近期的马拉松赛事_近期马拉松赛事时间表

1.长春马拉松2023时间表

2.昆明马拉松2023时间表

3.2023南京马拉松时间表最新

保定市马拉松2023时间表：2023年10月22日8：00。

2023保定半程马拉松10月5日10点开启报名，10月22日开跑！奔跑吧保马！据了解，参赛规模8000人，其中，半程马拉松（21.0975公里）5000人，健康跑（5.5公里）3000人，采用先报名缴费后抽签的模式。半程马拉松男女前二十名，可获得“2024保定马拉松”直通参赛资格。赛事详情将通过“保定体育”保定马拉松微信公众号、保定新闻传媒中心（集团）在保定APP等平台陆续发布。

比赛线路：半程马拉松路线（21.0975公里）七一东路东湖公园（起点）-七一东路-东三环-复兴东路-北堤路-向阳北大街-北二环-西堤路-七一西路-七一西路与西二环东折返-七一西路-七一西路极限运动公园（终点）；健康跑：七一东路东湖公园（起点）-东三环-复兴东路-锦湖北大街-环湖路-七一东路东湖公园（终点）。

跑马拉松注意事项：

1、在跑马拉松时，进行整理运动和放松非常重要。在比赛前和比赛过程中，一定要控制速度，保持节奏的稳定。同时，要注意自己的节奏，不要被别人的跑步节奏所干扰。最后，在比赛后进行拉伸和恢复训练，以提高心率和柔韧性。

2、热身活动能够提高跑步的舒适度，增加身体温度，为后续跑步训练做好准备。

3、不要过早脱衣服是为了保持体温和防止受伤。赛前半小时要热身，充分拉伸韧带和活动关节。赛前一周要保证饮食的碳水化合物、糖原和蔬菜，以及适量的蛋白质。赛前3-4天每天水的饮用量要超过2升，让身体充满水。赛前一周的训练量要适度减少，赛前一周不要进行超过12km的训练。

长春马拉松2023时间表

合肥马拉松2023时间表如下：

2023年9月12日上午10点，2023合肥马拉松报名工作正式启动。四个项目分别于9月12日-15日依次开放报名通道。9月12日10:00开放全程报名，9月13日上午10:00开放半程报名，9月14日10:00开放欢乐跑报名，9月15日10:00开放亲子跑报名。

2023年11月19日（星期日）上午7:30，2023合肥马拉松在滨湖新区融创广场（庐州大道与嘉陵江路交口）鸣枪开跑。

拓展知识：

今年在全程项目中设立了团体赛，分别有100个城市跑团和数十所全国知名高校跑团参赛。此外，在全程、半程项目上还设立了公益名额，让“合马”与跑友共同助力公益事业发展。

在路线选择上，今年也有较为显著的变化。首先是全程马拉松的起终点改为“A—B”的形式，起点在滨湖新区融创广场，终点设在骆岗公园内;其次，路线折返点从原来的5个减少至3个，更利于跑友创造更好成绩;此外，欢乐跑路线距离从原来的5公里增加到约8公里，满足更多跑者的赛道体验需求。

“合马”自2014年创办，10年来，阔步前行，一步一个脚印踏出了傲人成绩。2014年被评为全国马拉松赛“铜牌赛事”，2015年获得“银牌赛事”和“特色赛事”称号，2016年至2018年连续三年获得“金牌赛事”称号，2018年7月11日被国际田联授予“铜标赛事”，正式登上国际舞台。

2019年7月23日，“合马”再次升级,被国际田联评定为“银标赛事”。2020年3月6日，合肥马拉松被世界田联评定为“金标赛事”，成为中国内地第13个国际金标赛事。

昆明马拉松2023时间表

长春马拉松2023时间表如下：

6月3日，2023陕西彬州第八届半程马拉松赛；6月3日，2023乡宁半程马拉松；6月10日，2023贵阳马拉松；6月11日，2023吉林市国际马拉松；6月11日，2023兰州马拉松；6月11日，2023沁水半程马拉松赛。

6月18日，2023长白山森氧马拉松；6月18日，2023官厅湖湿地生态马拉松；6月18日，2023沈北蒲河女子半程马拉松赛；6月18日，2023葫芦岛马拉松

马拉松：

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)，半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

为与世界田联竞赛规则中对路跑项目的定义表述一致，规范赛事标准距离，便于与世界田联积分体系匹配，根据世界田联竞赛规则中对于项目的描述，将‘马拉松’统一改为‘路跑’，标准比赛距离设置为5公里、10公里、15公里、20公里、半程马拉松、25公里、30公里、马拉松及公路接力赛。

