2012厦门马拉松成绩公布,2012厦门马拉松成绩

1.厦门国际马拉松赛的赛事历史

2.全世界马拉松排名前十名

3.马拉松的续写作文

4.2012年的厦门十公里马拉松有奖品吗？是什么呢？还有可以不背背包跑吗？

5.马拉松 国内金牌赛事有哪些

6.2012厦门国际马拉松赛的参赛须知

7.2011厦门国际马拉松赛的赛事结果

8.2023郑开马拉松第一名是谁

没有奖励服装

1、男子打破2:06:19厦门国际马拉松赛赛会纪录奖励2万美元（仅限第一名），女子打破2:19:52厦门马拉松赛赛会纪录奖励2万美元（仅限第一名）；

2、创中国境内马拉松赛（男、女）最好成绩者奖励4万美元（仅限第一名）；

3、创世界纪录奖（男、女）：奖励100万美元（仅限第一名）；

4、一名运动员如同时破多项纪录，则只按最高奖项予以奖励。

厦门国际马拉松赛的赛事历史

德文厦门工学院马拉松：是一场充满活力与激情的体育盛宴，每年吸引着众多跑者和市民的关注。

一、比赛概况

德文厦门工学院马拉松作为全国唯一一场高校马拉松获得C类认证的赛事，以及厦门市唯一一场公园式高校马拉松，具有较高的赛事水平。比赛设置了马拉松、半程马拉松、欢乐跑等项目，以及10人10千米、环校跑与亲子跑等特色项目，满足了不同跑者的需求。

二、比赛亮点

1.亚运会男子马拉松冠军何杰、厦门马拉松国内女子冠军焦安静等名将的助阵，使得比赛更具看点。在比赛中，何杰以2小时18分59秒的成绩获得马拉松男子组冠军；焦安静以1小时23分37秒的成绩获得半程马拉松女子组冠军，展现了高水平的竞技实力。

2.比赛现场的氛围独特，德文厦门工学院的志愿者们以满腔热情迎接跑者的到来，啦啦队用欢快的歌声、鼓舞人心的口号为跑者加油助威。此外，赛道周边的医疗点、能量补给站等也为跑者提供了全方位的保障。

三、比赛意义

1.德文厦门工学院马拉松的举办，旨在推广马拉松运动，普及健康生活方式，提高师生及市民的体育意识，促进全民健身。

2.比赛的成功举办，也为推进学校体育教育，培养全面发展人才提供了强大助力。通过组织马拉松比赛，激发学生参与体育活动的热情，培养团队协作精神和拼搏精神。

3.比赛向公众宣扬了体育文化的理念，助力厦门市打造国际知名的马拉松城市。

德文厦门工学院马拉松不仅是一场充满激情的体育盛宴，更是展示厦门城市形象和高校教育成果的重要平台。在今后的发展中，德文厦门工学院马拉松将继续完善赛事组织和服务，为广大跑者带来更好的参赛体验，为我国马拉松运动的发展做出更大的贡献。

全世界马拉松排名前十名

2002年12月03日，一封普通市民马达的邮件催生了2003年03月30日第一届厦门国际马拉松赛的开幕。厦门国际马拉松赛得到厦门市政府的高度重视，经过仅仅三年的运作，厦门马拉松已打造成中国著名赛事品牌，与创办于1981年的北京国际马拉松赛成“一南一北、春秋交替”之势。

2015年01月03日，2015年厦门国际马拉松赛在厦门灯塔公园运动园准时开赛，经过两个多小时争夺，肯尼亚选手莫塞斯-莫索普以2小时6分19秒获得冠军，打破了2小时7分32秒的厦门马拉松赛会纪录，同时也创造了在中国境内进行的国际马拉松赛事的最好成绩，此前中国境内的男子马拉松最好成绩是肯尼亚选手万吉鲁在北京奥运会夺冠时跑出的2小时6分32秒。埃塞俄比亚选手雷戈萨以2小时6分54秒获得亚军，埃塞俄比亚选手米拉乌以2小时8分09秒获得第三。在女子组比赛中，来自埃塞俄比亚的马雷-迪巴巴以2小时19分51秒获得冠军。

2016年1月2日上午8时，2016厦门国际马拉松赛在厦门国际会展中心鸣枪开跑，来自45个国家和地区的48642名运动员奔跑在世界最美丽的马拉松赛道上。其中，马拉松参赛者共27816人，5公里赛18826人，绿跑2000人。

本次比赛全程的起点设在厦门国际会展中心，沿着环岛路，上演武大桥，在鹭江道湖滨西路口前折返，直至灯塔公园，赛道风景较往年更具特色。近三万名参赛选手和市民、游客可以一边欣赏自然风光，一边见证着这场马拉松盛宴。上午10时10分，来自肯尼亚的文森特·奇普鲁托率先到达终点，以2:10:18的成绩取得马拉松全程男子组的冠军，第二名、第三名都是来自埃塞俄比亚的选手，其中，苏瑞拉·奇塔塔仅以两秒之差位居第二。女子组的前三名均是来自埃塞俄比亚的选手，沃克尼斯·伊得萨以2:24:04的成绩获得女子组第一名。

马拉松的续写作文

全世界马拉松排名前十名是上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。

1、上海马拉松

首届上海马拉松赛创办于1996年9月28日，全称为：96上海国际市民马拉松赛。2014年上海国际马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事与国际田联金标赛事的“双金赛事”。

2018年，上马在蝉联国内外“双金”赛事的同时，荣膺国际田联世界马拉松排行榜第15位。2020年，上海马拉松被评为国际白金标赛事，这也是中国第一个白金标赛事！

2、北京马拉松

北京马拉松创办于1981年，作为国内历史最悠久的马拉松赛事，从天安门跑向鸟巢，一直被跑友称为朝圣之旅。而且北京是国家的首都，所以一直被称为“国马”！北京马拉松不仅是“双金赛事”之一；而且还是中国马拉松大满贯之一。

