田径比赛规则简介_田径比赛竞赛规则

1.田径比赛项目（各项目规则与特点）

2.田径运动会中的运动规则是什么？

3.你知道田径运动是怎样进行比赛的吗？

4.田径比赛有哪些规则？大神们帮帮忙

5.体育项目中的田赛有什么规则？

6.田径比赛的基本规则有哪些？

7.田径运动会的竞赛规程一般包括哪些内容?

4*400米接力赛规则介绍如下：

赛道设置：

4×400米接力赛通常在标准田径场进行。赛道应设有四个接力区，分别位于跑道的第二、第三、第四和第五道。各接力区的长度应为20米，宽度应为2.4-2.5米。

队员安排：

每支队伍由四名队员组成。比赛开始前，所有队员应在各自的接力区内就位，准备起跑。

起跑和接力：

比赛开始后，第一名队员从起跑线起跑，跑完一圈（400米）后将接力棒传递给第二名队员。第二名队员在接力区内接到接力棒后，继续跑完一圈，然后将接力棒传递给第三名队员。第三名队员在接力区内接到接力棒后，也跑完一圈，最后将接力棒传递给第四名队员。第四名队员在接力区内接到接力棒后，跑完最后一圈完成比赛。

接力棒的传递：

在接力过程中，接力棒必须通过接力队员之间的碰撞来传递。传递时，接力棒应在接力区内完成。如果接力棒在接力区外掉落，队员必须回到接力区内捡起接力棒，然后在接力区内完成传递。此外，在接力过程中，接力棒不能触碰到地面，否则将受到处罚。

犯规和处罚：

在4×400米接力赛中，如果出现以下情况，将受到相应的处罚：

接力棒在接力区内掉落：必须回到接力区内捡起接力棒，然后在接力区内完成传递。

接力棒在接力区外掉落：回到接力区内捡起接力棒，然后在接力区内完成传递。

接力棒触碰到地面：将被取消比赛资格。

队员在接力过程中跨越到自己的跑道或干扰其他队员：将被警告或取消比赛资格。接力棒必须在手，可以允许掉棒后由本人拿回，捡棒时不能影响其他选手比赛。

田径比赛项目（各项目规则与特点）

短跑比赛规则

短跑比赛规则，短跑是人类在没有助力的情况下所展现的高速运动能力。多个运动项目(足球、篮球、橄榄球)都需要短距离快速跑的能力，接下来我给大家分享短跑比赛规则。

百米及短跑比赛规则

在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在各就位及预备口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在各就位后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。自2010年起，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消资格 (此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛)。

短跑的名次判定:运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消资格。

在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6号跑道，它们应由排名前4位的运动员分别占据。第2、7、8、9道则由后4名占据。

成绩确定:在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干(不包括头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的.人选。在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一;至于其它名次成绩相同，按并列处理。

1、400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。

2、在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格。

3、在中长跑时，运动员擅自离开跑道后，不得继续比赛。

4、跨栏跑时，运动员手脚低于栏顶面、跨越他人栏架、有意用或脚碰到栏架，均属犯规。

5、接力跑时，在接力区外完成接棒、捡棒时阻挡他人或空手跑过终点。

6、如用3只秒表计成绩，应以2只表所示成绩为准;如各不相同，则以中间成绩为准。2只表，应以成绩较差者为准。

短跑比赛规则

国际田联在男女个人及接力项目上的比赛规则是一样的。400米以下距离的比赛必须使用起跑器以及蹲踞式起跑技术。比赛首先由发令员发布：“On your marks(各就位)”，然后是“Set(预备)”。第一声指令响起以后，运动员站至起跑线前，双手和至少一个膝盖触及地面，双脚落在起跑器的踏板上。“预备”指令响起后，运动员立刻抬起身体，只有双手和脚分别与地面以及起跑器接触。当所有运动员都准备好后，发令枪响，比赛开始。

根据比赛规则，“当认定一名运动员已做好最后的起跑姿势后，在听到发令枪响之前不得有任何起跑动作”。在枪响前移动会被判定为抢跑，任何一位被认定为抢跑的运动员都会被取消比赛资格(2010年以前运动员能够有一次抢跑机会)。在预备姿势做好以后，如果有运动员用声音或身体抽动干扰到其他对手而自己却没有任何的移动，便会受到警告，第二次违反将会被取消资格。

