。

橄榄球的玩法技巧

1、传球和接球

传接球可是橄榄球的必修课。传球时要想传得又快又准，球员就需要对力度和角度进行精准的把控；而接球队员则需要根据传球的方向和速度，以最快的速度找到最佳的接球位置并准确地接住球。接球之后，球员要迅速将球传给队友或者带着球冲向对方的球门。这时候对手就会想方设法来抢球了，所以球员们还得具备出色的护球技巧哦！

2、跑位和假动作

跑位和假动作是球员制造得分机会的必杀技。跑位的时候，球员需要跑得快、跑得巧；假动作嘛，就是骗过对手，让对手上你的当！想象一下哦，你在比赛中不停地跑动、变换位置，而你的队友则不停地传球给你。只要你们的配合默契，对手就会晕头转向了！这时候你就可以抓住机会，抢夺最佳的进攻位置啦！

橄榄球规则

美国橄榄球比赛，规定每方队员11人，其中后卫4人、前

锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。

比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。

美式橄榄球运动竞争激烈，动作粗野，为防止受伤，参赛运动员要戴头盔、肩垫、肘垫、臀垫、膝垫、股垫、护手、护胫等护具。

橄榄球队多少人一个队

橄榄球运动是球类运动项目之一。它是在长方形场地上，通过集体配合，射球入门得分或持球触得分区地面得分的对抗性运动。橄榄球比赛的基本规则如下：

1、球场和球员：

橄榄球比赛在长为100米，宽为70米的球场上进行，每队有15名球员，其中7名为替补球员。

2、比赛时间：

比赛共分为两个半场，每个半场40分钟，中场休息为10分钟。

3、得分规则：

球队进攻方通过将橄榄球传递到对方球门区域内，将球放到地上得分。进攻方还可以通过踢球将球踢进对方球门得分。得分方式包括：将球放到地上得到的试图（try）、踢球得分（conversion goal）、罚球得分（penalty goal）和掉头球得分（drop goal）等。

4、比赛开始和停止：

比赛开始前，双方球队在中场进行抛硬币决定谁先进攻。比赛中如果出现犯规、球出界、球员受伤等情况，比赛将暂停，等待裁判员的判罚。

5、犯规规则：

橄榄球有许多禁止动作，包括向对手造成伤害的动作、在没有球的情况下攻击对手、在比赛中使用非常规装备等。如果球员违反规则，将会被罚下场或者对方球队得到罚球机会。

6、换人规则：

橄榄球比赛中可以进行换人，但是换人次数有限制。

橄榄球的国家级主要赛事：

1、橄榄球世界杯赛（Rugby World Cup，简称RWC）：

国际橄榄球理事会（IRB，前称FIRA）的首要赛事。1987年，首届橄榄球世界杯赛由澳大利亚和新西兰联合主办，之后每隔4年举办一次。

2、六国锦标赛（Six Nations）：

北半球最大的橄榄球比赛，由英格兰、法国、爱尔兰、意大利、苏格兰和威尔士参加。每年各队互相交手一次，主场则是每年轮换一次。积分规则为获胜球队积2分，平局积1分。

3、三国赛（Tri Nations）：

南半球橄榄球顶级赛事，每年澳大利亚、新西兰和南非争夺该赛事冠军。

橄榄球是几人制

7-23人。

1、七人制橄榄球：七人制橄榄球是橄榄球比赛中最常见的一种形式。这种比赛形式通常在较小的场地进行，每队由七名球员组成，比赛时间相对较短，通常在几分钟内就能完成一场比赛。七人制橄榄球的比赛规则简单易懂，且观赏性强，因此深受广大球迷的喜爱。在许多国家和地区，七人制橄榄球都是一项非常流行的运动。

2、十一人制橄榄球：十一人制橄榄球是橄榄球比赛中的另一种形式。相对于七人制橄榄球，十一人制橄榄球的比赛场地更大，每队由十一名球员组成，比赛时间也更长。十一人制橄榄球的比赛规则相对复杂，需要球员具备较高的体能和技术水平。这种比赛形式通常在较为正式的场合进行，如国际比赛、联赛等。

3、十五人制橄榄球：十五人制橄榄球是橄榄球比赛中的另一种形式。这种比赛形式通常在较大的场地进行，每队由十五名球员组成，比赛时间较长。十五人制橄榄球的比赛规则相对简单，但需要球员具备较高的体能和技术水平。这种比赛形式通常在一些较为正式的场合进行，如国际比赛、锦标赛等。

4、二十三人制橄榄球：二十三人制橄榄球是橄榄球比赛中的另一种形式。这种比赛形式通常在较大的场地进行，每队由二十三名球员组成，比赛时间较长。二十三人制橄榄球的比赛规则相对简单，但需要球员具备较高的体能和技术水平。这种比赛形式通常在一些较为正式的场合进行，如国际比赛、锦标赛等。