3、厦门马拉松

厦门马拉松创办于2003年，是每年元旦后的第一场最重大的赛事，很多跑者选择厦马作为年底的收官之战。

4、广州马拉松

广州马拉松，首届于2012年11月18日举办。2012年首届就获评为中国马拉松“铜牌赛事”称号，经过“三年连跳”，2014年就被授予中国马拉松“金牌赛事”称号。

5、武汉马拉松

武汉马拉松创办于2016年4月10日，赛道横跨“一城两江三镇四桥五湖”，被称为“最美赛道”。加上周到的跑者服务加热情的武汉市民加镶金的完赛奖牌，深受全国跑友的热捧。

武汉马拉松赛简称汉马，是中国田协金牌赛事、中国四个大满贯赛事之一；同时也是国际田联“银标赛事”。

6、杭州马拉松

杭州马拉松的前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛，始于1987年，是中国历史最悠久的马拉松赛事之一，是中国田径协会的金牌赛事，也是国际金标赛事。

7、兰州马拉松

兰州马拉松创办于2011年，2012年兰州马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事。2013年兰州马拉松被国际田联评为“铜标赛事”。2017年，兰州马拉松被评为国际银标赛事。2018年，兰州马拉松被评为国际金标赛事，兰马成为了当时国内极少数的双金赛事之一。

8、无锡马拉松

无锡马拉松首届创办于2014年，短短几年时间，无锡马拉松成为国内跑友最喜爱的马拉松赛事之一。赛道诗情画意、美如画卷，途经无锡太湖鼋头渚风景区、蠡湖之光、十里芳径、江南大学、无锡太湖国际博览中心、无锡市民中心、无锡大剧院、太湖之星等美景。

9、重庆马拉松

重庆马拉松起源于最初的南滨路万人健步走活动，2009年1月1日在南滨路举办了万人准马拉松赛（7.195公里），2010年5月1日，又成功举办了南滨路万人半程马拉松邀请赛。2011年3月19日，第一届重庆半程马拉松赛成功举办。

10、西安马拉松

西安马拉松创办于2017年。首届赛事就被中国田协评为铜牌赛事。2018年西安马拉松被评为中国马拉松银牌赛事。2019年西安马拉松被评为中国马拉松金牌赛事。

2012年的厦门十公里马拉松有奖品吗？是什么呢？还有可以不背背包跑吗？

1. 续写马拉松第二自然段

胜利的号角声响起了，战士菲利比斯还来不及与战友们拥抱，就起身向首都雅典的方向跑去。

太阳公公站在天边，放出强烈阳光，菲利比斯热得直流汗，伤口裂得更大了，他真想坐下来休息休息啊！哪怕是十秒、一分钟也好，可是，他想起了在首都雅典等待胜利喜讯的同胞们，他又向着雅典的方向跑去，他翻过高山，跃过小河，爬过山坡，当他走过荆棘丛时，他的手心、手背、手臂、被划出一条条伤痕，直流鲜血，可当他看见蔚蓝的天空，再次想起了在雅典翘首以待的同胞，他一点儿疼痛也感觉不到继续向前跑。

菲利比斯不停地跑着，跑着，他实在是累极了，但是，他一分钟也没有停歇，他不断对自己说：“菲利比斯！坚持！坚持！坚持就是胜利！你马上就要拿到胜利了！”

菲利比斯跑啊，跑啊，月亮姐姐上岗了，太阳公公下岗了，菲利比斯终于看到了首都雅典的城门，他又向前跑了几步，他看见了首都雅典上面立着的旗随风飘扬，看见了迎接他的人们，他已经筋疲力尽了，他用尽所有的力气高呼：“我们，我们终于胜利啦！”说完，菲利比斯就倒在城门前，永远地睡着了。

我从鉴真马拉松比赛后，想到奥林匹克的精神，是相互了解、友谊和团结。

就是要形成一种精神氛围，在比赛中使人的身体，心里和道德得到良好的锻炼和培养。 仅管我在跑的过程中，觉得肢体非常的疲惫，但精神已被全场的气氛所感染，心理就一个想法：坚持、坚持、再坚持。

马拉松式传递的一种精神，体育运动是对人身心的一种净化和洗涤。 也由比赛想到，运动精神和企业精神一样：只有坚持不懈的努力，只有勇往直前的动力和是自强不息的精神，才能发展和壮大！因为我们要更加团结起来，积极努力地去点燃我们理想的“火炬”，相互传递工作的激情，把我们共同的事业做大、做强！（物流部杨惠莲） （感想二） 奥运年，做奥运人！为了传承奥运精神，迎接奥运火炬的传递，我有幸参加了此次马拉松（半程赛）的“迷你马拉松”。

“迷你马拉松”全程有4.5公里，说到感想，有七个字：“目标”、“心态”和“荣辱感”。 所谓目标，很简单，就是你所定下的方向和需要到达的目的地。

在这过程中，我订下了时段目标和最终目标。时段目标就是例如第几个站台或是第几个红绿灯，我要求自己跑过这个目标才能停下来休息一小会儿。

随着站台一个一个的过了，我也实现了我的最后目标——跑完了全程，到达了终点。我觉的人生就像一张拼图，只有一张一张的拼，慢慢地积累才能呈现出更美好的画面！ 有了目标就够了吗？其实心态也很重要！你觉得行，就一定可以。

只要你坚持，只要你有必须跑下去的信念；就算是再加上4.5公里，也许都不在话下。马拉松全程运动员也许也是抱着这种心态坚持跑到终点的吧！ 在这次活动中，荣辱感体现在三个方面：一是个人的荣辱，二是集体的荣辱，三是国家的荣辱。