室外短跑比赛为分道进行。运动员必须在指定的跑道上跑，如果跑出自己的跑道则往往会被取消资格。如果运动员只是短暂地跑出自己的跑道，但并没有因此而获利或干扰到其他运动员的话，那么裁判员可能会决定不取消其资格(在弯道跑时进入内道被认定为是从中获利，而跑到外道上则不会被认为是获利)。在室内400米跑时，允许运动员在跑过前两个弯道后进入内道。

白线代表的是比赛终点线。运动员以身体躯干任意有效部位(头部、颈部、手臂、腿、手、脚以外的部位)触及终点线后沿的先后顺序排定名次。

短跑比赛装备

跑鞋

钉鞋最早出现于1850年前后。对于短跑项目，钉鞋一般越轻越好，因此在鞋底或鞋跟处几乎没有一点衬垫;而中跑或越野跑鞋则有着一定的衬垫，重量也略微重些，从而有利于在长距离比赛中减少落地时的地面冲击。鞋钉安装在鞋尖处，这有助于促使运动员在跑步时用他/她的脚趾发力。这种设计方式旨在提高抓地力，使运动员每次着地时的发力点能够集中。如果没有钉鞋，推动运动员向前的力就会流失。田径比赛规则允许运动员的每只鞋上最多有8颗钉子。

发令枪

短跑比赛的发令枪一贯使用的是空包弹，从而给运动员提供起跑的声音信号，以及给计时裁判提供烟雾信号。高水平田径比赛采用电计时，一旦发令枪响就会给计时系统传送电信号。慢慢地，比赛转为使用不需要弹壳的电子枪，这种枪也能给计时系统发放信号。枪声也会通过位于运动员身后的扩音器放出，扩音器的存在能够解决那些离发令员较远的运动员比那些较近的运动员晚几毫秒听到枪声的问题。

起跑器

起跑器的发明需要归功于1929年时的澳大利亚人Charlie Booth和他的父亲。在那之前，运动员则是用铲子在煤渣跑道上挖一个洞，借此完成蹲踞式起跑。直到1937年国际田联才允许使用起跑器，并在1948年的伦敦奥运会上首次正式使用。现在的起跑器中植入了压力感受器，从而能检测到运动员的蹬伸力。这种感受器能够计算运动员对于发令枪的反应时，运动员的反应时间如果短于0.1秒，就会被认为是在发令枪响前便已经开始启动，从而被判定为抢跑。在高水平比赛中，发令员和/或召回员需要佩戴与起跑器连接的耳机设备，如果有抢跑的话便能通过该设备接收到信号。

田径运动会中的运动规则是什么？

田径比赛是奥运会上最古老的比赛项目之一，包括多项赛事，如短跑、长跑、跳高、跳远、投掷、铅球等。这些项目都有各自的规则和特点，下面就让我们来看看各个田径比赛项目的规则和特点。

短跑

短跑是田径比赛中最受欢迎的项目之一。短跑分为100米、200米、400米等不同的距离，运动员需要在指定的跑道上尽快跑完比赛的距离。短跑比赛的规则非常简单，运动员需要在起跑线上准备就绪，听到发令枪声后尽快起跑，到达终点线时停止计时。短跑比赛需要运动员具备出色的爆发力和速度，以及良好的起跑技巧和节奏掌握能力。

长跑

长跑是田径比赛中的另一项重要赛事。长跑分为1500米、5000米、10000米等不同的距离，运动员需要在指定的跑道上持续奔跑，到达终点线时停止计时。长跑比赛需要运动员具备持久的耐力和良好的心肺功能，同时还需要掌握合理的节奏和呼吸技巧。

跳高

跳高是田径比赛中的跳跃项目之一。运动员需要在指定的跳高区域上起跳，尽可能高地跃过横杆，横杆的高度会逐渐升高，直到只有一位运动员跃过为止。跳高比赛需要运动员具备出色的爆发力和弹跳能力，同时还需要掌握合理的起跳和落地技巧。