马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目距离的确定要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。

为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信。裴里庇第斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动的喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。

为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。“马拉松第一人”裴里庇第斯的雕像马拉松原为希腊的一个地名。

在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建议，并定名为“马拉松”。

比赛沿用当年菲迪皮得斯所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。

1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。

女子马拉松开展较晚，年第23届奥运会才被正式列入比赛项目。由于马拉松比赛一般在室外进行，不确定因素较多，所以在2004年1月1日前马拉松一直使用世界最好成绩，没有世界记录。

在2004年雅典奥运会上，首次将奥运会的最后一个比赛项目男子马拉松的颁奖典礼安排在闭幕式上举行。在东道主希腊人看来，马拉松比赛是奥运会的“灵魂”之一，在闭幕式上为马拉松运动员颁奖，是奥林匹克回家的一种象征。2008年北京奥运会，继承了这一做法。

2023南京马拉松时间表最新

2023昆明马拉松时间：2023年10月22日上午09:45—10:20。

2023昆明安宁温泉高原半程马拉松是由昆明市教育体育局、安宁市人民政府主办，安宁市教育体育局、安宁市文化旅游局、安宁市人民政府连然街道办事处、安宁市人民政府温泉街道办事处承办的马拉松赛事。2023年6月24日8:00，2023昆明安宁温泉高原半程马拉松在安宁市人民广场鸣枪开跑。

半程和10公里参赛选手必须将组委会统一发放的内含感应计时芯片的号码布正确佩带在胸前显著位置，至少在赛前60分钟到达指定区域进行检录，并按照参赛号码分区集结。运动员根据不同的号码段，进入不同的检录区域，组委会在每个分区入口处放置检录计时感应带（区）。

竞赛规则

选手须严格按照分区入场，入场时运动员须经过检录口的计时感应带（区），运动员出发后再通过起点计时感应带（区）成绩方为有效。如果运动员不按照区域进行检录，计时芯片无法记取运动员的比赛成绩，后果自负。

为了保证参赛选手比赛安全和道路交通秩序，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线分段设置关门时间，各公里点关门之后，相应公里点的感应计时毯停止工作，相应路段将解除道路交通管制并恢复道路正常交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。

2023南京马拉松时间表最新如下：

2023年3月19日，南京浦门马拉松暨全国女子半程马拉松锦标赛；3月26日，2023南京溧水半程马拉松；4月9日，2023江宁大学城半程马拉松，2023省级高淳国际慢城“四分马”比赛，2023南京仙林半程马拉松；4月16日，2023南京江岛半程马拉松；

5月14日，秦淮河半程马拉松；9月10日，中国10公里精英赛-南京·溧水；10月16日，2023南京秦准城墙马拉松赛；11月，2023南京马拉松；11月5日，2023高淳国际慢城马拉松赛；11月18日，江北新区半程马拉松。

六年来，南京马拉松从无到有，从第一届只有1.6万名参与者发展到2018年共有2.8万人参赛。2016年，南京国际马拉松赛被中国田径协会授予“铜牌赛事”称号，并被评为“2015中国马拉松特色赛事”与“2015最具影响力马拉松赛事”称号。

2017年，南京国际马拉松赛被中国田径协会授予“银牌赛事”及“最美赛道特色赛事”称号。2018年，南京国际马拉松赛被中国田协正式授予“金牌赛事”称号。2019年，南京国际马拉松被评为国际铜标赛事！2020年，南京马拉松被国际田联评为“银标赛事”。2021年，南京马拉松被评为世界田联精英-标牌赛事。

南京马拉松作为江苏省的省会马拉松，创办于2015年，六年的时间已成为中国马拉松金牌赛事+世界田联标牌赛事，穿越中华门、玄武湖、总统府的经典比赛线路，让不少跑友为之向往。

拓展知识：

奖牌正面为金陵辟邪为主图案，周围用云锦演变图案作为辅助，正面底部采用了南京明城墙作为点缀，彰显出南京源远流长的历史文化。奖牌背面为环绕云锦的南京国际马拉松LOGO，整体设计简约隽永，识别性强，充分体现了南京六朝古都的形象。

早在21年，南京就开始规划全新的南京马拉松线路，赛事线路拟从南京奥体中心开跑，至南京燕子矶公园，线路串联南京大报恩寺、中华门、夫子庙、总统府、玄武湖、渡江胜利纪念馆、中山码头、下关历史陈列馆、五马渡广场、长江观音景区等众多南京景点。