当你的身后跟着一群小朋友一起在跑的时候，你会跑在他们后面吗？这时个人的荣辱感便会体现出来。还有集体的荣辱感，我们的团队一共有45人，每一个人拉下都会给团队抹黑。

国家的荣辱体现在半程赛中中的这样一幕：一个黑人和一个中国人一前一后出现在冲刺终点的跑道上，中国人在后，黑人在前，她们在角逐女子组冠军。在场的每个人突然不约而同的大喊着“中国队加油！”中国人真的冲到了前面夺得了冠军，每个人都在欢呼，我觉得我是从中真正体会到什么是“爱国”了！（扬子江餐厅郑希文） （感想三） 4月6日，公司组织我们报名参加了鉴真“迷你马拉松”比赛。

刚进入体育场，我心情有些激动。我们参加的 “迷你马拉松”全程有4点5公里，长这么大我还没参加过这种的比赛，也不清楚自己能不能跑下来。

虽然之前公司带领我们练习了两次，但是感觉有些累。跑的时间似乎也很长，有的伙伴练习时都不能坚持跑完。

当发令的枪声响完，我们的团队便跟随着队伍跑了起来。大概跑了1公里左右，我就感觉气有些喘不过来，有点想放弃了。

可是路边围观的群众都在大声地喊着“加油”，不停的为我们鼓劲！真的很感动呵！和我们一同跑步的大队伍中还有老人和小朋友，他们的坚持也影响了我。为什么这些老人和小朋友都能坚持跑下去我为何不能？因此我也不可以放弃的，我必需为我自己、为我的团队、还有很多的人坚持跑完全程。

2公里、3公里……，不知不觉中我看到了终点，我和伙伴们终于一起到达了目的地。当有人告诉我时间只用了35分钟时，我大吃一惊，天啊！居然比上次练习时用的还短了10分钟呢。

几乎不敢相信自己的耳朵了。这时我想到了一句话：只要努力，相信自己，我们一定可以成功！ 我忠心的希望以后能够多参加类似的活动，刚好今年又是奥运年，我们的伙伴们更应该积极的行动起来。

多锻炼、多运动！伙伴们，让我们动起来吧！相信自己！超越自己！我们是最棒的！（邵伯餐厅戴海琴 ） （感想四） 地点：扬州体育馆 时间：2008年4月6日早上6点半 天际早已泛白，在16多度的气温中还带着些许寒意。在去体育馆的路上，竟发现还有一些薄雾，也算是为“马拉松赛”点缀了一下了。

一年一度的“鉴真马拉松（半程）赛”向来是热闹的，如同家乡的庙会一样。虽然才早上7点多，但整个体育场已是人山人海。

听说今年有两近万人参赛呢，可见场面是怎样热烈吧。 八点钟准时开始跑了。

刚开始我是精神十足，过了一会儿就有点泄气了，在身体和精神的双重压力下我不得不次停下来走走。真的想放弃了，原来四点五公里是这样的漫长，太痛苦了！我在赛道边上跌跌撞撞，不时有人从我的身边跑过。

他们中有男的、女的、老的和小的。看着他们那坚韧的步伐和矫健的背影，我想公司既然组织我们参加这样的活动，如果真的跑不下来，岂不是很丢脸？更不能和那些跑21公里的半程塞的人相比了。

如果平时多些练习的话，现在也许感觉会好很多。可我也必需坚持下去呀！如果我连这点小事都不能坚持，我还怎么胜任文昌餐厅的店张呢？怎么去做事业，怎么去实现自己的梦想？又怎么能成功？我明白，现在我最大的敌人不是时间，而是我自己。

当我终于到达了终点，才真正体会到了那种战胜自己那种自豪和喜悦！有了这次经历，我成长了很多。也相信自己能勇敢地去面对今后生活和工作中的困难，因为我可以！ 有点长 截取吧 ~。

最近，森林里举行了一场马拉松比赛，参赛选手就是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗和猪这几个十二生肖里的动物，比赛路线应根据路标，从起跑点开始，穿越森林，最后跨过大河，冲刺终点。

比赛开始，只听一声枪响。十二位选手一齐冲出起跑线，龙和马冲在最前面，其它选手也不甘落后，争先恐后往前跑，它们很快就冲到森林，别的地方不敢说，这里可是猴子的天下，这儿树木多，龙一旦飞低，就会被树刮伤，飞得太高，又消耗体力。所以，它只能飞得慢慢的；马在丛林里根本不能跑，否则就会撞上树木；蛇还算好，不一会就领先了；猴子从一棵树藤上荡到另一棵树藤上一下子成了第一名。老虎假装摔倒在路边，等秘有人都跑在它前面了，他就偷偷拿出藏在口袋里的兴奋剂，然后一口吞了，顿时宏观世界全身的毛发紧竖起来，眼睛像火一样红，它像离弦的箭似的奔向前方。唉！堂堂森林之王竟如坠落，可悲呀。傻里傻气的牛只知道一味往前冲。自以为聪明的的老鼠想站在别人的背上。等那人快到了终点时再跳下来。冲刺终点，只可惜他选错了对象，骑在了牛背上，笨牛不看路标，结果冲错了方向，结果牛、鼠一齐因为跑错路而取消比赛资格。羊却因为吃不到小小的苦头而自己提出退出比赛。狗、兔、鸡、猪也紧随其后。