跳远

跳远是田径比赛中的另一项跳跃项目。运动员需要在指定的跳远区域上起跳，尽可能远地跳出去，跳远的成绩是指跳远点到起跳线的距离。跳远比赛需要运动员具备出色的爆发力和弹跳能力，同时还需要掌握合理的起跳和落地技巧。

投掷

投掷是田径比赛中的投掷项目之一。投掷项目包括铅球、标枪、链球等，运动员需要将物体投掷到尽可能远的距离。投掷比赛需要运动员具备出色的力量和技巧，同时还需要掌握合理的投掷姿势和节奏掌握能力。

你知道田径运动是怎样进行比赛的吗？

说以时间计算成绩的项目叫径赛，以高度或远度计算成绩的项目叫田赛。

田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。

正式国际田径比赛的项目如下：

世界田径比赛的项目有：

一、竞走：场地赛5公里、10公里；

公路赛20公里、50公里；

二、跑：

男子组

女子组

短距离跑

100米、200米、400米

100米、200米、400米

中距离跑

800米、1500米、3000米

800米、1500米

长距离跑

5000米、10000米

5000米、10000米

跨栏跑

110米栏、400米栏

100米栏、

400米、

障碍跑

3000米

马拉松

42.195公里

42.195公里

接力跑

4x100米、4x400米

4x100米、4x400米

三、跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远

四、投掷：

男子

女子

铅球：

7.26kg

4kg

标枪：

800g

600g

铁饼：

2kg

1.5kg

链球：

7.26kg

4kg

五、全能：

男子十项全能：第一天：100米，跳远、铅球、跳高、400米

第二天：110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米

女子七项全能：第一天：100米栏、铅球、跳高、200米

第二天：跳远、标枪、800米

田径比赛有哪些规则？大神们帮帮忙

一般来说，径赛项目是以时间计算成绩的，就是参加某一项比赛的运动员都跑（或走）同样的距离，谁用的时间短，谁的名次就列在前面。田赛项目是以高度和远度计算成绩的，谁投或跳得远、跳得高，谁的名次就列在前面。

田径运动进行比赛的时候，每个项目往往有很多人参加，一次又比赛不完，这怎么办呢？一般都是先经过预赛，淘汰下去一部分人，再进行决赛。由于径赛跑道是有限的，所以有时分道跑的短距离项目还要在预赛和决赛当中增加次赛和复赛，最后应有八（六）人参加决赛。按规则规定两个赛次当中，要给运动员一定的休息时间。

田赛项目进行比赛时，一般都是把预、决赛结合起来逃行，用抽签的办法排列出前后顺序，先预赛，按轮次（从第一人开始，按着顺序，到最后一人结束叫一轮次）每人试掷，或试跳三次；而后选出成绩好的前八（六） 名参加决赛。在决赛前，则由运动员重新抽签排定顺序，每人再试跳或试掷三次。最后按参加决赛运动员预、决赛的六次试眺或试掷中最优的成绩判定名次。参加人数如果只有八（六）名或不足八（六）名时，则每人均有六次试跳（掷）机会。跳高和撑竿跳高，是每个运动员在每一高度（为一轮次）上按排列的顺序各有三次试跳的机会，在任何高度，上连续三次失败即被淘汰。最后谁跳得最高即为第一名。

田赛中任何项目，如果参加比赛的人数过多时，可在正式比赛前举行“及格赛”。投掷项目预赛开始前，规则允许在可能情况下每人最多练习试掷两次。

各单项如取前六名一般是按7、5、4、3、2、1计得分3如取八名，一般则按9、7、6、5、4、3、2、1计得分（有时接力项目或打破纪录的得分加一倍）。如果取团体名次，一般是把各单位参加比赛获得前六（或八）名的运动员所得的分数累加起来，按总分多少排出团体名次。如果两个单位积分相等，则以打破纪录多者列前。如仍相等，则以获第一名多者列前。