七人制橄榄球规则

橄榄球是7人制和15人制。

1、七人制

七人制橄榄球（Rugby）是英式橄榄球运动的一种玩法，场地、规则与传统15人制橄榄球大致相同，但因人数少，所以比赛节奏较快而且平均得分较高。七人制橄榄球运动起源于1882年苏格兰地区，是一名叫奈德·海格的肉商为Melrose橄榄球队筹措经费而创造的。这项运动起初原本是一种英式橄榄球赛结束后的消遣比赛，也是一种以训练个人技术为主的练习赛。

2、15人制

十五人橄榄球中前锋为8人，后锋为7人；场地和规则与传统的15人制足球大致相同。但由于人数少，比赛节奏快，平均得分高，具有较强的竞争力。

代表人物

1、汤姆·布拉迪

汤姆·布拉迪出生于1977年，2000年以第六轮199顺位被新英格兰爱国者队选中，成为替补四分卫。2001年赛季，布雷迪顶替受伤的德鲁。布莱索成为首发四分卫，由此开启了自己辉煌的职业生涯。

效力爱国者的20年间，布雷迪带领爱国者队十次进入超级碗并七次夺冠，个人五次荣膺超级碗MVP，此外他还三度拿下常规赛最有价值球员称号。与此同时，布雷迪还保持着“以球员身份在同一支球队七夺超级碗”的纪录，以及41岁的“最年长的冠军四分卫”的纪录。

2、阿奇·格里劳

美国橄榄球运动员。俄亥俄州队队员，两次获海斯曼纪念杯的球星。

3、乔伊·蒙塔纳

美国橄榄球运动员，旧金山49人队的四分卫，1982年、1985年和1990年3次当选为超级橄榄球赛的最佳球员。

7人美式足球规则

比赛双方各上7名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑（冲球）或空中传球（传球）。

另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失控球权。如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方换上防守阵容，而原来的防守方换上进攻阵容。比赛就这样双方轮流攻防地进行下去，直到四节比赛时间结束。

场地：

比赛场地为50码长，27码宽。比赛场地中的细长白线叫码线，帮助球员、裁判和观众了解进攻方将球向前推进的过程。场地中最重要的地方就是端区, 它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域。这块区域就是得分的地方。当持球一方将球推入对方的端区，就得分了。

进攻：

比赛以择公字的形式开始，赢的一方在中线开球。进程是用码数来衡量的。进攻方尽量推进更多的码数，向对方的端区逼近。当进攻方开始一攻时，有四次进攻机会，必须向前推进至少10码。如果进攻方成功推进了至少10码，则称为达到首攻。那么进攻方又获得另一轮的四次进攻机会。如果进攻方一轮进攻没有推进10码，则失去进攻权。

进攻与防守：

每次进攻都从启球开始。启球线上，四分位高声喊出一个进攻战术的口令后，其前面的中锋将球传给或从胯下将球递给四分卫，然后四分卫决定是传球进攻还是跑球进攻。（注意：球离开地面一刻意味比赛开始，防守方球员可以突击四分位）

跑球：持球向对方冲去，这通常发生在四分卫将球递给跑锋之后，跑锋争取摆开对方的防守，向前冲出尽可能多的码数，四分卫自己也可以跑球。

传球：进攻的另一种方式就是传球。通常是四分卫传球。实际上进攻方的任何一个球员都可以传球，只要球是从启球线后传出。当球被另一名进攻队员接住，称为传球成功。接球队员通常是外接手或近端锋。如果球在任何人接住前触地，则是传球失败。(注意：只能在启球线后向前传球，其他情况都只能向后传)

拦截：防守队员双手接触进攻球员身体即视为结束一次进攻机会。

得分：

达阵=6分，附加分，安防=2分（达阵后，得分方将球放在对方5码或10码的地方。5码=1分，10码=2分，即附加分，也叫达阵后得分，PAT。安防得2分。当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。）

丧失球权：

截球，防守队员可以通过在空中截住进攻方的空中传球来获得进攻权。抢到球的队员都可以立即冲向对方端区，争取达阵得分。

比赛双方：

进攻方：拥有球权的一方是进攻方。虽然四分卫、外接手、近端锋和跑卫都可以带球进攻，球员必须按照四分卫的指示执行。

进攻球员：

1.

四分卫传球或将球递给跑卫。

2.

中锋将球启动给四分卫，并挡住对方防守队员的冲击。

3.

2名护锋和2名截锋将对方防守队员挡住。

4.

2至4名外接手接住四分卫的传球。

5.

1至2名跑卫带球跑。

6.

1至2名近端锋挡住对方防守队员的冲击，也可以接四分卫传球。

防守方：防守方的任务是阻止对方推进。场上7名防守队员协同作战，阻止进攻方将球推进到本方端区内得分。

防守球员：线卫防传球进攻，并向前迫近阻止进攻方的跑球或擒杀四分卫。端锋和截锋对付进攻方的C，控制启球线。角卫和中卫防守四分卫传球给外接手，并协助拦截跑球。