到河边了，河太宽，很难跃过，兔和狗发现河中心有几块很大的突起的石头，立马纵身跃起到河中心的石头，再跳到对岸；马也不用石头，直接跳发过去；蛇凭借柔软的身躯游了过去；猴子借着最后一根树藤荡到对岸；老虎在半路因兴奋过度撞到大树昏死过去了；猪就挑了一棵树，坐在树枝上，把树枝压弯，用绳子把它坐的这根树枝与另一棵树绑起来，用刀把绳子砍断，猪一下子被树弹了出去，与龙一同飞到终点，并列冠军。鸡始终不敢往前跳。

恐怕连刘翔看到这场比赛也会叹为观止吧！

1.今天我起了个大早，因为小区里要举办第一届小区迷你马拉松比赛。

为了参加这次比赛，我和妈妈提前一周就开始了跑步训练。

比赛开始前，为了保证小朋友比赛的安全，社区组织者特意请来了专业老师给我们提前做起了跑步热身运动，而且还特意交代我们在比赛时要注意安全。可是当裁判员发出口令后，我们儿童组的10名运动员多象火箭一样冲了出去，结果有两名同学不慎摔了一跤。快到终点时，因为我的体力跟不上的原因，最后被后面的一个同学给超过了，只拿到了第四名。

通过这次比赛，不仅让我锻炼了身体，还结交了许多新朋友，希望社区能多举办一些活动，让我们小朋友的暑假过的更精彩，同时我也要祝贺我们班的陈泽宇获得了这次比赛的第一名。

2.早上，我和爸爸在人行道上散步，马拉松赛跑作文200字.

“淇淇，我们来马拉松比赛吧.”

“好呀！”话音刚落，我就像刘翔哥哥

一样飞了，小学一年级作文《马拉松赛跑作文200字》.爸爸还呆呆地站着呢.

快到终点了，我回头一看，说：“咦，

爸爸怎么变成小黑点了？也许是爸爸跑的太慢

了，也许是我跑的太快了.

我到终点了，就大声喊：“爸爸减油，

爸爸减油！”

几分钟过去了，爸爸才满头大汗地来到

终点，有气无力的说：“我输了，我输了.”

说完，就坐在了地上.

“我赢了！我赢了！”我一蹦三尺高.

马拉松比赛今年的11月25日北京市举行了2012年国际马拉松比赛。

本次比赛约有3万多人参加，分为迷你赛、半程赛和全程赛。这次我和舅舅也报名了，参加的是4。

2公里迷你马拉松比赛。比赛的那天早上，我很早就起床了。

在天还没亮的时候，我就跟随舅舅兴冲冲的出了门。一路上，我有点紧张也有些担心，不知我能不能坚持跑到终点。

到了天安门的集合点一看，黑压压的一片人群，他们许多都是来参加马拉松比赛的。我们参加比赛的人一般都穿着统一的**比赛服，但有些人却穿得花里胡梢，有扮成蜘蛛侠的、有扮成皮卡丘的，很是可爱。

每个人都很兴奋，笑容都挂在每张脸上。八点整，比赛正式开始了，我和舅舅跟着人群向前跑动。

早晨凛烈的寒风吹在我脸上，感觉很冷，脸也被冻得通红，但跑了一会儿我身上就开始慢慢冒汗了。我环看四周跑步的人群，有比我小的小弟弟小妹妹，也有头发花白的爷爷奶奶，他们都在尽力的向前奔跑着。

我也不敢停顿，生怕掉队，紧紧随着大部队马不停蹄地向目的地跑去。经过了45分钟，我们终于气喘吁吁、满头大汗的到达了终点。

这次马拉松比赛，我虽然没跑到第一，但也没有掉队，在规定的时间内坚持跑完了全程，这让我已经很高兴了。舅舅说参与是最重要的，明年我一定还要报名，争取跑完半程赛。

2014年的国际马拉松比赛今天拉开帷幕啦！这一年一度的国际马拉松比赛举办场地竟在我们杭州市！

今天早晨，我被一阵“嗡嗡嗡嗡”的声音给吵醒了，有些像割草机的声音。我揉了揉眼睛下了床，朝窗外一看，不经赞叹了一声：“哇塞，直升飞机诶！是什么事要用到直升飞机呢？一般新闻不用航拍啊！”我来到窗前，不由得被眼前的场景给震撼住了：密密麻麻的人在马路上跑步，身上穿着荧光背心，背心上还有编码号。这是怎么回事呢？我纳闷地想道，哦，对！今天是2014年的国际马拉松比赛呀！我的睡意顿时烟消云散。我快速地洗漱完毕，来到厨房边的窗户上观看着。

“加油，加油！”一阵阵的加油声传入我的耳内，我循声望去，看见对面的房子上有一户人家的女主人挥舞着一面大的五星红旗，为参赛者们加油鼓劲。许许多多的参赛者迈着小碎步在马路上慢跑着。时不时地挥舞着双臂，回应着那个女主人，并大声叫喊。我细细一看发现参赛者多数为年纪一般为2040岁，男性偏多，女性也有不少。

最终男子组全程马拉松冠军得主为：肯尼亚选手科莫伊以2小时12分11秒获得冠军，并且打破了2小时12分44秒的赛会纪录，个人奖金2万美金+1万破赛会纪录奖，喜获3万美金奖金。女子组冠军成绩为2小时32分45秒，差1分钟就能破赛会纪录了，不过已经非常非常不错了。

这次观看马拉松我也明白了两个道理：1、坚持不懈就能成功，马拉松就是这样。2、多多锻炼才有好的体魄。这两点我都做的还不够，还得努力！

今天是我们期待已久的国际马拉松，我们个个生龙活虎，准备一展身手。

我，爸爸，姑妈和哥哥都参加了这场充满激情的马拉松。我们快步走到了比赛起点，大家都摩拳擦掌，准备赢在起跑线。突然，我发现哥哥他们“失踪”了。但马拉松的发令枪即将打响，我只好边跑边找了。