一般田径运动会，就是按上述方法来比赛的。

体育项目中的田赛有什么规则？

田径比赛规则 径赛项目 在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。在决赛中成绩同是第一，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果；至于其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛。 短跑及中、长跑 在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格（此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛）。 400米以上的竞赛项目，口令只有‘各就位’，当所有参赛者均准备妥当及静止后，便可鸣枪开始比赛。 在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者，亦会被取消资格。反过来说，若任何参赛者被推或迫离指定之赛道，只要未获得实际利益，不必取消其参赛资格。同样情况，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算犯规。 跨栏 各参赛者必须在自己的线道内完成比赛，而且当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从低于栏架项的水平线跨越，或跨越并非自己赛道上的栏架，均应被取消资格。若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架，亦应取消其参赛资格。 接力跑 4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。 在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。 接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。 田赛项目 所有赛跑项目以外的赛事，均属田赛项目；田赛项目又可分为掷类及跳类。除跳高外，若参赛人数超过8名，每人应有3次试掷（跳）机会，试掷（跳）成绩最好的8名参赛者可获得另外3次试掷（跳）的机会。若超过一名参赛者同时获得相同于第八名的成绩，则每位成绩相同于第八名的参赛者，均可再获3次试掷（跳）的机会。若参赛的总人数是8人或以下，则每位参赛者应给予6次试掷（跳）的机会。 若参赛者同时参加了田赛和径赛项目，或一项以上的田赛项目，而在比赛时间上有所冲突时，田赛项目裁判可让参赛者在每一轮中更改赛前预定的试掷（跳）次序，但每一位参赛者在任何一轮的比赛中，不得有多于一次试掷（跳）的机会（跳高除外）。 用距离决定胜负之田赛项目，以参赛者全部试掷（跳）中之最佳成绩计算名次。遇上最佳成绩相同时，应以次佳成绩定胜负，如此类推。若仍无法定出胜负而又涉及竞逐第一名时，则成绩相同者须依原来顺序进行比赛，直至分出胜负为止。 用高度决定胜负之田赛项目，遇上最佳成绩相同时，以最少试跳次数成功越过最后高度之参赛者应获排较前的位置。如仍未分胜负，则全场比赛中试跳失败次数最少（包括最后跳过之高度）之参赛者应获排较前的位置。若仍无法分别胜负而 涉及竞逐第一名，虽然有关之参赛者有可能曾经在不同高度作试跳而相继失败，裁判应以其中最低之高度上，再给予一次试跳机会。如仍无法分别高下，则每次升高或降低2厘米让有关参赛者加跳一次，直至能定出胜负为止，而且在此情况下，有关参赛者必须试跳，以便判定名次。 不涉及竞逐第一名，则由成绩相同之有关参赛者并列同等名次。 若田赛参赛者无理延误试掷或试跳，便算一次失败，如再次延误比赛，会被取消继续比赛下去的资格，但之前所创之成绩则仍被承认。在正常情形下，每次试掷或试跳的时间不得超过一分半钟，当跳高比赛只剩下二或三人时，此时限应增至三分钟。若只剩下一人时，此时限应增至五分钟。 铅球 参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始，把铅球以单手由肩上推出。在整个推铅球的过程中，铅球应接触或接近参赛者的下颚，并且不得低于此位置，也不得移至肩线之后。推掷时，参赛者可以触碰推掷圈及抵趾板的内缘，但身体之任何部位若触到推掷圈或抵趾板上缘，或推掷圈外面的地面，均视作试推失败。铅球未着地前，参赛者不得离开推掷圈。离开推掷圈时，亦必须从其后半圆离开。 在推掷的过程中，参赛者可以中途停顿，甚至把铅球放下，以及离开推掷圈（但仍要乎合上述规定），然后重新由静止位置开始推掷。 铅球必须完全落在扇形着地区角度线范围以内方为有效。丈量时应从铅球着地痕迹之最近端拉向推掷圈之圆心，以推掷圈内缘至铅球着地痕迹近缘之距离为成绩。距离之计算须以0.01米为最小单位，不足0.01米者应以较低的读数计算成绩。 铁饼 除了投掷方式上的不同外，所有推铅球的规则通用于掷铁饼项目，唯丈量时应以0.02米为最小单位，不足0.02米者应以较低的读数计算成绩。 标枪 参赛者应握着标枪之握把处，自肩上或投掷手臂上方把枪掷出，投掷时不得把枪抛出或甩出。自开始投掷至标枪离手期间，参赛者不得转身完全背向投掷弧。标枪着地前，参赛者不得离开助跑道，离开时亦要在助跑道两边平行线的直角方向及投掷弧的两端延长线后面走出。在投掷过程中，只要未触犯上述规定，参赛者可中途停顿，甚至把标枪放下，并且离开助跑道，然后重新回到助跑道投掷。 标枪着地时，枪尖必须比其他部分先着地，并且完全落在扇形着地区的角度线之内，该掷方算有效。丈量时应由枪尖着地之最近点，通过投掷弧线之圆心，量度至投掷弧线的内缘作为该掷之成绩。距离之计算须以0.02米为最小单位，不足0.02米者应以较低的读数计算成绩。 跳高 比赛开始前，裁判员必须向参赛者宣布起跳的高度，及每次晋升的高度，直至只剩下一位参赛者为止。除非只余下冠军参赛者，否则横杆的升幅不得少于2厘米，而且横杆的升幅不得增加。在只剩下冠军参赛者的情况下，横杆的升幅可按其意愿而作出决定。 参赛者必须单脚起跳。若起跳后，横杆不停留在支架上；或在尚未越过横杆前，身体的任何部位触及两支架间或两支架外的地面（包括其着地区），则以试跳失败论。如果参赛者在试跳时，其脚部触及着地区，而裁判员认为并未因此而获得利益，则该跳仍算有效。 参赛者可以在任何一个高度开始起跳，往后亦可以自由选择高度试跳，但不管高度为何，连续三次试跳失败，便会丧失继续比赛的资格。若参赛者曾放弃某一高度的第一次试跳，其后便不得在同一高度上再次要求试跳机会（成绩相同时之额外试跳除外）。 跳远 参赛者触犯下列任何情况，均作试跳失败论： 不论起跳与否，身体的任何部位触及起跳线前方的地面。 不论是否超过起跳线，在起跳板两端以外起跳。 着地时，身体的任何部分触及着地区以外的地面，而该点较其落在着地区之位置为近。 完成试跳后，在着地区向后行。 使用任何翻腾动作试跳。 除上述(b)行为外，参赛者未到达起跳板即开始起跳，不得判作失败。丈量试跳成绩时，应以身体任何部份在着地区表面留下的痕迹，与起跳线或其延长线间的最短距离为准。距离之计算须以0.01米为最小单位，不足0.01米者应以较低的读数计算成绩。 三级跳远 三级跳远必须顺序由单足跳、跨步跳及跳跃三个部分组成。第一步起跳后，须以同足着地，进行第二次起跳；第二步起跳后，则要以另一足着地，然后再作第三次（最后一次）起跳。除场地外，跳远之所有规则，均适用于三级跳远项目上

