田径跳跃类项目包括_田径跳跃运动的基本形式有

1.田赛和径赛是什么意思

2.跳远是田径运动跳跃项目，该项目的经典动作有哪些？

1、基本形式：跳远 跳 跳高 撑杆跳

　2、（一）与生活密切相关

　走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中最基本的运动形式。这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系，这些自然动作规范，有助于正确地、较快地掌握田径运动技术。

　（二）具有广泛性

　田径运动具有个体性，又具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。田径运动是体育运动中最大的一个项目，它包括五大类的很多单项，是任何大型运动会中比赛项目最多，参赛运动员最多的项目，经常参加田径运动的人也最多。

　（三）简易可行

　参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、山岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。基层田径比赛要从实际出发，因地制宜，“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。

　（四）促进身心健康

　田径运动中各单项和全能项目，对人体形态，主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目，掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。

田赛和径赛是什么意思

田赛分为跳和掷，其中跳的项目有：跳高、跳远、跳远、撑竿跳高；掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。

径赛的项目有100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、马拉松、3000米障碍赛（男子）、100米栏（女子）、110米栏（男子）、400米栏、10公里竞走（女子）、20公里竞走、50公里竞走（男子）、4×100米接力、4×400米接力。

扩展资料：

田赛以高度或距离来计算成绩，决定名次。

在田赛的各项比赛中，如参加人数过多，可先举行及格赛，达到及格标准的参加正式比赛。远度项目（投掷和跳远）的正式比赛人数超过8人时，每人先试掷或试跳3次，择优选8人，每人再试掷（跳）3次，以6次中的最好成绩为比赛成绩并以此排名次。

高度项目（跳高）的正式比赛，裁判员先宣布起跳高度和横杆升高幅度的，每个高度运动员都可试跳3次，运动员可以选择起跳高度（不低于规定的高度），可对任何一次高度提出“免跳”。试跳时，连续失败3次，不能再继续比赛。试跳的最高成绩为本人的比赛成绩，并以此排名次。

所有田赛项目，运动员必须在规定的时间内完成试掷或试跳，违者作为一次失败，如再无故拖延，不得继续参加比赛（以前的成绩有效）。丈量远度或高度，除铁饼、标枪、链球以2厘米为最小计量单位（如60.23米计为60.22米）外，其他项目的最小计量单位均为1厘米。

百度百科-径赛

百度百科-田赛

跳远是田径运动跳跃项目，该项目的经典动作有哪些？

田赛和径赛，都是田径运动的一个分类。田赛是指跳跃类和投掷类项目的总称，径赛是指跑和走的比赛项目的总称。

1、田赛

田赛又分为跳跃类和投掷类项目，因为这两类比赛项目，都是在固定的区域内进行，所以统称为田赛。值得一提的是，田赛的每一次尝试，都是有时间要求的，选手必须在规定的时间内按照要求完成，否则视为失败一次。

跳跃类项目包括跳高、跳远、撑杆跳、跳等；投掷类项目包括扔铅球、掷铁饼、掷标枪等，田赛的成绩一般是指高度或者远度。

远度项目：如果参赛人数超过8人，则每人先尝试3次，根据成绩选出8人进行决赛，决赛里，8人每人再尝试3次，以6次中的最佳成绩作为最终的成绩并以此进行排名。

高度项目：每个高度、每个运动员可以试跳3次，如果3次都失败，则不能继续比赛，试跳的最终最高成绩就是本人的成绩，并以此进行排名。

2、径赛

径赛又可以分为跑和走两大类，因为都是在跑道上或者指定的道路上进行的，所以统称为径赛，而径赛的成绩往往都是以时间为标准的。参加径赛的人数如果过多，也可以分为预赛、次赛和决赛，最终的决赛一般有8人参加。

跑步类包括100米、200米、400米、1500米等赛跑、110米栏、400米跨栏。竞走类包括10公里竞走、20公里竞走等。

田赛和径赛的区别和联系以及训练注意事项：

1、田赛和径赛的区别和联系

田赛和径赛是田径比赛中的两个主要组成部分。田赛项目注重技术和力量的展示，而径赛项目则强调速度和耐力的发挥。通过田赛和径赛的结合，田径比赛提供了一个全面的平台，让运动员在不同项目中展示自己的才华和能力。

田赛和径赛还有一些共同之处，比如都需要运动员具备良好的身体素质、爆发力、协调性和耐力。无论是田赛还是径赛，运动员都需要经过系统的训练和技术练习，以提高自己的表现水平。

2、训练注意事项

运动员应在比赛前2~3天逐步减少练习量，调整训练强度，防止过度疲劳影响比赛。此外，还可以参加一些小型比赛或活动。如果运动员在赛前做好了充分的准备，并且对比赛有了一定的心理准备和明确的目标定位，就不能再安排特殊的赛前训练。

跳远的经典项目有撑杆跳、跳高、跳远、三立定跳、级跳、跳绳，这些项目都是由四个环节组成的，都是由起跑、起跳、腾空、落地这四个技术组成。田径运动会上，跳跃项目又叫急性跳远，运动员沿着直线助跑，跑到沿线用单脚起跳，经过腾空的空间后，然后双脚落在地面上，比赛是比跳的长度为名次，如果运动员跑过了沿线前面或者碰到了沙坑，都是属于犯规的，成绩都无效，还有就是运动员想用手撑住自己的身体，保持平衡但是他却触犯了规则也属于无效。跳远和跳助跑都是有40米长，犯规的沿线就是20米宽的起跳板。运动员会跳到长方形的沙坑中，在跳远的时候沙坑离起跳板大概有三米左右，这样可以保证运动员的安全。在跳的时候，男子的沙坑离起跳板有13米，女子是11米，起跳的时候会粘着一个犯规线，只是让运动员看见，不要违反规则。平局就是有好的成绩决出胜负的，如果还是不行，就以第三最好的成绩，依次往前推，如果他们的成绩都是一样的话，可以进行新一轮的跳远，直到出名次为止。如果运动员在跳远的时候遇到了问题，裁判员如果觉得这个问题是场地问题，他们就会给运动员让他们来第二次跳远，运动员在比赛的时候是可以，在场地中是试跳的，只要还没有开始比赛，就可以一直试跳，先找好自己的距离，再决定自己的起跳位置画上线，以便一会跳的时候，就不会再浪费很多时间在找起跳点，如果超过了时间，也会是无效，在时间规定内要完成这个比赛。运动员在跳远的时候应该做好心理和身体上的准备，熟悉一下自己的动作，考试跳的基础，跳是跑的结果，如果要是跑不好的话，也要做好心理准备，毕竟自己的身体最重要。