开跑了，爸爸手里怎么还拿着相机？哦！原来是扬州的风景实在太美了，绿树成荫，繁花似锦，就连爸爸这个天天住在扬州的人都忍不住去欣赏它，难怪扬州获得了“联合国最佳人居环境”奖。那些来自世界各地的参赛选手应该很羡慕我们扬州人吧！

我们跑着跑着，一个熟悉的身影在我眼前跑过。仔细一看，原来是哥哥，我们又会和了。他们跑得太慢，我不停地喊“be quick,be

quick”。他们有气无力地说：“昨天没睡好，你有劲，自己跑到终点。”我心想可以自由跑了，于是我慢慢加速，向终点跑去。快到终点了，我等了一会，爸

爸他们还没来。我心想：他们应该快了，再等会儿吧。可又过了一会儿还没等到。我只好自己向终点跑去。他们到了终点时，爸爸竖着大拇指对我说：“功夫不负有

心人，你每天的训练没白费。”

马拉松虽然结束了，可它留个我的快乐却一直在我心中激荡

望采纳！

元旦马上就要到了，为了迎接元旦，我们外国语学校，也准备了活动，来庆祝元旦。

哈哈，我也别卖关子了，下面就让我告诉你我们学校的元旦计划吧，那就是――元旦马拉松。一看到这个名字，你也许会有疑问了：元旦到了，应该好好休息，怎么能去跑马拉松呢？再者说，跑马拉松也不用在元旦吧？……当然，你不用担心，下面，就让我来为您解答这一切问题。

元旦，是中国的传统节日。我们，正好把健身和元旦联系在一起，准备在元旦搞一次大型的集体长跑。我们这次长跑之所以定在元旦，既是为了强身健体，又是为了喜迎元旦。为了这次大型的长跑，我们还做了不少准备呢：

1、我们在每天下午的第二节课后，就开始训练，一直到6点30分。

2、每天中午，我们借助课间操的时间，也在抓紧训练。

3、为了这次的长跑，我们还买了一根粉红色的丝带作为道具，缠在手上。

对了，我们这次长跑的口号与很独特：激情健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。怎么样，够独特吧。这不算什么，还有更新鲜的呢。我们这次的大型的长跑，还引起了学校各界领导，以及教培中心的领导的重视。所以说，我们这次长跑可是只准成功，不准失败。

“激情健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。”啊，怎么又练起来了，好了，闲话也不要多说，我该去跑步了。“哎，你们等等我。1――2――3――4，激情健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。123――4”

精彩的厦门马拉松赛 一年一度的马拉松比赛是我们厦门的一大胜事，也是值得厦门人骄傲和期待的日子，我身为厦门的一份子，也无比期待马拉松比赛的到来。

星期六，我早早就起了床，和妈妈坐在电视机前观看现场直播的马拉松比赛。随着大赛的枪响，运动健儿们奔跑在厦门美丽的环岛路上，在比赛过程中，让我印象深刻的是90号的中国选手邓海洋。

他和一群非洲黑人选手跑在了最前头，他红色的运动服装在一群白色的运动服中显得特别醒目。跑了2个小时以后，邓海洋遥遥领先，跑在了最前头，当跑到“ 一国两制 统一祖国”的时候，邓海洋旦肠测段爻灯诧犬超华的脚步显得有点沉重，这时离终点只剩3公里，黑人卡玛加快了速度，追上了邓海洋，两旁的观众手举国旗，在为邓海洋加油！邓海洋又恢复了信心，慢慢的追上了黑人卡玛。

快到终点时，卡玛加快了速度，冲过了终点，获得了第一名，眼看邓海洋就要获得第二名了，我握紧了拳头、屏住呼吸，没想到，这时，肯尼亚选手猛冲了过来，邓海洋发现了，他紧闭双唇，咬紧牙关，想要加快脚步，但他实在太累了，脚怎么也不听使唤，结果被肯尼亚选手摘走了第二名的桂冠。我国选手邓海洋以他坚强的毅力和耐力取得了这次大赛的第三名，这个成绩是来之不易的，是靠平时坚持不懈的训练，才会有今天的好成绩。

邓海洋这种坚持不懈的精神，正是我所缺少和值得学习的。记得赶刚开学的时候，因为很久没有练功了，所以劈腿、压腿都会痛。

回家后，全身酸痛。就对妈妈说：“妈妈，我不想跳舞了。”

在妈妈的劝导下，我才坚持了下来。今天看到了邓海洋，使我想起了这件事。

如果放假的时候，我每天都坚持基本功训练，开学的时候就不会有腰酸背痛的状况了。 马拉松比赛虽然结束了，但是运动员坚持不懈的精神仍然一直鼓励我，让我在今后的学习、生活上有不怕困难、坚持到底的信心。

人生马拉松人生的路，就是一次马拉松比赛，但比马拉松更加惊险，刺激。

因为就连上帝也不知道下一秒会发生什么，下一条路会突然发生什么。是赢是输，是坚持是放弃，全靠你自己掌握。

有时你面前出现的是布满荆棘的小路。走这种路，一些人小心翼翼，没有丝毫分心的走，因为稍不留神，那尖利的荆棘就会划破你的肌肤，一条触目惊心的血痕便会出现，让你疼痛难忍，只好害怕不前，等到大路平坦之后，在慢慢走过。

有的，干脆停滞不前，人生的竞赛，一出发，便栽倒在起跑线上。他们，被称作为懦夫，遭人唾弃。

但有些人，却勇往直前，荆棘扯住他们的衣服，转眼间留下的只是布条；尖刺插入了他们的手臂，转眼间只剩下尖刺上猩红的血迹；他们披荆斩棘，自己开拓出一条平整的路。纵使遍体鳞伤，纵使环境如何不好，但些人仍然勇往直前。