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田径比赛的基本规则有哪些？

? 田径比赛中所有赛跑项目以外的赛事，均属田赛项目（以高度和远度来计算成绩）；田赛项目又可分为掷类及跳类。除跳高外，若参赛人数超过8名，每人应有3次试掷（跳）机会，试掷（跳）成绩最好的8名参赛者可获得另外3次试掷（跳）的机会。若超过1名参赛者同时获得相同于第八名的成绩，则每位成绩相同于第八名的参赛者，均可再获3次试掷（跳）的机会。若参赛的总人数是8人或以下，则每位参赛者应给予6次试掷（跳）的机会。若参赛者同时参加了田赛和径赛项目，或一项以上的田赛项目，而在比赛时间上有所冲突时，田赛项目裁判可让参赛者在每一轮中更改赛前预定的试掷（跳）顺序，但每一位参赛者在任何一轮的比赛中，不得有多于一次试掷（跳）的机会。

? 用距离决定胜负的田赛项目，以参赛者全部试掷（跳）中的最佳成绩计算名次。遇上最佳成绩相同时，应以次佳成绩定胜负，如此类推。若仍无法定出胜负而又涉及竞逐第一名时，则成绩相同者须依原来顺序进行比赛，直至分出胜负为止。用高度决定胜负的田赛项目，遇上最佳成绩相同时，最少试跳次数成功越过最后高度的参赛者应获排较前的位置。如仍未分胜负，则全场比赛中试跳失败次数最少（包括最后跳过的高度）的参赛者应获排较前的位置。

