打排球缠手指有什么用,打排球如何缠手指

1.护指绷带怎么用？

2.排球中手指绷带缠法

3.打排球时手上缠的是什么？

4.排球运动员的手为什么要缠着那些像绷带的东西，那是什么，干嘛用的啊

你经常打排球应该知道挫伤吧.如果是骨折,你根本就连动都动不了

但是关节的问题却比较严重,你想要让校医或者医生确认你这个不是骨折.

如果确认了不是骨折,那么就肯定是挫伤了.这个时候,你不一定要擦药油,可以用胶布(橡皮胶带)把手指受伤的关节处缠住,馋两圈(注意不要太紧,只要感觉手指可以过血,并且不会很松就可以了),这样过个两天应该就能缓解不少

不过这个词错伤了,你就要小心了,因为本身伤筋动骨就是100天,而且一次挫伤还容易反复发作.

护指绷带怎么用？

需要勒紧，贴胶布的初衷就是增强手与球之间的摩擦力，避免脱手和漏球的发生几率。至于怎么缠其实就是先竖着一条包住指甲，横着围绕手指缠好就可以了。（缠胶布多年的心得，竖着那条可以反着缠，也就是让粘性的那面朝外，可以避免胶布直接和指甲等接触。当然只是个人意见，喜欢黏着感的忽略）。

排球中手指绷带缠法

打排球的时候传球技术动作细腻，需要很强的手指和手腕的力量、手指手腕较强的控制能力和高度的协调性。

1、打球的时间长了就不容易受伤了，刚开始都容易，手指的肌肉力量不强，不过如果是强度大的话，还是要在手指上带个绷带，手指绷带只要缠在手指上就可以了，这样可以保护手指，不容易受伤的

2、打排球动作中的接球动作,和练拍打功有着异曲同工之妙,因为手臂中的三阳经与三阴经在打排球时都时常拍打刺激到上述的经络,故打排球不仅手指头末梢神经会刺激运动，?

4、打球不仅锻炼身体，还能达到减肥的功效，比如说排球，排球是人们比较喜欢的一项运动，但是在打排球的时候最重要的是要注意自己的安全，佩戴护具

打排球时手上缠的是什么？

以前参加过省排球大运会，个人的一点经验：三节中指并不是像绷带一样全部覆盖住就好了 那样手指活动极为约束，而且一出汗透气不好，打完排球手指就发白，我一般缠中指前两节，都以手指骨骼弯曲处为界，中指中间缠的相对厚点，然后过度到指尖，绑好之后握拳、放松、握拳，调整一下，手指能放松对扣球很重要，祝你好运。

排球运动员的手为什么要缠着那些像绷带的东西，那是什么，干嘛用的啊

就是普通的白色医用橡皮膏，可以保护指甲和手指关节。

具体怎么缠我就不知道了，随便缠缠就行吧，呵呵

不过一般只有攻球多的人才用，绑完那东西，就基本就没所啥手感了，所以你看二传，副攻都基本用得很少，只是在必要的关节加强一下，用的比较多的是主攻和接应二传，有的整个手都快变成白的了 ：P

我以前的同桌是专业女排 ：）她撕断橡皮膏的速度，简直和医院的护士一样快，刷刷的

排球运动员手指上缠的是胶布。他们在扣球时都是五指伸开用手掌全力扣杀的，特别是主攻手，如果不在手指上和手掌上缠着胶布，那么大力扣球时可能会将手掌或手指打裂哦！再就是起到固定作用。有的队员手指有伤，为了防止在扣球或拦网中再次受伤，就缠上胶布固定起到保护的作用！