顺利走过这条路的，是勇者。有时你面前突然出现了一条迷宫般的路，到处都是死胡同，弯弯折折，让人迷惑不清。

一些人慌乱地左转右转，可总是看到一面固若金汤的墙冷漠地树立在面前，他们不懂方法，不会变通，就算上帝赐给他们一丝光亮，可这些人依然不停悔改，最后活活困死在迷宫中。这种人，被称之为愚者，遭人鄙视。

可相反的那种人，运转自己的大脑，寻找着一点蛛丝马迹——世上没有任何东西是完全相同的，并充分利用大自然赐予的任何东西，最后看到出口那丝光芒。他们，被称为智者。

有时在你面前会突然戏剧性的出现自己的弱项的路——水路、泥路之类的路。愚者看到这条路时，会颓废地做一次次不必要的尝试，最后筋疲力尽，活活累死在这里。

勇者看到这条路，有时候依然勇往直前，却活活被沼泽流沙吞噬，不留一点痕迹，这部分人也被称作莽夫。智者看到这条路，会利用自己身旁的所有东西，例如木头，甚至人，从而达到自己的目的，大步通过。

还有一些人，会开始马不停蹄地锻炼那个弱项，随着时间的流逝，能力的增强，从而使自己能够通过这条路，他们被称作有心人。也有些人，是以群体出现的，他们互帮互助，取长补短，靠着每个人不同的力量，从而走过这条路，他们被称为团体。

当然，有些路并不危险：平坦，宽敞，一目了然。那些平凡的人兴奋不已，庆幸自己走上了这种路，并暗暗祷告多出现这种路，他们放松起来。

可智者、勇者却期望险路中偶尔掺杂点这种路，而不是一直都是这种路。因为险路可以锻炼自己的智力、勇气，偶尔出现的平路可以调整精力，好充分的迎接下一场挑战，迎接着充满刺激的人生马拉松。

除了这些人，还有一种特殊的人——围观者。他们把自己置身事外，对参加者的表现津津乐道，并给予他们各种评价。

围观者是必不可少的，可他们没有参加任何磨练，只有波澜不惊的人生，鄙视弱者，崇拜强者，永远埋没在成功人士的光辉之下。在人生这场马拉松上，我永远无法知道当那种人最好，懦夫踏实没危险，愚者傻人有傻福，智者智慧，勇者勇敢，莽夫不怕任何危险，有心人容易成功，团体互相弥补不足，旁观者不用参加如此艰苦的比赛，可我只想说：纵然想成功的人收到的冲击强烈，但只有经历的这样的磨练之后，才能成功。

人生这场马拉松，你要选择做什么？。

马拉松 国内金牌赛事有哪些

半程马拉松、10公里、5公里,不录取名次，只发参赛证明

背包本身是不重的 介意还是带着， 不过大赛没有规定必须背背包的。

加油 ，其实到终点就是给自己一个最好的奖品了， 加油。

2012厦门国际马拉松赛的参赛须知

2012年马拉松赛事 共计20个国内马拉松

1 厦门国际马拉松赛暨全国马拉松精英赛 1月7日 厦门市

2 重庆国际马拉松赛暨全国马拉松冠军赛（1、奥运会选拔赛） 3月17日 重庆市

3 郑开国际马拉松赛 3月25日 郑州/开封市

4 扬州国际半程马拉松赛暨全国半程马拉松锦标赛 4月29日 扬州市

5 大连国际马拉松赛（2） 4月29日 大连市

6 黄河口（东营）国际马拉松赛 5月13日 东营市

7 丹东国际马拉松赛 5月27日 丹东市

8 张家口半程马拉松赛 6月3日 张家口市

9 兰州国际马拉松赛 6月10日 兰州市

10 太原国际马拉松赛 9月2日 太原市

11 拉萨国际半程马拉松挑战赛 9月9日 拉萨市

12 宁夏黄河金岸国际马拉松赛 9月16日 吴忠市

13 贵州黄果树半程马拉松赛 9月30日 安顺市

14 北京马拉松暨全国马拉松锦标赛 10月14日 北京市

15 杭州国际马拉松赛 11月4日 杭州市

16 贵州黔东南超百公里挑战赛 11月11-13日 贵州黔东南洲

17 上海国际马拉松赛 12月2日 上海市

18 南宁国际半程马拉松赛 12月8日 南宁市

19 海南儋洲国际马拉松赛 12月15日 海南儋洲

20 珠海国际半程马拉松公开赛 12月16日 珠海市

2011厦门国际马拉松赛的赛事结果

（一）马拉松：国际会展中心(起点)→环岛路→民族路→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路→东渡路→湖滨西路→鹭江道→演武大桥→环岛路→国际会展中心（终点）

（二）半程马拉松：国际会展中心(起点)→环岛路→民族路→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路东段（七星路口）（终点）

（三）轮椅半程马拉松：国际会展中心(起点)→环岛路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路东段（七星路口）（终点）

（四）轮滑12公里比赛：国际会展中心((起点)→环岛路→厦大白城公交站（终点）

（五）10公里 ：国际会展中心(起点)→环岛路→曾厝垵西路（思明软件园路口）（终点）

（六）5公里：国际会展中心(起点)→环岛路→云顶南路（云顶隧道口）（终点） （一）采用国际田联最新竞赛规则。

（二）相关距离的关门时间： 5公里 7公里 10公里 12公里 半程马拉松 30公里 35公里 全程马拉松 1小时 1小时15分 1小时30分 1小时40分 3小时 4小时30分 5小时30分 7小时 参赛者如在各项目及相关距离的关门时间内未完成比赛,须退出比赛就地疏散或上援助车,赛事援助车通过后，解除交通管制。此后参赛者若不退出比赛，发生一切事故责任自负。