? 若仍无法分出胜负而且涉及竞逐第一名，虽然有关的参赛者有可能曾经在不同高度作试跳而相继失败，裁判应在其中最低的高度上，再给予一次试跳机会。如仍无法分出高下，则每次升高或降低2厘米让有关参赛者加跳一次，直至能定出胜负为止，而且在此情况下，有关参赛者必须试跳，以便判定名次。不涉及竞逐第一名，则由成绩相同的有关参赛者并列同等名次。若田赛参赛者无理延误试掷或试跳，便算一次失败，如再次延误比赛，会被取消继续比赛下去的资格，但之前所创的成绩则仍被承认。在正常情形下，每次试掷或试跳的时间不得超过1分半钟，当跳高比赛只剩下2或3人时，此时限应增至3分钟。若只剩下1人时，此时限应增至5分钟。

铅球参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始，以单手把铅球由肩上推出。在整个推铅球的过程中，铅球应接触或接近参赛者的下颌，并且不得低于此位置，也不得移至肩线之后。推掷时，参赛者可以触碰推掷圈及抵趾板的内缘，但身体的任何部位若触到推掷圈或抵趾板上缘，或推掷圈外面的地面，均视作试推失败。铅球未着地前，参赛者不得离开推掷圈。离开推掷圈时，亦必须从其后半圆离开。在推掷的过程中，参赛者可以中途停顿，甚至把铅球放下，以及离开推掷圈，然后重新由静止位置开始推掷。铅球必须完全落在扇形着地区角度线范围以内方为有效。丈量时应从铅球着地痕迹的最近端拉向推掷圈的圆心，以推掷圈内缘至铅球着地痕迹近缘的距离为成绩。距离的计算须以0.01米为最小单位，不足0.01米者应以较低的读数计算成绩。?

? 铁饼除了投掷方式上的不同外，所有推铅球的规则通用于掷铁饼项目，唯丈量时应以0.02米为最小单位，不足0.02米者应以较低的读数计算成绩。标枪参赛者应握着标枪的握把处，自肩上或投掷手臂上方把枪掷出，投掷时不得把枪抛出或甩出。自开始投掷至标枪离手期间，参赛者不得转身完全背向投掷弧。标枪着地前，参赛者不得离开助跑道，离开时亦要从助跑道两边平行线的直角方向及投掷弧的两端延长线后面走出。在投掷过程中，只要未触犯上述规定，参赛者可中途停顿，甚至把标枪放下，并且离开助跑道，然后重新回到助跑道投掷。标枪着地时，枪尖必须比其他部分先着地，并且完全落在扇形着地区的角度线之内，该掷方算有效。丈量时应由枪尖着地的最近点，通过投掷弧线的圆心，量度至投掷弧线的内缘作为该掷的成绩。距离的计算须以0.02米为最小单位，不足0.02米者应以较低的读数计算成绩。

田径运动会的竞赛规程一般包括哪些内容?

所有比赛(包括跨栏和接力赛)，包括短跑、中长跑，都是径赛项目。确定身体躯干(手指、颈部、手臂、腿、手或脚)在比赛结束时到达内部垂直线的顺序。如果相同的记录影响到下一场比赛，在情况允许的情况下应接受，否则应重赛。如果决赛的结果是第一名，总裁判有权决定是否重赛。如果他认为没有复赛的必要，比赛的结果就是即使结果一样，也没有复赛的必要。在国际赛事中，所有400米及以下径赛项目必须使用蹲起和起跑。在“每个位置”和“准备”的指挥之后，选手应立即完成相应的动作。任何参赛者如未能在合理时间内完成有关的动作，即属犯罪。

此外，在“各就各位”之后，用声音或动作干扰他人是一种发车犯规。开炮前的任何发车动作也是发车犯规。运动员在起跑时犯规将被取消比赛资格(男子十项全能和女子七项全能比赛除外)。对于400米以上的赛事，口令为“各就各位”。当所有的参赛者都准备好并静止时，他们可以鸣枪开始比赛。在分车道的径赛项目中，参赛者不得越过指定的径赛，否则将被取消比赛资格。在任何径赛项目中，如果你撞到、突然切入或阻碍其他选手，你也将被取消参赛资格。相反，如果没有获得实际利益，任何被推离或被迫离开指定赛道的选手不必被取消资格。