（三）全程马拉松比赛采用电子计时，各参赛者必须佩带计时芯片，在起终点、折返点及关键路点设有计时芯片感应带，参赛者行进中必须逐一通过地面的计时芯片感应带，如选手缺少任何一个计时点的成绩，将取消该运动员的比赛成绩。除起点外，两个芯片在其它计时点的误差少于1秒，也将取消相关者的成绩。组委会提供回收性计时芯片，回收性计时芯片收取押金每人50元人民币，赛后请到芯片回收处交还计时芯片，退回押金。

（四）在关门时间内跑完全程马拉松的运动员，完成比赛一小时后凭两块齐全的号码布到主会场成绩证书领取处领取成绩证书。当日17:00后全程寄存衣物点改到市体育中心原现场报名处领取，21:00后改在第二天领取。

（五）在关门时间内，跑完半程马拉松、10公里和5公里的参赛者，不录取名次，只发给参赛证明（领取参赛物品时一同发放）。半程终点寄存衣物点当日13:00后改到市体育中心原现场报名处，21:00后改在第二天领取。

（六）组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛者将被取消参赛成绩，个人资料录入报名识别系统，两年内不准参加厦门国际马拉松赛，视情通报所在单位，并报请中国田径协会追加处罚。情节严重的，终身禁赛。

1、虚假年龄报名或报名后由他人替跑；

2．运动员携带他人芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上芯片参加比赛；

3．不按规定的起跑顺序在非本人报名项目区起跑的；

4、起跑活动中不按规定时间出发抢跑；

5、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道的；

6．没有沿规定线路跑完所报项目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；

7．全程马拉松选手在终点不按规定要求，重复通过终点领取物品的；

8．全程马拉松选手没有按规定携带自己的两块号码布通过终点的；

9．全程马拉松选手未跑完全程，私自通过终点领取物品和用非本人本次比赛芯片退取押金的；

10．不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，聚众闹事的。 （一）号码布颜色区别 项　目 男 女 起点门颜色 马　拉　松 白底黑字 白底红字 白 半程马拉松 红底白字 红 10　公　里 蓝底黑字 蓝 5　公　里 黄底黑字 黄 （二）号码布佩戴要求

1、5公里、10公里参赛者，每人1块号码布，佩带在比赛服胸前，半程马拉松参赛者每人2块号码布（一大一小），大号码布佩带在胸前，小号码卡须放在存衣包正面的口袋内。

2、马拉松参赛者，轮椅半程马拉松每人2块大号码布，1块小号码卡，比赛服胸前、背后各佩带大号码布一块；小号码卡须放在存衣包正面的口袋内。轮滑12公里比赛每人大、小号码布各一块，一块小号码卡。胸前佩一块大号码布，右大腿外侧佩一小号码布，另一小号码卡须放在存衣包正面的口袋内。

3、号码布是参赛者的身份凭证，参赛者必须佩戴各自号码布进入与比赛项目相应的出发区进行检录，在比赛过程中必须自始至终佩带号码布，少1块号码布即取消比赛资格。

4、号码布不得转借，否则发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任。 （一）马拉松衣物寄存处设在起、终点附近的区域。凭衣物寄存包和号码布到衣物寄存处寄取衣物。衣物寄存处开放时间：06:30-16:30。当日17:00后全 寄存衣物点改到市体育中心原现场报名处领取，21:00时后改在第二天领取。

（二）半程马拉松衣物寄存车停在该项目起点附近，赛前，凭衣物寄存包和号码布到衣物寄存处寄存衣物。赛后，请凭号码布到半程马拉松终点处向前150米，原寄存车领取。衣物寄存处开放时间：06:30-7:30（起点）；9:00-12:30（半程终点）（赛前15分钟半程马拉松衣物寄存停止，寄存车驶离主会场）。半程终点寄存衣物点当日13:00后改到市体育中心原现场报名处，21:00后改在第二天领取。

（三）如有特殊情况没能按时领取的，赛后请凭号码布和相关证件到厦门市体育中心内报名处领取。轮椅、轮滑12公里比赛 到其报名处领取。如3天之内不领取，组委会将按无人领取处理。

（四）衣物寄存，禁止存放易燃、易爆及贵重物品。 （一）检录时间：1月7日上午06:30-07:30。

（二）检录地点：

1、马拉松：在白色起点门后，第1方阵为特邀优秀选手、全国马拉松积分赛和参加等级达标测试的运动员、第2方阵为参加海峡两岸城市马拉松赛的选手、第3方阵为集体组队的参赛者、第4方阵为个人参赛者。

2、半程马拉松：在红色的拱门后，第1方阵为集体组队的参赛者、第2方阵为个人参赛者。

3、10公里:在蓝色的拱门后，第1方阵为集体参赛的参赛者、第2方阵为个人参赛者。

4、5公里:在**的拱门后，第1方阵为集体参赛的运动员、第2方阵为个人参赛者。

（三）检录要求：

1、参赛者必须准时到各项目检录地点进行检录。

2、各项目参赛者必须穿着大会统一发放的服装参加比赛。

3、参加等级达标测试的运动员须在7:20携带其身份证电子扫描件到达全程马拉松等级达标检录处进行检录，如点名三次仍未到达的，其成绩不得作为申报等级运动员的依据。 （一）全程马拉松赛采用电子计时，大会还提供计时芯片供运动员使用，每个芯片押金50元人民币，请参赛者或单位于赛前7天（12月31日至1月6日）到厦门市体育中心内马拉松报名处，领取计时芯片，无计时芯片者参赛无效。领取芯片时间：上午8:30-11:30，下午2:30-5:30，1月6日14:30-21:00。赛后可凭芯片和号码布到终点休息区芯片回收处换取押金，如当天未能换取押金者，请于1月9日、10日上午08:30-11:30，到厦门市体育中心内现场报名处换取，逾期不受理。

（二）半程马拉松、10公里、5公里计时器安装在终点门旁，在关门时间内，完成各项目比赛的参赛者，请根据自己达到终点的时间，自行记录在参赛证明上（领取号码布时同时领取参赛证明）。

（三）在关门时间内跑完马拉松全程的参赛者，完成比赛后凭两块号码布（一块小号码卡留在存衣处）到终点大会成绩证书领取处领取成绩证书。 （一）分类和放置顺序：1、红色桌，自备饮料。2、蓝色桌，大会饮料。3、白色桌，大会饮水。三类桌之间相距30米，红色桌的自备饮料属个人专用饮料，其他人不得取用，否则将取消比赛资格。

（二）饮料站：起、终点和5、10、15、20、25、30、35、40公里处，均设有饮料站。

（三）饮水/用水站：位于两个饮料站之间7.5、12.5、17.5、22.5、27.5、32.5、37.5公里处，均设有饮水/用水站。

（四）自备饮料：马拉松专业选手可使用自备饮料，如需使用，请于1月6日20:00-20:30，将自备饮料及《专业选手自备饮料登记表》送交大会组委会竞赛部。自备饮料必须贴上醒目标志的瓶签并注明比赛号码、注明放置公里点。 （一）颁奖地点均设在厦门国际会展中心广场（轮滑12公里比赛按其通知执行）。

（二）获得全程马拉松和轮椅半程马拉松男、女前八名的参赛者，赛后及时到赛后控制中心（会展中心109室）等候颁奖。 1、 全程马拉松选手凭两块号码布领取浴巾-领取食品和用水-退芯片和领取盛衣包-领取成绩证书和纪念牌，前八名的等待颁奖

2、领取食品、饮用水 竞赛项目 物资领取（凭参赛号码布） 备注 全程马拉松参赛者 浴巾、食品、饮用水，取回盛衣包、退还一块号码布，成绩证书、纪念牌，退还50RMB芯片押金。 交回盛衣包上的小号码卡，留下一块号码布留作纪念 半程马拉松参赛者 饮用水、取回盛衣包 交回盛衣包上的小号码卡 10KM/5KM 参赛者 饮用水 记下跑到终点时的成绩后直接疏散（参考交通最新公告） （一）参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛：

1、 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、 高血压和脑血管疾病患者；

3、 心肌炎和其它心脏病患者；

4、 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、 血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、 其他不适合运动的疾病患者。

（二）参加全程马拉松赛的选手，请留意途中计时芯片感应带，确保通过各计时点芯片感应带时不要刻意并排通过，以免影响比赛成绩。

（三）比赛当天，请务必带齐下列物品：

比赛号码布、盛衣包、别针、计时芯片（只限全程马拉松）、参赛证（达标运动员）

（四）全程起点门是双拱门式的，中间的支柱内置精密仪器，为防止发生危险，严禁单位和个人携带标语横幅通过，否则发生事故要承担法律责任。

2023郑开马拉松第一名是谁

女子项目是非洲选手的舞台。71号选手、来自埃塞俄比亚的阿苏-卡西姆和哈森为该项目的金牌展开激烈较量，两人在25公里时便确立起了自身的优势。而卡西姆在后面的比赛里则愈战愈勇，牢牢的保持着领跑的位置，一人冲在最前方，一名身披12号比赛服的男子选手专门为她领跑服务，最终以2小时23分09秒的成绩，如愿获得了该项目的金牌。这也是厦门马拉松历史上第二个女子好成绩，埃塞俄比亚选手连续三年获得厦门马拉松赛女子组冠军。

亚军和季军分别归属肯尼亚的卡里恩耶和埃塞俄比亚的哈森，成绩分别为2分31秒30和2分31秒46。中国选手成绩最好的是金玲玲，她以2小时38分04秒的成绩获得第六名，这也是我国选手在参加厦门马拉松比赛以来，首次无缘奖牌，遗憾的创造了历史最差战绩。

2023郑开马拉松第一名是塔弗雷·迪斯特·法恩和路颖。

2023郑开马拉松赛设男、女全程马拉松项目、男、女半程马拉松项目、5公里小马拉松项目(欢乐跑、情侣欢乐跑和亲子欢乐跑)。全程马拉松项目1.3万人参赛，半程马拉松项目1.6万人参赛，5公里小马拉松项目2万人参赛，参赛总人数4.9万人。

2023年4月16日，第15届郑开马拉松赛鸣枪开赛。经过角逐，来自埃塞俄比亚的塔弗雷·迪斯特·法恩以2小时18分59秒的净成绩成为男子全程组冠军，来自河南的路颖以2小时33分44秒的净成绩斩获女子全程马拉松冠军。

郑开马拉松的发展目标

1、打造大型国际体育精品赛事。在走出去观摩国内北京马拉松，厦门马拉松，台北马拉松的同时，郑开马拉松也将更多地借鉴伦敦马拉松，柏林马拉松等世界著名马拉松的先进经验，把郑开马拉松打造成为一项大型国际体育精品赛事。

2、打造省内最有影响力的公益和慈善平台之一。马拉松是阳光和健康的体育产业，继2009年推出“祖国万岁，爱心马拉松”的主题后，郑开马拉松表示他们还要继续深入的进行爱心马拉松的建设。

3、打造人文体育赛事。在2012年举行的“中原文化宝岛行”活动中，郑开马拉松在台北圆山饭店同台北马拉松签署合作协议书，双方互设报名点，互相组队参赛，即在郑开也可报名参加台北马拉松。