同样地，任何选手在直道中冲出自己的球道，或在角落中冲出自己的球道，只要他不帮助或阻碍他人，就不构成犯规。(1)跑道规则。在所有的短跑、跨栏和4x100米接力赛中，运动员必须在自己的跑道上。800米接力赛和4 × 400米接力赛从自己的泳道出发，在通过为跨越而设的分隔线之前，不得离开自己的泳道。在小组赛的第一轮中，选手们被安排在由电脑随机排列的跑道上。对于接下来的每一场比赛，赛道的选择都是基于运动员之前的比赛结果。这条规则的目的是让更好的运动员站在中间跑道上。好的跑道是3号、4号、5号和6号跑道，前四名选手应该在这些跑道上跑。1号、2号、7号和8号车道被后面的4个车道占用。

（2）发令员的枪声一响，比赛就开始了。发令员首先要确保运动员正确起跑，然后大喊“各就各位”和“准备好”最后发令枪响了。如果跑步者起跑失误，他或她将被取消比赛资格。但是十项全能和七项全能要求犯规三次才能取消资格。短跑运动员(从100米到400米)和接力赛的第一回合必须使用起跑。对于超过800米的比赛，站着起跑。发令员只需大喊一声“各就各位”，然后鸣枪。

(3)获胜者是第一个到达终点线的躯干。两名运动员争夺晋级下一轮的权利。如果他们之间的时差小于1‰秒，两名运动员都将晋级下一轮。如果时差测量不能实现，则抽签决定谁进入下一轮。如果在决赛中出现这种情况，裁判可以在两名球员之间安排单独的复赛，如果复赛不可能，则形成平局。

(4)轮赛和团体赛根据参赛人数分为两轮、三轮或四轮。每个小组的前两名进入下一轮比赛，在许多项目中，小组的第三名也会晋级。预赛采用交叉排名的方法来确定各组的成绩，将成绩最好的运动员按成绩排名，并将他们同等地放在不同的组中。这一排名是基于运动员上个赛季的最佳成绩。在随后的几轮比赛中，选手将根据他们在前一轮比赛中的成绩分组。如果可能的话，来自同一个国家的运动员应该被安排在不同的队中。在短跑或跨栏比赛中，如果风速超过2米/秒(7.2公里/小时)，比赛将不会创造新的世界纪录。

(5)圆形轨道为椭圆形，长400米，内画轨道线。圆形跑道有5厘米高的侧线，跑道线之间的距离为1.22 ~ 1.25米。比赛以逆时针方向进行，圆形赛道从内到外依次为车道1-8。在所有接力赛中，运动员必须在20米接力区完成接力棒的交接。接力棒交接完成后，运动员必须留在本队的跑道上，直到接力棒交接完成，否则将被取消比赛资格。如果运动员在接力赛中掉了接力棒，只有他能再捡起来。运动员可以离开自己的赛道去拾起它，但不能干扰其他运动员的比赛。

田径运动会的竞赛规程一般包括的内容如下：

1、根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点,参加单位及组别。

2、比赛项目。

3、参加比赛办法。包括每单位可参加多少人,每人可报几项,每项可报几人及参加者的资 格问题。?

4、报名办法。规定报名截止日期,报名条件及身体体检规定等。

5、计分及奖励办法。说明各项录取的名额,单项、集体项目、全能和破纪录、团体总分的 计算与奖励办法等。?

6、比赛规则。

7、参加单位应注意事项及各队报到日期等内容。?

注意事项：

(一)运动员在比赛时胸前和背后都佩戴整齐的号码布。

(二)穿跑鞋的运动员只能使用短钉，不得使用长钉。

(三)关于违纪的系和学生的处理方法。

1.不按照学院规定在比赛中打骂裁判、队员等行为的取消比赛资格，并且扣除所在参赛单位相应组别团体总分5分，并按学院规章制度处理。

2.在比赛中出现替代/假冒的运动员，取消比赛资格和比赛成绩，并在大会期间通报批评队员所在参赛单位。

(四)800米以下项目的运动员跑完后应及时回道,等裁判员记录完毕后方可离开。擅自离开者，取消比赛成绩。

(五)因队员伤病不能参加比赛则按弃权论。(不允许更改报名表或顶替)

(六)在接力项目中没有到达终点扔掉接力棒者按照犯规处理，并取消该队比赛成绩。

(七)核对秩序册，有问题及时与体育系联系。